Reprise du message précédent :
Routes seches ce matin c'est parti pour une sortie rapide à longchamps avant de partir en we de Paques  

Bon, confirmation, nono raconte n'importe quoi. Une gastro, tu n'as pas envie ni la force de monter sur le vélo...au moins pendant 3j. Lui, ce qu'il qualifie de gastro, c'est sans doute un caca mou.

put.... le casque ...

tu veux dire la casquette
et l'article dit que l'un des deux et pro. Je dirais l'autre avec le casque et sa façon de coller le pare choc du camion en envoyant du pâté.
 
edit :
 
Finalement, j'ai pu caser une sortie ce matin courte/moins de D+ mais bien intense
Now musée Carnavalet Time. On va rendre visite aux parisiens

 
Disons que chez moi une gastro ou grippe (très rare, heureusement) me confine dans environ 20 m² autour du lit et/ou toilettes... chacun sa perception du truc.
Certains collègues cyclistes ont aussi couru en élite nationale avec une grippe... mais bien sûr  

moi sous tritherapie je me plaind moins que nono c'est dire

Le post qui remets les choses en place
 
Bon Crapoussin j'ai trouvé le casque idéal pour toi je crois    
 

 
 

les gars chargés avancent beaucoup  mieux en vélo  

 
 
 
Putain je me suis dit : "Pourvu qu'il comprenne que ce n'est pas une thérapie de triathlon"
 
Mais non  , boulet un jour, boulet toujours  

 
C'est toi le boulet.
Je sais bien que niku est malade et suivi par des médecins
T'as vu, il y a des redface sur ma réponse
Encore un qui a de la m... dans les yeux.
 
@winpoks
J'ai regardé ce que proposait mavic en tenue été.
Le maillot et cuissard hélium semble nickel. Certainement, les prochains achats.
Par contre niveau prix sa douille, un déstockage ou réduction ce ne serait pas de refus.

Chargé en ânerie comme tu es, tu dois super bien avancer sur un vélo

T'as vu, y a un redface dans ma réponse

 
Je connaissais mais je ne l'ai pas trouvé en vente quand j'ai voulu remplacer mon casque. Les rudy project étant un poil chers, j'ai jeté mon dévolu sur un Ekoï de toute beauté, et nettement plus confortable que mon ancien Mavic Plasma:
 

y a plus de vert dans le modèle cannondale
il va craqué

plus de sous    
 
c'était bien le musée ?  

Excellent. Même si là je suis bien naze.
 

craquer

Niveau look et finitions l'Ekoï a l'air au dessus ...
Y'a pire comme look "sapin de noël"   .

Allez demain ~60 bornes de prévues, départ a 8h env, pourvu qu'il flotte pas ...

 
Faut être trèèèès prudent quand on juge des photos comme celles-là, tout ce qu'on peut déduire  c'est que les retoucheurs Ekoï sont meilleurs  

Je dis pas le contraire, sans l'avoir en main on peut difficilement voir la qualité de fabrication. Et effectivement ça peut être un exemplaire "parfait" comme les hamburgers peints à l'aérographe et vernis pour la photo !

Finalement on eu un beau week end, routes sèches malgré la pluie que la météo annonçait.  
Même si depuis jeudi-vendredi, il y a pas mal de vent bien frais.
Après l'effort, le réconfort
on se cale dans le fauteuil et on matte l"amstel sur eurosport.
L'arrivée va être explosive

Ouais bah ce matin sortie annulée ... J'avais prévu 60 bornes, j'en ai fait 10 sous la flotte et j'ai fait 1/2 tour...

bon journée pourrie en bretagne, pas de sortie ce week end  

Suis sur une pass cyclisme la, ds le 62, 83 partants, un circuit de 2,5 et comme du temps ou je courrais ya des laches des le premier tour

osef

Sortie ce matin avec un collègue. Bilan 105km en moins de 4h, avec 1050 de D+.
J'avais zéro jambes, gros rythme au taf et peu de sommeil.  
Au final, une belle sortie, le soleil s'est montré un peu tard, dommage.  
 
On a pu tester correctement nos belles roues (des montages perso : Corima Aéro-Acros pour moi et noname d'excellente facture-White  Industries pour mon collègue). Bah quand c'est très bien monté, ça te change la vie. Malgré le profil des Corima, ça monte pas trop mal, ça se lance très bien, et ça roule très vite!!!
 
J'ai aussi découvert une des bosses de Nono, la côte de Milon. Bordel, je voyais le Garmin grimper de % en %, j'ai lu 22...... Comment tu fais pour faire des répétitions là dedans? La vallée est tellement vaste et variée, il y a de quoi s'amuser et varier les plaisirs...

 
Noname de chine ? Chez qui c'est bien monté ?

 
Top Wheel.
 
Je suis devin.

T'es une taupe oui

Wheelpoks

 
Han, la contraction de wheel et spoke ensemble et ça se rapproche de mon pseudo !  

C'est un beau chantier dommage que la bosse n'est pas 1 ou 2 km de plus à de tel pourcentage.
C'est nickel en hiver pour des séances très courtes en tapant fort dans le D+.
http://www.strava.com/activities/98070574
22 fois d'une seule traite en décembre
Mais je te l'accorde c'est un gros raidillon, mon garmin affiche vers la partie finale du 29-30 %.
La côte de la madeleine (15-17 %) qui se trouve de l'autre côté c'est roulant à côté de milon la chapelle.

 
C'est cool chevreuse propose pas mal de bosses variées : roulante pour faire exploser le compteur, de gros raidillons pour faire péter le cardio. On peut aussi prendre plaisir dans la difficulté. J'en vois beaucoup qui tirent parfois des tronches en passant par là. Je rigole toujours quand je grimpe ou chantonner ♫♫♫ pour donner le rythme.

 

Winpoks j’ai vu que tu avais de l'helium en mavic (maillot). As-tu des cuissards dans cette gamme "Helium"?
C'est le textile mavic pour les fortes chaleurs. Est-ce aussi efficace que le prix qui coûte bonbon?

 
 
T'as plus qu'à monter des roues descente et m'en offrir Et je te laisse la marque  

Envie de faire un tour en chevreuse. Faut que je trouve un chemin depuis le sud de paris. Hmm

 
Pour les cuissards faut que je change (mais bon ça fait des années que je le répète et niveau confort je me sens bien même si visuellement ça se voit que la peau ne sert plus à rien, bref m'en tamponne) donc non j'ai toujours de vieux cuissards. Pour le maillot il y a un plus mais ce n'est pas une révolution. Après l'été je ne suis pas sensible à la chaleur comme l'hiver (Oui, avoir chaud en montée l'hiver par les vêtements que l'on porte c'est étouffant).

 
C'est parti !

Vous avez des bons plans pour des GP4000S II en noir, 700*23 ?    
 
Je trouve pas mieux que ça : http://www.cycle-tyres-direct.fr/p [...] tAod7UAAsg
 
accessoirement, quelqu'un connait ce site ?

http://www.evolution-cycles.com/pr [...] oduct=1455
 
 

 
Tu pars d'où?

 
Clamart

C'est dans les descentes que tu fais monter ton cardio toi !

 
Non c'est les bugs qui font monter son cardio.