Reprise du message précédent :

Ah non non, colposcopie là

Tout pareil que Del et bibi, félicitations et un grand bravo !

hâte d'avoir le cr de la colo de guez

sinon bien ouej kono et djp pour votre calvaire. les photos  

Bravo aux 3 ultras.    
 
Un autre monde vu de mon canapé  

Dernier HS pour ma part, mais ça vaut la peine je crois:
Du sang dans les selles ce n'est pas anodin, et même si c'est une fois ça peut être le début d'une intermittence, qui elle veut carrément dire qqchose. Une personne proche (la 40aine) s'est fait retirer un polype qui partait en couille, et ce sont bien les saignements qui ont alerté.
Donc "better sage than sorry", un petit contrôle VHS peut éviter une saloperie plus tard  

Moi qui ai reçu la visite rectale de plusieurs praticiens suite à diverses péripéties, passé le côté psychologique (dont, perso, je me fiche, ayant assisté à la découpe de plusieurs êtres humains j'ai un rapport assez utilitaire avec la médecine), ça m'a permis de lever le doute sur des trucs qui auraient pu dégénérer

Better safe than sorry  
 
Je rejoins sur le fond, mieux vaut s'assurer qu'il n'y a rien de grave

Après si vous faites du vélo sans selle, il ne faut s'étonner de saigner du cul

Autocorrect  

Sage ça marche aussi
 
Jurdie english

Bonne sortie ce matin, malgré de sacrées rafales du nord-ouest (rafraîchissantes ) et un cagnard violent. En descente je me méfie du bitume fondu, ça inspire moyennement confiance

Je me suis fait avoir sur du bitume récent, faut se mefier tout le temps
 
Samedi en suivant une frangine qui freine un peu trop, elle dérape, bah pareil derrière, sur du bitume neuf, heureusement, il y avait personne en face  
 
Et dans la descente du cormet de roselend, pareil bitume tout frais tout nickel, il devait y avoir une couche de "gras" dessus, le freinage était pas fou, j'ai derrapé et tirer tout droit plus long que prévu

 
Feloches de rigueur.  
Hâte de lire le CR car c'est quand même un sacré morceau.  
Ce mental  

 
J'attends que le CR de Kono sorte dans le prochain 200  

Ptain mais la même : ça pisse partout, ça jette ses gels par terre, ça roule à 3 de front en insultant les vroomers, ça parle fort à 3h du matin, ça suce les roues avant de te laisser comme une merde dans la pampa quand tu demandes un relais et ça fait claquer ses chaussures à cales dans les dortoirs.

Vous attendez pas à des miracles sur celui-là, c'est assez flou dans ma tête tout ça  

Comment tu vends du reve
 
Vaut mieux rouler seul que mal accompagné, clairement    

.

 
Ah, ça commence à chercher des excuses, ça y est.    
 
Au pire tu romances, y aura personne pour te contredire.  

Ah non tu fais un effort, en plus tu écris bien

Si je roule 300 km, que je fais une vraie nuit dans un hôtel, et que le lendemain je re-roule 300 km : obtiendrai-je le BRH* 600 ? Ou il y a une durée de pause maximale, ou bien des conditions obligatoires pour dormir (abribus puant la pisse, passage souterrain SNCF) ?
 
*Brevet de Randonneur HFR

Pas de balise de suivi
Pas d'attaque de pokemon
Pas d'orga pour t'imposer des routes
 
Je vois pas pourquoi ca serait valide  

J'ai toujours dormi à l'hôtel/AirBnB/BdV, je vois pas le problème    
La durée ACP sur un 600km c'est 40h

Y'a pas de balise sur les BRM, et tu peux demander à HFR de modifier l'itinéraire pour imposer le parcours : pour moi c'est validé  

Suivi : partage de position du tel.
Pokemon : pas d'attaque, mais pas de possibilité de suçage de roue pour moi non plus.
Orga : je peux soumettre mon itinéraire au comité sportif du topic.

Ah, avec la barrière de durée tout de suite ça devient intéressant

Quand on fait ses maths, cette durée crée clairement une contrainte sur le sommeil. Pas de grosse nuit de 6 heures avec 1 h le soir pour bouffer et 1 h le matin au petit déj, ça ne passe pas

Sur 600 solo, soit je ferais ça en bikepacking sur 3-4 jours, soit sur un ultra avec trace/BdV/goodies/ravitos. Mais le plan du BRM hors orga c'est un coup à se tuer le plaisir vu les contraintes sans les trucs qui motivent (CP, ravitos, médaille etc)

 
Pour le tracé, on peut te le proposer
 
Après pour la contrainte je pense que de toi même tu en auras une (arriver avant tel jour )
 
mais je vois pas de souci pour l'hotel
Tu peux aussi rajouter la couche ultra en partant le soir d'avant

 
Au-delà de 6 minutes d'arrêt on repart sur une nouvelle sortie  

C'est ricrac pour les arrêts

Le trackeur de la raf en dessous de 10min d'arrêt c'est pa sun arrêt pour lui

C'est pas faux.

C'est de l'arnaque

 
Je les aurais tué les mecs avec leurs cales. Quasi impossible de dormir même avec les bouchons d'oreille.
De même côté bénévole. T'arrives au CP4 a plus de 3h du matin après 330 bornes, et la mammil a l'accueil te demande pourquoi tu es en retard    
Sur le même CP, la personne qui sert le p'tit déjeuner qui bricole son dentier et qui sert le suivant sans passer par la case lavage de main.

Il y avait de grosses différences dans la qualité de l'accueil selon les CP

Ça fait pas envie vos anecdotes  

Ici le chirurgien m'a autorisé a refaire des sorties en extérieur mais ça sera pas pour tout de suite. Je me sens pas hyper en confiance niveau force et équilibre pour le tenter.

Au CP4 j’ai été bien reçu mais j’y suis passé le matin après vous. Par contre le mot « retard », il est effectivement revenu plus d’une fois. Mais la majorité des bénévoles ne venaient pas de clubs cyclistes et ne savaient que vaguement ce qu’on faisait.  
C’est le CP12 qui m’a marqué : 7 balles le jambon-coquillettes puis 5 balles le café-pain rassis    
Après, la majorité des ravitos étaient top et les bénévoles aux petits soins

bravo à nos ultras.

De toute façon votre meilleure partie de la ronde c'était les 40 premiers km avec moi !

Après je comprends que vous en ayez bavé  

Couille molle    

J'y ai pris un sandwich à emporter, j'ai fini le jambon beurre sans le pain trop sec