Reprise du message précédent :
ça fait 3 ans ouais

Le noob    
 
Merci  

 
Perso je n'ai pas vraiment changé de boulot depuis 10 ans (même si je fais des choses très -trop- variées au quotidien)...
Mais je ne vois pas comment je pourrais me passer de vélo comme défouloir (enfin si, sur mes deux fractures... mes collègues ont senti la différence d'humeur ).

Parinou c'est des témoins d'usure
tes pneus semblent neufs ou peu usagé d'après les témoins

Merci nono.
Le pneu a 1600km.

 
On est en plein dans la période où l'on peut rentrer à plus de 21h et il fait encore jour    
 
L'idéal pour se faire des petit after work bien sympathiques. https://www.strava.com/activities/313080267
Je suis cramé  

Bon, 110 km avec 800m D+ de prevus demain, j'ai un peu peur:  
 
Surtout de passer mon temps à attendre mon père

c'est normal, changeament de vie, faut s'adapter et c'est stressant (même si on en est pas conscient)
personnelement, en passant d'étudiant à employé j'ai presque pas fait de photos pendant 2 ans.... pis c'est revenu

les photos de ma balade dans les Alpes
marmottes au col de Vars

Kiffant  

un air de vacances  

Je regarde les velos, de ci, de là, et je remarque souvent un mix entre du 105 et du Ultegra par exemple.
Et-ce que je suis le seul qui ça deplait (pour une raison inconnue)?

oui, c'est exactement la même chose, tu fais ce que tu veux dans la gamme shimano route.
 
perso, j'ai du mix, poignée 105, derailleur ar XTR, derailleur av inconnu, pédalier sram red, chaine dura ace, cassette sram xg 1099
 
Du bon panachage

 
masochiste  quand objectif, hédoniste le reste du temps.

en gros on tourne sur du cadre alu, fourche carbone, groupe 105 et roues aksium...

comment ça se calcule déjà?

ça dépends des périodes... pour toi c'est peut être aussi un contre coup d'un printemps chargé? besoin de souffler, faire autre chose...
Perso c'est un peu le nouveau boulot qui m'a remis au vélo , si je puis dire...

 
Tu casses un mythe là  

 
C'est comme en F1 c'est pour insérer les sondes de relevé de température    
 

 
Tu n'as pas fait Lille-Hardelot    

 

Comment t'as réussi à rouler là dedans ?  
Tu avais quoi comme pneus ?

ca ce n'est pas le dernier bout qui mène à la cime de la Bonette après le col ?

On dirait bien oui.

et je pense qu'il a fini a pied...en tout cas, ça me semble plus prudent !

 
non j'ai pas pu    
 
et je me suis ruiné le genou pas moyen que la douleur parte  
 
j'ai fais 50 bornes dimanche j'avais mal des le début  

 
... surtout vu la pente (10-11 % de mémoire) qu'il y a sur ces 500 m, une vraie vacherie après 25 bornes de montée (+ la vallée).

y'a quelqu'un sur les boucles de la marne ce dimanche?
c'est une jeune cyclo dans le vignoble champenois, avec une bouteille pour tous les participants

Hé, amis parisiens ! on parle de nous : https://www.strava.com/local/fr/par [...] routes/671

 
Je l'avais zieuté celle-ci. Mais une autre de prévue.
Accessoirement, je vais peut-être récupéré un dossard pour l'étape du tour    

c'est bon ca !  

 
Sympa ces itinéraires. Faut que j'aille découvrir le Vexin: moins de montées qu'en Chevreuse, en terme de densité mais plus raides et longues.

 

j'ai pris les deux raidars de chevreuse ce soir en mode hamster
12 km de grimpe pour 1000 m de D+

 
la prochaine sortie le soir  je prends mes lunettes
mes yeux ont ramassé plein de moucherons  

 
A la rigueur il est descendu en luge, mais pas sur d'en avoir vu une sur les photos.

à la photo précédente j'ai mis comme commentaire "l'accès au col côté Savoie est fermé...", c'était l'accès au col du Galibier côté Savoie (j'ai bravé l'interdit)

effectivement à pieds jusqu’au mur de neige côté Savoie, il y a une coulée de neige sur 200m jusqu'au col :

La route de la cime de la Bonette était vraiment impraticable cette année contrairement à l'année dernière (une semaine plus tard et beaucoup plus de neige lors de la montée) où j'avais pu accéder à la stèle puis à la table d'orientation.
 
Voici mes photos à la Bonette, j'ai essayé de me frayer un chemin jusque la stèle mais j'étais bloqué par une coulée de neige et je n'avais pas envie de glisser plus bas... Sur les photos on voit le ravin d'un côté et la neige de l'autre :
 

La Bonette, 2h36 de montée (23km), 33 minutes de descente avec un arrêt pour filmer les marmottes

http://www.e-adrenaline.fr/terre/a [...] fixie/6398
   

Mika, faire ça à pied chapeau

 
Cela fait un moment que je me dis la même chose. mais c'est aussi un peu plus loin que Chevreuse avec 30km d'agglomération assez merdique à l'aller et au retour...  
 
Des coins comme La vallée de l'Epte ou la roche guyon ont l'air assez sympa. Par contre je pense que c'est moins vallonnée qu'en Chevreuse avec des bosses encore plus courtes...
 
Sinon, j'ai vu le documentaire "clean spirit" hier, j'ai trouvé cela plutôt pas mal. Les journalistes ont suivi l'équipe Argos Shimano de Marcel Kittel sur le Tour 2013.  
 
http://www.bicyclefilmfestival.com/film/clean-spirit/

10 fois milon la chappelle et 10 fois la madeleine et tu as 1500 m de D+ pour 20 km  

 
Les descentes de montagne en fixie, ça doit être super sport  

 
Étonnant... Je suis à 20km de Maurecourt, et après tu es dans la campagne normalement. Toi, tu devrais être aussi près.
 
Je suis à 25/30km de Jouy en Josas, avant la campagne.
 
Donc le Vexin doit être plus près. A Maurecourt, il y a une cote de 150m d+ sur 2.9km   (d'après Strava)

Bonjour à tous    
 
Je plante un petit drapeau ici, en attendant de recevoir mon vélo