Les paysages sont magnifiques, j'en prends plein la vue. Photo sur le strava.  
 
https://www.strava.com/activities/9788844358

Il fait tellement chaud que ton bec de selle a fondu

J'ai bien pensé à vous ce soir, et à tous les bons conseils pour s'entrainer en bosse. Aucun n'a été appliqué pour ce premier essai, j'ai juste essayé de survivre tout à gauche en haletant comme une vache en pleine parturition.

Il fait tellement chaud que ton bec de selle a fondu

Il manque une redface pour camoufler ta dad joke.

Le shop ou j'ai fais le fitting de mon séant pour trouver la bonne selle ne faisait que du smp  
 
Et franchement je suis bien dessus alors l'esthétique je m'en tape.

Le redface c'est devenu tellement un truc de cassos que je ne l'utilise qu'en dernier recours

J'ai une SMP en stock aussi, j'ai fait 5' dessus c'était le nirvana de la selle, puis tout d'un coup grosse douleur nerveuse à droite.
Faudrait que j'essaie de la régler, setback et angle.
Pcq les sensations sont

 
Du coup c'est un male ou une femelle ?

 
Si les faibles ne peuvent plus accepter une remarque sans redface ils n'ont rien à faire ici    
 
Et puis on te connais à force    
 

C’était une grossesse gazeuse

C’était une grossesse gazeuse  

Ah ouais ce bonheur de se décoller 5cm de la selle pour mettre bas dans ces cas là

J'ai bien pensé à vous ce soir, et à tous les bons conseils pour s'entrainer en bosse. Aucun n'a été appliqué pour ce premier essai, j'ai juste essayé de survivre tout à gauche en haletant comme une vache en pleine parturition.

 
Le weekend prochain je vais participer à un "max de D+ en 24", sur une ascension de 5 kms à 10% : objectif 10000 pour faire plus que mes 2 précédents everestings
C'est organisé, avec ravitos https://www.helloasso.com/associati [...] s-de-dplus
J'y vais tranquille, avec le matelas dans le fourgon pour dormir quand j'en aurai envie

Suite problème avec un chien en cap, je suis sous antibiotiques jusqu'à la fin de la semaine . Les 4w/kg ça ne sera pas pour cette année  
J'ai tout coupé jusqu'à la fin de la prise d'antibiotique, je pense faire une semaine de z1-z2 ensuite. Est-ce que c'est ok pour les du topic ou il faudrait que je patiente plus longtemps?

T'es sur que c'est la TDS et pas plutôt les rails de selle ?
Vérifie le serrage et mets de la graisse sur les rails aussi, ça évitera les craquements.

T'es sur que c'est la TDS et pas plutôt les rails de selle ?
Vérifie le serrage et mets de la graisse sur les rails aussi, ça évitera les craquements.

Suite problème avec un chien en cap, je suis sous antibiotiques jusqu'à la fin de la semaine . Les 4w/kg ça ne sera pas pour cette année  
J'ai tout coupé jusqu'à la fin de la prise d'antibiotique, je pense faire une semaine de z1-z2 ensuite. Est-ce que c'est ok pour les du topic ou il faudrait que je patiente plus longtemps?

 
Le chien a survécu ?
 
Sinon, ok pour éviter les efforts violents, mais de la Z1, ça doit pouvoir se faire non ?
 

comme je l ai dit avant : j ai racheté un power cup 28mm et j ai deja un 25mm à l arrière.  
 
C'est quoi la meilleure config le 28mm à l avant ou à l arrière ?
 

tu mets quoi comme graisse sur les rails pour éviter le craquement?
Sur des rails classiques, pas les carbones

 
Le carbone craque, le rail couine, ou grince.  
 
Les rails sont graissés à la rose D4    
 

A l'avant et à l'arrière

Je suis écolo je termine le 25mm avant  

d ailleurs RCZ impossible de se logeur ce matin sur mon compte ?

Je suis écolo je termine le 25mm avant    
 
d ailleurs RCZ impossible de se logeur ce matin sur mon compte ?

Je suis écolo je termine le 25mm avant    
 
d ailleurs RCZ impossible de se logeur ce matin sur mon compte ?

comme je l ai dit avant : j ai racheté un power cup 28mm et j ai deja un 25mm à l arrière.  
 
C'est quoi la meilleure config le 28mm à l avant ou à l arrière ?
 

J'aurais tendance à dire le plus gros à l'arrière, mais je suppose que c'est + par habitude (c'est comme ça pour les motos et les voitures, pour des raisons de transmission de la puissance - pas vraiment pertinent à vélo). C'est aussi surtout l'arrière qui va faire le confort du vélo, donc je permuterais

 
La répartition de la masse est un poil plus sur la roue arrière sur un vélo. Donc le 28 à l'arrière.  
 
Sinon 28 Av/Ar suivant ta largeur interne de jante c'est bien.

 
Demande à ta femme, elle t'a peut-être fait interdire l'entrée du site ?  

J'aurais tendance à dire le plus gros à l'arrière, mais je suppose que c'est + par habitude (c'est comme ça pour les motos et les voitures, pour des raisons de transmission de la puissance - pas vraiment pertinent à vélo). C'est aussi surtout l'arrière qui va faire le confort du vélo, donc je permuterais

 
Ca aurait été mon premier reflexe aussi, mais en VTT on met plus gros devant pour le grip dans les virages.

Plus gros à l'arrière pour le confort / plus petit à l'avant pour l'aéro.
 
Ce n'est plus vrai avec les jantes modernes à 25 de largeur interne, où l'on met gros à l'avant et à l'arrière.

 
merci pour les réponses.
 
J ai un du 22mm interne c est des dt Swiss CR 1600
 

 
Je mettrai du 28, voir du 30. Mais j'ai souvenir que t'es plus proche de la chips que de la tranche de chorizo.  

Le chien a survécu ?

Sinon, ok pour éviter les efforts violents, mais de la Z1, ça doit pouvoir se faire non ?

si pas de fièvre, pas de souci pour faire du z1/z2, ça ne fera que du bien.

Normalement leur créneau c'est précisément le déstockage de vieilleries
 
Ali

Ouais, des trucs en stock neufs, donc pas du patin

J'aurais tendance à dire le plus gros à l'arrière, mais je suppose que c'est + par habitude (c'est comme ça pour les motos et les voitures, pour des raisons de transmission de la puissance - pas vraiment pertinent à vélo). C'est aussi surtout l'arrière qui va faire le confort du vélo, donc je permuterais