Reprise du message précédent :

Guidoline, le choix va être limité, seul Velox fait de la guidoline    
 
Sinon, sortie entre copains hier (https://www.strava.com/activities/540242436), 117kms dans la bruine pendant 100km. Par contre, j'aurai mieux fait de rester chez moi. Je ne me sentais pas super bien, mais je me suis dit, c'est une mauvaise nuit, ça ira mieux.
Mais non, au bout de 50km, je sens que ça ne va pas, comme une fringale perpétuelle et un gros mal aux cannes. Les 50 derniers kms sont un calvaire. Arrivé chez moi, je prend ma température, 39.5°C ! Tu m'étonnes que ça n'allait pas sur le vélo. Depuis, je tourne à l'aspirine.
Là, ça va être repos quasi toute la semaine (alors qu'ils prévoient 22/25° chez nous    ), mais comme le 24 avril, je fais la GranFondo Fizik en Italie (http://www.granfondofizik.it/default.aspx), circuit de 100km et 1600m de D+, j'ai intérêt à récupérer.
 
J'aurai vraiment passé un sale mois. Malade 80% du temps.

Je  te conseille de l'acheter dans un magasin qui te la reprendra si elle ne te va pas, ou qui peut te la prêter.

Perso, vu que je ne compte pas les grammes sur mon vélo, j'ai prit une Selle Italia C2 (50 € à D4), je n'ai plus du tout mal, alors qu'avec la selle de base je ne tenais pas 30 minutes.

 
dommage de pas faire le 150 le parcours à l'air sympa!!  
 
 
110 bornes ce matin avec mon torticolis toujours    
avec mon vélo à 11 kg  
PR l'après midi
+ ma femme qui est pas là  
Le dimanche que tu veux

http://www.probikeshop.fr/paire-de [...] 06963.html
 
c'est quoi cette marque nix?
pourquoi ne pas utiliser de demonte pneu acier ou plastique?
t'utilise quoi alors

100 me suffiront. Et puis avion le soir, donc, faut pas rentrer trop tard.

Certains d'entre vous on des lunette de cyclisme adaptée à votre vu ?
Je ne parle pas des petites lunettes que l'on clipse, mais des verres qui ont été modifiées pour votre monture.
 
Il n'y a pas trop de choix chez les opticiens. Je vois tout de même du Demetz, c'est de la bonne qualité ?
Après, on dirait que Oakley fait quelques modèles mais j'ai peur du tarif....
 
Je n'ai pas beaucoup de correction, mais au bout d'une sortie, je commence à avoir mal au crane, je me dis qu'il va bien falloir y passer pour le vélo après les lunettes pour le boulot, conduire, regarder la TV....
 
C'est moche de vieillir

Oui des Oakley Racing Jacket et j'en suis ravis (600 €)

Découverte des cols de la Morte et de l'Ornon aujourd'hui, sympas à faire !
 
Et une crevaison avec des GP 4 seasons, en bordure de nationale

ce beau temps!    
ces beaux paysages    
cette roulance!  
ce bon son dans les oreilles  
ces petits coucous de la tête entre cyclistes  
 
 
cette allure de neurasthénique en sous-forme en revanche ...  

t'as roulé dans quel coin ?

600€ quand meme....
Tu as une forte correction ?
La monture semble etre dans les 200€.
J'aime bien le look en tout cas

ca depend des corrections, moi j'ai pas le droit aux verres un peu courbe
alors j'ai des lumettes de vue de gary

 
On te félicite pas pour ça  

 
Il peut parler des oiseaux, du bruit des feuilles… C'est ta vision négative qu'il faut dégager.

vence/cagnes/nice/carros/le broc

je roule toujours avec la musique; c'est indispensable

 
pas de mauvaises surprises dans la circulation

     
un monde ou motorisés et cyclistes rouleraient en harmonie est une utopie

non je touche du bois
j'évite un maximum de rouler en ville aussi

 
Merci d'arrêter de nous faire baver avec ta région pour le vélo

 
Tu casse l'intérêt du cyclisme en montagne avec de la musique.

 
C'est surtout interdit et hyper dangereux

 
200€ sur le net ... 300€ chez l'opticien ...
Nan j'ai pas une grosse correction, les verres oakley sont chère, mais franchement ils sont de qualité (niveau optique) après je les ai pas depuis assez longtemps pour jugé de leur durée de vie ...
 

Aujourd'hui j'ai fais une sortie jusqu'à CDG ( je voulais tester le parcours que j'avais vu sur le net ). J'ai rentré la trace dans la montre, j'ai lancer le GPS, et le tracé, mais j'ai oublié de lancer le chrono : résultat : pas de Strava....

c'est deja assez chiant comme ça de rester 3h le cul sur un vélo si en plus on peut pas chanter

 
J'ai déjà la gerbe avec les vieux gasoil pourri, mais alors le kérosène  

 
On peut chanter sans avoir des écouteurs. Ce n'est pas incompatible. Mais je trouves dommage de ne pas profiter de son environnement quand on est pas en ville.  

 
Les trois dernier km était hard, dans les zone cargo ( heureusement bien déserté en ce dimanche ). Et à par sur la toute fin, je suis quand même rester loins des piste. Et 50% de mon parcours était sur piste cyclable / voie verte.

 
Suffit de soliloquer  

https://www.youtube.com/watch?v=vs6DajvYKUs  

Ptin je suis à l'aéroport pour rentrer de New York, j'ai vu des beaux vélos ça tourne dans Central Park, ils ont des endroits où il n'y a quasi que des vélos. Par contre ça doit un peu rendre fou de tourner en rond comme ça, j'espère que les gens ont de quoi sortir de l'agglomération urbaine de temps en temps

 
Culture Vélo avenue Daumesnil, le Vieux Campeur (je ne sais jamais quelle boutique fait vélo)

 
comme Longchamps quoi  

 
Beaucoup mieux même. Il me semble que le tour complet fait 10km.

10 km    
 
moi mon tour de south longchamps ne fait que 3.4 km    Y'a que des vieux et des triathlètes qui tournent dessus  

Impossible pour moi de rouler sur un circuit de 10 km
déjà 100 bornes dans mon coin que je connais déjà ça me gave, c'est pour ca que je vais rouler pas mal en belgique pour changer un peu...
Mais tourner en rond je pourrai pas  
no way

Les maillots de ton club ils sont jaune pisse avec un truc style "STO" écrit en noir sur le devant ?

 
   
 
ils sont blanc et rouge avec écrit saint-omer dans le dos  
moyenne d'age du porteur 85 ans  

 
Je demandais    
 
Parce qu'hier j'ai croisé un groupe de retraités qui descendait Cassel, je me suis dit que ça pouvait être tes collègues  

 
Ca fait usage de linceul donc