[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

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Auteur	Sujet : [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

gattinho38

Reprise du message précédent :
Guez je suis tombé sur cette vidéo cette semaine :
https://www.youtube.com/watch?v=z6X [...] ieAllinger
Ca me botte bien, t'es chaud pour se caler ça un samedi?

Message cité 5 fois

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Ovic

Bonjour à tous, quand vous faites une cyclo d'une durée de 4h-6h (pour vous) vous avez quoi comme répartition de votre FC entre les zones 2 & 3 (& 4?) ?

Monkira

Au fait, j'ai loupé un truc ou Rody ne passe plus beaucoup ici ?

Message cité 2 fois

---------------
Sortir pédaler maintenant, c’est beaucoup mieux.

pulpipi

Un ours cé relativement gros

C'est SV3.
Faut suivre un peu.

Message cité 2 fois

giHefca

occupé à ne rien faire

gattinho38 a écrit :

Guez je suis tombé sur cette vidéo cette semaine :
https://www.youtube.com/watch?v=z6X [...] ieAllinger
Ca me botte bien, t'es chaud pour se caler ça un samedi?

Dimanche. C'est une sortie de récup ça

gattinho38

pulpipi a écrit :

C'est SV3.
Faut suivre un peu.

Je pensais que SV3 c'était la suite de sourcier.

Message cité 1 fois

stardrawer

Jaronaute

Kayou a écrit :

Après chacun prend son plaisir comme il le trouve, c'est ce qui est bien dans le vélo, certains, c'est le D+, les tuiles, les nouvelles découvertes, passer des heures à bichonner son vélo, mettre un dossard, les KOM, l'ultra, regarder les courses dans le canap
Sachant que bien souvent on sera le meilleur/moins bon qu'un autre.

J'ai jamais rien lu d'aussi bienveillant sur ce topic [:lergo:3]

---------------
Stardrawer, le dessinateur d’étoiles, le créateur, le guide, celui qui transcende l’évidence et apporte la lumière stellaire au topic [:foukandish]

giHefca

occupé à ne rien faire

Le "bien souvent", c'est uniquement pour DB [:afrojojo]

Moctezuma2

Monkira a écrit :

Au fait, j'ai loupé un truc ou Rody ne passe plus beaucoup ici ?

Je me faisais la remarque que ça fait un moment qu'on l'a pas vu sur le topic cyclisme pro non plus.

Message cité 1 fois

Gnomovtt

gattinho38 a écrit :

Guez je suis tombé sur cette vidéo cette semaine :
https://www.youtube.com/watch?v=z6X [...] ieAllinger
Ca me botte bien, t'es chaud pour se caler ça un samedi?

J'ai pas verifiè mais c'est la trace ou te repasses jamais sur tes pas?
Ça paraît sympa à faire

Monkira a écrit :

Au fait, j'ai loupé un truc ou Rody ne passe plus beaucoup ici ?

Il a pris sa retraite des courses, il considérait peut hfr comme une épreuve

---------------
Mon 500px & flick R

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guezpard

tracteur à pédales

gattinho38 a écrit :

Guez je suis tombé sur cette vidéo cette semaine :
https://www.youtube.com/watch?v=z6X [...] ieAllinger
Ca me botte bien, t'es chaud pour se caler ça un samedi?

J'ai vu aussi, partant (en août, planning plein pour juillet )
J'avais discuté avec lui au bikingman aura 2023

Message cité 1 fois

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Corran Horn

lol

Moctezuma2 a écrit :

Je me faisais la remarque que ça fait un moment qu'on l'a pas vu sur le topic cyclisme pro non plus.

il poste encore sur uci et il roule toujours autant

je pense qu'il a fait le tour du topic

Message cité 1 fois

gattinho38

guezpard a écrit :

J'ai vu aussi, partant (en août, planning plein pour juillet )
J'avais discuté avec lui au bikingman aura 2023

Noté!

J'ai vu qu'il avait fait les 7 majeurs aussi, je l'ai noté dans ma short-list.

Message cité 1 fois

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

Corran Horn a écrit :

je pense qu'il a fait le tour du topic

Combien de D+ ?

kham

Le temps passe trop vite...

gattinho38 a écrit :

Guez je suis tombé sur cette vidéo cette semaine :
https://www.youtube.com/watch?v=z6X [...] ieAllinger
Ca me botte bien, t'es chaud pour se caler ça un samedi?

Avant d’aller faire quoi l’après midi ?

duckjerry

Bordel a écrit :

Question.
Je regardais ma montée partielle du Hautacam hier.
Comment remédier à ça : j'arrive à développer une certaine puissance dans du 6/7/8% , disons aux alentours de 190W, alors que quand je passe dans du 10/11% et au-delà, au bout d'un moment la puissance s'écroule aux alentours de 150W ( tandis que je perds aussi 20rpm), le cardio restant quasi identique?

En danseuse ?

Message cité 1 fois

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Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)

Monkira

pulpipi a écrit :

C'est SV3.
Faut suivre un peu.

Ah bah oui, suis-je bête !

En regardant bien, c'est vrai que le ton employé dans les posts est identique !

gattinho38 a écrit :

Je pensais que SV3 c'était la suite de sourcier.

Ah oui, c'est vrai qu'il ne poste plus aussi.

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Sortir pédaler maintenant, c’est beaucoup mieux.

guezpard

tracteur à pédales

gattinho38 a écrit :

Noté!

J'ai vu qu'il avait fait les 7 majeurs aussi, je l'ai noté dans ma short-list.

Et rapide sur les 7 majeurs !
Il avait fini 2 ou 3 du BM, c'est un monstre physique (rameur) :jap:

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Bordel

Bordel !!!

duckjerry a écrit :

En danseuse ?

Je ne m'y mets jamais.

Message cité 1 fois

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Photo

Monkira

Bordel a écrit :

Je ne m'y mets jamais.

Pourquoi? (simple question)

Car ça permet de se relancer un peu, de s'étirer un peu, changer de position...

Je trouve cela très bénéfique de le faire de temps en temps en montée. Notamment en sortie de virage pour retrouver ton rythme.

Message cité 3 fois

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Sortir pédaler maintenant, c’est beaucoup mieux.

duckjerry

Monkira a écrit :

Pourquoi? (simple question)

Car ça permet de se relancer un peu, de s'étirer un peu, changer de position...

Je trouve cela très bénéfique de le faire de temps en temps en montée. Notamment en sortie de virage pour retrouver ton rythme.

Ou toute la montée

Message cité 1 fois

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Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

En danseuse j'ai l'impression de dilapider mon énergie très rapidement.

Xaaav

Plus je ~~progresse~~ fais du vélo, plus j'apprécie de me mettre en danseuse dans les montées.
Avant ça me cramait direct effectivement

Beanbob

[:gnel42]
Brevet du randonneur des Alpes le 13 juillet

https://www.bra-brevet-de-randonneur-des-alpes.fr

180km / 4200 d+ ou
200km / 5000d+
J’y serai sauf mauvais temps.
Édit : parcours modifié, descente en maurienne via gladon puis lacets de Montvernier. À la place du Col du Mollard.

Message cité 3 fois
Message édité par Beanbob le 03-07-2025 à 16:40:08

pulpipi

Un ours cé relativement gros

Sur quel parcours ?

Message cité 1 fois

Moctezuma2

Perso c'est surtout pour m'étirer le dos et changer de position sur les cuisses que je trouve de l'intérêt.

Beanbob

pulpipi a écrit :

Sur quel parcours ?

Le grand inch’
Je pense être un peu short sur la « prepa »
M’enfin je pourrais mettre le clignotant à gauche à mizoen pour basculer sur le petit parcours si je suis trop cuit

Message cité 1 fois
Message édité par Beanbob le 03-07-2025 à 16:46:30

Bordel

Bordel !!!

Monkira a écrit :

Pourquoi? (simple question)

Car ça permet de se relancer un peu, de s'étirer un peu, changer de position...

Je trouve cela très bénéfique de le faire de temps en temps en montée. Notamment en sortie de virage pour retrouver ton rythme.

J'ai le cardio qui monte très/trop rapidement.

---------------
Photo

guezpard

tracteur à pédales

Beanbob a écrit :

[:gnel42]
Brevet du randonneur des Alpes le 13 juillet

https://www.bra-brevet-de-randonneur-des-alpes.fr

180km / 4200 d+ ou
200km / 5000d+
J’y serai sauf mauvais temps.
Édit : parcours modifié, descente en maurienne via gladon puis lacets de Montvernier. À la place du Col du Mollard.

Je devrais y être aussi (super bra) en 42x19 [:classe++]

Message cité 1 fois

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

guezpard

tracteur à pédales

duckjerry a écrit :

Ou toute la montée

[:moonblood9]

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

enikka

Monkira a écrit :

et ca soulage un peu le cul

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I wonder if heaven got a ghetto

Corran Horn

lol

Beanbob a écrit :

présent sur le petit, on va viser le départ à 5h du mat avec un pote

Message cité 1 fois

Corran Horn

lol

Beanbob a écrit :

Le grand inch’
Je pense être un peu short sur la « prepa »
M’enfin je pourrais mettre le clignotant à gauche à mizoen pour basculer sur le petit parcours si je suis trop cuit

oh l'aut qui fait son ali, vu ce que tu t'es envoyé comme grosses sorties t'es plus que prêt pour le faire en randonneur

Message cité 1 fois

Tahitiflo

éponge carré(e)

gattinho38 a écrit :

Guez je suis tombé sur cette vidéo cette semaine :
https://www.youtube.com/watch?v=z6X [...] ieAllinger
Ca me botte bien, t'es chaud pour se caler ça un samedi?

La quille de chartreuse a même pas l'air ouverte. [:somberlain1208]

guezpard

tracteur à pédales

Corran Horn a écrit :

présent sur le petit, on va viser le départ à 5h du mat avec un pote

je vais essayer de me caler sur ce départ aussi :jap:
(normalement je devrais être au camping à Allemond )

Message cité 1 fois

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

gattinho38

Beanbob a écrit :

Sympa, jamais fait les lacets de Montvernier.

Même D+ que la Marmotte, je me tâte.

Message cité 1 fois

guezpard

tracteur à pédales

gattinho38 a écrit :

Sympa, jamais fait les lacets de Montvernier.

Même D+ que la Marmotte, je me tâte.

c'est sympa à faire, pas difficile et ça tourne non stop

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Beanbob

Corran Horn a écrit :

oh l'aut qui fait son ali, vu ce que tu t'es envoyé comme grosses sorties t'es plus que prêt pour le faire en randonneur

[:oulive]
J’aurais bien aimé faire une ou deux sortie à 4000d+ :cry:

guezpard a écrit :

je vais essayer de me caler sur ce départ aussi :jap:
(normalement je devrais être au camping à Allemond )

Camping à Rochetaillé ici. Ma foi 5h ouaille note.

SVS3

Le nouveau S5 et R5 sont sortis . Qui achete ?

https://www.youtube.com/watch?v=IciGTBOKoN8

650 g , peint en 56 le R5 .

Enorme

Message édité par SVS3 le 03-07-2025 à 22:24:42

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

On peut y fixer des sacoches ?

Message cité 1 fois

pulpipi

Un ours cé relativement gros

J'en prends 12

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