Reprise du message précédent :
Je comprends pas votre histoire de pédales : elles ont un côté SPD, et un côté pédale plate ?
Et vous avez mis les picots sur le côté SPD ?

picots coté pédale plate mais montés à l'envers. T'as un coté pointu et un autre côté rond évidé où tu passes une clé allen pour le visser.

 
Non, tu peux les mettre que du côté pédale plate, il y a des trous prévus à cet effet.
Les picots sont de bêtes tiges filetés avec un bout pointu et l'autre creux et comme c'est des picots, tu te dis, faut mettre le côté pointu vers l'extérieur pour que ça accroche mieux non ?    
En fait ils sont pointus pour rien, surement pour les mettre plus facilement en place

Je monte sur le vélo, sur le HT ou IRL, et je roule

Ali

 
Je comprends mieux !

 
J'essaye oui, c'est pas toujours évident, le suivi sur intervals.icu facilite un peu la tâche.

Les gars sont à se demander comment monter des picots sur des pédales plates, on est loin de l'entraînement polarisé

Perso je suis les plans d'entraînement proposés par Zwift, ça me fait aussi progresser.
Il n'y a quand même pas beaucoup de retours du polarisé

Je ne suis pas d'accord  

 
+1 sans le HT

 
La saison des pluies commence sur ton ile, si je ne m'abuse    
 
Tu nous feras des CR tout mouillé  

Coucou les loulous, des référence à privilégier pour un porte vélo (4 vélos) sur crochet d'attelage?
Qui se plie facilement pour pouvoir être accorché en hauteur dans le garage?

4 vrais vélos ou 4 vélos sur le papier mais 3 en vrai? (sauf à être champion du monde de tetris ou emporter des vélos enfants)
 
Dans ce dernier cas le thule hangon est pas mal (pas trop cher, prend pas de place, s'installe facilement)

j'ai déjà pédalé (vtt ) en alerte cyclonique, c'était marrant les torrents de flotte

J'ai Google vite fait et pas trouvé grand chose

Les enfants vont grandir, ces enfoirés, donc on part sur 4 vrais vélos

Edit, mais ouais, je m'attendais à un truc à plateforme, mais ça c'est pas mal.
En revanche, reste le problème de la plaque et des feux non visibles...

Re-edit: et D.ieu inventa le Thule light Bord.

Tant qu'à avoir un truc sur attelage, perso ce serait une plateforme avec tout ce qui va bien (plaque + éclairage) pour être en conformité... c'est pas beaucoup plus cher, et pas embêté avec la plaque + éclairage qu'il faut refixer sur le dernier vélo à chaque fois  
Surtout que le truc le plus cher dans l'histoire, c'est l'attelage en général.
 
EDIT : avec le Light Bord c'est déjà moins casse-c* en effet

Tiens faudrait que je l'achète cette light board plutôt que ma plaque-percée-pour-y-faire-passer-des-sangles de gitan

Ne dérespecte pas les sangles de gitan stp... je procédais ainsi pendant des années sur ma Saxo
Dans la plus totale illégalité d'ailleurs, vu que mes roues cachaient mes feux arrières/clignotants
Depuis les vélos voyagent dans le C3 Picasso, on prend vite le goût du luxe ^^
 

 
Quand je n'ai pas le genou en vrac ouais, c'est ce que je fais la plupart du temps (sans vraiment savoir que c'était du polarisé).
C'est efficace, mais amha ça demande plus de volume pour arriver au même résultat qu'un truc très qualitatif genre Zwift (ou autre).
Si je prends la quinzaine d'heures que je me cogne par semaine en régime de croisière, je suis à peu près sûr qu'un mec suivi aux petits oignons par un coach sur dix heures hebdo (avec un potentiel physique équivalent) fera aussi bien que moi
 
Le polarisé j'aime bien, mais faut avoir du temps devant soi et aimer se cogner des 4-5h à intensité moyenne/basse.
Les pros font ça, énormément... mais c'est leur job de passer 30h hebdo à pédaler.

Avec 4 vélos + le porte vélo, attention à la charge max admise par l'attelage  

 
Ça a la réputation de demander beaucoup de temps. Je préfère le sweet spot

Pourquoi ça serait chronophage ?

Il faut un minimum d'heures élevé pour que ça soit efficace ?

le post de rody résume bien, vu que c’est polarisé il faut beaucoup de volume à faible intensité pour pouvoir faire suffisamment de haute intensité

 
J'ai un trois places de ce genre.
Les vélos slopés de gosses qui se mettent obliquement dans les barres
les pédales et le cintre droit qui viennent forcément faire chier.
Parfois j'ai de la chance mais la dernière fois un vtt adulte, un 18" et un 24".
Le 18" a fini sur le siege passager avant, j'allais devenir fou    

 
La plaque avec l'immatriculation et les feux, il y a 2-3 ans que je la prends dans le coffre sans la fixer en cas de contrôle. La flemme.

 
Tu rigoleras moins a faire Mafate en vélo

J'ai envie d'offrir un Edge 830 à mon père. Il a actuellement un compteur Polar avec la ceinture cardio qui va avec. Ant+ et BT.
 
C'est incompatible ? Obligé de racheter la ceinture ?

Si ce n'est pas compatible, achete lui un Wahoo

J'ai une ceinture Polar, acheté avec la montre M400 il y a 5 ans. Elle est compatible BT mais pas ANT+ et est parfaitement reconnue par mon 530.

Ma ceinture polar H7 marche parfaitement avec ma fenix 5s

Super merci à vous deux !

 
Ah mais c'est comme ça que tu arrives à garder ton permis, tu roules sans plaque

Pour ma prochaine j'adorerais pouvoir rentrer le vélo sans démonter dans le coffre et sans non plus rouler en Berlingo...
La 308 SW est assez bluffante à ce niveau http://leblog-verbaereauto.com/wp- [...] son-07.jpg
Sinon Opel vend(ait?) une option avec un porte vélo intégré à l'arrière de la voiture, qui n'oblige même pas à déporter la plaque sur certains modèles https://www.autojournal.fr/opel/ada [...] 85726.html

Je confirme, c'est vraiment pratique de pas avoir besoin de porte vélo, et tellement plus rapide ! Un vélo sans démonter, pour 2 il faut enlever une roue avant (Gran Vitara )

Dans le kangoo bétaillère de mon père, on a collé deux VTT et il restait de la place  

Honda civic de la génération précédente, l'assise arrière se soulève
 

C'est un peu au programme
 
 
Au prochain changement de voiture, je prends utilitaire tolé : un pote a ça et c'est très bien (il compte ajouter une glacière électrique pour plus de confort à la fin des sorties )
  du look, je ne roule pas en truc   de toute façon

J'avoue que le concept de foutre de la moquette dans les bagnoles, c'est ptain d'idiot.

Je me dis souvent la même chose, surtout quand ta bagnole te sert plus à transporter des trucs qu'autre chose

le "taulé" c'est pas juste pour pas avoir de fenetre derrière?

Tu viens de t'engager a poster un CR des familles !

Si. Et de la moquette par dessus