Reprise du message précédent :

et pour une transplantation mammaire?

Très content de mes chaussettes en mérinos Rapha  

De même. J'ai aussi du maillot Rapha acheté pas trop cher pendant les soldes.

 
j'utilise un tshirt merinosse rapha acheté il y a quelques saisons maintenant. Le truc a pas bougé pourtant mis 10 mois/an (à part juillet aout quoi) il commence à sentir un peu les aisselles seulement maintenant. Alors qu'avec un tshirt en plastique j'ai à peine gonflé ma roue avant qu'il pue le renard  

 
Faut utiliser les cartouches de CO2  

 
et ce genre de téléphone pourrait-il remplacer un compteur/GPS ? (j'ai du mal à me dire que je me fais pas avoir en mettant 500€ dans un compteur vélo   )

90 € pour un redmi 4
20€ dans une powerbank
10€ dans un support.

Et ensuite tu vois avec miniw pour qu'il t'apprenne.

Je prends 10% des 380€ économisés.

De rien.

Avant d'acheter mon Garmin j'avais un téléphone low cost d'une marque Française plus cher que ça, ça plantait toujours en cours de sortie...
J'ai payé mon Garmin 160 ou 180€ parce que c'est un 800 et que déjà tout le monde achetait des 810, et je suis très contente, jamais de problème. Forcément l'écran est plus petit donc c'est un peu pète-gonades quand je me perds (c'est-à-dire à chaque fois que je sors de mes trajets habituels, y compris quand je vais à Saclay) mais je trouve ça bien plus "costaud".

 
C'est pas écolo, m'a lancé un mec (pourtant sympa) ce matin pendant que je réparais

Vous connaissez des parcours sympa autour d'Enghien ?

Forêt de Montmorency non ?  Puis hop l'Îsle-Adam, le Vexin et voilà...
Je crois que quand Miniw et El Pololo vont dans le 9-5 ils passent par là.

 
 
Question idiote mais le Vexin démarre ou exactement ?  
 
Où sont les chemins a privilégie dans le Vexin ? Si quelqu'un connait bien je prends
 
Merci

 
C'est un PNR, il a un territoire bien délimité : http://www.pnr-vexin-francais.fr/f [...] perimetre/
Perso je ne conseille pas trop les bords de l'Oise : c'est joli mais on est loin d'être les seuls à vouloir en profiter.
Sinon, tout est sympa si on aime les champs de betteraves, faut juste pas aller trop au nord parce que ça borde les Hauts de France et là-bas les routes sont pourries et les gens ne savent pas conduire. Miniw et El Polololo t'en diront probablement plus sur les reliefs, je trouve que vers Nesles-la-Vallée ça vallonne un peu, pour le reste du Vexin je n'ai jamais fais trop gaffe parce que j'étais plutôt en bagnole (j'ai grandi à Pontoise)

 
Je découvre le Vexin depuis quelques semaines et je trouve cela    
 
Je roule en VTT en foret de Montmorency et maintenant que je vais me prendre un vélo de route je cherche de beaux endroits où roule !

Si tu vas vers Magny en Vexin ou la limite du 78 (Jambville etc) tu vas avoir du bien rural. On m'a toujours dit que c'était le département le plus rural d'Île de France, même plus que le 77, là-bas tu vas être servi. Par contre même dans ce coin là les routes sont bien meilleures dans le 95 que dans le 60. Et en partant d'Enghien la traversée de la zone Cergy-Pontoise pour passer à l'ouest est peut-être pénible... à moins de passer un poil plus au nord.
 
Le PNR est la zone verte sur la carte Google : https://www.google.fr/maps/place/Va [...] d2.1581351

 
 
Merci  

salut j'ai une protusion discal l5 s1 et je voudrais savoir dans quelle position je dois me mettre sur mon vélo d appartement pour ne pas l'aggraver?merci  

de rien ! Dans le Vexin il y a pas mal de châteaux et vieilles bâtisses en tous genres, il doit y avoir moyen de te faire des itinéraires sympa côté visuel aussi

 
Kdo
 
https://www.strava.com/activities/1208602381
https://www.strava.com/activities/1064399449
https://www.strava.com/activities/983867159

Coule j'avais pas vu, au passage j'ai votre itinéraire pour sortir de Paris sans trop se faire chier pendant 40 bornes de routes défoncées et de stop tous les 40 mètres

 
 
Oh merci        

 
 
Je tournais plus a l'Ouest mais il y a aussi des jolies coins, les routes sont généralement assez sympas,, il y a peu de voitures et on peux trouver quelques belles bosses, cela n'est jamais réellement plat. Les bords de Seine vers la Roche Guyon et la route des Crêtes sont a faire lors de la belle saison quand les champs de blé sont murs. Le domaine de Villarceaux est superbe, la route passe juste a cote. Par contre en partant de chez moi, cela me faisait toujours de longues sorties mais au final je trouvais cela plus sympa que d'aller en Chevreuse.  
 
https://www.strava.com/activities/793217474
https://www.strava.com/activities/805309798
https://www.strava.com/activities/635015904
https://www.strava.com/activities/358749463
https://www.strava.com/activities/920923199 ( premiere partie jusqu'a Bray et Lu via Villarceaux)

Ca y est. Ouigueule de platine. A moi le mérinos discount !  

 
j'en ai racheté 1 récemment de maillot de corps merinosse rapha, la qualité est 10% moins bonne

Bon petite crevaison aujourd'hui à 8km de chez moi (la première depuis 1 an et bien sur 3 semaines après changement de pneu...).
 
je sors mon super kit de réparation Lezyne :
 

 
et bien les deux petits levier pour soulever le pneu sont un "poil" mais juste un énorme poil trop gros.
 
obligé d'appeler ma compagne à la rescousse.
 
Vous utilisez des kit de réparation ?

Qd on habite Paris Ouest vous conseillez quels endroits pour rouler ?
Dimanche j'ai fais qq toujours à l'hypodrome de longchamps comme bcp de monde mais bon voilà quoi

Vexin ou vallée de Chevreuse, mais bon il y a un peu de trajet à faire

Celui là : https://www.decathlon.fr/kit-repara [...] 85468.html
J'avais la version sans demonte-pneus avant, j'ai eu a changer la CAA avec mes petits doigts une fois, je m'en suis souvenu longtemps

 
T’as une boucle de 8km autour de la base militaire de Velizy.
C’est comme Longchamp avec beaucoup moins de monde à vélo, mais quelques voitures.
Sinon après Chevreuse en effet.

Je vais souvent entre st germain et Versailles

 
Paris Ouest ou Banlieue Ouest ?    
Je suis petite couronne ouest, et je vais dans le Vexin, Chevreuse, Longchamp voir Forêt de Montmorency, au nord.

non, j'ai aussi une compagne

 
Faut prendre les jaunes :  

 
ils sont à la maison   (je pensais que mon super kit c'était de la bombe)

 
Paris Ouest, enfin centre même Là où c'est bien pavé et relou. Du coup je passe vers les quais de seine.
 
Du coup, vous sortez de Paris en vélo ou vous avez tous une caisse dans laquelle vous mettez le vélo pour sortir de Paris et aller dans les beaux endroits ?

Vélo dans le train Ou les vrais comme Pedro font Paris-Chevreuse (ou comme Miniw et El Polol, Paris-le Vexin, mais c'est plus près cf leurs traces) pour s'échauffer  

Prendre la caisse pour aller rouler ?  

cet été tu fais paris annecy à vélo pour l'edt?