Reprise du message précédent :

je l'ai prise aussi en sacoche de selle pour le mulet à demeure et pour les grosses sorties à la journée et elle est cool !
 
de toute façon, dès que Mucky Bear recommande un truc je l'achète

Pour m'entraîner aux grands cols sans col sous la main, je fais mets des difficultés en fin de sortie et je fais en sorte de les passer "bien" mais sans finir cramé.

Le problème du retour dans la douleur c'est que c'est vraiment douloureux de monter un col quand on est en PLS
C'est pas comme en IdF où tu peux faire de la roue libre.

Ça m'est arrivé sur me dernière cyclo en 2019.
Premier col, je m'accroche à un rythme un peu trop élevé à un copain.
Idem, sur le début du 2e col, l'Isoard. Sur la fin, j'explose façon pop-corn.

Et pour le dernier col, grosse souffrance, j'ai plus aucune force dans les guibolles et je mets 20' de plus que le copain, en étant obligé de poser 3 fois pied à terre
Et 40' de plus que Rody qui était là ce jour là

Et pourtant, j'ai un 34/32, mais quand tu es dans le mal c'est loin d'être suffisant !

 
Je suis en 34/32 aussi, et dans des cols un peu pentus/longs, je prendrais bien quelques dents de moins.
 
La meilleure astuce pour gérer l'effort je trouve, c'est de partir derrière plus lent que soi. Le dernier col lundi j'étais vraiment pas en forme, en partant je me suis calé derrière une vttiste qui montait à presque 5km/h sur du 8% sur un ou deux km. Cardio plat, et du coup quand ça s'est durci au lieu d'être sur une pente descendante et m'effondrer parce que j'ai commencé à 80% de mes forces en bas, j'étais en forme montante et j'ai pris une roue à 15-20 sur le replat à 5-6% pour finir. Au final, meilleur temps perso, j'étais surpris.
Le plus dur, c'est encore de trouver le bon lent devant toi, pour moi y'a que les vtt qui sont plus lents
 
Au pire si tu t'effondres, tu appelles la famille dans la honte

Roulez au capteur de pouizance si vous voulez pas exploser

Trouver un plus lent devant soi: gratuit.
Une paire de pédales à pouizance : 850€.
 

 
edit: en plus, tu seras quand même obligé de devoir tester dans du col en PLS pour savoir à combien tu peux monter sur plusieurs heures.

 
Multi de JK spotted...  
 
Je suis déçu

 
ça y est je suis influenceur    
 
Tu as acheté quoi du coup, les maillots Rapha-like de la p'tite boutique anglaise, les cuissards à 2xx€, la sacoche de selle D4, la lampe-torche sur accus 18650 et le Cateye à 10 balles à l'arrière   ?

 
Tu as la Gore shake dry aussi a mettre dans la liste

 

 
L'attaque gratuite dissimulée

 
Quand t'as plus rien dans les jambes, peu importe le braquet ou le niveau... sur une Serre-Che j'avais explosé propre dans le Galibier (= Plan-Lachat) après 5h de course via Echelle, Mont-Cenis, Télégraphe (et cette p* de Maurienne en duo, vent de face pendant 30 bornes ) => je faisais de la force tout à gauche en 36*28, me ruinais le dos à chaque coup de pédale mais fallait basculer pour rentrer à Briançon, pas le choix
Tout ça pour dire que pour une découverte de longs cols montagnards, mieux les faire en aller-retour plutôt que basculer dans la vallée d'à côté... ça permet de faire demi-tour si jamais ça se passe pas comme prévu

déjà j'ai pris le CF SL 8, la sacoche de selle et lampe torche/cateye effectivement (mais là j'avais plus suivi les conseils de JK )
 
après les trucs à budget pulpipi, je passe mon tour

 
Ton ass saver fait tâche il aurait pu être doré pour aller avec ta machine bling bling    

 
C'est pour ça que j'ai parlé de demi tour (avant le retour dans la douleur)
Je pense d'abord faire comme l'a dit Rody : plutôt les cols en AR que des boucles.  
Si je n'ai plus rien dans les jambes, demi tour ... il restera toujours quelques lacets pour montre à la résidence, mais c'est pas pareil qu'un col, surtout si je viens de passer 10 km en descente/plat.

 
C'est moins joli sur les traces Strava   , avoue que c'est quand même plus grisant de basculer sur l'autre versant et de découvrir l'autre face. Même si on connait bien nos routes    
 
Après tu peux faire Briancon- Pontechianale en aller retour, si t'es en PLS au pied l'Agnel coté italien au retour, comment dire tu rentres avec la nuit    

 
Cadeau de noël inattendu de Open, j'ai pas choisi.
Je suis d'accord sinon  
Mais il est sympa au demeurant

En fait, faire des boucles avec des grands cols, c'est compliqué et cela implique de très longues journées, je parle pas des collines que l'on a en Haute Savoie  (Aravis, Saisies, Colombière, etc)  

A titre d'exemple :

• X de fer, Telegraphe, Galibier entre Maurienne et Romanche
• Allos, Champs, Cayolle
• Bonette, Lombarde, Larche
• Tour du beaufortain avec le Cormet et les balcons pour éviter la National ( 140km)

En parlant de cela, l'izoard ouvre normalement la semaine prochaine et ensuite il y a 1ou 2 par semaine jusqu'à début juin.

 It's the most wonderful time of the year

Ya Grimsel - Furka - Susten en Suisse, ça fait que 118km    
 
Mais les paysage et les tartes au fruit à Steingletscher sont sympas

Bon l’heure du choix du compteur approche pour remplacer le edge 800
Le karoo 2 me tentait pas mal mais d’après les avis il n’intègrerait pas de fonction gps dans le sens ou je suis à un endroit je veux rentrer chez moi, ben pas possible
Ça risque de se transformer en edge 830.

Des avis et ou conseils ?
Merci

 
On dirait un mélange entre un sextoy et une création de Cronenberg

 
Tu vas te retrouver avec les traditionnels avis :
 
Le 530 fait aussi bien mais n'est pas tactile.
Le 830 est bien mais il est tactile    
Le 520+ est un bon rapport qualité prix. et fait tout comme les autres
Utilise ton smartphone pour faire une JK et appeler maman rentrer chez toi .
Garmin, c'est un soft pourri, mais c'est l'offre la plus complète.
 
Perso, je suis content de mon 530 mais je ne l'utilise que pour enregistrer mon parcours réalisé.
Pas que je ne veuille pas l'utiliser autrement, mais l'absence de lunettes de sport à ma vue me limite l'usage en roulant.    

Un autre différence 530/830 il me semble que c'est la possibilité de faire une saisie d'adresse/POI sur le 830, ça se rapproche + des GPS automobiles pour le coup et donc sans doute plutôt raccord avec le cahier des charges
Très bien la navigation sur 530 sinon, faut juste avoir préparé avant quoi

T'as un retour à la maison sur le Karoo 2

Je crois pas qu'il parlait de retour à la maison, plutôt de naviguer vers une adresse préenregistrée, voire saisie
Parce que sinon le retour sur une trace même ma Fenix 5 le fait

 
Il doit bien y avoir d'autres diff effectivement, je faisais juste un résumé des réponses généralement obtenues sur le sujet    
 
Cette question revenant régulièrement sur tous les topics cycle.

Je viens de tester sur mon 530, il propose bien de faire une nav vers un point GPS déjà enregistré à l'avance
Par contre pas de saisie

Sur le 530 on peut saisir un point en scrollant/zoomant sur la carte. Par contre pas de recherche texte

 
Il manque
"Garmin c'est caca"

Tu peux aussi utiliser sendpoint avec un mobile (app connect IQ)

C’est pas une inversion de trace mais le calcul du meilleur chemin pour rentrer.  
 
Sinon y’a le Roam qui est très bien chez Wahoo
Le Karoo2 est pas mal sexy

 
Cette boucle   C'est un régal!
 
Nufenen, Gottard avec ses 7km de pavés , Furka ça envoie du bois aussi.  
 
Pareil, faut avoir un minimum d'entrainement quand tu vois le profil du hors d'œuvre  
 

   
 
Tu veux essayer ?
 
 

Dans les Alpes j'ajoute Cayolle Champs Allos qui est relativement accessible. Perso j'évite si possible de faire des AR, vive la cyclorandonnée .
 
J'avais fait Grenoble (départ vers 4h) Briançon via (Glandon) X de Fer Télégraphe Galibier et Lautaret , ça m'avait légèrement secoué pour ma première balade dans les Alpes avec des vrais cols

voilà
 

c'est juste pas swag
 

pour le PBP ça a bien fait le job pour suivre des routiers

 
 
bon en fait ça ne sort que sur les sorties ultra ou en voyage

la sncf est pas mal pour la zone maurienne tarentaise    
 

faut foncer et ne pas se poser ce genre de question    
 

mais clair !    
ça me manque cette période des ouvertures de cols avec les murs de neige    

 
Le mec il se trimbale une glacière sur le guidon ...  
 
Faut pas avoir une descente technique a se taper  

La pluie c'est un peu ma hantise, vous faîtes comment quand il est annoncé de petites averses pile au milieu de la matinée ?
 
Putain et des rafales à 55 km/h....
 
Région de merde  
 
Et 4° à 8h  

 
Ca fait quelque semaine que je regarde et mon choix va plutôt vers le wahoo elemnt. Que je n'ai pas encore du coup..donc pas de test.
 
Par contre j'ai acheté leur ceinture cardio : bonne came. Ca tient bien, ça se synchronise sans problèmes et ça ne perd pas le signal. Du coup je suis aussi passé à l'appli wahoo. Très minimaliste, avec une voix bizarre en plus mais elle fait son job. Il est en plus possible d'activer des transferts automatiques vers Strava et Training Peaks.
bref, j'aime bien.

 
Je reste au lit.

 
J'ai fait 180 aujourd'hui fils.
Y a fait beau comme à toutes mes sorties.
 

 
je me suis pété la gueule le mois dernier en mode ultra light, jamais en traversant les Alpes et les Pyrénées avec la sacoche = c'est plus facile de descendre avec une sacoche