Reprise du message précédent :

Le duathlon c'est bien
J'en ai un au programme pour 2020, avec que du D+

 
Tenez moi au courant, je regarde demain et je valide la Marmotte en même temps!

J'hésite à prendre un package avec la version pyrénées. Mais c'est d'une violence... Double  tourmalet, hourqette, aspin et luz... Presque 6000m de d+...

Je pense que je ferai les pyrénées en itinérant à la belle saison.

Mais sinon je m'inscris pour la vrai  

Yes Marmotte incontournable.

Première sortie hier depuis le PBP    
 

Sympa le vélal, Wiwi t'as pas trop taunté à propos de ça??

bah il avait le même (vélos de loc), par contre il était venu avec son B

Joli maillot

 
pfff au moins y aller en paddle,chambre à air....... et t'es pas obliger de traverser la tuile pour la valider ,calcul au doigt mouiller pour l'atteindre et revenir
tricher,c'est tromper.

 
Rapport à la marque.

275km aujourd'hui le pote de Moncoutié

Il roule plus que beaucoup de pros!

oui voilà je suis sur que y'a moyen de se fabriquer une barque avec de vielles chambres à air, quelques bouteilles de gatorade vides et du duck tape et voilà le taf est fait  
 
bon maintenant que dead balladur est devant moi va falloir que je me bouge pour les tuiles mais t'es pas sur stats hunters dead ?

oui les pros sont généralement entre 20 et 30 k par an
 

Cette année j'ai fait 3500 kms...

T'as intérêt à avoir ca fin Mai l'an prochain !  

C'est un vrai chiffre ou c'est comme ton braquet dans l'alpes d'huez ?  

4700 seulement pour moi; avec 850 de càp.Mais bon pour une année de reprise / transition je suis pas non plus mécontent.
 
Mon objectif l’année prochaine sera 7500, 1000 pour la course, et je mettrai 25 km de natation.

 
Avec des objectifs comme ça oui j'espère aussi!
 

 
  vient faire la Marmotte si t'es un homme!
 

 
Je vais voir pour me fixer un peu plus niveau objectif aussi, je me suis écroulé depuis quelques semaines là.    

Vous allez pas commencer à nous faire vos bilans annuels à la mi-novembre, hein ?  

Est-ce que l'on peut au moins débattre sur le fait d'inclure ou non le vélotaf ?

Ouais, ça évitera les engueualdes à la St Sylvestre
 
Vélotaf : contre
Zwift : contre
Fake-pédalo : contre

100 km cette année  

Et Zwift !

J'aimerais tellement  

 
Strava et Wikipédia, je comprends mieux pourquoi son pote, Moncoutié est dans les monts du Lyonnais.
Je lis sinon
Fait rare dans le cyclisme professionnel, il a besoin de descendre de son vélo pour mettre un imperméable en course
 

 

 
Si Statshunters et Veloviewer. Ya Mucky Bear aussi bien avancé juste derrière moi.  
Ca me fait borner, je voudrais faire un truc long premier trimestre 2020.

Ouais enfin en déplusse tu nous mets la misère non ?

Sans le vélotaf je pers 1500 bornes  

Je t'offre le logement, no excuse !

 
38 443 m cette année a ce jour (demain je roule).

Cette motivation supplémentaire  

Mais faudrait que je progresse sacrément cet hiver pour y arriver 0ad envie de souffrir plus de la moitié de la course. J'en ai déjà bien chié sur un parcours bien plus facile de 100km.

Ou ? J'aimerais bien monté à villard et réperer l'arrivée du Tour là haut avec la neige sur les montagnes.

 
ok mais t'es pas dans le groupe strava hfr ... donc pour l'instant c'est officiellement moi le plus gros carré du topic  sur stathunter  et comme je suis admin du groupe strava tu as besoin de mon accord pour entrer, je me tâte  

Surement ma classique PdC - Prélenfrey - Col de l'Arzelier - Saint Andéol - Col de 2 - Gresse en Vercors et retour par Saint Guillaume - Miribel - PdC.

première sortie IRL depuis l'achat du HT y'a 3 semaines
dans le noir au soir à 1°C; c'est  .... vivifiant , les pieds qui se transforment en briques à la fin de la sortie, va falloir ressortir les surchaussures
 
par contre j'ai mon boitier de pédalier qui grince, mon vélo a même pas 3000 km, normal ?? (Ultra 920AF)

Hein?!? Le vélotaf pour moi c’est 55m dans lesquels je fais des fractionnés sur les segments Strava, c’est une sortie courte mais de qualité. J’ai un seul feu rouge. Je suis en full kit club.  
 
Le HT, j’en fais pas tant que ça mais ouais c’est déjà plus débatable. Ma session d’une heure, je l’avais mal réglé, j’étais en 42*23 à 90rpm, bah je forçais trop... Donc à mon avis pour la puissance developer, j’aurais du aller plus vite sur la route. Donc là ça a minimisé mes kilomètres, mais là fois d’avant c’était l’inverse, j’étais un peu tranquille en 52*17.

Y'a le North Trail qui arrive pour parcourir la région.

Ca me parait un peu faible. Celui d'origine de mon Ultimate avait tenu 12000km, celui de mon aeroad craque depuis 1000km et il en est a 7000km...

Ce dépend de comment roule (en force, souple), des conditions (sec, humide)

Sinon inscription marmotte validée. Y a plus garder la forme du moment pour le mois de juillet  

 
La même!      

 
Viens jouer sur Veloviewer et Ride Every Tile, comme les vrais.