Reprise du message précédent :

Zwift sur le tapis là

glissade ?  

Novembre -> février, 100% indoor. Je me pose même plus de questions. On verra en mars si ça redevient sec.

Non, par contre le Gigot sort plus jusqu’au printemps, terminé.
 

Hésitation pour passer entre 2 voitures à un stop sur une PC, j’accélère brutalement parce que c’est un peu juste, après je ne sais pas si c’est la roue arrière qui chasse sur le gras-mouillé ou la roue avant qui décolle et part faire sa vie de son coté.

 
Aucun doute...  
 
C'est juste que ca risque de ne pas être très vert du coup.    

 
Ah ouais t'as fait un démarrage à la Remco    
https://www.youtube.com/watch?v=ApLRTbwRnEQ
 
Ça va, y'a moins glorieux comme chute    
 
 
Et toi ça va ? T'as rien ?
 
 
Nan je déconne l'important c'est le vélo.

 
   
 
C'est un signe, faut arrêter pour 2023 !
 
Sortie hier pour ma part avec le club et le soleil/ciel bleu au rdv, bien plaisant.
 
Par contre dur dur, à la moindre intensité (bosses ou roulage rapide sur quelques km) j'avais les cuisses qui tiraient/brûlaient et je me faisais doubler

J'aime bien aller du coté de Montmirail aussi.
T'es peinard niveau circulation

 
trop de puissance en hiver, faut mettre les bons pneus pour l'adhérence et les crevaisons.
 
Mais sinon    car c'est chiant les chutes (même petites) à répétition

premier vélo passé au squirt, le temps que ça m’a pris de tout dégraisser à fond
si c’est concluant je passe les deux autres vélos, plein le cul du muc off de merde

Quand j’ai acheté le vélo il y a 2 ans, j’étais passé chez Giant prendre une patte de dérailleur pour le cas-où. Et le cas-où, ben c’est aujourd’hui vu que la patte du vélo a choppé une golden scoliose dans l’après-midi. Je sors la nouvelle patte en remerciant mon ancien moi de sa prévoyance  .
Elle a pas la même tête, pas les mêmes vis, ça se monte pas. ils m’ont pas vendu le bon modèle.
 
 

Même avec de la patafix ?

Ou du scotch !

Des génies c'est dingue de toujours tout devoir vérifier soi-même... en mode parano

 
Merde
J'espère pour toi que ce n'est que la patte.
Essaye déjà de la redresser du mieux possible visuellement  
Tu peux la redresser facilement avec une clé à molette et surtout tu laisses la roue en place pour ne pas déformer le cadre

Personne n'aurait un dérailleur arrière Shimano Claris à vendre par hasard ?
edit : est-ce que je peux mettre un dérailleur Sora à la place ?

Tu peux mettre absolument n'importe quel dérailleur Shimano en 6/7/8/9 vitesses, ils ont tous un rapport de 1.7...sauf les vieux Dura-Ace 740x qui ont un rapport de 1.9 : https://www.muzarde.com/ratios-et-t [...] on-ou-pas/
 
Ali

Petite lose pour moi ce matin.  
 
Je pars vers  7 h du mat pour gagner mon badge du 100 km de décembre sur statshunters.
J'en profiterai pour tuiler un peu loin.
Il fait nuit et -2° mais je veux mon badge.
 
30 bornes après le départ je fais un point navigation en regardant strava, ben j'avais pas cliqué sur démarrer l'activité.  
Comme ça caille je rentre en choppant quand même une tuile isolée.  
 
J'ai roulé tout le temps avec les lumière dans la brume et le froid (les gouttelettes gèlent sur moi et l'eau cristallise dans les bidons).
J'ai juste vu le soleil 10 min en haut d'un coteau (photo pour la peine).    
 
J'ai bien fait d'écourter, faut pas souffrir inutilement. J'aurai une dernière chance le w-e du 30-31.  
 
https://www.strava.com/activities/10393055161

S'il y a un expert ici en la matière, c'est bien Ali
 

   
Cela étant, la pitchoune arrive en bout de course de tige de selle, le changement de vélo n'est pas loin, pas sûr que ça vaille le coup  

 
Merci  
 

 
Il faut voir le côté positif, tant qu'il n'y a pas de chute ni de casse matérielle c'est déjà très bien

Avec le risque de verglas(*) j'aurais pu avoir ce genre de mésaventure, d'autant plus que les gouttelettes de brume qui gèlent sur les lunettes ne permettent pas de distinguer les pièges.
 
Et avec le froid intense je trouve que je crame beaucoup d'énergie. J'aurais du prendre la cagoule en plus de la casquette en laine.
 
(*) en plus j'ai pas mal longé des rivières, la brume a stagné jusqu'à midi. Le froid humide c'est terrible. J'ai fini par avoir froid aux pieds une fois les couvre chaussures humides.

 
Oui le froid ça bouffe des calories  
En plus si tu as le malheur de t'arrêter tu crèves de froid quand tu redémarres.

Tu as dû passer dans les descentes ombragées des coteaux, j'aurais pas été serein  

 
+1
 
Un poil plus de 90 bornes ce matin, au milieu d'une brume gelée parfois esthétique mais toujours bien glaçante.
Je m'arrête à mi-route, histoire de reprendre quelques sensations dans les pieds en profitant d'un rare coin où le soleil pointe timidement son nez.
Ça s'améliore dans les pieds mais ça empire très nettement dans les doigts  
 
Bonne idée d'emprunter un bout de chemin pour éviter une nationale pourrie : les quelques km de boue argileuse ont laissé un poil de traces sur le vélo et sur le bonhomme
Et bien sûr grâce à une monte de pneus parfaitement adaptée au moindre faux-plat c'est hike-a-bike  
Les VTTistes que j'ai croisé m'ont regardés comme si je sortais d'une soucoupe volante  
 
Au final 1h30 sur les 4 à -3°, mais la veste Alpha Ultimate (+ Cold Days 2nd Layer) a fait son job.
Les gants Perfetto Max sont un peu limite (et je ne suis pas très frileux ici).
Une cagoule ne serait peut-être pas de trop.
Pour les pieds, mis à part me greffer une pompe pour faire descendre de temps en temps un peu de sang chaud, je n'ai pas beaucoup d'espoir

Chaque fois que je m'arrête qqs secondes, je récupère les mains, mais pour les pieds, c'est sans espoir.
Je vais tenter de l'imperméabilisant sur les couvre chaussures, l'eau devrait perler au lieu de traverser.

Des chaufferettes sinon ?

Comme aujourd'hui, ce sont des situations assez particulières je trouve avec une température basse, brouillard (qui fait que les bouts des doigts et pieds sont mis à rude épreuve) et soleil qui ne se lève que très tardivement, à l'heure du déjeuner quoi
 
Beaucoup de gars autour ont décidé de rester dans leur cave ou faire du VTT/Gravel.

Des gars avaient soit les gants, soit les couvre chaussure Ekoï chauffants et à priori pas très concluant.

J'avais testé des chaussettes chauffantes dans grand résultat
Par contre les chaufferettes chimiques à usage unique, c'était nickel.  
Les D4 duraient 2-3h quoiqu'en dise la boîte, celles de Heat company, 5-6h

Ici pas de descente donc ça allait pas trop mal, sauf les mains, point toujours compliqué pour moi (quand tu as du mal à passer les vitesses car tu ne sens plus tes doigts c'est chiant l'électrique est tentant pour ça )
Sous-maillot thermique D4 + maillot manches courtes mérinos DHB + veste goretex + buff mérinos + bonnet mérinos D4: pas eu trop froid une fois chauffé, et comme ça roulait vite dans le groupe, ça n'a pas mis longtemps
Chaussures hiver + chaussettes mérinos, ça a fait le taf

Ekoï  
 

 
J'ai vu qu'il y en avait des réutilisables maintenant

Je suis très sensible des pieds (et des mains), et le passage aux chaussures d’hiver est vraiment une révélation. Et le bonnet sous le casque aussi, mais du coup tu sais.  
 
 
Ben hier en RP c’était grand soleil, pas de vent, j’ai pris mon pied comme un cochon dans les méandres de la route de vaux de Cernay, sans un pet de brume
Et sans froid aux mains

T'étais célibataire hier AM, ça aide

 
:
le Général Hiver    

 

@bclinton

Évidemment t'as bien fait de raccourcir, on n'est pas là pour souffrir

Si c'est pour avoir froid et se casser la gueule en fin de sortie ça ne sert à rien de vouloir à tout prix aller au bout.

Début 2023 j'étais tombé en sortie de giratoire en roulant sur une fine bande blanche sûrement encore verglacée, vu mon avancement (et sûrement ping le lendemain) j'avais abandonné à 30/40km de chez moi en prenant le train  

(et je le suis toute la semaine )
Oui, en temps normal la sortie qui démarre à 11h30, ça le fait pas trop

faut etre plus précis avec les doit pour du Di2 par rapport à du sram double tap je trouve
donc pour le froid...
 
Hier, ca caillait bien, tu as eu du courage
J'ai pas tenté hier parceque j'avais pas d'eau à la maison (souci de fuite), donc rouler dans le froid + ne pas avoir l'eau chaude à l'arrivée, ca fait pas rever, sans parler de la gestion de la sueur

De nouveau 50km avant le boulot ce matin. Ça fait du bien de rouler de nouveau avec des petites bosses du côté de la Belgique mais le trajet complet dans le noir c'est un peu lourd quand même...

Il faut que j'achète des lunettes transparentes par contre parce que les photochromiques D4 c'est bien mais quand ça descend avec des virages le manque de visibilité fait flipper quand même... Déjà que je descends comme une chèvre d'habitude mais là c'est  

oh c'est pas grave ça, le vélo est excellent pour la rééducation après ce genre de cascades  

 
J'ai toujours une paire de Julbo "Reactiv" photochromique 0-3 sur ma liste de course. Tout comme toi les D4 sont très limites par moment durant l'hiver. Mais ça me saoul d'acheter un truc alors que ces lunettes font encore le job. J'étais tombé sur une autre marque française  qui faisait également des lunettes en 0-3 à moins cher, mais moins de retours, moins connu.
 
edit: marque alternative c'est AZR.

Meilleur achat en ce qui me concerne.
Les inserts à ma vue sont grands, jamais emmerdé par la luminosité
Le seul reproche, c'est le rangement qui n'est pas rigide