Reprise du message précédent :

La vache, tu connais

Perso je remonte le Buff sur l'arrière du crâne, comme ça je couvre les oreilles, la bouche, le nez et le cou  

 
quand il fait froid, une grande partie de la chaleur du corps s'évacue par la tête, d'où l'importance du bonnet!
 

 
oubliance de redface   faut toujours rajouter un redface ici, sinon tout est pris au premier degré  

 
à la grosse
pour les 300 premiers au classement, ca a pas du beaucoup changer
1ère = E2 + moitié des N
2è = moitié des N + moitié des R
3è = moitié des R

 
Pourtant le premier degré était de rigueur ici.

J'ai vécu ce genre de moment aussi il y a quelques années. Toute première license en pass'open, un peut par défaut ne sachant pas quoi prendre. Je me rend au départ d'une course avec un tracé intéressant qui semblait me convenir sur le papier   avec pas mal de junior/3eme caté au départ.

Je pars en dernière ligne, avec absolument aucun échauffement au préalable. Un vrai touriste cyclo perdu au millieu des coursiers

J'ai tenu 500m   , le temps de passer la bosse au sprint que je craquais au premier virage avec un gros vent de face. Inutile de dire que passer la ligne avec déjà 1mn de retard dès le premier tour....c'est gênant comme sensation    

C'était ma première et dernière course de l'année.

 
porte d'aire   la facon que c'est la seule bosse du coin ou les vieux du club se garent et ou je pars comme froome (ok ca dure 25 m)  

Bienvenue  

Vacances de Paques reservées avec un retour dans les Alpes. J'espere que d'ici la, ma tendinite/ mal de genou ira mieux.

Je me traine cela depuis novembre malgré un total de 500km effectue depuis 3 mois... C'est bizarre, si je roule tranquille 25-26 km/h sur 2-3h , j'ai pas de douleur mais une petite gêne mais c'est au repos dans les heures suivantes et le lendemain que j'ai une douleur sur l'extérieur du genou. Je soupçonne un syndrome de l'essuie glace... J'ai rendez vous chez l'ostéopathe vendredi.

 
presque tout pareil.
 
première course à 20 - 21 ans, les gars de mon club qui me "propulsent" directement en senior 3 à l'époque. Je faisais du vélo depuis déjà 6-7 ans.  
Et la première course... comment dire... je me suis retrouvé avec des gars comme Jérôme Neuville (le pistard connu). Le gars quand il te double, t'as l'impression qu'il va décoller et tu prends un méchant vent dans la tronche. Laché au bout de quoi, 3-4 km à tout casser...  
Après m'être essayé à quelques courses, j'ai vite arreté : pas pour moi. Me mettre minable tous les dimanches tout ça pour quoi? l'impression d'être une sous merde tous les dimanches, ça use. Les courses en régionale, ça allait encore, mais avec les nationaux, même pas la peine.  
 
aujourd'hui je roule seul, même plus envie de rouler en club. Je vais où je veux, quand je veux, et je roule comme je veux.

Bah moi j'ai fais des courses cette année et j'ai pas été ridicule sur toutes  
 
et je cours pour moi par pour les autres.  
 

 
en quoi?
 
c'est pas une question de courir pour soi ou les autres, c'est la question que de se mettre minable tous les dimanches en course, ça ne m'intéresse pas.
je fais du vélo pour être "bien", pas pour me mettre minable de chez minable. Ce qui n'empêche pas que je suis dans l'esprit cyclosportif, mais seul contre moi même  

 
Je suis un peu dans le même esprit, je roule pour me faire plaisir avec quelques collègues, des fois en solo sur des grosses sorties mais les courses j'ai pas envie d'y regouter depuis que j'ai repris le vélo ( bientôt 2 ans).  Quand je courais en junior ( R1/R2) dans le début des années 2000, la plupart des courses c'était des vire-vire dans des zones industrielles. Je pourrais en trouver un paquet en RP dans le même genre mais franchement j'en ai aucune envie. Et puis je pense que c'est aussi plus facile de se faire plaisir sur les courses quand on a le niveau de Pedro qui joue la gagne sur deux courses le même jour que si l'on tient 4 km dans le peloton...  
 
J'ai un bon souvenir du Tour PACA junior à l'époque, 6 étapes - 6 départements que des courses de 80km sur des belles boucles et le tout avec les motards de la gendarmerie qui ouvre la route.    J'avais fait quelques étapes.

 
clair que les vire vire de 1 km, quelle misère....  

 
j'ai fais les open vtt sur sable rien à voir avec la route  

 
La même ici.
Pour la première, l'encadrement ne m'avait pas vraiment prévenu, sauf le "sur les premières courses, c'est le rythme qui va ta manquer".
En effet j'ai bien vu    
 
Après déjà tenir dans le paquet était une belle progression    
 
J'en ai refait en Ufolep il y a quelques années et c'était quand même nettement plus à portée. J'ai toujours tenu dans le paquet, même sur les premières courses (en 2).
Mais maintenant je ne veux plus, trop dangereux, en plus je n'ai jamais su courir (je sais pas faire marcher la tête, je ne sais pas sentir les coups, m'économiser).
 

Ce troll sur le nom déposé Guidoline  
Pour moi agir de la sorte c'est juste une mauvaise pub qu'ils se font.

 
Pour ceux qui ne comprendraient pas de quoi tu parles : http://www.matosvelo.fr/index.php? [...] -de-cintre
 
Velox, le vélo qui respire ?

 
Je ne savais même pas que Velox faisait de la guidoline  
Je ne connaissais chez eux que la bande autocollante pour boyaux (velox jantex)

moi j'aime bien les vire-vire de zones agricoles

 
C'est la seule guido tressée vendue chez d4 ou trouvable pareuch. Par contre ils sont bien radins sur la longueur, faut pas avoir des cintres trop larges...

 
   
 
Et le fait de citer wikipédia. Beau niveau l'avocat.  

 
A mon avis c'est même pas défendable juridiquement, tu est centé défendre tes marques déposé dès que quelqu'un l'utilise, la ils n'ont rien fait pendant 30ans et une fois le terme entré dans le langage usuel ils menacent de poursuites, et faut qu'ils arrêtent je savais même pas qu'il existait une marque guidoline.

le capteur de puissance stages power me fait de l'oeil, 499€ la version Sram

T'as vu passer celui qui se fixe aux grolles ?
 
Comme ça tu pourras connaître tes W pour aller à la COGIP aussi

tiens non, je veux bien un lien
En fait c'est surtout pour suivre ma progression

 
https://www.kickstarter.com/project [...] r-cyclists

J'ai des doutes sur l'efficacité du bouzin

je vais paraître un peu étrange mais quel est l'utilité de connaitre sa puissance ? ça apporte quoi par rapport à la vitesse et comment est ce que c'est vraiment calculé ?

C'est un trip geek à notre niveau, comme les stats strava

A part le mesurage de bites, c'est principalement pour calibrer ses entraînements plus précisément. Donc faut déjà s’entraîner pour que ça ai un interet.
 
Sinon, c'est pas calculé, mais mesuré, via une jauge de contrainte.

mais les watts enfin la puissance n'est elle pas dépendante du développement choisit ?

C'est la force (enfin le couple) * la vitesse de rotation. Donc ça ne dépend pas du braquet vu que plus tu as un gros braquet plus tu dois appuyer fort mais moins tu tournes vite.

Mon autre passion est le scrabble en compétition. Il existe un dictionnaire spécifique édité par Larousse et même dans le petit Larousse ou le Robert, ils ont du retirer des mots très courants car déposés et que les firmes ne veulent pas qu'on utilise malgré qu'on mentionne le r encerclé.
Les derniers que les dicos ont du retirer sont zodiac (le canot) et onglerie; Un moment Williamine a du être retiré mais maintenant ils ont accepté.  
Il y a beaucoup de nom déposé qui sont d'accord qu'on les utilise avec la mention : en voici quelques uns qui sont dans le dico et utilisé couramment par tous : alcotest, airbus, alias ( que certains utilisent d'ailleurs ici), aquagym, audimat, bancassurance, bic , bikini, carterie; cinemascope, decheterie, delco, escalator, freon, gomina, jacuzzi, kevlar, minibar, opinel mais pas laguiole car il ne l'ont pas fait dans les délais, pédalo, plexiglas, polaroid, rimmel, rustine, skai, skicross, telefax, thermos, tweet, walkman, zip et même zumba...  il y en a bien d'autres ... donc faites gaffe si vous allez en bikini faire du pedalo et à l'aquagym puis dans le jacuzzi ou si vous allez à la zumba en vespa ... n'oubliez pas le sigle ® que j'aurais du mettre à tous pour ne pas avoir de poursuite

 
Étonnant pour certains mots, surtout pour alias.  

Le Scrabble à haut niveau, tu dirais que c'est plus ou moins dur que le cyclimse ?

Tous les sports même cérébraux sont difficiles. Le cyclisme c'est physique et le scrabble c'est beaucoup d'étude et de concentration. Je fais partie de l'équipe nationale belge depuis 25 ans... disons que je fais partie de l'élite mais pas de la super élite. Il y a des monstres. Donc pour comparer avec le velo, je ferais partie du peloton pro mais incapable de gagner le Tour ou une classique.  
Par contre le vélo, je n'ai jamais la moindre compet, c'est juste pour le plaisir et la santé mais je le fais du mieux possible seul ou avec des copains et sans viser de perf. Quand j'étais jeune, il y a 40 ans, j'aurais bien voulu devenir coureur mais mes parents étaient tout à fait opposés.

 
Welcome
 
Poses tes questions ici au moment d'acheter ton vélo on t'aiguillera
 
Ce dimanche si il fait beau je tente d'aller chez les beaux parents (85km, Maule -> Verneuil sur Avre), ce sera ma plus grande distance (déjà fait 65), qui plus est avec mon nouveau vélo carbone / 105
J'aurai ma femme en backup en voiture au cas ou

Welcome

Poses tes questions ici au moment d'acheter ton vélo on t'aiguillera

Ce dimanche si il fait beau je tente d'aller chez les beaux parents (85km, Maule -> Verneuil sur Avre, seulement + 179m d'après google), ce sera ma plus grande distance (déjà fait 65), qui plus est avec mon nouveau vélo carbone / 105
J'aurai ma femme en backup en voiture au cas ou

 
si j'étais toi, je ferais le trajet en tandem.
comme ça ta femme aura aussi un "backup" au cas où