Reprise du message précédent :

 
Merci, donc pour vois c'est essentiellement un élément de sécurité (en cas de chute j'imagine) plus que le confort que ça apporte...
 
Parce qu'au niveau du confort sa soulage quoi exactement ? Juste la paume des mains ? Ou ça soulage un peu les bras et épaules du à un petit rembourrage ?  

 
Bah leur but c'est de faire leur propre pub pour devenir crédibles auprès du plus grand nombre, puis bankables.
 
Là la meuf elle fait l'AW à mort, elle fait de la pub pour des trucs, demain elle se vendra comme coach ou écrira un bouquin.  
 
Un peu comme un genre de blogueuse mode ou voyage ou cuisine sauf qu'elle fait du vélo quoi

Oui elle fait l'AW mais ses perf sont bien au delà de mademoiselle ou annedubidciu
 
Mieux coiffée qu'à l'hosto sur cette photo et peut-être les mitaines ne sont pas du superflu vu ses dernières acrobaties

Et en plus, elle est moche
 
J'ai des galets de 13 dents, c'est normal? Pas trop gros? C'est mieux de passer à du 10 dents? Autre? Je trouve pas d'info sur google à ce sujet
 
Enfin le pourquoi du 13 et pas du 10 par exemple.

Salut    
 
D'habitude et depuis très longtemps je roule sans cardio, juste un compteur garmin. J'ai eu l'occasion qu'on me prête une montre polar qui prends la FC au poignet et je l'ai utilisée lors de ma sortie aujourd'hui histoire de voir ce que çà donne
 
Et là je trouve que c'est "bizarre", j'ai l'impression d'être haut en FC   A priori par d'erreur de mesure de la montre (enfin c'est surement moins bien qu'une ceinture, mais je l'ai testée au repos et je tournais autour de 60/65 et pendant la sortie je plafonne à bloc autour de 180/185 ce qui me semble normal pour mon age (oui je suis un vieux )
 
Mais j'ai une moyenne à 159bpm pour une sortie de 95km et 700m de D+ (donc assez plat), le tout à 27km/h de moyenne, donc rien d'exceptionnel comparé aux avions ici, mais du coup presque 160 de moyenne çà me semble beaucoup non ???
 
Ci-dessous le graphe extrait de la montre :
 

Faut pas demander l'avis à de tierces personnes pour ton rythme cardiaque. Ils vont se baser sur leurs chiffres qui n'auront rien à voir avec toi. Certains sont plus haut que d'autres, c'est pas une fatalité ou un avantage.  
Par contre c'est à toi de voir si t'es trop haut ou non.

 
C'est une élément de sécurité. Après je trouve ça particulièrement désagréable en vélo de route donc je n'en met pas. J'ai déjà chuté, je me suis défoncé les mains, j'ai regretté et comme je suis con je n'en met toujours pas
 

 
Jamais déraillé de l'arrière. Ça met arrivé plusieurs fois de l'avant à cause d'une butée mal réglée. J'ai toujours réussi à remettre la chaine en changeant de plateau et sans descendre du vélo.
 

 
Honnêtement elle est pas moche. Je ne pense pad qu'il y ait beaucoup d'homme célibataire de son âge qui dise non, en tour cas d'un point de vu physique.

 
Bah oui mais du coup comment tu veux que je le sache sans point de comparaison ?    

Y'a pas un truc genre, tu roules à fond comme un connard jusqu'à en crever, tu notes ton bpm max, et tu roules "normal" à 80% (bon chiffre?) de ce bpm?

Ce qui me dérange "l'egocentrage". Faire l'AW comme ça, pour moi, ça n'est pas QUE marketing... Pour moi ça cache un mal être et ça fini par un burn out ou un suicide.

Et je trouve que y'en a de plus en plus qui se font repérer sur insta, en mode " regardez mon corps"...

La dernière n'a pas supporté la pression...

 
Elle à une tête de gamine et des épaules de déménageur , moi ça me fait peur !!!

 
Carrément

https://fr.wikipedia.org/wiki/Narcissisme

https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Jalousie

https://fr.m.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9m%C3%A9nageur

https://fr.m.wiktionary.org/wiki/frifri

Salut

Half body ce matin  

Plaie toujours en attente de cicatrisation

Toute la clique est partie ce matin pour une sortie en montagne comme je les aime

Moi je vais être occupé à refaire mon pansement

Ca va aller  
 
Rien n est grave
Tout arrive pour une raison  
Tu vas grandir de ce pansement

 
C'est pourtant ce qu'il y a ici en grande partie. Une autre forme, façon de faire, mais c'est exactement ça avec les comptes rendus, photos, déballage de la moindre sortie… C'est bien de voir un soucis chez les autres quand il y a les mêmes ici.

Ce topic.
 
Tu leurs dit qu'une personne s'est faite renversée par une voiture en pratiquant notre activité sportive favorite, et on te répond que c'est une AW, qu'elle est moche...  
 
Changez rien, vous êtes parfaits.

On a attaqué sa copine imaginaire alors il est furibond
Son sourire carnassier me fait quand même flipper perso

Poste du Marion Rousse ou PFP on te dira rien

 
Furibond ? Tu n'as pas répondu à ma dernière question ? Un soucis ?

Et puis merde fait un effort comême  

cette tension exacerbée par marion Rousse et les effluves de frifri chaud
 

 
 
winpoks qui bouillonne par terre à droite mais n'a pas été selectionné

+1 , "avant de regarder l'aiguille dans l’œil du voisin, regarde la poutre qui est dans le tiens..."

Marine cette leuleu ne montre pas son cul. C'est déjà ca  

ça se traîne un peu la mythe mais bon, 2eme sortie hors velotaff et tjrs "bloqué" en 39x12-25
https://www.strava.com/activities/1083977242

Je viens de mesurer mon EJ (74cm), du coup,après un savant calcul,je tombe sur taille de vélo de 48...
Comme je zieute depuis qd jours les occasions sur LBC,je n'ai pas vu un seul vélo à cette taille..comme certaines marques taillent en S/M/L, je suppose qu'il y a une petite marge,ou je suis condamné à trouver du 48?

De toute façon les gars que ce soit Marion Rousse ou Marine Meuleuse vous êtes trop vieux pour vous en occuper, laissez les aux jeunes du topic

édit : auto-correct du malinphone mais je laisse

Si tu as bien mesuré, ça donne du 48 ou du XS.
Après les vélos ne taillent pas forcément juste, donc tu peux viser un 50 voir un S (51/52) et tester.
Tu mesures combien?

Les jeunes qui roulent en clubs on parfois des beaux vélos en 48, j'en vois passer régulièrement sur lbc.

Mon BDP craque comme pas possible, j'ai failli jeter le vélo dans un buisson ce matin   il a 7000km et ma selle grince si je fous pas un peu de graisse entre les rails et la coque ce concerto ce matin, les gens se retournaient

/post miniw-compliant

Le mien craque aussi et la roue avant gueule comme pas permis quand je freine
Peut être que les freins sont à changer.

BDP qui craque aussi quand debout sur les pédales
 
ça coûte cher à faire remplacer cette connerie ?

Parfois il suffit de démonter et nettoyer. Sinon suivant le modèle ça coute autour des 30-40€ (voir moins cher) pour un produit correct sans taper dans du CK.

Un ptit coup de WD40 sur les freins, et plus de bruit!