Reprise du message précédent :
Autour de Crécy t'as quand même moyen de chopper des bon petits talus. Si tu vas du coté de la Ferté -  Saâcy - Orly sur Morin - Trétoire... t'as aussi des talus
Ca reste des talus mais de quoi se faire mal aux pattes pour la majorités des gars (on ne parle pas de Guez, Rody), la preuve en est le nombre de personnes au départ d'une course plate comme Tournan vs la Trétoire par exemple

Balcons sur Vercors. Château Bernard. Vue sur les Deux Sœurs.

Le chrono de dimanche : https://www.strava.com/segments/20503679?filter=overall
Cet Everest à 5% lô

 
Quand on arrive à 1 % de d+ en moyenne sur une sortie de 80 ou 100 km, ça fait un paquet de petits pétards à passer, ça casse bien les pattes.
 
Une des plus longues ascension (!) du coin.
 
(Qui était le final d'une course locale il y a quelques années.)
 
https://www.strava.com/segments/2330178

La gueule du classement, avec notre Flo

 
Dommage, c'est trop loin pour que j'aille te jeter une casquette dans les roues    
 
La petite côte va piquer un peu  

Graph de puissance + puiss. 30s sur le Garmin, 440W, pas un de plus, pas un de moins

 
menteur !
 
(mais ça y est, j'ai mal au crâne... trop de colza)  

 
Ca y est, j'ai envie de retourner en montagne.

 
1 km (à peine plus d'une minute) pour reprendre ton souffle avant le petit talus suivant  

Ils ont même retiré le faux plat descandant vers Montdauphn, ce qui aurait permis aux grosses cuisses de pouvoir envoyer des grosses vitesses pour reprendre un peu de temps aux "petits gabarits"  
 
 

Longue mais pas la plus vache je trouve.
Le Limon, elle picote bien je trouve, comme le mur de Tigeaux car en plus c'est souvent en fin de sortie
 
Après mine de rien, sans avoir de gros talus, t'as vite "un peu"  de D+ avec les faux plat. Parfois tu te dis que ça t'as pas eu l'impression de monter mais t'as quand même un peu de D+

 
Tu as un autre HFR dans le top 40

Je crois bien que je vais aller faire un tour là bas ce weekend d'ailleurs, j'adore ce coin

Oah

On dirai chez moi

Les gens ne te touchent pas, faut faire le premier pas plutôt non ?

Quand l'arrière pays est dans le froid, il y a toujours la route du mimosa dispo :

Et pour la carte postale :

J'ai remarqué la même chose  

Ahh tous ces jeunes qui n'ont pas la réf  

J'ai les deux mais je voyais pas trop le rapport entre trust et Negra bouche beat  

 
Pire ! Des VTT AE !

Je savais pas qu'on pouvait prendre avec le bouton volume et effectivement ça fonctionne sur le mien, il faut que j'essaie ça, c'est moins acrobatique que d'essayer de toucher le "déclencheur" à l'écran    
 

Je vais rouler cool, à la fin du truc y'a encore 60 bornes pour rentrer à la maison
 

SUV+VTT, ça frôle bien ouais
 

 
C'est un mash-up qui sonne bien.
Tu cherches trop à comprendre.

Attendez la ref de Krojules c'est pas Barbara ?
 
Je comprends plus rien.

J'aime pas spécialement m'arrêter mais les photos en roulant, je l'envisage même pas. Déjà qu'a l'arrêt j'ai du mal à faire des trucs bien...  

Idem, quand je vois un cousin qui se filme en descente sans tenir le guidon

C'est comme intervertir les deux bidons, je ne le fais qu'à l'arrêt.

T'en tiens un, le vide tant qu'à faire , dans les dents pendant que tu changes l'autre

Ah oui

Idem, mais je comprends tout à fait la peur de prendre de la vitesse, d'évite de rouler à une main/sans mains, etc.
 
Il m'arrive aussi d'enlever mon goretex en roulant  

ça dépend de la goretex, et du vent/rafales... ça m'arrive d'enlever/remettre ma Rapha hyper ajustée aux poignets (= faut la retourner et tirer dessus fermement pour que ça sorte) en roulant, mais je choisis très bien mon endroit.
en général plus la coupe est ajustée, plus faut être adroit et anticiper la manœuvre (= pas faire une Gaudu dans un pied de bosse raide... je ne moque pas car ça m'est arrivé, sur ma clavicule pétée 6 mois plus tôt qui heureusement était solide ^^).
par contre maniper le gros smartphone à une seule main pour prendre une photo... pas moyen

Rassuré de voir que je ne suis pas le seul
 
Mine de rien c'est à ça que ça sert aussi l'école de cyclisme

Bon j'ai acheté une Cataye Omni 5 (2AAA)pour voir et comparer avec ma Cateye TL-LD1100 (2AA), on va dire que je ne suis vraiment pas conquis .
 
Je ferai des photos/vidéos plus tard mais mon vieux coucou est bien plus lumineux.

Me suis arrêté pour vous faire une petite photo  

Alors, c'est le Médoc (piste Bordeaux Lacanau), c'est plat, que de la ligne droite et du vent, donc assez chiant au bout d'un moment

Les avantages, c'est reposant et pas de voiture, ça permet de rentrer vivant !

Je préfère mourir

Nouvelle discipline : Le CLM - 400m arreté ou le quarter mile.
 
Inspiré du vélodrome mais en milieu ouvert et avec des aiguilles de pins partout pour creer des crevaisons aleatoires.

Pour avoir les bosses, il me faut traverser Bordeaux, entre les travaux, la circulation j'en ai pour 30-45 min

La piste : 5min de chez moi

 
il va falloir y aller fort pour crever avec des aiguilles de pin  

Avec les pneus TTTTT ultra lights…
Mais y’a moyen de bien se bananer dessus en virage.  
Du coup ils ont pas fait de virages. Malins les gars.

voilà où je roule moi !
 

 

 

 
environ 60/70% de mes sorties sinon c'est autour de Lyon quoi mais c'est sympa aussi

 
faudra que j'aille explorer ça un jour  

bon sinon, j'ai validé ma config brm.

- groupe grx
- prolongateurs avec max de réhausses
- sacoche top tube restrap
- sacoche de cadre topeak
- bidon porte outils

bah franchement c'est pas mal du tout ! le but c'était avant tout de me délester de tout le merdier que je porte sur moi histoire de me sentir plus "léger" et ça fonctionne bien. je voulais aussi garder un max de poid au niveau du cadre pour garder un bon équilibre sur le vélo et c'est parfait comme config. j'ai bcp de place et je peux bien ravitailler du bordel en boulangerie.
j'ai enfin testé les prolongateurs sur plus long et bah ça permet de vraiment bien répartir la charge sur tous les membres, j'ai pas les épaules en miette après 6h de roulage (par contre le dos c'est toujours pas ça mais ça s'améliore). et j'ai testé le conseil de l'amiral à savoir "faire une pause en roulant" quand jme sens un peu raide, plutôt que de m'arrêter pour me détendre je roule à 2 à l'heure avec le dos droit en tenant les coussinets des prolongateurs pour pas me vautrer et ça marche bien

ya plus qu'à DNS chambé quand la météo prévue sera horrible

t'es le bienvenue en tout cas je peux loger, qq hfriens m'ont mis 5 étoiles