Reprise du message précédent :

suis la ligne blanche dans les virages

Oué, boire ça et rouler à ma vitesse, je n'ai pas compris le projeay  

bah faut s'alimenter sur du long, ça me parait normal, après que tu fasses ça avec des glucides dans la boisson ou dans du solide, ça change pas grand chose, et c'est pas à toi qu'on va l'apprendre

nan mais si on commence à considérer les boissons isotoniques comme de "la poudre de perlinpinpin"   ... tu sais 2 carrés de sucre et une pincée de sel dans ta gourde c'est la même choses hein ... et ça ne permet pas d'avoir de meilleurs perf mais plutôt éviter un coup de fringale

 
Après faut définir ce qu'on appelle "long"  

 
Tu justifies toi même l'expression employée par mika²
 
Les boissons isotoniques sont vendues une couille en te promettant monts et merveilles alors que comme tu le dis si bien c'est du glucose et du sodium.  
 
Vu l'animal, il doit se préparer ses bidons avec du sirop de grenadine, et pour le sel il pique des sachets à la friterie

Bof, la boisson iso faite maison c'est jus de fruit + sel.
Je le faisais à une époque, pas sur que ça revienne bien moins cher qu'une poudre iso, surtout si on prend du jus de fruit de qualitay
 
Sans compter la vit B1 qui en théorie optimise tout ça

La baraque à frites stp  .
Je tourne toujours à l'eau claire

Niveau qualitey j'ai autant confiance dans ces pastilles que dans le shit de gallieni coupé au pneu

High5 zero mojito    
 
Mais c'est pas isotonique, c'est juste pour éviter d'avoir mal à la tête

 
Une des moins cher High 5   En plus certifié végétarien avec le petit logo sur la boite  

pareil, pastilles High5, depuis que j'utilise ça zéro crampes (ce ne sont que des électrolytes, pas de glucides).

Quelqu'un a déjà vu cette icone?

Quand je passe dessus, ça me dit "2015 KOM", étrange

Y'a ça pour chaque année? Jamais vu ça avant.

KOM annuel ,pas "de tous temps"

Ouais, no shit sherlock

Je demandais plutôt pourquoi 2015 uniquement

Car Strava a sorti cela juste pour 2015... et ne l'a pas renouvelé

dommage en roulant le 1er janvier au matin je pouvais choper qques kom, les seuls de ma life

 
Sur Zwift t'as les autraliens qui font ça pour chopper les maillots du jour

ca sert à quoi les challenges strava ?

A constater que t'es qu'une merde et que des mecs roulent 1000x plus que toi ou qu'ils ont gravis l'équivalent de 10 everest dans le mois alors que t'as à peine fais 2 terrils.

Accessoirement ça te pousse à atteindre les objectifs des dits challenges
 
Genre quand l'objectif c'est 100km et que t'es arrivé chez toi après 95, bah tu t'ajoutes un détour pour faire 100

 
dans ce cas, pour se rassurer, il faut survoler les activités du compte de wiripse  

Hors challenge strava, qui n'a jamais fait un tour du quartier pour passer une certaine distance?

Certes

 
Ouais enfin le pauvre il n'est pas aidé avec son directeur sportif attardé qui, trop occupé à organiser ses samedi soir avec des adolescentes pré-pubères, oublie de l'emmener aux événements cyclistes  

 
Et puis tout le monde n'est pas au Chomage/RSA pour pouvoir rouler 60heures par semaine

putain le truc de blaireau

à pouvoir acheter un tee shirt à 200$

 
Faux    
 

 
Encore faux    
 
La plupart des challenges ne donnent accès à rien d'autre qu'un badge de 225px de côté    

si la récompense pouvait être une remise sur l'abo, ce serait intéressant

 
[/quotemsg]
t'as raison.
Hinault rentrait chez lui avec 98 ou 199 km au compteur, il s'en battait

t'as raison.
Hinault rentrait chez lui avec 98 ou 199 km au compteur, il s'en battait[/quotemsg]

oui mais c'était un blaireau

Calme toi

chuis pas super énervé en fait  

Mais tout de suite et bien sur maintenant pour vous, le match retour...

CALME TOI PUTAIN $$$$

Moi je suis un maniaque des chiffres ronds. Je me suis déjà cogné des détours de 100 mètres pour atteindre 50 ou 100km tout rond par exemple