Reprise du message précédent :

   
 
J'attends ton retour sur les véloflex  
Les Vredestein de mon Ultimate ont fait leur temps ...  
Je pense rester chez Vredestein (je suis très satisfait de leur grip et leur resistance) et prendre les Fortezza Senso Superiore ...  
 
https://assets.probikeshop.fr/image [...] 478434.jpg  
 
 
Euh sinon faire sécher la colle sur 'un boyaux ça à du sens ... Faire sécher un pneu beaucoup moins ...

Update, avec la bonne doc :
http://si.shimano.com/pdfs/dm/DM-FC0003-06-ENG.pdf

Pas de spacers dans mon cas, bdp68mm partout, j'ai tout redémonté, c'était encore bien graissé, je remonte, resserre tout ça (bon le 35-50Nm ce sera au pif).
Et on verra, mais je n'ai rien noté d'anormal  

Sympa le CR de Roubaix elpolo

Dac merci, je vais voir ça ( bizarre que ça me le fasse depuis hier quand même, au bout de 2 mois j avais aucune douleur).

je dois changer la chaine de mon synapse
je remets une shimano ou une autre marque?

Je trouve que les kmc font moins de bruit et passent tout aussi bien, perso

KMC GOLD  
 
 
Sinon déjà dit et re-dit, c'est KMC qui fabrique les chaines de Shimano

et une ref d'un gilet sans manche compactable à mettre dans la poche ?  
j'ai que des trucs d'hiver et debut printemps il me faudrait un sac à dos pour les mettre ds une poche

Chaîne en or qui brille  

C'EST PAS DE LA PACOTILLE  

mes hfriens szürs  

Bim

Meme pas besoin de flouter nos gueules grâce au photographe qui veut m’escroquer 8€ pour le jpg

Sinon j'ai l'empreinte de mes vis de manivelles un peu usée et ça m’énerve donc je regarde la ref officielle pour faire dans les regles de l'art

4€ le morceau  

J'ai pris les titanes chez ali pour 6€ livrées

Concours de sticks ancel

Polo tu as grandi depuis l'an passé  

On peut le redonner le peix de vebte approximatif d un groype ultegra 2017 neuf ?
Cette fois ci je vais tâcher de le retenir.

http://www.wiggle.fr/gilet-morvelo [...] s-manches/

Tu fais bien de poster celle là et pas celle au carrouf de l'arbre où on te dirait au bout de ta vie  

https://www.decathlon.fr/gilet-velo [...] 03725.html

 
Manque juste les casques en cuir pour être raccord

 
Je peut avoir le lien, stp ?

Vente POC a -70% si ca interesse du monde

https://www.materiel-velo.com/c4002 [...] tter&ae119

poc70 pour le code

 
La seul partie de cyclo que t’as kiffe    
 

 
Sympa le code pour ressembler à toad

 
Merci, moins cher que vente privée et plus de couleurs ! Je me suis pris des lunettes et des gants.
 
Avec le code les maillots sont moins cher que ceux de décathlon pour une qualité bien supérieure, pour ceux qui en cherchaient.

 
   
 
Comme quoi un cuissard ça doit coûter 15€ sortie d’usine (transport en container inclu   )

 
C de la merde poc

 
a quel niveau  ? t'as été décu
 
expliques  

J'ai bien choisi mes vacances moi c'est le déluge avec 60km/h de vent dans le pays Basque je peux même pas sortir de ma hutte  

Ce mois de merde.    
J'suis pas hyper serein non plus pour la route des grandes alpes que je dois débuter samedi.  
 
Avec les orages aucune certitude de toute façon  

Ma pote vient de terminer son Born to ride (Bréhat -> Donostia/San Sebastian), c'était sans doute la pire fenêtre de temps possible pour le faire

 
il faut savoir qu'il pleut tjrs au pays Basque, c'est pour cela que c'est aussi vert

 
Grave, j'ai suivi quelques personnes aussi. Que de la pluie.
0 plaisir j'imagine

La photo finale sur Insta habillée d'un sac poubelle
J'avais hésité à m'y inscrire (ça me semble moins hardcore qu'un PBP), j'ai bien fait de m'abstenir

Tu descendras l'Iseran en skis ?
Samedi si l'Iseran est fermé je suis tenté de faire Briançon Échelle Mont Cenis Galibier Briançon... Avec arrêt possible à Valloire si besoin avant d'attaquer Plan Lachat dimanche à l'aube

Si jamais ça peut servir à certains, depuis quelques sorties j'avais super mal au cul dès 1h de selle. J'ai vérifié au niveau à bulle l’inclinaison de la selle, j'avais 6° au lieu de mes 3° habituels, en déserrant j'ai vu que la TDS se décompose (Ritchey carbone qui se délite au serrage).Comme quoi ça se joue à pas grand chose. Ca parait évident mais au final 3° ça change la vie

J'ai un collègue, triathlète qui plus outre (mais visiblement la partie vélo c'est plus un mal nécessaire qu'autre chose le concernant), qui vélotaffe avec une selle dont le bec regarde le ciel. Je comprend pas le projet.
Peut être qu'il a des particularités physiques dont je ne suis pas au courant, toujours est-il que j'ai mal au périnée quand je regarde son vaÿlo

210km, 4200m de d+, un fort joli tour anciennement le parcours du Gran fondo serre Che.

Cette année, le parcours est le suivant : échelle, finestre  Sestrieres  , et Montgenevre. Une bonne partie de l'étape dantesque du Giro.

155km et 3500m de d+

Mon genou va bcp mieux, j'ai pu faire 4h30 le weekend dernier sans souci. J'ai encore un mois pour améliorer un peu la forme et je pourrai me décider la veille si je participe.

Argon 18 Krypton taille S tube horizontal : 52.5 tube verticale : 54 full carbone shimano ultegra 11v, neuf. MP si intéressé.
 
Edit : il est en vente  

Pourquoi tu le vends s'il est neuf

Je devais prendre un M, pu dispo au moment de la commande. Le S a un tube horizontal de 54 je me suis dit ça va le faire. Et non trop petit pour moi, la flemme de le renvoyer...