Reprise du message précédent :

 
Tu veux dire que normalement, on ressemble à son avatar HFR ?  

Pour ceux qui marchez les pieds en canard ou l'inverse d'ailleurs.,avez vous reproduit cet angle pour le réglage des cales ?
Depuis un mois ou j'ai changé de pedale j'ai mal au genou gauche et j'arrive pas a trouver les bons reglages
Auparavant mes cales étaient réglées dans l'axe et j'avais donc remis mes cales à l'identique... Bref j'y comprends rien et ça m'inquiète...

Tu n'as rien changé d'autre ? Même chaussure et même épaisseur de cale ? (en gros t'as changé pour un même modèle de cale ? )

 
Tout a fait !

Oui même chaussure...
Je suis passé des times rxs a shimano 105 avec cale jaune avec 6 degrés de liberté angulaire

Je plussoie !

Oui.
 
À noter que la canaritude peut évoluer. Après 18 mois de kiné (pour le dos) ça s'améliore  

J'aime pas ce jeu

Pour les amateurs de gore, mon dérailleur    
 

Perso, j'ai toujours tendance à imaginer les HFRiens que je n'ai jamais vu IRL ou en photo comme leur avatar

On ne peut pas dire que tu ressembles à ton avatar non plus

Par contre, heureusement qu'on n'a pas roule ensemble 80 km plus loin, c'était plus la même, j'aurais été incapable de tenir ta roue

Et merci pour le repas et les kilomètres ensemble

Pour demain, j'ai l'impression que ça va être vent de face toute la journée

Par contre, je ne vous souhaite pas de rencontrer macareu

 
Oui.  
Et je suis plus canard à droite que à gauche. J’ai modifié mes cales en conséquence.  
J’ai eu un peu mal aux genoux pcq je tirais trop au début. Depuis ras.

Mikamika en parlait il y a quelques postes, voici quelques photos de la Bonette aujourd'hui, par un magnifique soleil ! Pour résumer :
 
-  Départ de Jausiers à 11h pour pas avoir trop froid en haut, il fait 18°c à ma voiture.
-  Personne sur la route, quelques motos, sur toute la montée peut-être 5 voitures, hyper agréable    
-  En court haut et bas toute la montée, j'ai commencé à avoir froid après la caserne.  
-  Le col est ouvert mais la route pour aller à la Cime est fermée et encore pleine de neige.
-  En haut j'ai juste fait une photo, il y avait un vent d'enfer + la neige qui font sur la route m'a mouillé tout le bas des jambes et les pieds, c'était des glaçons. Je suis descendu en manchette + gant + coupe vent sans manche. J'ai mis du temps à me réchauffer, un peu après le lac à la descente commençait à aller mieux.
- J'ai continuer après sur le col de Vars (on m'attendait à Guillestre), encore moins de monde qu'à la Bonette, par contre j'ai eu chaud en court dans la montée.
- 1h31 pour la Bonette et 1h14 pour Vars (oui j'étais cuit   ) depuis Jausiers pour les deux.  
 
Les photos :
 




 
Demain col d'Izoard en boucle depuis Châteauroux-les-Alpes en montant par Arvieux !

Un avis sur une huile pour conditions sèches ?
(pas de cire, ça va me prendre la tête à appliquer, démonter la chaîne toussa)

huile d'olive avec piment d'espelette  
 
non plus sérieusement n'importe quelle huile pour condition sèche fera l'affaire, à appliquer régulièrement car c'est une huile légère.

Question : ca existe des manchettes qui tiennent pas chaud, pour se protéger seulement des UV ? Ou vous prenez toujours le tube de crème solaire dans le maillot et vous remettez ?

Creme solaire avant de partir et tube au format poche!

Tu grimpes bien !
La Bonette 2h28 depuis le croisement à Jausiers jusqu'à la cime en 2015 lors de mon TdF en ayant dormi au refuge du col de Vars.
 
L'Izoard par Arvieux et Brunissard    
 
Il me semble que le Galibier doit ouvrir vendredi, la route est déneigée jusqu'au tunnel https://www.facebook.com/LautaretLo [...] 9320048629
 

Oui, là par exemple https://www.bikester.fr/gripgrab-uv [...] 10733.html

 
Jus de gras de poulet et reste d'huile de friture

ManX aime ça.
 
Ali

 
Un WE bien sympa !
 

 
Enjoy Brunissard    
 
Aujourd'hui c'était un des moments que j'ai attendu toute l'année   :  la première montée au Petit St Bernard, ces congères, la route fermée, le calme, la terrasse au soleil avec la vue sur les sommets, bref c'était parfait pour une récupération grandiose avec une collègue de travail.  
 
Sur les 7 derniers km c'était plus pause après pause devant les murs de neiges de plus de 5m . Mais quel kif !  Vivement le Galibier !
 
https://www.strava.com/activities/5361923984

J'en utilise presque toute l'année, j'ai testé Mavic (à chier), Castelli (pas trop mal mais se détend avec le temps) et Odlo (parfait ! ne se déforme pas, très agréable à porter, régule super bien la température https://www.odlo.com/fr/fr/manchett [...] 62420.html )

Et le meilleur fromage au monde  

C'est beau        
#jalousie

Merci beaucoup a vous trois !

On cherche toujours un vélo route pour l'initiation de ma copine. Évidemment c'est compliqué avec la pénurie.
 
Récemment des Triban Easy modèle Femme sont apparus en stock (en Allemagne): https://www.decathlon.fr/p/velo-rou [...] R-p-301919
 
Est-ce que ça se laisse raisonnablement considérer pour quelques temps et des premières sorties, ou bien les mauvaises caractéristiques du matos (notamment le microshift 1x8) risquent de la décourager ?    
 
J'aurais préféré un modèle monté en 105 pour un budget de 700-800€, mais c'est tout simplement introuvable en ce moment en neuf, et le marché de l'occasion n'est pas mieux.
 

A défaut d'en acheter un, peut être peux-tu en louer un pour faire quelques sorties, non?

il y a ca en stock, mais faut voir si la taille colle:
https://www.alltricks.fr/F-41505-ve [...] gL-j_D_BwE

 
Merci
 
On a pensé à la location, mais ce n'est pas très simple non plus. Il y a un loueur dans une ville à 50 km, pas dans la mienne. J'ai entendu parler d'un site qui permet au particuliers de louer leur vélo, il faut que je voie ça.
 
Le Cube est pas mal, mais un peu trop cher, et malheureusement il faudrait la taille d'en dessous.

Je pense que neuf tu n'auras pas trop de problèmes.
Il me semble que les soucis avec ce type de transmission apparaissent à l'usage : elle vieillissent mal et deviennent impossible à régler.

Perso, je pense que ça se tente. Au pire tu fais un retour D4 / le vend d'occasion, et tu auras perdu une centaine d'euros.
Il faut par contre s'assurer que Madame ne soit pas dégoûtée de la pratique par un vélo par top.

apparement, il y pas énorme de délais là:
https://www.rosebikes.fr/rose-pro-s [...] +mandarine

Le Rose rouge est bien et je suis sûr que la couleur aurait du succès
 
Peut-être à envisager après quelques sorties avec le Triban easy suivi de revente, ça semble plus avantageux qu'une location douteuse

C'est idéal pour une sortie à saint germain
 
Tu commandes le Rose et le D4, et tu vois, si ca plait, tu revends le D4, si ca plait pas, le rose

 
Ta compagne n'a donc jamais roulé sur un route ? Même un truc à 350 balles permet de valider la position, le poids du vélo, les freins aux cocottes, les sélecteur de vitesse, les pneus fins qui sont agréables sur un beau revêtement etc.  
 
Enfin, moi c'est ce qui m'a plu. Après le groupe haut de gamme, les disques, CF vs Alu, les roues de compèt. c'est un confort ou juste se faire plaisir je trouve. Après il y a les 4 ou 5 du topic qui roulent fort en compétition ou qui font du gros D+ et des descentes à 70 sous mauvais temps, là    
 
S'initier au route sur des beaux parcours, avec un  bon bitume et une selle qui ne fait pas trop mal aux fesses au début c'est déjà 80% du plaisir validé AMA.

 
   
 
Et non elle n’a jamais utilisé un route. Pour l’instant on fait les sorties avec son swapfiets  

t'as bien noté que c'est un 'cyclocross', avec doubles freins ?

Et un cuissard direct pour commencer.
 
J'ai tellement d'ami(e) (c'est particulièrement les filles) qui voulaient pas mettre de cuissard au début, parce que c'est pas beau, et moultes excuses de merde, qui sont passé par toutes les solutions (couvre selle, changement de selle, crème chamois, ...) et qui après des mois d'inconfort ont testé un vrai cuissard, et cette révélation pour eux après

 
à noter aussi que les cuissards femmes sont plus souvent mal faits / moins dispo que les cuissards hommes.

 
Je vois ça comme un route mais j’ai bien vu les doubles commandes de frein, oui.  
 
Peut-être pas idéal, mais aussi peut-être plus sécurisant pour commencer et pour l’utilisation en ville.  
 
Et oui, je compte bien l’équiper en vêtements appropriés y compris cuissard  

Et j’ai prévu de lui passer mon Bolt, ça me fait une excuse pour avoir déjà commandé le v2    
 
Je ferai un petit retour, il devrait arriver bientôt  

Faut un cuissard à frifri
En bonus un avec les bretelles qui se détachent, ou ouverture zippée à l'arrière (j'ai une amie qui a testé un modèle avec zip pour les pauses-pipi, elle a dit qu'elle n'achèterait plus rien d'autre désormais )

 
Tu aurais une ref de marque qui fait ça ?