Reprise du message précédent :
Sur Lille ça devrait aller le matin mais pas en ce rapprochant des cotes.

Sinon ce midi je suis parti pensant m'en prendre une bonne et  seulement 2 gouttes.

Sinon le vent ça va decoiffer les prochains jours

 
J'ai pas le niveau pour rejoindre la côte et revenir, soon....  

 
Tu peux faire du VTT sinon pour éviter les problèmes de sécurité routière. T'auras toujours un risque de gamelle par contre.
 

 
Tu te fais bien moins mal généralement en chutant à VTT aussi.

je change complètement de sport    
meme si je faisais déjà depuis 2 ans de la càp en complément du vélo
plus de soucy; praticable en tout temps; de jour comme de nuit; moins chronophage; niveau équipement c'est moins de contraintes financières; pas d'entretient à effectuer niveau matos; et depuis pas mal de temps je prend plus de plaisir à courir qu'à rouler
je me suis peut être aussi un peu deg du vélo  
par contre je continuerais à suivre les courses à la télé  

Avec nono on sait jamais même en forêt un chevreuil  

 
Fais attention quand même de ne pas passer aux infos

Nono tu n'auras plus aucun vélo?

Bizarre quand même. Tu mets tous ça en stand bye un moment puis tu vois après coup.

Nono : tu fais comme moi :   cap en hiver et vélo en été pendant les vacances.

 vous conseillerez quoi comme route pour un budget max de 2500 euros, (moins c'est mieux bien sure)

j'ai commencé  un petit tours chez les vélocistes du coins

j'ai noter:

un Giant defy advanced pro 1 à 2519 remisé en concession Giant cadre carbon équipé en ultegra, freins a disques hydraulique (j'aime assez cette techno sur du route), jantes carbon, douille direction carbon et plus costaud, 8 kg
http://www.giant-bicycles.com/fr-f [...] ifications

son petit frère le Giant defy advanced 1 à 1799 remisé en concession Giant, cadre carbon, ultegra aussi, freins a disques câble par contre,et jantes alu, du coup+ 800 grs que le pro a la balance
http://www.giant-bicycles.com/fr-f [...] 533/75987/

lapierre, jolie je trouve et puis francais,

le xelius efi 200 à 2649 euros tout ultegra, jantes ksyrium, apparement léger donner à 7.5kg
http://www.cycles-lapierre.fr/2015 [...] us-efi-200

le xelius efi 100 à 1999 euros son petit frère pas mal équilibrer en 105 et jantes aksium à 1999 euros 7.8 kg
http://www.cycles-lapierre.fr/2015 [...] us-efi-100

au même prix le sensium400 en ultegra par contre même jante des aksium à 7.9 kg, vu dans un culture vélo
http://www.cycles-lapierre.fr/2015 [...] ensium-400

le pulsium 500 afiché à 2599 euros en ultegra et jantes aksium donné à 7.8 kg
http://www.cycles-lapierre.fr/2015 [...] ulsium-500

y a le sensium 500 avec frein disk mais trop chère 3700 euros.

Actuellement je suis sur un vieux look kg191 premier monocoque carbon, avec du vieux campa record, chorus carbon 9v, et jantes ksyrium sl rayons plats, qui fait 9 kg sur un pèse personne

si vous avez des avis ou connaissez ces vélos et  des vélos concurents direct, merci des infos
cordialement
 

je pense que les 40km de vélo ne seront pas insurmontables  

nan  
ce sera càp toute l'année    
 

ça devenait dur de pratiquer deux sports en même temps
je préfère me focaliser sur le sport qui me présente le moins de contraintes

Vu ton format ça va être chaud pour trouver qqun qui va vouloir de tes fringues

C'est quoi tes tailles cuissards mavic ?

pas forcément j'ai toujours préféré porté plus large dans les cuissards et vestes  
c du M et L

tu diras ça à tes genoux dans 10 ans

puis tu oublies une contrainte importante : c'est quand même très très chiant la cap

y'a vraiment des gens qui courent par plaisir et non pour maigrir ?

Nono go sur le topic triathlon
 
Nono, il déprime, il pourra plus aller en chevreuse et il a peur de l'inconnu  

Nono, passionné par la grimpe, habité par le d+, drogué au dénivelé, qui quitte donc le monde du vélo en ayant atteint tous ses objectifs.    
 
Il aura gravi un terril de 124 mètres    
 

 
en quoi c'est chronophage pour toi qui est un nolife par excellence?

AMA, ça sert à rien d'en faire tout un fromage ...
Dans deux semaines, il se blesse en CAP. Dans deux semaines et un jour, il fera la victime sur le topic CAP en expliquant qu'il bascule full vélo.
 

Non non, Nono a vraiment tout abandonné pour se mettre à la course marche  position verticale!
La preuve en photo de paparazzi que je suis! Sa première pause en sortant de chez lui:

Purée je viens de voir que le TDF passe vraiment en bas de chez moi ce dernier jour! Va y avoir un de ces bordel je le sens

tu vas finir par acheter un route toi fais gaffe

Des fois je me dis qu'un clm pour bien bourriner ça doit être sympa mon vélotaff me suffit. La communauté route semble quand même être "spéciale", à première vue rien à voir avec la communauté vtt où on ne se prend pas au sérieux.  

 
Ya moins de monde une fois la caravane publicitaire passée
 
Le dernier jour est relou, ils sont en mode "ballade et sprint sur les champs"
 

 
https://www.youtube.com/watch?v=Vn29DvMITu4 vs https://www.youtube.com/watch?v=Vn29DvMITu4 ?
 
Après sur les forums ça semble comme ça, mais au final ça ne se prend pas plus au sérieux sur route quand tu roules suivant les personnes. En VTT t'as un paquet de gars assez spéciaux, qui ne vont pas se dérider une seconde.

Je suis déception, t'as pas mis le lien "I ride park"

celles-ci -ci : https://youtu.be/voNqjCAy6Sg https://youtu.be/QyTyjQbvylg

https://www.youtube.com/watch?v=Jn0FF1KwL4I

le passage vocoder  
 
sinon je commence à approcher les moyennes hfriennes https://www.strava.com/activities/354210857
 
et toujours pareil à mon compteur j'ai 29 de moyenne  
 
en meme temps pedro qui roule à 33 de moyenne à jeun

Hop col d'Allos 2250m, facile maintenant coca glace à Allos et direction le col des champs ☺

Mais mais... j'ai pas tout suivi, tu es encore parti rouler en montagne ?  

C'est mika mika hein Lille- col d'eze- Lille c'est sa sortie du dimanche matin

Oué j'ai fait 40km la semaine dernière à Senlis et j'ai avais marre ! La montagne ça vous gagne !

Rien ne t'arrête  

La plaine c'est la haine  

c'est fiable le dénivelé calculé par strava
1ère utilisation hier : il me compte 3946 mètres de dénivelé, j'en ai 3051 au compteur du vélo, ça fait une énorme différence  

Généralement strava exagère le d+.

Chiant la cap ? Rester 3/4 heures sur assis sur une selle t'appelles pas ça chiant toi ?  

En cap c'est comme en vélo, si tu commences à taper du fractionné ou du seuil, bref si t'as un "bon" niveau et que tu cours "vite" tu te fais pas chier.
Forcément comme en vélo, des sorties de 2h en footing non merci

Mais on en revient toujours au même. Tout dépend comment les gens voient le sport

 
Je confirme
Tous des têtes de cons

 
faut regarder le paysage    

 
ça dépend où. Ici c'est tellement beau qu'il m'arrive d'avoir une larme dans le coin de l'oeil    
 
Sinon, petite sortie à la cool ce matin, 80 km, 2000 d+, le pied.