Reprise du message précédent :
 
 
Après faut juste rallonger la distance à chaque sortie.

 
Là c'était pour me défouler j'ai essayé "d'envoyer" un peu  

j'ai roulé pour la première fois aujourd'hui avec un pédalier sram
j'ai la malléole interne qui touche le pédalier ca le fait à d'autres??

pas chez moi en tout cas, alors que je pédale en canard

 
Comme dit com21 faut allonger au fur et à mesure, en plus t'es dans un coin sympa pour rouler  
 
L'an dernier j'ai fais un Rochefort du Gard <-> baux de provence aller-retour entre autre, super sympa  
 
Et puis tu as le ventoux pas si loin, bon peut-être pas pour tout de suite hein  

 
Non j'ai pas de soucis avec mon Sram Apex  

Ouais surement une erreur de smiley quoi    

Perso j'étais en cuissard court, pas de gants et maillot cet après-midi  

EDIT: Desolay, je spamme

 
t'es jamais tombé toi    

 
Dois-je en conclure que je suis mal foutu ?

 
Faire un peu plus long et moins vite    
 
Mais le Ventoux et les Baux ça ne m'attire pas pour le moment  

 
si si
 
En général j'en mets, mais une fois de temps en temps je les enlève histoire d'avoir un peu de soleil sur les mains, l'an dernier j'avais l'air de Mickael Jackson sauf que j'avais pas de gants blanc    

 
Pas forcément, avec mon bassin pas droit et ma jambe plus longue, si çà se trouve je rattrape le décalage du pédalier    

Tu cours, tu nages as nagé, vélo now.
Bientôt un tri ?

 
 
C'est dur de ne l'apprendre que tard ?  

 
Quand je serais en fin de carrière peut être  

bof, ca vaut pas les vosges du nord

Je compatis, j'ai le même problème. J'étais dans le 1er groupe dans ma course cet après midi après la dernière montée, je me fais lacher dans la descente, quelques km tout seul, et je me fais reprendre juste avant la ligne par 3 autres

 
un peu    
 
je vais reprendre un fsa ou un campa et j'aurai l'impression d'avoir un physique parfait    

sortie de recup avec mon fils ce matin.
Difficile de démarrer mais ca s'est révélé efficace, moins mal aux jambes cet apres midi.  
Belle sortie quand meme avec le fiston (13 ans) qui m'a laché (p'tit con ) dans les 2 dernieres cotes avec une moyenne crrecte 58km 28km/h.

J'ai un client qui roule en red 2013 -> RAS, et avec un ultegra 6700 il use la manivelle gauche.
 
Après en fonction des chaussures (sidi ou dmt) ça le fait.

1m83 et apparemment 80 d'EJ pour moi ça donne quoi niveau taille du vélo ?

Ca dépend des marques

je fais 1.82 et 79 d'ej, je roule en 58 (trek cannondale) . Mais ca dépend des marques....
J'ai testé un giant par exemple, un ML me suffisait.

Un 52 je suppose que ça ne va pas  

Ah ca c'est sûr par contre, à moins que ce soit un slopping de la mort qui tue

Entre 56/58 selon la géometrie et ton envie personnelle.

je fais 179 et 85ej et j'ai un petit 54 sur lequel je suis bien

Après moi je n'y connais strictement rien  

 
vous êtes surs de vos EJ ?
pour la même taille, j'ai 89 d'EJ et je roule aussi en T58  

 
Ça se mesure comment voir si je n'ai pas fait de la merde  

tu te mets dos au mur, jambe à peine écartée et c'est la hauteur sol/périnée

influencé par la valeur donnée par vignass, je me suis trompé de 10 cm, 89 d'ej pour moi et 1.82m taille de vélo 58, 78cm de hauteur de selle  

 
WTF!!?
tout le topic donnerait cher pour habiter à côté du ventoux.
ça le fait trop tous les week end à l'assaut du mont chauve.    
 

t'as déjà vu un cycliste bien gaulé?
Non vraiment cycliste et "bien gaulé" ça ne va pas ensemble
ce matin j'ai croisé un cycliste : nain de poche, gringalet, sans casque et chauve sur tout le haut du crane et raide comme un manche à balais sur son vélo what else

 
Moi ça vient peu à peu à force de faire des courses (mais je reperds tout en hiver   ), mais c'est sûr que de ne pas savoir descendre c'est un gros handicap, et c'est rageant quand on grimpe pas trop mal de se voir dépasser par tous les gars qu'on venait de lâcher, ou de devoir laisser filer son groupe.  
 
L'an dernier j'ai tellement morflé dans les descentes (lâché dans toutes mes courses vallonnées ou presque) que je m'étais fait quelques sessions de virages sans pédale auto (plus rassurant pour moi), pour bien sentier le 'grip' du pneu, et ça m'avait bien aider à progresser.
 
Après reste les virages serrés, ou pire en épingle, et là pas j'ai pas encore trouvé la solution ^^ (c'est là en général je me fait engueuler en course, ou que j'entend râler dans mon dos    )

 
Moi.  

 
   
tout le monde n'a pas des orteils en trop
 

Pour la hauteur de selle, axe de pédalier -> "creux de la selle" : EJ * 0,875
Ca marche assez bien en général.

Après, en ce qui concerne le cadre, idéalement faut contraindre la longueur max de la potence (entre 110 et 140mm), puis prendre un cadre "petit", c'est mieux d'un point de vue rigidité / centre de gravité / nervosité. On n'est plus au temps des cadres acier avec une tige sortie de 10cm ;o

T58 (si ça correspond bien à une mesure entre axes), ça me semble grand pour 1m80. Perso je mesure 1,87m, j'ai un EJ "normal" (90,5 cm je crois) hauteur de selle de 80,5cm, et je prends des cadres de 57cm en général. J'ai déjà eu du 56 et du 58cm également.

Un triathlète?

Cycliste on a dit

tu oublies un problème qui est de taille    
tu es largement en dessous des critères pour ce qui concerne la taille.
En dessous de 1m80

 
Oui. Moi aussi d'ailleurs    On est beaux, deal with it  

 
Mais grave !