Reprise du message précédent :
Rody le moine

Perso je pense que les 6K sont hors de porté. Il me reste plus ou moins 800 bornes à faire en 35 jours...
 
Si j'enlève le velotaff, ça fait une sortie de 100 bornes par semaine. Jamais ça passe le WAF

 
Pas tout à fait, je passe encore trop de temps sur le PC le soir... pour être au top faudrait se coucher à 22h max, j'en suis loin en ce moment ^^  
Quand on se couche tôt et dors beaucoup, on récupère beaucoup mieux et on peut augmenter la charge d'entraînement, c'est presque mécanique (et comme ça que j'arrive à encaisser 60h de montagne pendant mes trois semaines de congés l'été).
Bien que le cyclisme reste une activité très chronophage en soi (au-dessus je ne vois que le triathlon ou l'ultra-trail ).

C'est le plus génant pour moi le coté chronophage du vélo en effet
 
Je vais terminer entre 5500 et 6000km cette année je pense  

 
Exactement la même ici avec la course à pieds mais pas le ski
Kilométrage vélo en baisse cette année cependant avec l'infirmité

J'ai encore du temps à perdre

Le triathlon oui mais pour l'ultra trail je ne suis pas certain que ce soit aussi chronophage que le vélo.
Je ne connais pas les charges d'entraînement des extra-terrestres mais ça m'étonnerait que les "simples" très bons amateurs dépassent les 150 bornes hebdo de moyenne, soit 15h max.

Mais quand on commence à mélanger tout ce bordel...   (ah tiens, faut que je remette en route le vtt aussi, le coude devrait pouvoir encaisser )

 
Et sans ces 800 bornes y aura t-il eu une sortie que tu voulais vraiment  faire cette année et que tu n'auras pas pu ?
 
Parce que le kilométrage dans le fond osef non ? (oui je dis ça parce que je suis de la team faible km)
 
Par exemple me concernant autant raf de mon kilométrage au 31/12, autant j'aurai le regret de ne pas avoir fait ce p'tit week-end spécial TdF avec montée de la Planche des Belles Filles au programme. J'ai failli me rattraper en septembre, j'étais dans le train et tout direction Belfort et on a heurté une biche. Les cieux ne voulaient pas
 
Bon après je respecte totalement l'aspect objectif/défi ou plaisir d'accumuler les bornes.

pareil que rody.
Faut que j'arrete de me coucher apres 22h.
Sinon, sans femme ni gosses ni TV, pas trop dur de trouver du temps pour cette activité chronophage.

J'arrive à trouver plus de 400h (en comptant le vélotaf) depuis 5 ans pour rouler, malgré femme et enfants. Ca permet déjà de rouler pas mal.
 
Mon problème c'est plutôt de trouver de réussir à trouver des créneaux de plus de 4 heures.

Le kilométrage, je suis déçu de m'éloigner des 6K, mais j'explose allègrement mon kilométrage (3K en 2017 et 2018), donc cépasigrave.

Question sortie "ratée", si.

Notre 300 de début d'année (coward), le 300 des randonneurs de strass (coward²), le hamster classique (mais je suis loingggg d'avoir le lvl), et éventuellement, un biketrip (en solo/entre poto).

Mais on peut pas tout faire

On verra en 2020.

ps : tout pareil que grinhu : c'est les gros créneaux les plus chiants à placer, et vu que je me lasse vite de rouler au même endroit, j'ai plus d'autres choix que d'allonger. Mes objectifs, c'est 300k et biketrip, clairement. Éventuellement franchir les 2500M sur une sortie.

Pour 2020, je crois que je vais tenter le biketrip en cargo, avec 2kids sur 3 dans la benne

 
Un pote speaker qui vaut (amha) top 15/20 à l'UTBM se mange des semaines de 40 heures de cap en pleine bourre (publié sur Strava )... et c'est encore un poil inférieur à ce que s'infligent des Jornet ou Walmsley ^^
C'est très au-delà de mes 15h hebdo en moyenne... surtout en courant

Oui, enfin top 15 à l'utmb faut comparer ça à un coureur World Tour

Avec les 3 premiers mois d'hiver en Finlande...   Après, j'ai fait que ça cette année:des vacances au Canaries, à Marjoque,  3 semaines de bikepacking, les vacances d'été à Briançon et un mois de chômage avant de reprendre mon poste.

Tu rajoutes un bel été indien ça chiffre vite avec des semaines à 300/400km.

D’après Zwift je suis chomeur  

Vous savez ou trouver des jolies casquettes de vélo ?
 
J'ai pris l'habitude d'en mettre une l'été pour le soleil et la transpi dans les yeux c'est bien pratique. J'en ai une D4 un peu pourri, j'aimerai en trouver une jolie pour donner des idées cadeaux aux personnes qui veulent que j'ai du style sur mon vélo
 
 
 

 
c'est ?
il est speaker, coureur élite et cycliste d'origine je crois avoir lu une fois.  
 

Intéressé par les casquettes également
Et les maillots vintage, si quelqu'un a une bonne adresse

tu peux tenter les 300Km /2500D+ en cargal avec les mioches.
ça doit bien valoir un everesting.

Pour moi tout étonné d'être encore en lice pour passer les 9000 km surtout vu l'automne record en pluie/vent  dans le coin cette année... Faut juste que j'assure 150 bornes en 2 sorties/semaine jusqu'à la fin. En principe tranquille... Sauf qu'un nouveau coup de vent est encore annoncé.  

 
Tout est relatif hein  
En moyenne, les Français passent 3h42 par jour devant la télévision
Je considère la télé tout aussi chronophage que le vélo.
Alors ça peut être du temps partagé mais bon...

Sauf que ça ne se fait pas aux mêmes horaires : plus facile de regarder la tv une fois que les enfants ont été récupérés/ douchés/ repas fait et pris / couchés avec histoire, etc.
Remplacer tout ça par une sortie vélo n'est pas faisable pour tout le monde, et la sortie vélo/ running à 21h après sa journée de boulot non merci

Courir est bien moins chronophage qu'une sortie vélo, et peut facilement s'envisager avant le boulot (levé à 5h dans ce cas) ou durant la pause méridienne (à condition d'avoir des douches au boulot ).

Cet article  
Avec en conclusion

Ciele si tu veux faire le hipster Montréalais

Le topic excuses c'est pas ici  

Le top français c'est VERA, mais c'est 30 billets l'unité, environ.

J'ai commandé deux chinoises a 2,5€, je ferais un retour si tu veux.

Et sinon les grandes marques en ont toutes une ou deux dans leur gamme.

Rien qu'à supporter les mômes pendant 300km

Il n'a pas dit que tu ne pouvais pas leurs fournir des somnifères.  

Surtout que tu dois en avoir un qui est traumatisé lors des transports à vélo.

Ayé 26/11, j'ai fait mon switch annuel (avant je ne sortais que quand j'étais sûr qu'il ne pleuvrait pas et que le sol avait eu le temps de sécher). Je suis sorti sous la pluie, et j'ai kiffé
La deuxième partie de ma saison commence

Le vélo aussi

Tellement +1.
Ici, 2 enfants en bas âge, ça me laisse 1 heure de HT le soir après les avoir couché. Le week end leur est consacré aussi et je m'accorde une sortie de temps en temps. C'est très loin de ce que je voudrai faire mais je le ferai plus tard, quand ils seront ados et qu'ils vousront que leur père leur foute la paix

Des utilisateurs de montre connecté pour le vélo ici ? J’ai envie de m’en faire offrir une à noël et la smartwatch me fait de l’oeil.

Pourquoi s’infliger des gosses en fait c’est la la vraie question.

Pourquoi s’infliger des gosses en fait c’est la la vraie question.

Bien souvent la pression sociale, comme pour l'achat d'un Canyon

Ce tacle  

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Blague à part, je suis remonté sur mon route.

Bordel je ne sais plus faire de vélo !!  

A moins de 20 à l'heure, je guidonne à deux doigts de la chute.  

Par contre cruiser à 40 en deux coups de pédales, ce kiff  

Ça parlait tellement chiffon que j'ai dû me tromper de topic  

Question entrainement: vos séances de "fondation" ressemblent à quoi en terme de durée et d'intensité?
Vous calez ça en tout début de saison et basta ou vous en faites tout au long de l'année?

smartwach carré qu'il faut recharger tout les jours    
 
garmin fenix qui reste une semaine et à toutes les fonctionnalités adaptées en plus d'un design pas dégueu