Reprise du message précédent :

 
je roule avec des chossures de vtt  

Et moi de cyclotourisme en SPD, c'est pas grave

 
 
http://www.decathlon.fr/chaussures [...] 67044.html
 

 
 

J'ai franchi le pas depuis cette année les gars, je suis passé en cales route avant j'étais en mavic cyclosport . Ca fait donc 2 sorties que j'effectue en cales routes  

tu vas abimer tes calles sur ton carrelage

1 an en cales routes, aucuns probelemes, j'en suis vraiment content

Sauf les 100 fois où cette connasse de gardienne a décidé de nettoyer le sol du hall sans prevenir

Perso, je prends mes tongs pour aller au garage et je me change là bas

 
J’abîme le parquet avec les cales   Enfin l'orage éclate  

 
ou" mais cette hiver je vais faire un peu de vtt donc pas envie d'acheter 2 paire de pompe frere

Pour une sortie d'une heure (22.4 km), faut prévoir 1l de flotte? Des barres céréalières à la con? (Genre aller au Super U du coin demain matin acheter ça).

https://www.strava.com/routes/5184212

Un bidon de 500ml et hop.

Pour une telle distance tu peux partir sans rien.

Ok merci

Suffit de s'hydrater correctement avant de partir par contre. Mais c'est plus ou moins comme faire une dizaine de kilomètre en courant. Tu le fais d'une traite sans rien prendre que le nécessaire pour courir.

Salut, il y a quatre ans je me suis acheté ça (un fit5 de chez D4) :
 

 
J'en suis plutôt content mais je voudrais maintenant faire une conversion vers un guidon de route et non plus un guidon plat, sans y mettre trop cher. Sachant que je n'y connais pas grand chose en vélo mais que je n'ai pas deux mains gauches, pensez-vous que cela soit faisable sans trop galérer ?
 
Autre question surement un peu bête, peut-on "mélanger" deux systèmes sur un même vélo mais en restant dans la même marque (par exemple avoir des shifters tiagra ou 105 avec un derailleur sora, ou avec des étrier 105) ? Si je me lance je partirai surement sur de l'occaz et je risque d'avoir un vélo plutôt hétérogène.
 
Merci  

Il te faut cintre, brifters et changer les câbles. Pour la compatibilité route/VTT pour les vitesses ça depend des composants.

Fais gaffe à la géométrie, si tu mets un cintre route sur ton vélo actuel tu seras vachement plus en avant.

Tu es sûr que je serai beaucoup plus en avant ? Le Fit 5 c'est un Triban avec un guidon droit en gros, mais à part ça je crois que rien ne change.

en théorie la géométrie n'est pas la même

de mon côté je laisse les chaussures à la cave, avec le vélo.
ça m'évite des galipettes dans les escaliers

Et même sur les systèmes inférieurs :

Pour Time voir Cleatskins

un bidon de 500 et une barre céréale alakon

Salut tout le monde,
 
J'ai terminé tous mes objectifs hors vélo de la saison (au moins jusqu'en août) donc maintenant je vais me consacrer 90% au vélo ! (il faut quand même nager et courir un peu)
 
Prochaine objectf vélo, j'ai la cyclo l'ardéchoise qui arrive dans 3 semaines. Habitant à Paris j'ai peu d'occases de faire des cols, mais j'ai un bon HT. Est ce que vous auriez des conseils, des types d'entrainements que je pourrais faire pendant les 2 prochaines semaines ?  
 
La pour l'instant j'ai l'idée de faire un gros "col" sur le HT par jour, donc ~1h @200-210 watts à peu près par jour (c'est mon FTP) , mais si vous avez de meilleurs idées ? L'idée justement étant d'arriver frais mais bien entraîné !

Tu comprendras dans six mois quand t'auras réfléchis suffisamment.

dans 6 mois je serai oscarisé

 
J'aurai misé sur Nono pour ça.

Balance une pic  

Dans quelle catégorie ?

quand je vois tout ce que vous dépensez pour faire du vélo
nan mais faites une valise HFR dans laquelle vous mettez tout vos européens et en fin d'année vous me l’expédiez en collisimo  

 
Tu cours à poil et tu n'achètes pas de livres parascolaires.  
 
Tu dépenses comment ton argent ? En Panini de Kilian ?

 
en deux ans, 60 € de pneus, 20 € de chaîne et 10 € de chambres à air. Et toi, en pompes de càp spécial pigeon ?  

Hmm, on peut pas changer de mail de contacte sur Strava, quand on est connecté avec le compte google

Un peu plus car en boyau mais sinon rien de violent depuis quelques années ou je ne change plus rien. Par contre en deux ans t'as jamais changé les patins de freins ?

 
Catégorie Cracotte, catégorie spéciale pour son œuvre d'une vie…  

sinon pour les patins de freins vous utilisez quoi
 

Pourquoi freiner, ça ralentit la moyenne.
 

66€ de pneus, 5€ de càa et 13€ pour un ruban de ceintre.
 
Je change la chaine et la cassette à la fin de l'année.

 
Vous oubliez l'amortissement du vélo les gars   En ce moment je vends tout le matos accumulé depuis quelques années, l'intérêt de l'occaz sur le vélo c'est qu'il y a facilement moyen de vendre au prix d'achat voir un peu plus  

shim ultegra sur route
(r55c4 il me semble qu'ils s'appellent)
 
les wiggle à 3€ les 4 pour le vélotaf  

 
Oui c'est sur, l'investissement de départ est assez gigantesque quand même. Mais si on en fait régulièrement, rapporté au nombre d'heures d'utilisation ça doit quand même passer par rapport à d'autres sports.

Avec mon Edge 520 j'avais 3 mois de premium normalement   ... Mais je vois pas comment en profiter