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Auteur Sujet :

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

n°34004515
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 17-04-2013 à 11:39:41  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Winpoks a écrit :

 

Que tu le payes 200€ ou 20€, quand c'est trop petit, c'est toujours trop petit. Ça n'en devient pas parfait. :o

 

C'est pas faux  [:leonardopsg]


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Galerie HFR   ° °    Flick r
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Posté le 17-04-2013 à 11:39:41  profilanswer
 

n°34006355
rody83
No pain, no gain
Posté le 17-04-2013 à 14:08:44  profilanswer
 

Sauf si tu le revends 2 ou 3 fois le prix quand ça ne va pas ^^


---------------
.: Passions | Galerie | Blog :.
n°34010529
padav
Posté le 17-04-2013 à 19:01:27  profilanswer
 

Gum a écrit :


J'fais 7H00 / 19H00 tous les jours (ou presque) et ne j'ai que le dimanche pour réellement sortir :( :(
J'ai lu dans le topic vélotaff qu'avec ce genre de rythme, il fallait éviter les grosses sorties... (relation à la taille do coeur) or c'est ce que je fais.
 
Est-ce réel ? Dois-je être plus léger car mes sorties sont trop rares ?


 
on est beaucoup à être dans ton cas et faire des grandes sorties le dimanche
je pense pas qu'il y ait plus de malades pour autant
 
faut pas trop se prendre la tête et faire comme on le sent  [:zurman]  

n°34010548
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 17-04-2013 à 19:03:56  profilanswer
 

rody83 a écrit :

Sauf si tu le revends 2 ou 3 fois le prix quand ça ne va pas ^^


 
Tu veux dire par là qu'un maillot porté par Crapoussin himself prend de la valeur ?  [:garath_:1]

n°34011142
_synapse_
Posté le 17-04-2013 à 19:57:48  profilanswer
 

Pour ceux qui sont en région parisienne, quelqu'un connait la boutique "ericycles" à st germain en laye ?
 
A recommander ou pas ? :o

n°34012913
Profil sup​primé
Posté le 17-04-2013 à 22:01:48  answer
 

privilégie les grosses enseignes (mondo vélo, deca, culture vélo).
 
108 km avec 1520m de D+
27°C c'est hot hot (temps d"été)
2 sorties auront suffit pour retrouver les grosse bandes de bronzage aux jambes et bras :D

n°34014925
lebibi
Notre torture c'est la tourtel
Posté le 18-04-2013 à 00:06:18  profilanswer
 

Plop,

 

Je suis allé prendre des infos dans un shop vers chez moi et on me propose un Giant tcr rabo bank pour 1300€ sans les pédales.

 

Vous en pensez quoi ?
J'ai négocié un peu et si je prend le vélo et des pompes ils offrent les pédalent.

 

Il me laisse même l'essayer pendant un week-end si je veux tester.

Message cité 1 fois
Message édité par lebibi le 18-04-2013 à 00:07:13

---------------

n°34015017
Winpoks
Posté le 18-04-2013 à 00:15:39  profilanswer
 

Ça dépends des pédales.

Message cité 1 fois
Message édité par Winpoks le 18-04-2013 à 00:15:44
n°34015039
lebibi
Notre torture c'est la tourtel
Posté le 18-04-2013 à 00:18:05  profilanswer
 

Winpoks a écrit :

Ça dépends des pédales.


Lol ! Elle m'a juste donné le prix des pédales : 65€ et c'est du look je crois.


Message édité par lebibi le 18-04-2013 à 00:18:19

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n°34015095
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 18-04-2013 à 00:27:01  profilanswer
 


Pour Un conseil de merde et des mécanos en  stage, ouais sûrement...


---------------
ras
mood
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Posté le 18-04-2013 à 00:27:01  profilanswer
 

n°34015882
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 18-04-2013 à 06:16:14  profilanswer
 

kaillou38 a écrit :


Pour Un conseil de merde et des mécanos en  stage, ouais sûrement...


 
 [:ddr555]

n°34015933
hyperion66
Posté le 18-04-2013 à 07:10:34  profilanswer
 

Tout à fait d'accord avec kaillou38. Pour avoir bossé au siège d'une grande enseigne,  ce n'est en aucun cas un gage de qualité.  Certains sont seulement des investisseurs sans aucune connaissance vélo et même pas de fibre commerciale.  J'en ai d'ailleurs fait les frais en janvier suite à mon accident.  


---------------
MATOS VELO - Club Strava Matos Vélo
n°34016101
hyperion66
Posté le 18-04-2013 à 08:23:45  profilanswer
 

64km/h de moyenne pour moi hier sur 1.2kms avec une pointe à 70km/h...dans la descente qui va de mon lotissement jusqu'au village. Bref, une descente que je fais à chaque sortie.
 
Quand tu parles de ta pompe, c'est une pompe à pied ou une mini pompe à main ?


---------------
MATOS VELO - Club Strava Matos Vélo
n°34016450
tinkywinky
Posté le 18-04-2013 à 09:17:29  profilanswer
 

Pas forcement vrai. Les grosses enseignes ont l'avantage de proposer un large choix de vélos et d'équipements, pour des prix pas trop délirants.  
Les petites boutiques sont en général tenues par des propriétaires passionnés, pas avares en conseils. Par contre certains prix piquent les yeux, surtout sur le matos.  

n°34016587
_synapse_
Posté le 18-04-2013 à 09:30:43  profilanswer
 


 
Il fait partie de veloland  :jap:

n°34016604
_synapse_
Posté le 18-04-2013 à 09:31:58  profilanswer
 

kaillou38 a écrit :


Pour Un conseil de merde et des mécanos en  stage, ouais sûrement...


 
 :lol:  
 
C'est pas sympa de casser nono comme çà :o

n°34016605
Profil sup​primé
Posté le 18-04-2013 à 09:32:03  answer
 

tinkywinky a écrit :

Pas forcement vrai. Les grosses enseignes ont l'avantage de proposer un large choix de vélos et d'équipements, pour des prix pas trop délirants.  
Les petites boutiques sont en général tenues par des propriétaires passionnés, pas avares en conseils. Par contre certains prix piquent les yeux, surtout sur le matos.  


Petites boutiques= tu casques en générale [:atom1ck]

n°34016641
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 18-04-2013 à 09:35:52  profilanswer
 

20 km ce matin avant de taffer  [:criquet geant:5]  
 

n°34016752
Angelus
Posté le 18-04-2013 à 09:47:01  profilanswer
 


FYP


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°34017471
_synapse_
Posté le 18-04-2013 à 10:38:48  profilanswer
 

Crapoussin a écrit :

20 km ce matin avant de taffer  [:criquet geant:5]

 


 

Ca va pas durer une telle motivation :o


Message édité par _synapse_ le 18-04-2013 à 10:39:03
n°34017538
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 18-04-2013 à 10:43:04  profilanswer
 

:fou: J'ai de la graisse à perdre, et du chat à atomiser en montagne  [:seb57lux]

n°34017553
Winpoks
Posté le 18-04-2013 à 10:43:59  profilanswer
 

Faudrait que je roule alors.  [:klemton]

n°34017568
Winpoks
Posté le 18-04-2013 à 10:44:58  profilanswer
 


 
Mais !  [:dracula]

n°34018052
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 18-04-2013 à 11:13:26  profilanswer
 

Si c'est 25 de moyenne sur de l'escarpé, c'est au delà de mes capacités  :D  
 
Sinon, on m'a conseillé à plusieurs reprises de sortir justement plus souvent sur des sortie courtes, et éventuellement compléter par une sortie longue en fin de semaine, c'est pour ça que je tente les sortie matinales.

n°34018146
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 18-04-2013 à 11:19:43  profilanswer
 

Putain mais il fait chaud dans ton coin  :fou:  Le climat va s'inverser dans le nord/sud ou quoi ?
 
 
Sinon, ça me rassure de voir des courbes cardio similaires aux miennes  :love:

Message cité 2 fois
Message édité par Crapoussin le 18-04-2013 à 11:20:16
n°34018153
hyperion66
Posté le 18-04-2013 à 11:20:09  profilanswer
 

Sur 360m de D+, ce n'est pas le poids qui est en cause de tes 25km/h de moyenne, mais un manque d'entraînement.
Pour ma part, 74kg pour 1.78m (dont plus lourd que toi par rapport à ta taille) et je roule plus vite.


---------------
MATOS VELO - Club Strava Matos Vélo
n°34018288
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 18-04-2013 à 11:29:01  profilanswer
 

Dans un premier temps, si tu débutes et que tu as la chance de pouvoir faire du plat, je travaillerais l'endurance fondamentale un maximum. Genre pédaler longtemps à une FC de 70% de ta FCmax environ.
 
Les spécialistes te répondront certainement mieux que moi à ce sujet.

n°34018296
hyperion66
Posté le 18-04-2013 à 11:29:35  profilanswer
 

Crapoussin a écrit :

Putain mais il fait chaud dans ton coin  :fou:  Le climat va s'inverser dans le nord/sud ou quoi ?
 
 
Sinon, ça me rassure de voir des courbes cardio similaires aux miennes  :love:


J'avais entre 25 et 30° hier lors de ma sortie....


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MATOS VELO - Club Strava Matos Vélo
n°34018373
trent666
Posté le 18-04-2013 à 11:33:59  profilanswer
 

hyperion66 a écrit :


J'avais entre 25 et 30° hier lors de ma sortie....

 

D'après le garmin hier il faisait 35° (aucune idée si le garmin est précis mais vu l'état de mes bras ... ) à 15h a Luchon , le vent de face sur les 4 derniers kms coté peyresourde était presque agréable ... ;)

 


Message édité par trent666 le 18-04-2013 à 11:35:24

---------------
http://www.claraccommingescyclisme.fr/
n°34018824
Profil sup​primé
Posté le 18-04-2013 à 11:57:02  answer
 

Crapoussin a écrit :

:fou: J'ai de la graisse à perdre, et du chat à atomiser en montagne  [:seb57lux]


http://s22.postimg.org/wq1w234lt/Sans_titre.jpg
 
2000 calories c'est ce que je puise pour une sortie d’environ 3H30-4h
 
2000 calorie/h a une telle vitesse est-ce vraiment réaliste?? :??:


Message édité par Profil supprimé le 18-04-2013 à 12:00:45
n°34018846
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 18-04-2013 à 11:57:58  profilanswer
 

Kilo Joules  [:moundir]

n°34018862
rody83
No pain, no gain
Posté le 18-04-2013 à 11:58:42  profilanswer
 

C'est chiant, mais malheureusement un passage obligé... une fois la base acquise par contre, plus besoin de repasser par la case départ (à moins de couper trois mois chaque hiver ^^).


---------------
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n°34018967
Profil sup​primé
Posté le 18-04-2013 à 12:05:39  answer
 

Crapoussin a écrit :

Kilo Joules  [:moundir]


 
j'avais mal lu
donc ça fait environ 500 Cal/h
soit environ 2000 Cal/4h
 
c'est réaliste. :D

n°34018987
_synapse_
Posté le 18-04-2013 à 12:07:07  profilanswer
 


 
Bof, je fais bien 83kg pour 1.83m, le poids ça joue surtout lorsque çà monte, sinon c'est pas super important  :whistle:  :o

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