Reprise du message précédent :
Dernière de l’année, en cuissard court c’était pas mal mais un mois de coupure ça casse les jambes.
 
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Et la monture, haïssez je suis prêt:
 
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https://strava.app.link/xwhDTjKdrmb
 
Bonne fin d’année au topoc, pleins de belles balades pour l’année prochaine!

Le père Noël et doubler ton budget

Un Endurance sinon toujours chez Canyon?
 
Le mien est un Endurace CF SL Disc 7.0 de 2018.

Ça ne t'as pas réussi le séjour en Toulousie.

 
Pourquoi le SystemSix est pas suffisant ?  

Sinon petite sortie aussi !
Il fait bien beau c'était agréable    
 
Par contre les routes sont bien humides quand même le vélo est dégueu    
 
Et j'ai pas super bien serré la selle je me suis retrouvé bien comme un con avec la tige rentrée a fond dans le cadre en plein milieu de sortie  

Ouais +1, tu montes des roues montagne sur ton SystemSix et c'est marre.

Ou alors c'est que tu veux avoir un spad à domicile pour une résidence secondaire ?

2021  
 
10404.2 km (dont 35,4% de HT soit 3684 km)
41329 m D+ (27744 m sur route, 13585 m sur HT)
370 h
235 jours actifs
35 kg perdus
Plus longue sortie 129 km
Nombre d'Eddington 55
1 vélo et 1 HT achetés
1 crevaison
 
 
Objectif 2022  
10000 km
100 km D+ mais en toulousie, sans prendre la voiture ou des TC, ça va vite finir en hamster
Au moins une sortie de 100 km par mois
Faire 1 ou 2 cols (en forêt noire, le Tourmalet)

 
En effet les champs sont gorgés d'eau par chez moi c'est hallucinant.    
 
Ca coule au travers des routes tels de petits torrents et idem, vélo sale.

C’est peut-être pas que l’année qui est finie pour toi  

Sinon bilan vélo pour moi.
Je suis pas un gros rouleur c'est plus en complément du trail.
4200km et 94000m de D+ plutôt stable par rapport a mes deux autres années complètes.
 
Je me tenterais bien un peu de bike packing l'année prochaine a l'occasion  

 
Enfoiré    
 

 
Non... C'est pas faute d'avoir pris l'air

Dernière sortie ici aussi, un petit   pour finir l’année. En court haut et bas un 31 décembre, ça finit par foutre sérieusement la trouille

bof non c'est plutot agréable, d'autant plus que l'an dernier on était sous la neige pendant 2 mois, ça compense un peu

Bilan 2021 avec 2 passages aux urgences et 2 opérations, c'est une bonne moyenne
Chiffres en baisse à cause de l'infirmerie et beaucoup plus de temps passé en course à pieds, mais objectif réalisé avec les 7 majeurs en - de 24 heures et un super séjour bikepacking dans les Alpes  

Bilan de l'année vélo: 12000 km et 130kmD+
Il faudrait ajouter 6000km et 55kmD+ sur le home trainer aussi
 
J'ai vraiment fait beaucoup de vélo dans beaucoup d'endroits, mais mes meilleurs souvenirs resteront l'Occitamille et le jour où je suis monté à la Bonnette
Juste après il y a des moments partagés : les moments où on a grugé les couvre feu avec ma femme, le jour où on est allés à Vintimille et la visite guidée des 3 massifs par Denis
En bref, toujours heureux sur mon vélo, toujours le même plaisir quand ça monte @100% FTP ou plus
 
2022 s'annonce plus incertaine avec un bébé à gérer mais j'ai bon espoir de rouler la ronde Aliénor d'Aquitaine et de préparer le pbp2023 comme il faut !

J aurais besoin d un conseil car je dois changer mes plateaux

Shimano 36/46 11v qui sont usé ( 2 saisons de CX ) par des plateaux plus typés "route RP" pour faire des sorties route.

Je vais prendre du Spécialités TA X110 mais j'hésite sur les dimensions :

49 ou 51 et 39 ou 36 ( j ai un 39 neuf ) ? j'ai une cassette de 11-32 neuve

Je ne fais que des sorties route entre 70 et 100km et 600m de D+

Et une guidonline confortable avec du grip ?

Pas grand chose en distance cette année, 3245kms pour 55255m D+ (velotaff inclus).
 
L’année prochaine va falloir rouler un peu plus et se trouver du temps!

 
etap, disque pour 2 500 ça va être très compliqué.

Ah enfin des stats humaines

600h d'activité, 15300 km et 337000 m de D+ tout confondu... vu où j'en étais niveau infirmerie il y a pile un an, c'est pas pire ^^
D'après https://intervals.icu/ j'ai même plus de charge et heures de sport qu'en 2020 (et moins qu'en 2019, mais là avant de retrouver un tel cumul ).
Sur 218 jours, soit autant que les jours ouvrés dans mon contrat pro (je n'ai pas mis le vélotaf, ce serait ridiculement faible).
 
Je ne sais pas si me fendrai du traditionnel bilan 2021 sur le blog...

Tag : Bilan2021
 
Bilan chiffré hors vélotaf et hors zwift :
- Kilométrage : 5579 km (+28%)
- D+ : 47810m (+4%)
- Sorties : 88 (stable)
- Chutes : 0 (mais une en vélotaf   )
- Crevaisons : 1    
- Dépenses : 1626€ soit +50%   mais c'est pas ma faute, j'ai acheté un vélo et 2 paires de roues alors ça plombe le bilan  
 
Bilan subjectif : 4ème année de pratique, meilleure année jamais    
 
Bilan des objectifs 2021 :
- Aller plus loin
- faire des sorties avec retour en train
- Essayer la moyenne montagne (Auvergne)
- Ptête faire une cyclo
 
Les trucs qui étaient pas prévus :
- Sorties de 150 à 250km    
- 25x25    
- Dépasser 5000km/an
 
Objectifs 2022 :
- faire un « 100 » par mois
- trajet maison-vacances (300km)
- continuer à « explorer » la vélodyssée jusqu’à la frontière espagnole    
 
Bon révéillon  

abusé ces chaleurs printanières  
c'est cool pour faire du vélo mais ca craint pour la planete  

Bof, l'hiver dernier (et une bonne partie de cet été aussi...) il a fait dégueulasse plus que de nature et on disait pas que c'était mauvais pour la planète, ça fait une moyenne
 
Sinon ici autour de 6500km cette année pour moi  

Ne t'en fais pas pour la planète, elle va nous survivre

C'est pas la première fois qu'on prend un coup de chaud à Noël... ni la derrière.
Tout ce qu'on peut faire c'est s'adapter (tant qu'on le peut)... même si ça fait bizarre de se prendre 25°C d'amplitude thermique d'une semaine à l'autre dans le Vercors.

cool pour le vélo, ainsi que pour ma facture de chauffage  

 
+1.

Idem, j'ai souvenir d'une sortie un premier jour de l'An en court et en ayant chaud (donc autour de 20°) il y a quelques années. Ou alors d'un challenge vercors en 2013, neige et température polaire, un 26 mai...

 
j avoue que je comprends pas non plus
tu veux juste un 2eme velal qui fait peu ou prou la meme chose ?

Bilan 2021
 
8700km (+300km de HT)
165 000m de d+
 
Sans rouler en mars et depuis mi novembre (Pas de loin d'une trentaine de sortie de ski de rando sur 2021)
 
Environ 10 rando à pied cet été. Plutôt une année multi multisport comparé à 2020 ou j'aivais fait presque 12000 km mais que du vélo.  
 
Satisfaction 2021
 
- J'ai rajouté les derniers 2000m qu'il me manquait avec les grands cols du 04 et du 06.
- Je fais un superbe automne avec des grosses rides  qui me donne envie d'aller un plus loin dans l'effort.
- une belle semaine à Tenerife en février, j'y retourne dans 3 semaines normalement.
 
 
Objectif 2022
 
- RAF 1000km  
- gravelman Auvergne version route  (350km)  
- les 7 majeurs enfin
- du bikepack  
- des kiroules 38 dans le vercors
- faire un peu plus de gravel sur les routes militaires au dessus de Briancon
 
Et ranger le vélo quand la poudreuse est présente en montagne pour revenir encore plus motivé !  
 

 
 
Il veut un vélo moins perf pour pouvoir accuser sa bicyclette quand il avance pas.
 
C'est malin ... Je fais pareil avec mes gros pneus.

Ah, le haut court j'ai pas osé, bas court par contre pour mon petit 52km du jour. Sortie relativement cool mais pas tant selon le Garmin qui m'a donné une nouvelle FTP

T'attends quoi pour faire pipi sous la douche ?

 
 
Bonne année les Kiki qui roulent

36 ou 39, c'est trop petit par chez nous je trouve
je suis en 42/51 et ça me va bien

A moins de faire toutes les bosses au seuil voire à PMA, nope.
Quand je fais une sortie Z2/endurance en Chevreuse j'utilise mon 30*26 (équivalent à un 36*31).
 
Du coup Saku ça dépend de ce que tu veux faire. Si tu fais aussi des sorties cool, opte pour un 51/36.

mais on n'a pas les bosses de Chevreuse autour de Melun
 
edit : et bien évidemment, j'ai une 12/23, ce qui est largement suffisant