Reprise du message précédent :
Le 110 dans nos roues, 3h, c'est plié.  

Esperez pas que je vous suive
 
J'ai pas roulé autre chose quel du velotaf et quelques tours de vincennes depuis les 9h de longchamps avant quoi j'avais deja pas roulé depuis un petit moment.  
 
A la première bosse je vais être en pls

Je blaguais hein    

J'espere bien, sinon je fais meme pas les 400 premiers mètres avec vous

Edit: J'ai examiné le gpx du 75, 550m de d+ dont la moitié dans les 25 premier km, ça passe, je m'attendais à pire, j'étudie la faisabilité niveau horaires et je vous dis demains

Je prends 2/3 raccourcis par rapport au 100km mais avec un peu de chance je me trainerais assez pour qu'on se croise plusieurs fois

 
4h ca sera déjà pas mal ! Presque 28 de moyenne.  

 
 
Hello.
 
Moi ça me tenterais bien.
RDV donc a èH45 à St Rémy les chevreuses à la gare?
Je viens de Paris donc RER B pour moi.
Si y en a d'autres, on peut se retrouver.
 
Merci.

Si j'y vais bel et bien je pars de Gare du Nord sur la B

Le départ se fait en fasse de la gare. On peut se retrouver au départ.

OK. J'y serais.
besoin de ramener des choses en particulier?

 
Tu es de quel coin sur Paris?
Je pars de Nation donc j'hésite à aller jusqu'à Denfert pour prendre le B.

Laisse ton numéro à Denis ou moi en MP.  

 
 
Merci pour vos retours, mais en fait je viens de me rendre compte que la fourche est très légèrement tordue, donc la roue n'est pas bien dans l'axe....
Vélo reçu ce mercredi après 2 semaines d'attente.    J'attends le retour de la boutique...

 
Envoyé en MP.
 
Merci encore.

Un vélo, deux bidons...  et une petite participation pour la rando. Le montant est libre.

Après il y a deux ravito le long du parcours donc pas besoin de te surcharger en barre de céréales...

Bordel t'as fait des beaux chronos sur Strava, sur la Vacheresse t'avais bu quoi juste avant ?
 
J'ai pas le niveau pour te suivre et loin de là encore.

 
De la Chouffe la veille !   Mon niveau a rien d'exceptionnel, je suis bien loin dans les classements sur les segments, je fais pas de courses et j'ai pas mal de kg en trop !  On va dire que j'encaisse pas trop mal les très longues sorties (>130km ) quand je suis en forme.  
 

3ième jour dans les Pyrénées : https://www.strava.com/activities/723238120
 
Bien au début, mais surchauffe dans l'Aubisque, un calvaire les 8 deniers km. 27° dans la montée, pour un fin septembre, ça chauffe.

Vraiment pas mal ce stage!

 
Bon du coup j'en suis, je repars ensuite vers chilly mazarin à vélo ou en rer en fonction de ma flemme
 
PAr contre j'aurais pas le courage d'aller prendre le rer à denfert à l'aube Je suis dans le 19e, gare du nord c'est à 5 minutes

Nickel ce petit groupe.  

Rallye du club cyclotourisme de sceaux ce matin (160 km en chevreuse). Très bonne expérience, beaucoup plus sympa que bien des cyclosportives et un niveau pas dégueu. Pour 15 balles avec ptit dej, repas de midi, 2 ravito et de la bouffe à l'arrivée je recommande !! Et les routes super, 1680 de D+, quasiment de la montagne

Même si il devrait pas faire froid (meme plutot chaud) je me pointerai avec mon buff redface je te mp mon numéro au cas

Tain sans cette petite pluie batarde j'aurais regretté de pas vous avoir suivi sur le 110

Du moment où je vous ai laissé j'ai pas croisé un seul péquenot hormis un groupe de cosplay froome qui allait pas au même endroit que moi

Et jme suis mis en mode clm pour arriver avant la pluie et finalement j'ai quand même bouffé

Au final je suis plutôt content, c'est cool de mettre des têtes sur des pseudo et j'ai bien roulé même tout seul (un peu plus de 28 de moyenne sur 85km je crois)

 
Des monteurs de roues par ici ?
 
Ma paire de roues habituelle allant bientôt rejoindre mon vélotaf, je cherche à me monter quelque-chose de traditionnel, ie. jantes à pneu alu à profil bas et moyeux de milieu de gamme.
 
J'envisage pour l'instant ceci :
jantes DT swiss R460  
moyeux DT swiss 350
rayons Dt swiss DT Competition 2.0/1.8
rayonnage 28 avant et arrière croisés 3 fois.
 
(pas spécialement fan de cette marque, mais elle a le mérite d'être assez largement distribuée)
 
Poids du cysliste + vélo : 75Kg
Utilisation loisir, principalement bosses et montagne.
 
Des alternatives à suggérer concernant les composants, le nombre de rayons ou le laçage ?
 

Winpoks et del vont te guider

surement l'un des sports en extérieur les plus ingrats en cette période de l'année. En automne tu as la pluie, le vent et des routes bien sales et assassines. Et en hiver c'est rebelote ++ avec  le verglas, le froid, le vent glacial, le sel.  
vous êtes bien courageux.  

Très sympa ces Virades avec HFR en Chevreuse.
 
@elpolo: nous aussi on a bien mangé la pluie, ce qui me saoule le plus est de devoir laver le vélo.    
 
On a tenu le 28 de moyenne aussi sur le 110 (bon seulement 770m de D+ au Garmin)

Yes à refaire!

Par contre pas de lavage de vélo

juste de relubrifier la chaîne, le muc off dry à disparu aux trois premières gouttes

J'ai bien imaginé votre détresse quand ça a commencé à vraiment tomber, j'avais bien froid en arrivant

Et je me suis fait avoir, je comprenais pas qu'une fois passé les 75km j'arrivais toujours pas... j'avais oublié la boucle que j'ai fait avec vous, le coup dur quand j'ai réalisé

 
Déjà fait   , test de la baignoire approuvé ! Par contre faut laver la baignoire c'est double peine ! Bien sympa malgré ces deux grosses averses !  
 
Niveau forme : les jambes tournent pas trop mal et pas de douleur aux genoux pendant et après la sortie. Cela promet un fin de saison sympathique.  
 
Je pense aller faire un tour dans la vallée Marne/Champagne une fois que le vignoble sera aux couleurs automnales, si y a des gens motivés faites signe  

Super sortie. Moi j'ai juste nettoyé les fringues. La flemme pour le vélo...
En plus maintenant il fait bo...

 
j'y étais hier, c'est encore assez vert
attends encore une quinzaine de jour    

Chute pour moi ce matin sur un virage trempé en épingle.
 
Bon j'allais qu'à 15-20km/h mais ça reste pas agréable
 
Et j'étais un très lent sur les descentes suivantes

Sur un de mes canyon j'ai foiré la vis du ACROS Ai-70, quand on comprend pas immediatement comment le systeme fonctionne et qu'on serre trop ca abime le filetage qui est en plastique....
 
C'est celui là http://shop.acros.de/ersatzteile/s [...] n-/-i-lock mais il semble ne plus etre disponible.
 
Est ce qu'on peut remplacer par ce modele http://shop.acros.de/ersatzteile/s [...] und-canyon ?

 
Des blessures ?

 t'as du bourriner comme un âne,faut lire la notice
le AI 69 c'est du 1"1/8 et canyon c'est du 1"1/4 donc non pas bon

C'est le systeme qui est vraiment mal concu, c'est une toute petite vis dans un filetage en plastique moisi  

oui mais tu est juste censé serrer jusqu'à aligner les 2 traits du milieu sur la coupelle du bas donc il y a très peu de couple à mettre, c'est pas un jdd conventionnel même niveau roulement.

je dis pas le contraire, evidemment c'est simple quand on connait le principe de fonctionnement, peut etre que la mini notice explicative inscrite sur un bout de papier t'as semblée claire, pas moi. je dis que c'est tres fragile

c'était juste une petite boutade parce que je pouvais répondre à la question, sinon je ne me serais pas permis, te vexe pas . mais c'est pas la première que je lis du mal de ce système et je suis pas trop d'accord, comparé au système habituel de roulement oblique qui prend parfois du jeu même serré fort.

Bon bah j'ai tenté de faire du fractionné (je n'en avais pas fait depuis 2 ans et jamais à vélo), j'ai arrêté quand j'étais sur le point de gerber et en plus, sur les courbes, ce n'est même pas super net  

 
C'est bon signe
 
Tu roule jamais ailleurs qu'à Rungis ou je sais plus trop krakramille ?