Reprise du message précédent :

Vu les pignons d'origine je pense que c'est une roue libre pas une cassette

 
Non c'est une cassette : https://www.bike-discount.de/fr/ach [...] 4-34-74201
Par contre j'avais pas vu les écrous, pas d'attache rapide en 2017

Pas forcément. Il y a des cassettes avec ce genre d'étagement. Même si là c'est une roue libre.

Récup en course à pieds essentiellement..

C'est efficace mais c'est pas miraculeux non plus, et c'est chiant à mettre en place (un sans fil ça aurait peut-être été différent..) du coup je m'en suis lassé..

Maintenant je fais tourner les jambes sur le vélo pour récupérer  

 
Merde oui

 
Bon c'est vraiment une daube alors, je prendrais pas ça.

 
Tu veux pas plutôt sauter depuis le Beffroi voir si ça a un impact ?  

 
Et sinon ce cacanyon alors ?

C'est mon vieux celui la (il a 30 mois), le nouveau c'est l'Endurace Disc en ALU ...
 
Sinon, comme je suis pas fan de l'expression cacadale, je suis pas plus fan de cacanyon ...  

j'ai eu l'impression que l'expression etait généralement utilisée ici ... j'ai fait le mouton pour m'integrer    

Tu es plutôt satisfait de ta sortie.. puis tu scrolles sur strava et tu vois la sortie de kat ce kar.

Y en a des bien plus costaud que moi ici ...  
 
Après je suis content, car avec le temps j'ai enfin trouvé ma position sur mes vélos (ou du moins une position où j'ai pas l’impression de me casser le reins, le cul et les genoux !) du coup étant libéré des ptits bobo du quotidien, ben je peut rouler plus fort, ou plus loin ... Et avec le temps tu finis par rouler plus fort et plus loin
 
Le vélo c'est un sport d'endurance, et l'endurance tu l'as choppes (en grande partie) avec les heures de selles ...  
Donc les débutants, c'est normal d'en chier au début

 
non, c'est cuissard avec gel qui l'est, si tu comptes dépasser 2h de sortie ainsi que le casque et une paire de mitaines

 
du coup, si on fait du L, il faut plutot prendre du M ou du XL ?  

J'ai appris à dérailler en descente  

 
Aucune idée. J'attends un taille S. Si ça taille comme un M il pourra convenir à Crapoussin.  

Achètes toi un "chain catcher" pour pas niquer ton cadre
 

boh au fonds ça empâchait pas Hinault de finir un tdf...
tu peux bien commencer sans

 
10g de plus sur le vélo  
 
Pas con. C'est juste que je suis un gros mongol pas encore tout à fait à l'aise avec le changement de vitesse/plateau

Tu as joués sur quels réglages pour la position?

 
Vous pouvez m'expliquer pourquoi les cadres carbones sont fragiles et à quoi il faut faire gaffe en particulier?

J'ai l'impression que si on pose le doigt dessus on risque de le déclasser  

tu feras pas de grands dégâts avec tes doigts ... Mais une chaine lors d'un déraillement à vite fait de faire sauter la fine couche de peinture ou vernis de ton précieux cadre !
 
Et avec les cadres avec boitiers de pédalier interne (Pressfit, BB30, BB92 etc...) ta chaine tombe directement dessus ...  
 
C'est moins nécessaire avec un boitier externe, car généralement la chaine tombe sur la coupelle en alu ...  
 

Ou alors tu protèges le cadre le long de la chaîne, j'avais fait ça sur mon premier route à vitesses

Mais c'est uniquement esthétique? pourquoi les constructeurs ne mettent pas une peinture(vernis) plus résistante?

Roule toi plutôt que de te toucher la nouille en faisant ton asocial  

 
C'est pas fragile du tout : https://www.youtube.com/watch?v=w5eMMf11uhM
Normalement si ton dérailleur est bien réglé ta chaîne ne déraillera jamais.

 
Le Poids  
 
La peinture représente une part non négligeable du poids du cadre (c'est pour ça que les cadres les plus légers sont n'ont qu'une très fine couche de vernis) ... Et accessoirement la peinture ça a un cout, plus t'en met , plus ça te coute !!

Sondage du jour :  
Les mitaines pour vous c'est indispensable à partir d'une sortie de combien de temps sur le vélo ?  

Dès que je monte sur le vélo. Tout comme le casque. Bien que ça m'arrive de faire sans l'un ou l'autre sur de très courtes distances mais je ne suis pas à l'aise. C'est comme de faire du vélo sans aucun vêtement. Pas agréable.

Pour la sécurité dès la première minute.
Pour le confort au bout de 3h.

 
Jamais ça me nique les mains

 
Ptin la cadence !!

 
J arrive à faire des sorties de 170 km avec plus de 3000 d+ donc le velo c vraiment le sport accessible par excellence

 
Je suis à 120km cette semaine, pourquoi tu rages ?  

Dimanche dernier le mulot se fait taper la roue arrière avec juste de la casse matérielle.
Aujourd'hui c'est plus grave :
https://instagram.com/p/BWiYboIFeLj/
 
Euthanasie direct pour la vieille sénile là  

Elle a eu un choc à la tête ?  
 
"Rien n'est grave, tout arrive pour une raison, et tout nous fait grandir "

Les mecs vous étés sérieux ? Vous détaillée en VDR ?  

Perso ca a du m'arriver deux fois, vers la manivelle et parce que j'ai pas de butée externe sur ma manette avant.

Mais franchement, dérailler sur un route, faut être doué...

 
Luxation niveau 3 ou 4, faut opérer, c'est pas rien. Bon p'tit choc à l'atterrissage...
http://chirurgie-epaule-fontvert.f [...] romio.html

 
C'est le concept de ses publications.
 
Mais sinon vu sa story Insta, elle devait être sous antidouleurs  

J'ai su mal a piger la vie de ces gens.

 
Elle sera opérée lundi
 
Je vais missioner Elpolo pour lui faire livrer des noix de cajou