C'est fou de pas vouloir entendre que sur tous les forums on trouve des gens pour qui ça passe pas (ou de façon vraiment pas confortable).
 
Oui, il y a des vieux, des gros, des cyclistes qui ont des problèmes de santé, des pas pressés, des bikepackers, des habitants de régions vallonnées, des cyclistes qui terminent leur sortie épuisés, des moulineurs.
Et parfois tout ça à la fois.
 
Et ils aiment faire du vélo dans de bonne conditions. On peut les laisser trouver du matos adapté, svp ?

C'est fou de pas vouloir entendre que sur tous les forums on trouve des gens pour qui ça passe pas (ou de façon vraiment pas confortable).

Oui, il y a des vieux, des gros, des cyclistes qui ont des problèmes de santé, des pas pressés, des bikepackers, des habitants de régions vallonnées, des cyclistes qui terminent leur sortie épuisés, des moulineurs.
Et parfois tout ça à la fois.

Et ils aiment faire du vélo dans de bonne conditions. On peut les laisser trouver du matos adapté, svp ?

Donc tu n'avais pas les développements adaptés

j'étais déjà à moins de 6 kmh chef, plus lent je tombais

Arrêtez avec la légende du fistage de genoux pour les gros braquets en montagne  

 
Le multitool qui correspond à tes besoins et tes connaissances.
Ça sert à rien d'avoir un multitool pour refaire la tension de tes rayons si t'as aucune idée de comment faire ça

En fait quand tu es à basse cadence (aka en force), tu as chez une majorité d'individu une dégradation de la qualité du cycle de pédalage, qui se traduit en partie par du talonnage (i.e. ton talon va descendre plus bas que d'habitude sur la phase de poussée de la pédale). Ce talonnage excessif engendre une extension plus grande des jambes, comme si la selle était remontée de X mm et peut donc amener des douleurs aux genoux.

Toi tu t'osef, t'es en danseuse - ce que je viens d'expliquer c'est pour ceux qui montent assis

Mais quelle idée saugrenue de pédaler assis quand la pente est difficile ?  

Mais quelle idée saugrenue de pédaler assis quand la pente est difficile ?  

putain jsais pas pourquoi mais cette année je suis encore plus faible du haut du corps que les autres années et j'en chie à tenir longtemps en danseuse. ce qui m'a le plus fusillé pendant le voyage c'était pas les jambes mais les bras

1er degré : c'est plus efficient

T'as vu mes bras ?    
 

Une petite semaine avant ma participation aux 24h du Mans vélo, je valide la selle Ryet   en 135 mm / padding EVA
 
Ali

 
Pas mal, il manque juste une clé hex de 8.  
 
Pourquoi tu as pris le daysaver plutôt que celui là ?

T'as vu mes bras ?  

Oui la tension des rayons je sais pas faire effectivement .
Après l'idée c'est d'avoir un truc assez complet au cas où, et de pas devoir en racheter un tous les trois mois aussi.
 
Le daysaver c'est celui-ci?  
J'imagine que l'avantage c'est d'avoir un truc léger et peu encombrant.

 
A coupler avec ça pour avoir le dérive chaine et le démonte pneus
https://daysaver.fun/products/bike- [...] coworking5
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/308211

Et la petite boîte pour que ce soit protégé

Salut !
Actuellement en vacances à Argonay près d'Annecy, je recherche quelques routes sympa à faire, plutôt 2/3h max, et je sais pas si je peux monter le Semnoz encore
 
Vous avez des recos ?  
 
Merci !

Traversée des Pyrénées    
 
Un peu surcoté selon moi, c'est pas si beau que ça, je trouve que l'Auvergne (sous-côtée) et les Alpes (italiennes et suisses) valent plus le coup.
On a eu un jour de canicule et un jour de pluie continue (6 jours pour faire la traversée)
Les cols qui m'ont mis dans le mal c'est Iraty (canicule) et Marie Blanque (pareil la chaleur).
Le plus beau c'était col d'Agnes, Tourmalet depuis saint sauveur on se fait vraiment chier en fait, en dehors de la partie Laurent Fignon.
J'ai l'impression que c'est plus sympa dans le sens Est-Ouest (pour l’esthétique des montées).
 
Le setup nutrition/matos est validé. J'avais 2880g de glucides (copie Maurten DIY) au départ, soit 480g/jour pour 2 personnes. J'ai surestimé l'apport nécessaire, 1/4 de moins aurait été suffisant, car déjà sur le gros petit-dej à l'hotel on tient 1/3 de la distance/deniv.
 
Hotels/Gites/restos tous les jours on s'est privé de rien, au final 625€/personne ce qui revient a peu pres 2x moins cher que les stages en groupe avec camionette.
 
Maintenant je pense qu'on est chaud pour Ljubana-Geneve

Et la petite boîte pour que ce soit protégé

Ah j'ai pas
Après ça rajoute du poids

Un petit bout de tissu pour l'envelopper

Et ça peut aussi servir à frotter la chaine ou s'essuyer les mains (ou une autre partie du corps )

https://i.imgur.com/j4XchCz.jpeg

 
Des chambres latex et tu diminues la taille et le poids de ta sacoche par 2.
 
Tant de poids perdu

Moi j'ai du TPU et un kit de réparation spécial TPU.
Faut pas déconner quand même

A coupler avec ça pour avoir le dérive chaine et le démonte pneus
https://daysaver.fun/products/bike- [...] coworking5

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/308211

Alors que t'aurais pu tout avoir de manière intégrée avec un oneup edc

Je n'ai pas envie de tester le ptu sur freinage patins en montagne
 
Quoique  :

https://i.imgur.com/bHEcFgA.jpeg
 
Je préfère ça  
https://i.imgur.com/aHKuQwI.png
plutôt qu'un SL8mescouillesdinfluenceurssurlacommode    
 

134g ta daude

Une petite semaine avant ma participation aux 24h du Mans vélo, je valide la selle Ryet   en 135 mm / padding EVA
 
Ali

Ouais mais les gains aero frr  

 
https://r2-bike.com/SCHWALBE-Tube-2 [...] extralight
https://i.imgur.com/Ak8ICyT.png
 
c'est aussi léger et compact (voir plus) que du latex, et ça se rustine avec de la colle vulcanisante  
c'est quasi 2x plus petit qu'une caa butyl classique

 
Et tu n'as pas de soucis de crevaison avec ?
Ca doit être beaucoup plus fragile que la version SV15 non ?

 
Ok tu m'as convaincu, j'vais en prendre 12
Ça fera que mon 67ieme multitool alors que j'ai jamais eu a réparer sur le bord de la route

 
le fait de les avoir, c'est un totem contre le mauvais sort  

Ok tu m'as convaincu, j'vais en prendre 12
Ça fera que mon 67ieme multitool alors que j'ai jamais eu a réparer sur le bord de la route

Traversée des Pyrénées

Un peu surcoté selon moi, c'est pas si beau que ça, je trouve que l'Auvergne (sous-côtée) et les Alpes (italiennes et suisses) valent plus le coup.
On a eu un jour de canicule et un jour de pluie continue (6 jours pour faire la traversée)
Les cols qui m'ont mis dans le mal c'est Iraty (canicule) et Marie Blanque (pareil la chaleur).
Le plus beau c'était col d'Agnes, Tourmalet depuis saint sauveur on se fait vraiment chier en fait, en dehors de la partie Laurent Fignon.
J'ai l'impression que c'est plus sympa dans le sens Est-Ouest (pour l’esthétique des montées).

Le setup nutrition/matos est validé. J'avais 2880g de glucides (copie Maurten DIY) au départ, soit 480g/jour pour 2 personnes. J'ai surestimé l'apport nécessaire, 1/4 de moins aurait été suffisant, car déjà sur le gros petit-dej à l'hotel on tient 1/3 de la distance/deniv.

Hotels/Gites/restos tous les jours on s'est privé de rien, au final 625€/personne ce qui revient a peu pres 2x moins cher que les stages en groupe avec camionette.

Maintenant je pense qu'on est chaud pour Ljubana-Geneve

Tu es parti avec 3kg de sucre dans les sacs ? Pas d'arrêt boulange ?