Reprise du message précédent :
Ouep    
Et je remplit le bidon aussi au moment de partir.
Ça a un très bon débit contrairement aux autres systèmes.
 
Et je garde le truc replié dans une poche du maillot.
https://reho.st/medium/self/5d7f4fe [...] 21e568.jpg

Je l'ai utiilsé encore hier et pas de caca mou !  

Ce week-end où j'ai longé le Rhône ça m'aurait évité de trimballer 2 gourdes  
Comment on sait qu'il faut changer le filtre ? Quand on est malade ?  

Ça s'encrasse et le débit devient trop faible.

Edit : Et sinon ça se nettoie en passant le filtre à l'eau clair

à l'eau clair dans le sens inverse, alors?
 
Sur les sawyer, y'a une sorte de pipette pour pulser de l'air et faire ressortir les cochonneries.

Félicitations    
 
N'empêche cette histoire de filtrer, ça parait incongru à certains, mais vous etes plusieurs à l'avoir fait !!

 
https://www.katadyn.com/downloads/k [...] ree_fr.pdf
 

 
Après quand tu fais du trail, que t'es loin de tout pendant longtemps et que tu veux être le plus léger possible, c'est quand même sympa comme systeme pour pas te poser de question
 
(cette phrase est longue)

Mais boire l'eau du torrent/ruisseau en montagne, ça suffit pas en France ou aux USA dès qu'on est un peu en altitude ?

tu sais pas toujours d’où elle vient, notamment les pissotoires à bêtes

A éviter.
Si des animaux ont pissé dans le torrent, tu risques de t'en souvenir longtemps

ouais ou si tu as un mouton mort qui trempe dedans en amont...

 
Comme dit précédemment j'ai été HS pendant 3 mois en buvant l'eau d'un torrent (pourtant il y avait pas de troupeaux au dessus ... Probablement du chamois et bouquetin par contre )
Après je pense que c'était vraiment pas de bols ...
Mais 49g et prendre une flask en moins ... En fait c'est tout benef

et du coup ton pseudo en version complète c'est pulpipi dbouquetin?

eudbouqt1 ouais

 
Tu devrait déménager en Nouvelle Zélande, là bas les ruisseaux sont pas contaminés à la pisse de chèvre

 
Voila, c'est le gros risque

 
Certains clients Trek savent nager quand meme

 
y a juste plus de moutons que d'habitants.
 
 

Jamais l'eau des torrents ou des ruisseaux. Il faut boire l'eau que l'on voit sortir de terre/des rochers. Je n'ai jamais été malade avec cette règle. Par contre en buvant de l'eau qui sort de tuyau d'abreuvoirs ou de trucs ressemblant à une source aménagée si. 6h de coliques puis des semaines pour s'en remettre.

Ce tableau est génial mais, 18W pour les surchaussures ?!?!
La dernière colonne donne l'inverse de ce que dit la légende tiens (ils disent que c'est "Watts saved per pound spent" alors que c'est des £/w)
 
Avec mes histoires de vent qui souffle j'ai pensé aux aerobars (avec la crème solaire j'ai les avant bras qui glissent sur le cintre lol) mais je me suis dit que foutre 500 grammes de plus sur mon vélo qui fait déjà 10 kg c'était peut-être pas nécessaire étant donné comme je galère dès que ça monte....

De toute façon, qui roule à 47kmh de vitesse de croisière  ?  

Question aéro en descente: est-ce que vous mettez les pédales au même niveau ou bien une jambe tendue et une jambe pliée?  
Qu'est ce qui est le plus efficace quand on ne pédale pas? Pédalier à l'horizontal ou à la verticale?

 
Sur HFR, on est tous en mode Froome : le cul posé sur le tube horizontale et on pédale
 
 

A part quelques néophytes, tout le monde non ?

tout le monde, on est sur HFR

Perso toujours à l'horizontale.

C'et le seul à le faire ça d'ailleurs... perso je tenterai pas.. trop peur de passer à travers le toptube..

 
comme ça ? https://www.youtube.com/watch?v=3Iz7ZMALaCY

 
J'ai pas de fixie.  

 
donner la taille ne suffit pas.
faut aussi donner le poids
 
Mais oui, castelli taille petit

 
entre 72 - 75 kilos.

 
oui donc plutot L/XL  
par contre pour les cuissards, j'ai l'impression que ca taille moins petit.
tu prenais la meme taille?

Tout en XL oui (maillots, cuissards, manchettes et jambières aussi).

Petite question potence : quand on parle de l'angle d'inclinaison, on est d'accord que plus le chiffre est grand, plus la potence pointe vers le sol ?
Donc, au hasard, une 8° donnera une position plus inclinée qu'une 6° ?
 

ça dépend comment tu la montes

Oui alors déjà que c'est chiant entre les 8°, les 82° et les -8°...
Mais si je la monte dans le sens prévu et qu'elle est non réversible ?

Petit CR de la sortie de ce lundi de Pentecote.
 
Départ de Grenoble pour la Grave... en voiture ou en retrouve deux copines allemandes  revenues dans la région pour vider leur appartement suite à la fin du confinement.  
 
Il fait beau, 15°C au départ, avec mon collègue on est confiant, on laisse les manchettes et imper dans la voiture. Je prends quand même un gilet ultra light.    
 

 
On part pour les 21km d'ascension du Galibier, tranquille mais un bon vent de face nous ralentit pas mal. On arrive au sommet du Lautaret ou l'on attend une des filles qui a pris quelques photos en route. S'en suit les 9km finaux sur les routes de la légende! Avec mon collègue, on se refait tout les commentaires de Thierry Adam et Jalabert sur l'étape 2011 avec Voeckler vu qu'elle est passée 3 fois en rediff,  
 
-Vas-y Thomas, la France est derrière toi. Oui un Francais peux gagner le Tour de France'  
-Taramae s'est garé, Contador s'est garé, Cunego s'est garé, ils sont là les Europcar, je ne comprend pas pourquoi Pierre Rolland ne roule pas pour sauver le maillot Jaune    
 
On se marre bien . On appuie un peu sur les derniers km tel Cadel Evans fondant sur Andy Schleck et on se retrouve tous au sommet.  
 

 
Descente plus que rafraîchissante, 7°C au sommet.
 

 
 
Direction Briançon avec le vent de face et l'Izoard par le versant nord. Sois disant le versant Sud est plus difficile mais il est beaucoup plus court et les km difficiles sont seulement entre Brunissard et la Casse Déserte. Là on part pour 20km avec les 8 derniers à 8% de moyenne. Les allemandes rentrent en mode Wehrmacht , assez impressionnantes de détermination, ça avance, rythme tranquille mais ça avance sereinement. . On traîne pas en haut, c'est assez nuageux, on prend quelques grosses gouttes dans la descente mais pas plus. Arrivés à Briançon, je passe par la vieille ville et ses passages à 14% pavés en souvenir des anciennes arrivés du Tour et du Giro.  
 
Pause ravito chez mes parents pendant une petite heure et on repart direction La Grave, on se prend une bonne averse pendant 2 min . La vent a tourné et ça souffle fort et je fais toute la vallée et le col en tête.  , descente vers La Grave, pas bien chaud sans imperméable et manche courte et on finit à 135km et 3300m de d+. Il est 18h... Et là, mon collègue a une idée de génie   :  
 
- On va rentrer à Grenoble en vélo avec Caro, ca faisait seulement 80km et 1400m de d-.  
-Vous êtes sur, y a des gros risques d'orages, la vallée est bien sombre et c'est vraiment pas sexy
-- Si, si je veux battre mon record de distance
-OK...
 
J'arrive à la maison et l'orage du siècle     s'abat sur la région. Ils finiront au crépuscule complètement trempés  avec 220km au compteur.  
 
https://www.strava.com/activities/3548478134/overview
 
Bref, la haute montagne c'est du bonheur mais ca fait mal aux jambes !