Reprise du message précédent :

 
Y’a une merde qui masque un vrai vélo  

Il a quoi comme taille de pneu le vélo du fond ?
Sinon, ouais les vélos orange ça calque sa mère

j'allais poser la même question  

C'était le festival des selles pour handicapé du fion ?
 
Sinon, j'ai enfin trouvé après bientôt 8 mois d'utilisation de mon Endurace pourquoi j'étais pas top top dessus alors qu'il est réglé avec les mêmes côtes que mes autres routes ...  
 
Canyon c'est gouré et j'ai jamais fait gaffe : il mon fourgué une potence de 110mm au lieu d'une 100mm ...    
 
Donc je viens de commandé une DEDA alu en 100mm
 
 

donc quand tu mesures les cotes, tu regardes pas la distance selle/cintre

Si, justement et cintre <=> milieu du chariot de selle, comme j'ai pas forcement la même selle sur mes autres vélo ...  
 
Donc j'appliquais la même distance, mais fossé de 10 mm en avant, du coup c'est les genoux qui prenaient ...

Bon j'ai préparé le matos pour demain. Va falloir se motiver à faire du pédalo toute la matinée

Viens Zwifter avec moi

C'était le crevé celui là

ça doit etre du 650 par 40 un truc comme ça

Quelle taille le vélo ?
C'est dommage les 30 jours après la réception Canyon t'envoie une autre potence si besoin

M
 
Comme mon Ultimate

le vent de ses morts ce matin  

1ère sortie avec le Canyon réparé après 2 mois de mulet : PR en 27 minutes -30 secondes de mieux en coupant sur la fin- sur une ascension de 8 kms à 6% avec quelques passages à plus de 10%
Putain ça fait du bien de retrouver une machine moderne, cette impression de légèreté dans les relances    
Bon par contre je descends toujours comme une grosse merde même si ça freine mieux que le mulet
1m40 de mieux qu'il y a un an sur cette ascension malgré le coup de moins bien après la chute de février, ça fait plaisir de voir que la régularité et les sorties en fractionné servent à quelque chose

Bon, j'ai beau régler la selle, j'ai trop mal au centre, me faut une autre
 
Par contre par rapport au début, j'étais bien frais, malgré 46kg dans les pattes par rapport au début de l'année. Limite j'aurais bien roulé plus longtemps mais trop mal au cul

Faut te faire des sessions de 5mn en danseuse... Ca aide

avant d'avoir mal : changer régulièrement de position, s'étirer

Déjà fait, mais c'est vraiment pile sur le centre et autour du centre, faut que je teste avec une selle un peu plus creusé.

La Arione est super plate et fait que 130mm max de largeur (et c'est sur une toute petite surface).

J'ai surtout mal là où c'est jaune.

Si c'est jaune il faut changer de cuissard

Wiripse, Niku vous confirmez que la cyclo Paris-Roubaix c'est un truc à faire ?

J'y réfléchis pour 2019

+1 je suis chaud pour 2019

 
Oui
 
Va (re)lire mon CR
 
 

 
Comme tu l'étais pour cette année ?    
 
J'attends encore que tu me dises quand tu arrives chez moi  

Pas envie de payer full price l'inscription à un evenement sportif alors que ça fait 6 mois que j'ai pas roulé
 
 
Surtout si c'est pour aller en hodefrenss

Rouler volontairement sur des pavés, le truc que je ne pourrai jamais faire  

 
Jaune devant et marron derrière

Sur une vélo de location pourquoi pas, mais jamais de la vie sur mon mien....

En vélo de loc ? Paris-Roubaix en Velib    
Sinon il y a quelqu’un qui a une tige de selle en crabone noichi, c’est le bon endroit pour un stress-test

 
Ce qui est bien c'est que c'est la seule façon en vélo de route de devoir luter contre la douleur ailleurs qu'aux jambes. C'est des sensations que tu ne connaîtras jamais autrement.  
 
Te mettre une race avec les jambes qui n'en peuvent plus, tu peux globalement le faire partout ailleurs, que ça soit sur du plat ou du D+, il suffit de rouler à fond comme un connard.
 
Alors que là, les mains que tu n'arrives plus à détacher du cintre, les avant-bras engourdis...    
 
Au besoin il y aura peut-être une nouvelle édition de la Dure des Dures en septembre : http://duredesdures.com/

Je sors vite fait de mon sous-marin, et j'interpelle elpolo! Pour 2019, avec ton vélo en ferraille, c'est parfait!
 
Paris-Roubaix est à faire!! Les pavés c'est intense, les Hauts de France sont magnifiques et le parcours aussi. Je me suis aligné sur le 172, et bah je regrette absolument pas!! En attendant un peu, j'aurais bien envie de le refaire...
 
J'ai dépassé croisé Niku, qui ridait une mignonerie en acier blanc à l'approche du vélodrome
 

 
J'ai mis plus d'un mois à ne plus avoir de fourmis dans les mains après les 4800 kms de mon tour de France
Sinon pour ce qui est de la douleur j'ai une autre méthode  

 
D'un côté ça m'attire, le côté mythique associé à des courses comme Paris-Roubaix ou le Tour des Flandres, mais de l'autre j'aurai trop peur
de foutre en l'air mon vélo    
En VTT pourquoi pas  

tour de Lombardie pour moi

Ouai c'est clair que j'ai le vélo adapté. Une petite paire de vlaanderen et c'est parti

Meme si wirpisse va nous dire qu'il faut des disques...

Chaud pour 2019 ou même la dure des dures. Avec le team cotorep-redface-hotdefranss

Maintenant que t'es là on veut un cr

Fake si tu roules avec miniw t'as la douleur auditive

Ça se passe comment pour faire le 172 ?

Tu es obligé de prendre un bus à 5h du mat' où est-ce qu'il y a moyen d'y aller la veille et de laisser ses affaires à l'organisation qui te les ramène à Roubaix ?

Pas une goutte de pluie au final, bien fait de ne pas être resté sous la couette  

+1 pour le Paris Robert 2019 mais c'est dans sick longtemps faudrait comme même faire un truc avant

J'ai prévu une sortie longchamp le 17 juin
 
En attendant je vais acheter 6 vélos et le plaindre 46 fois de la méteo

Avant de vouloir faire PR, essayer de rouler plus de 2km sur des pavés...
J’ai essayé dans les Flandres, plus jamais !  

Oh putain
et un truc style opération du canal carpien ça ne résoudrait pas le problème ?

Je ferais passer ça en maladie professionnelle