Reprise du message précédent :
SH56 : muti way realease
Sh51 : meme désengagement que des SPD SL
 
Je pense que les 51 sont mieux pour le vélo de route

euh ok. je comprends du coup ce que tu voulais dire (il avait aussi mal interprété , on pensait que tu trouvais débile de prendre un bout de train avec le vélo)

Xpedo   XRF06TT

pb solved pour ceux qui ont peur de ca : ces pédales sont fourni avec des cales 3 trous mais spd normal.
et avec des cales spd normales, elles sont pas plus lourdes qu'en spd sl.

A ma connaissance, rien ne prouve que l'un ou l'autre (spd vs spd sl) soit plus perf.

J'utilise des sh51 et j'ai de la liberté dans les deux sens. Je désengage pas l'exterieur, mais j'ai du test par l'interieur une fois ou deux.

 
Je suis en pédale VTT time depuis que je fais du vélo je crois n'avoir jamais eu de pédales route, je comprends pas bien la notion de confort?  

J'arrive pas bien à marcher avec des cales, on a les pieds comme des cons quand même    
 

La gare à côté de chez moi est assez grande, il y a quand même un peu d'escaliers et de marche
 
Je retiens l'idée des espadrilles    

Nop, j'ai fait un BRM 300 avec des NW winter-trucmuche en SPD-SL, aucun soucis
 

Depuis Chambéry j'avais fait un paquet de fois les vallées de la Maurienne et de la Tarentaise en train (parfait en plus pour partir d'une vallée et finir dans une autre), des variantes de/vers Grenoble, Annecy, etc... en plus il y avait une formule SNCF avec 50% de réduction le week-end

Je vois pas trop l’intérêt, pour le coup tu perds l'avantage du SPD, à savoir le fait de pouvoir marcher naturellement avec la chaussure

Bonjour, je vais changer tous les rubans de cintre de la famille. On voudrait qu il soit épais au touché et mou (style gel) une marque a me conseillé ?

Btwin 900 en plus tu as des bouchons de cintre en faux chromé en cadal
https://www.decathlon.fr/rubans-gel [...] 47218.html

merci

Je changerais bien ma guido mais je sens le tric pourri à faire qui va ressembler à rien à la fin, et se terminer cul-merdeux chez un bouclard hilare qui va me victimiser le portefeuille.

y a des videos qui donnent bien envie de le faire! et madame, plus propre, le fera!

C'est ce que j'avais mis sur mon enclume, c'est pas top niveau confort je trouve

ah j'ai vu des prologo one touch gel mais c'est 2x le prix de que decath

tu fais comme moi tu mets 2 guidolines,
une premier prix en dessous et une de bonne qualité au dessus.  
faut tout vous dire  
 

ah ok merci

Je voudrais rouler 4 fois entre dimanche et dimanche d'après avec un 150km au milieu. Pendant les vacances j'ai remarqué encore une fois que j'étais parfois trop optimiste en faisant des séances trop rapprochées et que j'avais pas de pêche.
Là, j'ai pas mal roulé et je me disais
Dimanche forêt de montmorency 85-90 km 800 de d+ en y allant joyeusement
Mardi tranquille sur un 70km 400d+
Vendredi le 150km 1500d+
Dimanche 60-70 tranquille

Ça vous paraît correct ou il faut laisser tomber une séance pour ne pas avoir les jambes trop lourdes vendredi prochain ?

ah ? Perso j'ai mis ça parce que le jour où j'ai changé mes gaines j'avais oublié de prévoir une guido   du coup comme c'était dimanche je suis allée dans un D4 ouvert (même si en général les D4 sont bleus) et j'ai pris ce qu'ils avaient, ça m'a convenu niveau confort et soliditay. Mais du coup si il y a plus confort ça m'intéresse.

J aime pas du tout la prologo... Lizard skin 4ever

la dsp 3.2?

Me suis pris une specialized power comp 155

J'espère que mon cul me dira merci.

Ça donne quoi comparativement à celle de l'Endurace que j'aime bien et trouve bien résistante ? (30000 kms et 3 chutes, elle n'a pas bougé)

Bon demain matin réveil 4H45 pour un départ à 6H pour le BRM 300km, ça va être dur    
 
Le vélo est propre, chaîne "graissée".
Sacoche de guidon avec 2 sandwichs (jambon de pays avec fromage de brebis)    
 
Loupiotte arrière ok, par contre j'en ai pas pour devant
GPS et tel chargé à bloc, et le petit powerbank aussi.
 
3 CA, une mini pompe, 2 cartouche de CO2, quelques feuilles de PQ au cas ou aussi
Carte d'identité, CB et un peu de $$
 
Reste a savoir comment s'habiller, meteo france annonce 11 degrés au départ, je vais y aller avec une petite veste sur laquelle je peux détacher les manches.
 
Bref, un peu les pétoches tout de même, j'espère que ça va bien se passer alors que ça fait depuis mardi que j'ai mal à un genou    
 
Si demain soir vous me voyez pas, faudrait venir me chercher svp
 
Le parcours, qui va être magnifique je pense :
 
https://www.google.com/maps/d/viewe [...] 09262&z=10

Bon courage  

pics des calles ?

je voudrais pas faire ma raclette mais je trouve rien qui va dans ce sens... dans la description des pédales ils parlent de 3 roulements étanches par pédale et une compatibilité SPD, rien sur des cales SPD 3 trous

édit: OTAN pour moi  

Bon courage !

300 depuis Bordeaux, je l'aurais fait passer par la mer et le médoc .

L'intérieur des terres est chouette aussi.

A 11 degrés je pars léger, éventuellement avec un coupe vent dans manche que je roule dans la poche arrière quand ça va mieux.

 
Solo?

En video ça a l’air simple, mais il doit falloir chopper le coup de main.
Par contre je ferai moi-même, la délicatesse de madame, heu...  

ça se fait, c'est moins terrible que cela en a l'air

Chouette parcours, profite bien !

 
De plus en plus propre leur cadres    
 
Bientôt de réel concurrent à bas prix  

 
Il est ou l'intérêt de ce système ? Faudrait m'expliquer.  

Dans le Médoc c'est le BRM 400

faut au moins ça  

 Vu que c'est un BRM il y aura d'autres cyclistes mais je vais faire le parcours avec 2 potes, histoire de s'aider

+1
l'interet que je vois, c'est si on peut chopper ces cales à part. A partir de la, tu peux alors utiliser n'importe quelle paire de chaussure.

 
Woui c'était ma question surtout et oki toute façon c'est mieux à plusieurs je trouve Mais pas trop nombreux non plus.
 
Je roule plus facilement, et avec plus d'envie à deux qu'en solo.

t'as des modèles par exemple michelin pro4 endurance
Hutchinson fusion 5 perf
Kenda Kountach
Continental grand sport
maxxis courchevel

La guido de l'endurace est meilleurs niveau confort VS la prologo gel, mais je trouve sa texture trop abrasive sur les sorties longues (par contre elle seche super rapidement   ) ...  
J'apprécie beaucoup la Lizardskin que j'ai toujours prise en 2.5 mm, agréable au touché, pas mal de grip sous la pluie et confortable, mais surement moins costaud que la canyon ...
 
Sinon dans les guidos un peu moins chère que la lizardskin, j'ai pas mal apprécié la SRAM SuperSuede  
En grosse déception : FABRIC KNURL, pour le prix super fragile et pas génial niveau confort ...
 
PS j'utilise pas de gants, sauf l'hiver ...
 
Si j'avais du pognon, je testerais bien les guidos en cuire, mais c'est 90€ ...  

Faudrait trouver qui fournit Canyon

Sinon, j'ai reçus la nouvelle selle pour mon Ultimate :
 
La Prologo Dimension , je vais tester la mode des selles à bec court
 

 
Des heures de fitting en vue