Reprise du message précédent :

C'est un peu le but d'une étude posturale

L'alternative ? Ne pas perdre son temps à en chercher et faire une étude posturale. À moins de voiloir faire comme Katkar et tâtonner pendant presque 10ans.

Perso j'en referai bien une autre après 10ans voir la différence avec un autre praticien.

 
Un cadre endurance justement, avec un stack élevé à top tube équivalent par rapport un à un vélo plus typé course, qui te permettra d'avoir une position plus relevée.
 
J'avais un peu étudié la question avant de me ré équiper y a quelques mois, le Spe Roubaix a un stack de 605 mm en taille 56, c'est le plus haut que j'ai pu trouver. Sinon tu as aussi le Canyon Endurace AL autour de 600. Le reste des gammes endurance des marques tourne plutôt autour de 580/590 en 56, mais peut-être que ça pourrait te suffire
 
Tu roules sur quoi actuellement ?
 
Un site qui peut s'avérer utile : https://geometrygeeks.bike/

 
Ali

Tu vas bien en chier pour peu qu'il y ait du faux plat descendant ou du vent de dos

Avec le jeu des absences au départ je me suis recasé dans un groupe de 5 plus en adéquation avec mes moyens, le groupe de 5 où j'aurais du être finit avec ces stats (avec un fort vent, face puis dos) :

 

De mon côté groupe avec une féminine, 5 entre 40 et 55 ans, on gérait très bien notre affaire et puis la crevaison de sa putain de race pour moi quand je me décale sur le côté pour laisser passer le groupe de fusées qui doublait  
39 kms à 34.2 km/h (on a coupé car c'était fini de toute façon) en temporisant dans les bosses pour rester groupés, on était pas mal du tout, mieux que des groupes non mixtes   3 à rouler sans retenue, et 1 à faire le lien entre nous et la féminine en nous guidant de la voix pour l'allure.
Bon le côté positif c'est que ce petit challenge a beaucoup plus, ça casse la routine, on est quelques uns qui aimeraient en faire un avec un peu de D+ maintenant  

 
ultra 920AF, c'était pour débuter, je compte changer prochainement pour un charbon

Ça t'a plu comme type d'effort ? T'es sorties sont tellement différentes de ça.
Ce matin j'ai fait le polygone parce que vendredi et samedi soir tardifs et arrosés, du coup, c'était bien pour la récupération... Mais non, j'ai bien bouriné, je crois que j'aime ça.
J'ai trouvé un peloton bien, mais dès que ça passait sous 35 dans le faux plat, je renvoyais.
Ça a finit avec des gus qui tournaient à + de 40, j'étais moins devant.
C'est un effort qui m'amuse bien, c'est pour ça que je me demande ce que tu peux y trouver.

Là j'ai bien aimé l'effort de cohésion avec des cyclistes que je connais, sachant qui est plus ou moins à l'aise selon les conditions Tu peux rouler à bloc sans arrière pensée car si tu commences à coincer, les autres t'attendrons (les sorties en peloton tu peux toujours rêver pour qu'on t'attende si tu as pris un relais un peu trop appuyé au mauvais moment )
Mais je n'irai pas faire ça tous les week-ends, faut pas déconner D'ailleurs demain on se fait une sortie D+ avec entre autres 2 du groupe  

 
   
Après avoir failli faire 2 heures à 40, tu as raison, il faut récupérer dans du D+ demain!  

Justement j'ai des bras très longs.
Le fait d'avoir la selle au dessus du cintre doit jouer sur mon envie de raccourcir la potence.
Je me focalisais sur la distance selle cintre, mais sans considérer la hauteur.

Cela dit, à part au niveau du cou lorsque je cherche à être aéro, je me sens vraiment très bien.

 
Si tu roules assez peu, c'est normal.
 
Et vu les photos, je confirme : cadre trop petit et potence trop courte. Je ne comprends pas pourquoi tu mets une potence de de 80 avec ta longueur de bras et qui plus est sur un cadre trop petit?
 
pour moi, il faut revoir toute ta position

Car je mettais initialement la potence dans l'autre sens, plongeante. Donc plus longue voulait dire plus basse encore.
Mais je me rend compte que dans l'autre sens, plus longue voudra aussi dire plus haute, ça peut être un peu mieux, je vais essayer

!!! Fais attention ton tube diagonal est tout tordu !!!
 
 

Je viens de tester, je me sens pas bien avec la potence plus longue.
J'ai l'impression d'avoir trop de poids sur l'avant, mais surtout que ce poids n'est plus dans l'axe du bras, et part en dessous. (Et donc forcer avec les triceps et les dorsaux pour maintenir la position, plutôt que de me "laisser tomber" sur le cintre)

C'est malin, tu m'as donné envie d'y retourner
(Bon je n'ai ni tes perfs ni ton endurance )
 
Ali

S'quoi ton vélo déjà ?

Taille 56 tu veux dire M ? C'est un petit 56 le M plus proche d'un 55. Il convient à mes 1m82 et 82 d'entrejambe car le L est un 57 trop grand. Bref il semble trop petit pour toi.

1/7  

7 de ses contacts sont passés par là.

 
Tu "penches en avant" car ta selle est beaucoup trop avancée ... Essais de la reculer (met la au milieux de tes railles pour commencer) ...

Sinon tu fais une étude posturale  
Parce que là je te sens parti à la katkar... À changer un truc tous les mois pour voir si c'est mieux

 
Rabat-joies    
 

 
C'est pas si mal comême. En plus le KOM est un bug de GPS...

ça se signale    

C'est l'inverse je pense, ou j'ai mal compris

Exact, après signalement j'ai récupéré un KOM. Faut dire une vmax à 70km/h sur le plat avec la trace qui zigzag dans les maisons  

En cuissard dans les 50-60€, DHB Aeron ou Triban/VR ?
Et Rapha qui solde toujours pas  

Et sinon on peut signaler les gars qui font des temps avec des vélos couchés et carénés ?

C'est pas possible de lutter, il y a un mec qui tourne tous les jours avec ça dans le coin, là il vient de faire une sortie à 140W et 37 km/h de moyenne  

 
Demande à ce qu'ils mettent en place une catégorie handisport, que ça soit équitable pour tout le monde

 
C'est pas faute d'avoir fait des CR sur ces produits

Dont un CR très détaillé sur le VR, que j'ai relu pas plus tard que tout à l'heure    
Le Aeron, on en lit du bien (toi), et du moins bien (Guez, Ali...)  
Les vieux B'twin 900 étaient top, mais y'a plus. Le VR vu ton CR j'ai laché l'affaire. J'ai un Triban RC500 qui est bien mais pas top   donc je me demande ce que donne un Aeron en face, histoire d'essayer autre chose.  

Je pressentais des réponses "c'est tout de la merde prends du Rapha en soldes frrr", d'où le 2e point du post initial  

L'aeron est top mais je pense que malheureusement le chamois ne convient pas à tout le monde.

Essaie un Van Rysel pour te faire une idée (si la coupe te va) ; si tu peux pas DHB Aeron... en attendant des soldes très hypothétiques chez Rapha (qui tomberont sur leurs modèles à 200 €, pas le Core à 100 balles faut pas rêver ).

Il a quoi de particulier ?
 

Le VR et le VR « temps chaud » ne sont polus dispos dans ma région

il y a un trottoir sensible entre le chamois et le lycra, si ton équipement génital est de la mauvaise longueur le gland frotte sur le trottoir.
 
de plus c'est de la mousse assez basique c'est pas ultra confortable pour le derrière
 
franchement à part la coupe qui est correcte quand on est fit c'est franchement pas dingue pour le prix a mon avis. Je le réserve aux sorties de moins de 2 H style lonlon

Mauvais cycliste ( 23/24 km/h de moyenne, 125/130 w sur mes sorties), je suis par contre assez fan des "challenges " et autres stats (tiles, custer, max  square , distance parcourue sur l'année...), et j'ai recement vu, sur statshunter, un badge qui me paraissant accessible, 50 kil/jour pdt 4 jours, sachant que mes sorties font entre 50 et 70 kil, et que je n'ai jamais fait de sorties 2 jours d'affilé..
Les vacances étant là, et le temps clément pour quelques jours ( inside), j'ai décidé de me lancer, et j'ai reussi, en choisissant des parcours assez plats pour les jours 3 et 4 (400 et 350 m de D+)..
Pas de soucis particuliers, mis a part que j'ai fini le 2eme jour (600m D+ ) assez fatigué, j'avais un peu peur pour le lendemain, mais ça a été..
 

 

 
le prochain qui pourrait etre accesible c'est le 75 kil pdt 3 jours, mais j'ai peur de commence a voir mal au cul, 75 bornes pour moi c'est environ 3h30..

Merci pour le retour
 

 
T'as mal compris  
 
Plus t'es assis reculé part rapport au boitier de pédalier et plus ton poids repose sur la selle ... Donc l'inverse = le poids vers l'avant donc sur les mains  
 
C'est comme si tu fais un squat, pour avoir un bon équilibre faut que ton cul soit loin de tes pieds

C’est le vélo de ton fiston ?!?  

 
C'est le deuxième Aeron que j'ai, la peau me va et la coupe aussi. En revanche, sur les deux au bout d'un an la couture du dessus (au niveau de la cuisse) se déchire petit à petit. Même si je repasse un coup de machine à coudre dessus, ça se déchire plus loin... Sur le premier je me suis dit c'est une mauvaise couture, mais sur le deuxième pareil (tous les deux 10k km / 1 an). Je suis un peu déçu, car pour le prix je le trouve top confort !