Reprise du message précédent :

j'ai remesuré récemment, je suis 5-6 mm en dessous de la valeur théorique, et pas la peine d'essayer de monter (et j'ai essayé un peu plus bas aussi)

j'ai pas tenté, mais l'axe long a gauche, c'est pour pouvoir pedaler plus en canard, pas pour une question de qfactor

de toute façon, si tu roules un minimum, si c'est mal réglé tu le sais en écoutant tes jambes non ?
- derrière les genoux -> trop haute
- tendon rotulien -> trop basse
Jaybon ?

non, tu peux avoir le réglage des cales qui joue beaucoup.

réglage avant/arrière, gauche/droite et rotation. Je sais que sur mes cales de VTT, je suis obligé de les serrer légèrement en travers pour pédaler en canard, sur les speedplay, on peut faire ce réglage directement au niveau de la cale

ah oui, on n'a pas juste la longueur des jambes qui entre en compte

Vous pensez qu'il y avait du gluten dans mon cœur fondant au chocolat de ce midi ?  

Vaut mieux un peu trop bas que trop haut

Bonjour,  
 
J'ai 36 ans je fais du route depuis 2 ans avant je faisais du vtt.  
je fait entre 4 et 5000 km a l'annee. je cours aussi 10 ou 20 km par semaine.  
 
Moi je fais 1m67 et mon tarmac est un taille 49, et je suis bien dessus.  
J'ai fais l'étape du tour et je l'ai finis je ferais un petit cr bientot.

ça fait pas mal tout ça !
 
Tu roules dans quel coin ?

salut
je cherche un vélo route avec un budget très serré j'ai parcouru le bon coin et j'ai trouvée ca je voudrais avoir vos conseil sur le quel prendre merci
 
http://www.leboncoin.fr/velos/840757953.htm
http://www.leboncoin.fr/velos/831733687.htm
http://www.leboncoin.fr/velos/829659827.htm
 
merci

Le dernier. Tu fais 1.90m?

A vérifier la taille avec les vendeurs.
 
Tu mesures combien ?
 
Tu n'as que 50euros à mettre dans un velo ?
Fait attention, l'équipement coute aussi de l'argent.

1m76
Comment ca equipment ?

Gants, casques, pompe, chambre à air de secours, cuissard, maillot, tenu d'hivers...

J'AI déjà la plus part sauf les chambre a air je me suis fais voler mon vélo  cette été  

En regardant pour le monsieur du dessus les annonces sur leboncoin, je suis tombé sur ça :
 

Quel est le rapport avec l'équipe ayant l'un des meilleurs publics de France ?

Losc vs Lens j'imagine

 
Yeah about that......... juste que l'annonce est de Lens, et il n'y a que cet emot pour représenter Lens, j'avais ça sinon   ou ça   ou ça   et encore ça   . Mais étant originaire du 62, j'ai fait soft.

Bon alors le Stelvio, c'est sympa à monter depuis Prato (de bonne heure : route déserte, surtout que l'accès depuis Bormio était fermé ), les 48 lacets ça motive en voyant les numéros décroître
Par contre en haut c'est hideux : plein de boutiques, de vendeurs de saucisses, etc... Je préfère largement les cols "vierges" comme le Galibier
La descente : sur la partie haute les parapets empêchent de bien voir si quelqu'un arrive dans le lacet, mais sinon c'est une belle descente non stop

Nono roulait beaucoup , il a vendu son vélo

 
  j'aime le foot, mais de là à faire le footix et haïr une ville, un club, des mecs aux couleurs différentes j'en suis encore loin, refermons cette parenthèse.

Non on est 2 taille 48 pour moi    
Je mesure 1.66m et 54.5 kg (+ 4 kg en 18 mois suite à mes problèmes de santé      Prise de poids en partie à cause du traitement et l'autre partie due au fait que je ne pouvais quasi plus faire de sport).  
Mon poignet mesure 14.5 cm.

 
La vaaaache tu es tout fin !
1.65, j'étais à 54kg mais +4 kg depuis que je me défoule sur la bouffe, ne pouvant plus faire de vélo depuis mi-mars (en vrai j'ai dû prendre beaucoup plus en gras avec les muscles de j'ai perdus ). 15,5 cm de tour de poignet pour moi. Et je pense que j'ai de plus gros seins que toi

Je change quand c'est usé, une fois qu'elle se déclipse trop facilement.  
Rouge 9° de liberté , grise 4,5° et noire 0 ° . Evite les noires si c'est pas réglé pile poil, tu risque des douleurs au genou. pour ma part , je mets des grises, pas de problème si ça bouge un peu.

16.5cm de poignet
1m77 et 69kg

Petit CR sur mes escapades nordiques

Bien que de nombreux finlandais se déplacent en vélo dont la majorité des enfants allant à l'école qui peuvent parcourir jusqu'à 15km A/R, il y a très peu de cyclo dans le coin. Pourtant ce n'est pas les pistes cyclables qui manquent, il est possible de faire de nombreux km en toute sécurité sur des routes réservés, larges et propres le long des grands axes de communication. Un fois que l'on quitte les "grands" axes, très peu de voitures. Les conducteurs sont très respectueux en ce qui concernent les distances de sécurité, ces derniers s'arrêtent la plupart du temps même lorsqu'ils ont la priorité pour me laisser passer. Bref niveau sécurité c'est royale  

J'ai commandé via Alltricks (15 euro de frais de port ), le Stelvio Viper et une paire de pneu "Gravel King"   Vu le prix des vélo ici, c'était ce qui était de plus rentable.

Je suis actuellement dans la région des grands lacs dans l'Est du pays. Région plutôt sympathique même si les paysages se ressemblent énormément dans tout le pays à part dans le grand Nord en Laponie: 70% du pays couvert par de la forêt, 10% par des lacs, forcement cela laisse pas beaucoup de place pour le reste. Cela reste tout de même très sympa comme coin pour rouler. Le relief est plat mais les routes font parfois de beaux toboggans ( 100m à 8%, 150m à -6% et ainsi de suite 500m plus loin). Le lac n'est jamais loin et parfois la route passe d'île en île et serpente au milieu du lac    

Dernier point, la possibilité ou la nécessité de faire un peu de gravel si l'on veut un peu varier les circuits. Le réseau secondaire routier n'est pas goudronné, cela ajoute un peu plus au dépaysement. Cela donne un petit coté Strade Bianche à la sortie. Aujourd'hui j'en ai fait 15km sur 55km.

Pas trop d'insectes pénibles en forêt

Petite anecdote :  
Ce soir je rentrai en RER avec mon vélo, et un vieux vient me voir et me demande "Vous savez combien il vaux ?"
Je lui répond "Je ne sais pas, c'est un ami qui me l'a passer"
"Et bien votre ami il vous fait drôlement confiance, il vaux plus que la moyenne des vélo de route"
J'ai fait la personne toute étonnée.  
 
Ca vaux vraiment autant un vieux Coppi de 97, avec des traces de rouilles, et le logo qui commence a s'effacer ?

Sauf si c'est une copie.  

  Je suis une fille !  

ok, ça me parait moins extraordinaire
 
 

Y pas de soucis, vous pouvez même poster des photos si vous voulez des avis extérieurs    

 
j'ai un petit problème de débutant avec ma configuration chaussure + cale. J'ai tracé un trait sur les chaussures au niveau de mon 1er métatarse et j'ai essayé d'aligner mes cales (avec le repaire de la cale). Le problème est que j'arrive en butée de cale (je suis sur-engagé) et il manque presque 1cm !
Est-ce courant ce genre de problème ?  
 
C'est ma première config de vélo avec des pédales automatiques, je suis un peu perdu  
 
chaussure SHIMANO SH-R065
pedale automatique Look keo easy plus  

Non aucun. Après je roule "trop vite" ( 20-25 km/h) sur ces portions pour que les insectes puissent me suivre.  Par contre cet été à Briançon c'était l'enfer, en VTT dans les montée, on était poursuivi par des dizaines de mouches et de taons. Affreux ! C'était même le cas dans la montée de l'Izoard et encore pire dans l'Agnel.

 
en montagne sur dans les coins avec un peu d'eau et de vache c'est infernal les taons et je suis allergique a cette piqure  
autant les guepes je m'en fou mais les taons putain ils me les brises surtout qu'en plus ils s'accrochent et te poursuivent

 
T'emballes pas, elles ne sont pas rousses

Idem lors de mon Tour de France, en montant la Bonette j'avais mis mon gilet jaune sur ma tête plusieurs fois j'en avais marre de faire l'éventail avec...

Cales pneus cassette chambres à air galets de dérailleur plateaux changés, reste la chaîne les patins de freins la guidoline et les gaines de dérailleurs et ensuite direction Paris en train !
D'ailleurs si certains sont sur Paris/Saint quentin en Yvelines ou Rambouillet en fin d'après-midi faites signe

Les taons c'est un peu tout le monde. Ça te fais des piqûres de merde avec ulcérations après coup.

 
C'était pareil en Suède, ils font du vélo pour se déplacer, pas pour le sport.
En Norvège c'est l'opposé, moins de vélo pour les déplacements mais beaucoup plus pour le sport.
 
Les routes en gravier c'est chiant, avant chaque sortie faut vérifier le trajet sur Google Street View pour être sur que la grosse route sur la carte la qui passerait pour une belle départementale en France soit effectivement bien goudronnée.