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Auteur | Sujet : [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace |
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bclinton ex président | Reprise du message précédent :
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![]() Publicité | Posté le 19-07-2024 à 15:16:26 ![]() ![]() |
wade Tester c'est douter |
bclinton ex président |
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lebibi Notre torture c'est la tourtel |
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bclinton ex président |
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Bordel Bordel !!! |
J'ai hésité, mais j'étais trop fatigué.
Bien évidemment, pour le coup j'ai pas hésité une seule seconde. Comme je viens de dire, faut que je travaille ça, je ne suis pas capable d'enchaîner 2 cols. --------------- Photo |
wade Tester c'est douter |
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bclinton ex président |
pascaldeuxzero Everybody lies. |
Edit : ah bah voila, le burn Message édité par pascaldeuxzero le 19-07-2024 à 15:34:54 |
Bordel Bordel !!! |
Vous petit-déjeunez avec quoi quand vous sortez le matin? --------------- Photo |
![]() Publicité | Posté le 19-07-2024 à 15:37:50 ![]() ![]() |
pascaldeuxzero Everybody lies. | Flocons d'avoine + fromage blanc + fruits frais + fruits secs + miel. |
_synapse_ |
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bclinton ex président |
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krojules primesautier |
Copain. 100g d'avoine, 250g de fromage blanc, 100ml de lait et une banane ici. De temps en temps c'est la fête je remplace l'avoine par du muesli. --------------- 3 2 1 prêt feu go partez. |
devenir sourcier |
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devenir sourcier | Et ensuite 60 g/h de glucides sur le vélo si je fais de l'endurance, 90 g/h si je fais du tempo / sweetspot, 120 g/h si je fais du seuil. Message cité 1 fois Message édité par devenir sourcier le 19-07-2024 à 16:14:40 |
Beanbob | Fetucine Alfredo. Carbo load |
sarsipius | bonjour,
--------------- Mon feedback |
giHefca occupé à ne rien faire |
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giHefca occupé à ne rien faire |
J'utilise Komoot, c'est plutôt juste pour les points d'eau |
giHefca occupé à ne rien faire |
Tu as eu ton ravito et ton tour de cou en haut du Soulor ? |
kaillou38 mouton à numéro |
--------------- ras |
sarsipius |
--------------- Mon feedback |
Bordel Bordel !!! |
On parlait de zones, puissance et FC sont très decorrelées je trouve:
Je crois que c'est plus facile apr le côté que t'as pris
Non je me suis posé le cul, et j'ai tiré sur ma clope --------------- Photo |
hyperion66 | Défi estival.
Message cité 2 fois Message édité par hyperion66 le 19-07-2024 à 17:42:34 --------------- MATOS VELO - Club Strava Matos Vélo |
PPPEP |
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fneuf Quoi de neuf doc ? |
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Bordel Bordel !!! |
--------------- Photo |
PPPEP |
mikamika |
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hyperion66 |
la poutance wacca wacca wacca |
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Bordel Bordel !!! |
--------------- Photo |
taz26 |
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mikamika |
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Tahitiflo éponge carré(e) |
--------------- y-a-t-il encore des pigeons pour voter pour des escrocs? #TeamJacquesMarteau |
rody83 No pain, no gain |
giHefca occupé à ne rien faire | 150g de Skyr, 60g d'avoine, un peu de miel. J'ai essayé une fois 2 oeufs durs/banane, ça tient bien au corps |
Bordel Bordel !!! |
--------------- Photo |
hyperion66 |
--------------- MATOS VELO - Club Strava Matos Vélo |
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