Reprise du message précédent :

 
   
d'ailleurs on a du s'y croiser il y a quelques semaines, j'ai le maillot du club de Fontainebleau
 
je roule en Zonda et ca suffit largement pour ce que l'on fait, faut pas s'attendre à rouler bien plus vite avec des roues haut de gamme
A dimanche  
 
 

L'aero ca joue a n'importe quelle vitesse. Pour faire tres tres simple, les gains en temps vont etre les memes que tu roules a 20km/h ou 40km/h sur une distance donnee.
Evidemment, en proportion ca baisse. Si t'as un gain de 1% sur 40km/h, ca se traduit par 0.5% (c'est faux mais on s'en fout) sur 20km/h.
 
Mais comme tu mets 2x plus de temps pour parcourir 40km a 20km/h que 40km/h. Le gain de temps est le meme = ~36 secondes.

Les sorties à 25 km/h de moyenne, c’est comme le 40’/10km en course à pied ?
 
En dessous de ça, pas la peine dire qu’on fait du sport ?
 
Parce que perso, je ne fais jamais de sortie à cette VMoyenne ici...
25 km/h de moyenne pour du 1000D+/40km, même pas en rêve

Merci wiripse.

Oui, tout le monde fait ça sans entrainement, c'est comme faire un marathon en 4h, n'importe qui de non handicapé le fait.

Je dirais que c'est plus facile le 25km/h...

En cap je cours 5 fois par semaine depuis avril c'était une lente reprise suite a 4 mois d'arrêt fin 2018 blessure adducteurs et je vaux 43/44minutes en ce moment. Pas précis car je prépare un semi en 1h38 Je Fais du velo une ou deux fois par semaine à côté sans structure d'entraînement juste en sortie comme ça et je peux faire des sorties à 27/28 de moyenne avec une fc moyenne vers les 77/78% de la fc max

https://www.gribble.org/cycling/power_v_speed.html
95W pour maintenir un 25, 150 pour un 30, 225 pour un 35, donc oui un 25 c'est plutôt facile
Mais ça dépend de tant de facteurs que c'est pas pertinent de se comparer les bites avec cette seule donnée (vent, type de dénivelé, rendement mécanique, type de surface...), c'est surtout de la mauvaise foi HFRienne en fait

et pourtant le surpoids (84kg pour 1m78) ne m'aide pas dans les bosses

sortie plate (27.1km/h pour 74% de la fc max environ) : https://www.strava.com/activities/2601605067

Sortie plus vallonnée d'hier (25.9km/h pour 76/77% fcm ) : https://www.strava.com/activities/2641359190

 
   
J'ai un Origine couleur gris/marron clair, à dimanche alors !
C'est ce que je me dis, 1200€ pour pas avoir de grande diff...
 

 
Je viens à l'instant d'en parler avec un pote, il vient d'acheter un Aeroad CF SL 7.0 DISC. Avec des Reynolds en 62/58mm. Il m'a dit impossible quand il y a du vent, c'est planche à voile à chaque sortie  
Du coup il a acheté des Fullcrum 4, et bah la diff est vraiment pas incroyable selon lui. Je précise, même pneus sur les deux paires. Donc bon, à part pour le swagggg... Mais c'est quand même cool le souag

vous avez raté le 1000 de d+ sur 40k non ?
perso en région montagneuse je trouve ça déjà bien 25kmh en gros sur ce déniv/distance, sachant qu'on va pas toujours vite dans les descentes

comment ca se passe pour les dortoirs.
J'ai testé Fougeres, Mortagne c'est des grands dortoirs, Dreux, c'est un gymnase !
 
J'ai cru voir qu'à Brest, c'est chambre double    
Qu'en est il pour Carhaix, Loudéac, Tinténiac et Villaines ?

le 40km pour 1000m+ c'est en bonus dans son post, en rêve donc  de ce que je comprends c'est deja de faire 25km/h sur une sortie type 10m d+ par 1km non ?

Sur du plat le long de l’Isere, oui je veux bien tenir une sortie de 100km entre 25 et 30 km/h même avec mon VTT semi rigide de XC si tu veux (bon 100km le long de l’Isere tu meurs d’ennui avant )
 
Mais avec du relief, ça se fait pas comme ça
 
Si tu prends une montée de 10km à 7% de moyenne à 12 km/h, ça te plombe déjà la moyenne

Je me suis mal exprimé
Ici, les sorties ont le profil 1000D+/40km et c’est pour ça que tenir les 25 km/h de VMoy c’est pour le moment plus que super chaud

une côte de 10km à 7% j'aimerai bien en faire mais il y a  pas ça par ici

bah non par ici soit tu fais du plat complet dans les vallées le long des fleuves  ( ) soit ça monte et 4-500m c'est le mini globalement, c'est souvent plus

ok j'avais mal compris. Dans ce cas c'est normal,  je pense pas les faire non plus

Indice : j’habite autour de Grenoble

 
N'importe quoi ...

C'est tellement plus facile de sortir une reponse pedante (et fausse) que d'argumenter  

Donc monter un col HC à 24 de moyenne, c’est pas du sport, c’est comme aller au pain ?
 

Tinténiac ce sont des chambres d'internat de 4 ou 6 donc des vrais lits (testés 3h en 2015)
Mortagne en effet dortoirs avec tapis de sol mais j'ai bien dormi
Loudéac immense dortoir (400 lits de camps au moins), si j'avais pu j'aurais fait une photo sans flash !
 
 
 
 
j'avais déjà vu le pédalier Clavicula à 1000 balles mais pas les manivelles à ce prix ! https://www.probikeshop.fr/manivell [...] 59471.html
utilisées au concours des machines https://www.facebook.com/photo.php? [...] permPage=1

roh...
on est sur hfr voyons

je pense que korona veut des calculs justes
 

Juste comme ça quand je fais des intensités en côte/col sur 50 km avec 1000 m de D+ (en gros)... ça tourne autour de 25-26 km/h max et je finis bien rétamé (pour se donner une idée du truc ).
Quand je lis 40 km / 1000 m à 25 de moyenne c'est largement au-delà du "niveau de base" hein

 

 
Et ensuite la puissance c'est P = F x V. Donc la vitesse est au cube. Prépondérante donc dans la puissance à générer pour combattre les efforts aéro.

Poste ironique :
oui voilà
il faut que ça soit comme respirer, et quand tu seras à ce stade tu pourras faire du vélo
 
 

non mais je pense que le poste de kham était ironique :

 
au fait vu que t'es dans le coin, félicitation pour ta victoire à la madeleine. Mais à quel moment t'as vu un replat dans cette montée ?

 
Vers l'Epalud (8-9 km du sommet) y'a 300-400 m d'accalmie où j'ai remis la plaque pour décrocher mon compère belge... quand tu manges du 9-10% depuis des lustres ça paraît presque plat ^^

bordel ça me dit rien
j'ai tellement pris chère quand je l'ai faite cette montée aussi
 
faudrait que je la refasse au calme

Oui, j’ai bien dit que pour moi c’est impossible d’avoir une telle VMoy avec ce genre de relief si tu finis rétamé à 26 de moyenne, je dois finir rétamé aussi mais à 18 de moyenne
 
En fait, l’origine de mon post est la VMoy de 25 que je vois souvent revenir

 
je suis ok avec ça, mais on ne trouve pas le meme gain a vitesse faible ou élevée puis que c'est proportionnel au carré de la vitesse.
 
J'veux pas etre pédant j'veux juste un peu comprendre le mainstream aéro dans le monde du vélo y'a tout et n'importe quoi de dit

C'est clair 25 sur ce genre de sortie c'est de la grosse perf !   (Perso je pensais à  du 10m de D+ par kilo)  Maintenant quelque soit la difficulté de la sortie la résistance de l'air à vmoy 25kmh sera la même pour tous.  
 
Enfin perso à 25 à l'heure je me frise les moustaches à vélo sur 100km/1000mD+  mais je suis incapable de faire en cap un 10km en 40 min. Pour moi avec un minimum entrainement ça équivaudrait  plutôt à 10k en 55 minutes.

Carhaix c'est un dortoir dans le gymnase aussi

pour le PBP cette année en stats :
6674 inscrits dont 1500 français
6374 partants
1702 abandons ou hors délais soit 27% c'est beaucoup je trouve sachant que le temps était très clément    
 

Oui j'aurai du parler de puissance au lieu de parler de vitesse en cherchant a simplifier a outrance (tu noteras que j'avais precise dans le message que le calcul etait faux). A la base je repondais a la question de savoir si ca valait la peine d'investir dans du materiel aero quand on est lent. Et la reponse est oui.

Je viens de retrouver un vieux graph, en fait un lent (traduire pas puissant) gagne encore plus qu'un rapide (puissant) en temps absolu meme si proportionnellement c'est moins.

Des vélos en promo chez RIBBLE : https://www.ribblecycles.co.uk/offers/summer-sale/
Dommage pour les frais de port
Édit : Je n'arrive pas à trouver le poids du Endurance AL 105 ?  

Superbe initiative Wiripse.
Mais en vrai le document existe déjà non ?

https://docs.google.com/spreadsheet [...] p=drivesdk

 
Wsh,
 
Mois et année c’est pour pouvoir filtrer facilement. Je suis pas expert Excel mais filtrer entre le 01/X et le 31/X ça me paraît plus compliqué que choisir le mois dans le select de la colonne
 
Pour distance et D+, sachant que certains events ont plusieurs choix, on fait plusieurs entrées ou alors une seule colonne non filtrable avec les infos ?  
 
Je te laisse ajouter le PRL  

 
Wsh,
 

On pourrait se refaire un Ch'ti bolosse tour sur le parcours du ch'ti bike tour pour ceux qui l'ont raté aujourd'hui  

Le Rad am Ring c'est à côté de chez moi

Je guette d'ailleurs les opportunités de rouler dessus à vélo il y en a régulièrement.

Je parle du ribble pas du canyon