Reprise du message précédent :
  des conseils pour des manchettes ?
Et les toe warmer de mavic, me font de l'oeil, vous en pensez quoi ?
 

Tu disais un jour être myope comme une taupe, je t'ai demandé ta correction, je n'ai toujours pas eu de réponse !
 

10mn d'arrêt pour l'inscription à la rando, 5mn d'arrêt ravito et 15mn de discussion avec les voisins à 100m de chez moi !

 
De la balle à la mi-saison voir même parfois l'hiver.  

 
J'ai testé les nanoflex de Castelli, ça m'a l'air de bien tenir chaud !

Pour une fois qu'il fait beau (presque le plus beau jour de l'été ici   ) j'ai la flemme d'aller rouler    
 
J'ai roulé mardi soir, jeudi AM et hier AM, du coup je suis blasé    
 
Je sais pas comment fait nono pour enchainer tout le temps comme çà, je serai saoulé, surtout en mode hamster  

bon et votre mini pompe c'est quel modèle alors vous qu'on en a tous une?  
à part wimboks et hyperon qui ont une lezyne et klarf une topeak

 
t'as pas de selle ?  

 
La mini pompe de base D4 à 6€

 
 
Lezyne.
http://www.lezyne.com/product-hpumps-hp-hpdrive.php (small ou medium je sais plus)
 
Jamais servie en 2 ans, elle aura vu du pays au moins

je cours aussi en semaine quand je rentre trop tard du boulot pour sortir la bicyclette    
Quand tu prends du plaisir à faire des efforts répétés
mais j'avoue que des fois je fais la séance (càp ou vélo) en débranchant le cerveau surtout quand tu rentres patrac du taf.
 
@hyperion
en faites, j'ai perdu mon ordonnance sur laquelle figure mes corrections  
mais fin septembre je retourne chez l'ophtalmologiste  
quand je parlais de myope comme une taupe, l'expression était malheureuse me concernant
pour moi c'est moins pire qu'alvas je dois être à -1 maxi

J'ai la même, que je n'ai pas encore eu l'occasion d'utiliser. Par contre , j'ai eu l'occasion de la preter à des gars du club > ils 'ont demandé la référence pour l'acheter !  

 
Soit t'es bourré, soit t'écris avec un mobile.
 
Sinon j'ai une lezyne mais je ne la prends pas. J'ai une cartouche.

La semaine prochaine il fera beau, on va pouvoir faire du vélo...

Il a fait beau toute la semaine. (du moins dans mon coin)

beau depuis la fin de semaine ici, y avait du vent avant.
 
Par contre je pourrais pas rouler avant mercredi...

Le vent fait parti du vélo, et si tu boucles, à un moment tu l'as avec toi.
Bon, je parle pas de rafale à 90km/h hein, mais en RP ça doit pas monter plus que 30km/h en ce moment.
 
Avec le vent, ça te force à mouliner, c'est aussi un bon exercice je trouve.

@Hyperion66: je crois que ton site est dans la grosse panade là

 
Ouais si on bossait pas

50% du kilométrage effectué sur ce topic est réalisé par des personnes "travaillant" pour l'Education Nationale
 
Coincidence ? Je ne crois pas.

J'aime bien où sont les guillemets

 
     
 
Pas faux
 
Enfin çà fait chier après tout le temps pourri qu'on s'est tapé en juillet/aout  

burn out en vue
bientôt ITT de 365 jours    
là on pourra bien rouler  

À Versailles un burn out  

 
J'avais oublié / pas capté que tu avais un Canyon...

bigorexe avec tous les ongles des orteils en vrac
il faut juste que j'ai un gros coup moralement et le burn out est assuré  

t'as peur?

Un de mes sites seulement mais qui a bloqué tout mon hébergement. Ça va revenir.

sortie à fontainebleau, 100 bornes tout seul (un ami m'a posé un lapin suite à bbq)

content de moi

Le cyclocross est fort agréable sur les chemins, par contre, et à la même vitesse, sur le bitume la fourche (en alu) vibre à mort parfois, comme quand on se sert d'une ponceuse une bonne excuse pour acheter un Defy 1 qui me fait de l'oeil

J'ai tenu mon 30 km/h de moyenne, compte tenu des chemins, ca me va

Au bout de 6km une entaille de 1,5 cm dans le pneu, y'avait des gens qui avait fait un feu sur le chemin, avec de la feraille de canettes dedans , ca a pas pardonné, mais bon, réparé et reparti

Assez content de ma petite virée, par contre les cuissards "rouges" decat, au delà de 60 km ca vaut plus grand chose. Jusqu'à 50km c'est très bien, même sur chemins

c'était crapoussin    

toi t'as envie de finir ton vélo pour t'en acheter un nouveau  

non, je garderais les deux en parallèle

Le cyclocross sur chemin c'est de la balle, avec la petite sonnette pour avertir les vtt que tu vas les doubler comme des pauvres merdes

Frimeur!

ca fait toujours plaisir
 
snon sérieux des vélos TS sur des chemins hyper roulant, y'en a qui aiment s'emmerder (pis c"est pas beau un vtt )

toi non plus t'es pas beau, on vient pas t'emmerder pour ça.

In before Winpoks et son vélo de route sur des sentiers de VTT  

 
Non, ça me permet de gagner 135g
 

 
Ben ouais... j'ai succombé au rapport qualité/prix cet hiver... Par contre, je l'ai monté moi-même.
 

 
Je souffre
 
Le Strava: http://www.strava.com/activities/191062910

Bon pour préparer les futures baisses de températures je me suis pris :  
 
Des Gants DeFeet Etouch (compatible écran tactile), en laine sans couture, j'ai déja des gants Santini, mais la couture au niveau du pouce, me fait mal à la paume et pas compatible tactile  
 

 
J'ai joué la sécurité et je me suis pris des manchettes Gore Bike Wear Universal 2.0 ...
 

 
et un bonnet avec visière intégrée dhb Windslam.  
 

 
J'attendrais un peu pour les toe warmer, j'ai retrouvé des surchaussures Santini dont j'avais totalement oublié l'existence   .

Bon, je sors de mon lurkage, j'ai besoin de vos conseils
 
J'ai un biclou d'un âge canonique (une vingtaine d'années), cadre acier, équipé 100 % Shimano 600 et Dura-Ace (les 600 c'est ça). Le cadre a vieilli, un peu de rouille, le groupe est en bon état. Les ressorts des étriers sont détruits par la rouille, tous les câbles idem, mais le reste des pièces est bien. Le vélo complet ressemble à ça.
 
Que feriez-vous ?
 

• tout démonter, décaper le cadre (voire le changer), repeindre, remonter en changeant la tringlerie ?
• laisser tomber et racheter un mulet ?

Merci

 
t'as déjà les photos ou c'est quelqu'un que tu connais?
 
enfin de retour de la Vosgienne 160, CR plus tard
pas vu Kostas dans le classement    

 
Ça dépend de ton budget, mais vu l'age de ton matos, un nouveau vélo ne ferait sans doute pas de mal!

 
belle moyenne   mais un truc qui m'échappe un peu, tu as que 1500m de dénivellé alors que je fais la meme sortie que je trouve plate en dehors d'une cote ou deux dans le 62 et j'ai 900m de d+... ca monte pas tant que ca pour une cyclo