[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

Recherche :

Mot : Pseudo : Filtrer Aller à la page :
Page : 1 2 3 4 5 .. 5786 5787 5788 .. 8173 8174 8175 8176 8177 8178 Page Suivante Page Précédente Bas de page
Auteur	Sujet : [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

Kayou

Reprise du message précédent :

gougy a écrit :

Tu devrais vérifier ta position.
La plupart des douleurs viennent d'un mauvais positionnement.
Depuis que j'ai fait mon étude posturale je peux enchaîné les bornes sans douleurs ou gênes.

Et si t'es sûr que ta position est bonne peut être que tu forces de trop et faut apprendre à mouliner.

Publicité

golfix

La lenteur est un art de vivre

gojix a écrit :

Ah non le mal de cul ça se gère! Si c'était que ça.. Ce sont des douleurs aux genous et plus récemment (bien plus emmerdant et inquiétant) à la aine, qui perdure depuis dès mois (se réactive dès quelques dizaines de kms)..

Donc :

Tu modifies a position du cycliste prévue par le constructeur
Tu roules avec la pire des selles pour le confort longue distance...
Tu utilises un VTT pour faire du VTC sur des distances longues.

Et tu as des douleurs.... [:cerveau paysan]

gougy a écrit :

Revoir la position, le vélo, la pratique.... me semble un bon début

Message cité 1 fois

---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .

pulpipi

Un ours cé relativement gros

golfix a écrit :

Et puis il est auto-suffisant pour ses douleurs, il aime pas les kinés ... Ça a l'air de bien marcher [:el g]

Message cité 4 fois

---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR

devenir sourcier

pulpipi a écrit :

Et puis il est auto-suffisant pour ses douleurs, il aime pas les kinés ... Ça a l'air de bien marcher [:el g]

C'est vrai, mais s'il se tapote régulièrement comme prescrit, il devrait rapidement voir son état de santé s'améliorer !

la poutance

wacca wacca wacca

pulpipi a écrit :

Et puis il est auto-suffisant pour ses douleurs, il aime pas les kinés ... Ça a l'air de bien marcher [:el g]

T'façons les médecins, kinés ou marabouts, c'est la même chose. Des charlatans. C'est quand même moi le mieux placé pour savoir ce dont j'ai besoin.
Moi aussi je suis auto-suffisant pour mes douleurs: j'ai besoin de personne pour en avoir!

Message cité 1 fois

golfix

La lenteur est un art de vivre

pulpipi a écrit :

Et puis il est auto-suffisant pour ses douleurs, il aime pas les kinés ... Ça a l'air de bien marcher [:el g]

Pas certain avec ses douleurs aux genoux et à l'aine.

---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .

golfix

La lenteur est un art de vivre

pulpipi a écrit :

Et puis il est auto-suffisant pour ses douleurs, il aime pas les kinés ... Ça a l'air de bien marcher [:el g]

la poutance a écrit :

C'est déjà bien, nombreux ici sont juste suffisants

Message cité 2 fois

---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .

Konovalov

Amiral

L'autre jour j'avais super mal au genou droit au niveau de la face interne de la rotule, en fait j'avais un bleu [:lefab:5]

Message cité 1 fois

---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.

la poutance

wacca wacca wacca

Konovalov a écrit :

L'autre jour j'avais super mal au genou droit au niveau de la face interne de la rotule, en fait j'avais un bleu [:lefab:5]

Tapotage trop vigoureux?

devenir sourcier

golfix a écrit :

C'est déjà bien, nombreux ici sont juste suffisants

[:vave:3]

Publicité

Konovalov

Amiral

Ouais, c'est le gland qui a du taper le genou [:teepodavignon:1]

Message cité 1 fois

---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.

Konovalov

Amiral

golfix a écrit :

C'est déjà bien, nombreux ici sont juste suffisants

Maraud [:le petit tiburce:4]

---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.

devenir sourcier

Konovalov a écrit :

Ouais, c'est le gland qui a du taper le genou [:teepodavignon:1]

Pas ce problème perso, il m'arrive à la cheville

Message cité 2 fois

GenyaB

Shit fucking game.

devenir sourcier a écrit :

Pas ce problème perso, il m'arrive à la cheville

Un mauvais geste quand tu l’enroules est vite arrivé.

Message édité par GenyaB le 08-04-2022 à 09:28:43

krojules

primesautier

Je me permets de contre balancer avec un avis un peu différent. [:cerveau dr]

J'ai certes ajusté ma position sur le vélo (selle, potence), modifié mon style de pédalage en augmentant la cadence, la plupart de mes douleurs ou inconforts sont partis avec le temps. Je ne dis pas qu'il faut se passer d'étude posturale et de ne pas acheter une selle correspondant à sa physionomie et façon de rouler, juste que les douleurs aux fesses, au cou (par exemple) ça fait un peu parti de la pratique quand on débute.

J'imagine que c'est un peu pareil avec les courbatures à la CàP, il y a de grandes règles de bases à respecter, mais certaines douleurs font partis du jeu. [:profil horrible:2]

Il m'arrive encore de temps en temps d'avoir les mains engourdis, le cou un peu raide ou mal aux fesses. Ca m'arrive de moins en moins, au bout de plus de temps qu'avant et j'ai appris à gérer et à m'en accommoder. [:paydaybear:3]

D'ailleurs je me demande si je ne devrais pas encore un poil abaisser la potence et en prendre une un poil plus longue, c'est pas normal que ça se passe aussi bien, ça doit pouvoir encore s'optimiser tout ça. Gratter 3,5W en aéro je prends.

Message cité 1 fois

---------------
3 2 1 prêt feu go partez.

toutsec

D'ailleurs, est ce que quelqu'un connaitrait un "bon" bike fit sur Le Mans, Angers, Tours, Laval?
C'est pour régler mon problème de nuque douloureuse.
merci :jap:

Message cité 1 fois
Message édité par toutsec le 08-04-2022 à 09:38:34

guezpard

tracteur à pédales

krojules a écrit :

Il m'arrive encore de temps en temps d'avoir les mains engourdis, le cou un peu raide ou mal aux fesses. Ca m'arrive de moins en moins, au bout de plus de temps qu'avant et j'ai appris à gérer et à m'en accommoder. [:paydaybear:3]

[:moonblood9]

---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Jay Kay

ll0zz a écrit :

Ah non !
La bière c'est avant la douche

Une avant, une après, tout le monde il est content [:cosmoschtroumpf]

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment

Jay Kay

Abordable : pédales Assioma ?

Perso je tourne en 50-34 et 11-32. Standard de faible reconnu et approuvé.

Message cité 1 fois

---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment

morris aka the moose

en décompensation maniaque

morris aka the moose a écrit :

Bonjour,

j'aimerais un peu d'aide.
je voudrais acheter un course d'occasion, mais je n'ai pas idée du prix qu'il vaut.

Voici ce que j'ai comme renseignents:

Kuota Kharma (modèle de 2013 ou 2014).
groupe Campagnolo centaur black-red (2X10V)
freins patins
Monocoque carbonne, poids du cadre 1130g en 54cm.
Roues Campagnolo Sirocco.

prix d'origine 2400 euros

A priori si le cadre est ok, combien est un prix décent?
- si usé
- si état Moyen
- si état proche du neuf

Merci d'avance :jap:

petit up, plz :jap:

---------------
"La chance de voir une biche" Archlinux :: http://www.archlinux.org/ ::

taz26

Première chose à vérifier c'est si ton dérailleur accepte le 11-34. Sinon il y aura le dérailleur en plus.
Pour les capteurs PM pédaliers, je ne saisis pas si il faut changer le boîtier de pédalier avec.

Message cité 1 fois

bclinton

ex président

gojix a écrit :

Je suis sur un vélo type VTT VAE moddé en VTC (guidon remonté = je suis pas tout le temps penché en avant, loin de là), je reviens d'un long trajet (90km total, denivelé total ~700m), quel sont les étirements à faire? Me parler pas technique avec des noms de muscle &co, me faut du visuel = schéma, vidéo.. Merci d'avance

VAE + douleurs, difficile à comprendre. :??:

gojix a écrit :

Je ferais pareil si je n'avais pas de soucis inflamatoire. Mais c'est le cas, et j'ai des douleurs déjà PENDANT l'exercice.

Je me dis qu'avec les bons étirements aux bons moments, je pourrais réduire ça

Trop tard pour cette fois, faut pas trop attendre longtemps donc je me suis lancé avec ça https://ellesfontduvelo.com/2017/07 [...] s-le-velo/

Je ne fais jamais d'étirements, par contre mouliner sur les 2 derniers km sans donner de charge est une bonne habitude.

gojix a écrit :

Si l'effort déclanche les douleurs c'est souvent lié à une mauvaise position.
Attention à la hauteur de selle. [:quardelitre]
Voir les calculs pour la hauteur théorique, puis adapter en fonction des sensations. mais en général à 0,5 cm près, la théorie est juste.

gojix a écrit :

Ahhh les kinés! C'est comme les coiffeurs, ça a jamais marché avec moi Surtout quand on sait pas quel est le soucis (rien sur les examens). Non vraiment, je suis auto-suffisant, donc soit je trouve la solution, soit je continue de souffrir. Pas d'autre option. Sinon pour la selle j'ai pas précis mais elle est en gel, énorme. Parait que c'est pas bon pour les long trajet (=voyage) car "ça s'affaisse". Du coup je me demande quel est la durée de vie de ce type de selle (en heure/kms)..?

J'en ai en plus.. J'en mettrais à l'entre jambe du coup demain matin.. Ou après le prochain trajet si c'est mort pour celui-là?

Une étude posturale pour le prix du kiné ça peut valoir le coup.
Par contre l'argile c'est pour les articulations, c'est pas de la patacul. [:le petit tiburce:5]

tldr ;
Une bonne position.
Un bon cuissard.
On ne force pas sur une douleur.

astralth

Jay Kay a écrit :

Abordable : pédales Assioma ?

Perso je tourne en 50-34 et 11-32. Standard de faible reconnu et approuvé.

J'ai vérifié ici (http://www.gear-calculator.com/) l'autre jour par curiosité. Le 50-34/11-32 est à peu près équivalent au 52-36/11-34, avec des sauts un peu différents entre les vitesses.

Et entre un changement de cassette et un changement de pédalier on est quand même pas sur le même tarif.

Beanbob

morris aka the moose a écrit :

Bonjour,

j'aimerais un peu d'aide.
je voudrais acheter un course d'occasion, mais je n'ai pas idée du prix qu'il vaut.

Voici ce que j'ai comme renseignents:

Kuota Kharma (modèle de 2013 ou 2014).
groupe Campagnolo centaur black-red (2X10V)
freins patins
Monocoque carbonne, poids du cadre 1130g en 54cm.
Roues Campagnolo Sirocco.

prix d'origine 2400 euros

A priori si le cadre est ok, combien est un prix décent?
- si usé
- si état Moyen
- si état proche du neuf

Merci d'avance :jap:

Au delà du prix, je te dirais de voir si le vélo te convient d'abord.
Est t'il à la bonne taille ? bonne géo ?
Quel est ta pratique ? Y'a t'il les cassette/pédaliers adaptés ?

Message cité 1 fois

morris aka the moose

en décompensation maniaque

Beanbob a écrit :

Au delà du prix, je te dirais de voir si le vélo te convient d'abord.
Est t'il à la bonne taille ? bonne géo ?
Quel est ta pratique ? Y'a t'il les cassette/pédaliers adaptés ?

oui ca je vais vérifier, merci :jpa:
ma demande portait sur le prix
ma pratique c'est des sorties occasionelles de 100-150km, très peu de dénivellé, routes ok

---------------
"La chance de voir une biche" Archlinux :: http://www.archlinux.org/ ::

Beanbob

J'y connais pas grand chose en occas, perso je mettrais pas plus de 1000-1200 € dedans.
A ce prix je crois même que je préférerai acheter un D4 neuf en Alu à 1100. (auquel faudra ajouter un peu d’équipement).

Message cité 2 fois
Message édité par Beanbob le 08-04-2022 à 11:02:13

wade

Mendiant de reconnaissance

Beanbob a écrit :

Un 10v d'il y a bientôt 10 ans j'aurais plutôt dit 500-600 grand max perso
Après le marché semble compliqué en ce moment

Message cité 3 fois
Message édité par wade le 08-04-2022 à 11:05:01

Kayou

Tu remplaces tes plateaux par des 50-34
Tu prends une paire d'Assomia
Par contre tu es un peu optimiste avec un 12V à 1000€

Message cité 1 fois

the_warrior

in soviet ...

devenir sourcier a écrit :

Pas ce problème perso, il m'arrive à la cheville

Moi il descend plus bas, mais je le fais passer au niveau des bretelles puis dans le dos pour ne pas qu'il se prennent dans les plateaux [:clooney41]

la poutance

wacca wacca wacca

Le 12v à 1000€, tu peux oublier
Ce que je ferai, comme tu veux changer de développment:
Etoile Quarq DFour, plateaux 50/34, et....c'est tout!

pulpipi

Un ours cé relativement gros

Kayou a écrit :

Tu remplaces tes plateaux par des 50-34
Tu prends une paire d'Assomia
Par contre tu es un peu optimiste avec un 12V à 1000€

Je plussois ça.

---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR

morris aka the moose

en décompensation maniaque

Beanbob a écrit :

wade a écrit :

Un 10v d'il y a bientôt 10 ans j'aurais plutôt dit 500-600 grand max perso
Après le marché semble compliqué en ce moment

merci bcp :jap:
Je ne vais pas me pressé, à priori le prix serait de 600 euros

---------------
"La chance de voir une biche" Archlinux :: http://www.archlinux.org/ ::

qwetchee

ex lesaintk

Ali, pour toi

https://www.facebook.com/groups/118 [...] 5780135892

---------------
FIN.

Tahitiflo

éponge carré(e)

pulpipi a écrit :

Mais il roule pas sur une mobylette ? [:clark_gaybeul]

Vouai donc surement la selle trop basse et les genoux qui tapent les côtes en pédalant.

pascaldeuxzero

It's a gift and a curse.

Tahitiflo a écrit :

Vous vous étirez après une sortie vélo?
Perso ,je m'en tiens à une douche et une bière ensuite.

J'ai mis du yoga niveau débutant dans mon plan d'entrainement SYSTM en avril, pour essayer. 15 minutes par séance avec des positions pour les noobs pour s'étirer, travailler la souplesse, se décontracter, se relaxer. J'ai pas l'impression que ça m'ait fait du mal. Et j'ai bien pu me rendre compte de mon manque de souplesse par rapport à la meuf de la vidéo. [:tinostar]

Mais je sais que j'ai pas la discipline pour en faire en dehors d'un plan.

On en trouve sur YT :

https://www.youtube.com/watch?v=uhF5_Ds21TI
https://www.youtube.com/watch?v=a8WBiNOswj4

https://www.youtube.com/watch?v=OQBfLqGaD18
https://www.youtube.com/watch?v=0QOW1RSX0F4

Je suis pas qualifié pour donner mon avis ou dire ce que ça vaut.

Tomasito

Je suis a la recherche d'une paire de chaussures.
Actuellement j'ai ça : https://www.labo-velo.fr/chaussures [...] -1574.html
Mais j'ai le pied fort et elles sont trop petites [:harrypotdefleur:3]

Du coup je cherche des chaussures plutôt large pour un budget de 200e environ
Dans les commentaires des sites marchands les SIDI ont l'air réputés plutôt larges, vous confirmez? D'autres marques dans ce cas?
C'est ce modèle qui m'intéresserai : https://www.alltricks.fr/F-10006-ch [...] blanc_noir

Message cité 1 fois

---------------
Mes achats / ventes

Sangel

toutsec a écrit :

D'ailleurs, est ce que quelqu'un connaitrait un "bon" bike fit sur Le Mans, Angers, Tours, Laval?
C'est pour régler mon problème de nuque douloureuse.
merci :jap:

Tu as commencé le vélo récemment, non ?

Car ça ne me choque pas d'avoir mal au début, le temps de s'habituer.

En tout cas, c'est ce qu'il s'est passé pour moi. Les premiers mois le dos et la nuque tiraient bien en fin de sortie, surtout si je roulais dans les drops.

Maintenant, plus de soucis (sauf après plusieurs mois à ne faire que du HT, où ça revient sur les 2-3 premières sorties).

toutsec

Je fête mes 1 ans de HT :jap:
J'ai commencé le cyclisme IRL fin mai dernier. J'en suis à 2600km

Message cité 1 fois

Corran Horn

lol

toutsec a écrit :

Je fête mes 1 ans de HT :jap:
J'ai commencé le cyclisme IRL fin mai dernier. J'en suis à 2600km

d'après mes tablettes tu fais du HT sur un VTT non ? et finalement t'as pas tant d'heures de selle en extérieur sur ton route ?

Publicité

Page : 1 2 3 4 5 .. 5786 5787 5788 .. 8173 8174 8175 8176 8177 8178

Page Suivante

Page Précédente

Haut de page

FORUM HardWare.fr

Discussions

Sports

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

Sujets relatifs
La vérité sur le code de la route	Quel vélo de route choisir ?
pour les spécialistes en cyclisme!	[UCI World Tour 2026] Classiques du Printemps
Mouvement Démocrate : La reconstruction et l'avenir sans Bayrou.	Ebay : Connaissez vous ces pratiques ?
Qui pratique du Handball dans le 33, 24, 47, 64 en Aquitaine quoi ?	Les signes sur la route
Retour en France à Roissy, question pratique
Plus de sujets relatifs à : [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

Page générée en 0.093 secondes