Reprise du message précédent :
Souvent les bas de gamme sont données pour 5 bars. Enfin l'important c'est de pouvoir gonfler un minimum en cas de crevaison.

 
Pluie annoncée dimanche  

parle pour toi  
ici c'est plein soleil avec légère chaleur annoncée

 
C'est ta peur qui parle. Il fera beau !  

Vous plaignez pas, il fait beau mais je suis malade      

 
Pareil ici  

Sortie prévue Dimanche matin Inch ALLAH

 
Plus d'une semaine que je traine un rhume/sinusite en plein mois de Mai, il fait trop beau probablement    

Pense aux pollens... perso c'est récurrent chaque année quand l'hiver est doux : yeux qui piquent (parfois) et nez un peu bouché. Pas bien gênant pour rouler, mais bon.

Oui je fais parfois de l'allergie, mais c'est différent

Là j'ai la tête en vrac, nez/oreilles bouché, mais surtout je suis HS dès la mi-journée, alors rouler comme çà c'est pas gagné  

Déjà que nono me mets facilement une fessée, si en plus je le croise diminué, c'est pas équitable

Nono il mange pas donc il rétablit une sorte d’équilibre.

Ouais mais alors il faut éviter les montés, moi je mange trop

y a rien de pire que de rouler avec le nez bouché notamment par le pollen  
je déteste cette sensation.
Et le rhume quand il fait chaud c'est juste la misère  
bon rétablissement !
 
@crapoussin
crapoussin qui commence à envoyé des messages subliminaux dans ces posts pour déstabiliser winpoks
c'est de bonne guerre
on attend le CR : "crapoussin à PMA et winpoks qui sue et crie comme un goret abandonné par sa mère"    
je veux ce scénario  

 
C'est déjà arrivé en janvier ça.  

La Road Drive est pas mal et permet sans problème de gonfler à 7 bars sans forcer comme un malade.
Pas donné mais perso j'ai acheté plusieurs pompes no name et que de la merde.
Et le top c'est l'embout flexible

 
Atteindras-tu la Vallée de Chevreuse cette fois-ci ?      
 
J'ai enfin pu retourner faire une sortie dans la VDC ce matin avec un A/R jusqu'à l'Abbaye des Vaux de Cernay. C'était beau, c'était bon  
 
Par contre, ça soufflait encore bien  

 
Y fait chier le vent !

 
Non je vais refaire le meme parcours sur Saclay je pense

J'ai renquillé ce matin avec une petite sortie  
http://www.strava.com/activities/141744856
 
Passage en allemagne, typé montagne avec de beaux paysages, beau temps, un peu venteux mais nickel au final !  
 
Record vitesse et dénivelé battus    

Les gars qui se cherchent des excuses  

Road drive m

 
 
VTT cet aprem après le taff
 

grand ciel bleu ici, mais du vent, pas motivé pour pédaler ce soir, on verra dimanche matin

 
Ouais depuis quelques saisons faut malheureusement faire avec... sinon on ne sort plus.
Et puis ça fait travailler la position

 
Ou sortir le chrono
C'est ce que j'ai fait ce matin, j'ai pas regretté, c'est quand même top ces petites bêtes quand il y a du vent    
 
Après j'avoue que j'ai fait que du plat    

Qui roule à Vincennes ce soir?

 
Pas moi . j'ai déjà roulé hier soir et j'ai pas envie de me crever avant le triathlon d'Enghien dimanche.

J'ai un chrono par équipe demain, on annonce des rafales à 54 km/h   Ca va être un massacre, si on arrive à faire plus de 35 de moyenne on sera content je pense  

Hello pour débuter en vélo à 44 ans sur plaine mais avec pas mal de vent  régulier se serait quoi pour ne pas être ridicule. Je suis en surpoids et je ne voudrais pas forcer inutilement. Actuellement je ne fais que des sorties d'une heure à 26km\h en moyenne.

 
J'ai fait un petit tour sans forcer. Il faisait bon ce soir. (comme tous les soirs de cette semaine tu me diras)

 
Tâchez d'abord de rester sur vos deux roues
Je ne sais pas si vous partez avec lenticulaire, prolongateurs et tout l'attirail...

un velo de route   , apres tout depend du budget et de l'envie...

Tu viens des plaines du Nord ?

1h a 26km/h c'est pas si mal. Faudrait que tu tentes des sorties plus longues (~40km, et après 60) sans forcément essayer d'aller aussi vite , enfin tu va trouver ton rythme. Ça va te faire travailler en endurance, et apparemment c'est la qu'on perd un maximum de poids.
Quand tu aura travaillé le foncier tu pourra si tu le veux faire des sorties assez longues en attaquant.

retour en RP pour rouler ce week end  
on commence le samedi avec une voiture qui me sert contre le trottoir, normal

mon  compteur sigma et le log sigma data qui m'enregistre ma sortie de ce matin (départ à 9h) le vendredi 16 à 17h40
heure à laquelle j'ai du rentré de ma sortie d'hier
un vrai bordel  
 
Les gars qui mettent des tenues complètes en rose  

 
j'ai croisé un gars en tenu sky à la dérive dans une bosse
fait la jonction entre les lachés et les gars de devant
je passe devant, les mecs prennent la roue
au bout de 400 m fin de la bosse; main à gauche pour faire demi tour  
 
j'ai tenté une expérience
hier soir j'ai pas mangé de glucides (j'ai viré le riz)
salade+légumineux
aujourd'hui les 10 derniers km à l'arrache
mais pas de fringale

J'ai enfin pu tester mon velo    
(Je suis un nioub).
 
 
Trois chutes en 1h30, à l'arrêt, c'est pas si facile les pédales en fait .
Et au-dela du fait de passer pour un con quand il y a des gens qui regardent, j'ai fait tourner ma poignée de frein
Mais sinon c'est vraiment sympa  

 
C'est complètement normal, ça nous est tous arrivé
Bienvenue au club

Bienvenu !
Attends de tester les chutes à plus de 25km/h tu vas voir c'est un régal.

Ca va Hyperion ?

 
T'es là aussi toi ? Mais si je fait du vélo pendant mes crises de schyzophrenie, comment ça se fait que je sois aussi mauvais ?