Reprise du message précédent :

ouai je n'ai que 45min de pause

Se faire chier pour si peu. C'est la que tu te dis que le HT c'est un gain de temps non négligeable. Tu dois facilement gratter 5' sur le temps total d'entrainement

 
J'utilisais des Northwave Fahrenheit GTX, ça reste assez large au niveau de la cheville :

 
Les modèles plus récents sont encore plus "découpés" entre pieds et cheville, avec 2 matières différentes

 
J'étais étonné que tu ne l'aies pas encore partagé

 
Je suis temporairement fâché avec D4

T'as découvert qu'en fait, c'était pas si swag que ça les triban ?

possiblement, mais je n'ai pas la plce pour un HT, et je préfère être dehors, ça me fait sortir et prendre l'air, je suis en télétravail depuis mi mars et j'en ai besoin pour décomprésser

C'est la bagne ton truc, TT et que 45' de pause

non ça va, au moins je peux bosser et gagner ma vie... d'autres sont au chomage.
après il m'est arrivé de prendre une heure, mais ça prolonge la journée alors

 
Super, c’est le genre de t-shirt que j’aime bien. Jamais tenté de Mérinos D4. Ça taille comment ?
Y’a pas encore de retour client ^^

Nous c'est open, on fait ce qu'on veut. En pratique ils se sont rendus compte que les journées de TT étaient plus étalées et longues, même s'il y a des coupures plus importantes le midi notamment

 
Je passe pour un prolo dans mon quartier, tous les autres cyclistes sont en assos ou castelli  

+1
Leur système me conseille du L mais j'y crois moyen, d'habitude c'est plutôt XL (L dans les marques qui taillent un peu grand), et d'habitude Dkt taille petit  

Quand j’ai mon cuissard Asso je considère ceux en castelli comme des prolos    
 
Et puis je croise un mec en « Café du cycliste »  

 
+1 : je pourrais rouler 2h tous les midis, mon responsable s'en fiche... tout comme il se moque de savoir si je finis à 19h pour terminer un dossier ou résoudre un incident.
Bref, j'avoue que c'est hyper confort et flexible pour profiter des créneaux météo bon en ce moment c'est facile, il fait beau tout le temps ^^

c'est moi aussi qui me fixe certaines limites, j'ai quand même trois enfants de moins de 11ans,et énormément de boulot, donc si je commence à abuser je passer pour un égoiste auprès de ma femme

 
A la réflexion, c'est vrai que les modèles qui montent vraiment haut ont une matière différente.    
 
On est loin de la Nike Jordan en fait.

Ca te fera pas aller plus vite

Btwin for the win
 
 
C'est ça qu'est bon Ce qui compte c'est le cuisseau du cycliste

 
J'y crois tellement pas... j'entendais à la radio ce midi qu'ils pensent tout juste peut être éventuellement étendre le rayon... avant d'avoir le droit de sortir de Paris puis de sa banlieue, je crains d'attendre l'année prochaine.
 

Vous pourrez retrouver le polygone/Longchamps, c'est déjà bien pour vous

t’as tout passé en privé sur strava pour pas te faire insulter ?

 
Je préfère encore mon hamster 2020  

Ils pourraient lâcher du lest en confinant par département

Pour Paris ça va pas changer grand chose  

Les parisiens, tant que vous êtes empêchés encore un peu de venir rouler sur MES routes ....    
 

Ben surtout que ce n'est pas en faisant du vélo que l'on va participer à l'expansion de l'épidémie. Et que l'on me parle pas de chute qui peuvent encombrer les urgences. On peut très bien se péter la gueule dans sa baignoire ou dans les escaliers....

De toute manière on autorise les DN, sportifs de haut niveau, coaches pros, etc. donc l'argument "urgences/accidents" ne tient pas/plus.
 

 
En partie, j'avoue... ceci dit pour le moment mes genoux (en particulier le TFL, sans que je ne sache vraiment pourquoi) me laissent 1h30-2h d'autonomie sur un vélo, donc je ne fais pas le fifou pendant 4h dans le Vercors et me contente de navettes dans des côtes en impasse par loin de chez moi (mais à +1 km, fatalement).
Au soleil et sans bagnoles, oklm et quand la moindre douleur arrive, on redescend tranquilou.
 
Bien sûr, protocole argile verte, étirements fessiers, ostéo pour débloquer le bassin et débloquer un peu le genou, changement de cales... dès qu'on pourra je me ferai une EP un peu poussée : depuis la dernière en 2010 le corps a certainement évolué (en tout cas il a vieilli).
Première grosse douleur à gauche le dernier week-end avant confinement, à 2h de chez moi au fond de la Bourne j'avais l'air d'un c* pour rentrer sur une jambe et 1/2 depuis ça a du mal à partir malgré 10j complètement off et une reprise plus que light
Prochaine étape à court terme => rouleau de massage pour détendre le vaste externe (car le bazar est particulièrement tendu, même au repos ).

ça doit quand même avancer plus vite que nous autres  

Certes, ça montait quand même à 4-4,5 W/kg en croisière j'étais bien content que le vent me pousse sur le plateau vertaco, mais bon je n'ai pas l'habitude de rouler sur la douleur (qui diminuait en danseuse souple dans les gorges, pour devenir très vive et permanente en basculant à St-Niz).
Bref, je ne risque pas de faire des entraînement force/sprint ou PMA en ce moment, même sur HT  
Je vais bientôt essayer le ski-roues au plat à côté de chez moi, pour voir si c'est vraiment spécifique vélo ou plus emmerdant...

A partir de samedi matin rayon de 20km et 3h  

\o/
 
 
ioupi

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Ali

 
Source là !!!!!  

Macron sur toutes les chaines

 
Il peut pas : il a tout vendu pour s'acheter un nouveau vélo  

Je ne vois pas l'intérêt de continuer à limiter les sorties sport... j'ai l'impression que c'est juste pour faire ch**r  

 
OLALALAAA C’EST GÉNIAL!!! MERCI MACRON

Le retour dans la terre promise de Montaud

C'est mieux que rien.  
 
Disons que je dois avoir 3 cases à débloquer dans un rayon de 20 bornes

 
Le contraire m'aurait étonnée, bon ya moyen de faire pas mal de chose, même sans tranduer..