Reprise du message précédent :
 
 
Bof il est 16h et il pleut toujours pas
 
M'enfin je devrais rien dire, le vent + temps bien gris à eu raison de ma motivation à rouler, peut-être demain  

10 km de footing sous la flotte du coup  

Beurk le footing
 
Enfin faudrait surtout que j'arrive à régler mon mal au genoux droit, je pensais à une simple tendinite mais çà passe pas alors que je roule rarement depuis 2 mois

il faut sortir tôt si tu veux du soleil et du ciel bleu.
Par contre le vent aujourd’hui méchant
j'ai fait un peu épouvantail sur les bout droit avec aucun abris.
 
Comment sur strava je peux avoir mon D+ total en 2013?
Je n'ai plus que le D+ de 2014 d'affiché.

Je roule jamais le matin, sauf exceptionnellement en vacances l'été  

du foncier de ouf  

 
Vaut mieux passer par Garmin Connect pour avoir des stats d'années précédentes. Analyser --> Rapports --> Année dernière --> cyclisme
 
Personnellement j'uploade mes sorties sur GC et strava systématiquement.

En effet, je ne vois pas où est l'option sur Strava (du moins en version gratuite)... sinon y'a aussi TrainingPeaks pour stocker ses sorties en ligne.

 
Comment tu upload sur strava une fois sur GC ?
 
Sympa le clin d'oeil de la team garmin d'ailleurs avec le WWF.

 
En fait la 910XT uploade automatiquement toutes les nouvelles activités sur GC et sur Training center. Une fois que c'est fait il suffit de cliquer sur "upload acitivity" sous strava et ça uploade les nouvelles activités aussi.
 
Je sais pas si c'est très clair ce que je dis
Je pense qu'il existe des applications pour synchroniser GC et strava, j'ai lu ça quelque part mais je ne m'y suis jamais penché...

Ne pas oublier de décocher la case "effacer automatiquement les données après le transfert" :
 
 
 
 
 
 

 
vous connaissez veloviewer? http://veloviewer.com/
C'est génial, ça se synchro auto avec strava, il n'y a rien à faire, juste à profiter gratuitement des graphiques

J'ai vu ça sur le topic càp, génial ce site  
 
je l'utilise surtout pour la heatmap.

+1 : parfait pour la signature en temps réel sur les forums sportifs

Perso j'utilise toujours Sportracks en parallèle avec Strava, même si je traine de plus en plus pour y uploader mes données.
 
Strava c'est bien sympa mais pour l'analyse/reporting il reste encore pas mal de progrès à faire... Sans compter qu'il faut leur faire confiance sur la longévité du service  /traumatisé google reader    
 
Mon bilan 2013: 13113 km dont 690 de home trainer (24h) et 2038 en course, pour 112628m de D+, le tout en 451 heures à environ @75% Fcmax .
 
A 300 bornes près c'était ma plus grosse saison (2001), et c'est à peu près autant que le total de mes 3 précédentes saisons depuis ma reprise en 2010.  

Super en effet et là tu sais avoir tes stats par an. Your activity Wheel et tu peux sélectionner date de départ et de fin
http://veloviewer.com/athlete/2730 [...] 2013-12-31

J'ai repris le vélooooooooooooo \o/
Première sortie depuis octobre, et donc quelque chose comme la 4ème depuis début 2013 (courses incluses ).
 
Des tours autour de l'hippodrome de Lonchamp avec un autre pote triathlète, c'était sympa. Un petit peloton s'était formé et restait dans nos roues pour les derniers tours. Ça envoie pas vraiment du lourd quand même dans les cyclistes, je suis déception. Enfin c'était vraiment bon de reprendre !

Toujours pas repris pour ma part...j'ai intérêt à m'y mettre, me suis fixé deux gros défis pour juin et août !

Pareil, j'aurais pu profiter d'une accalmie météo cette après midi, mais à la place j'ai couru 15 km sur sentiers  

'tain de garmin de mes couilles.
 
premier test avec le capteur vitesse / cadence, et j'ai que ça ça comme données. pas de données GPS.
 
Je pige pas comment une marque de merde qui a des bugs aussi gros et une fiabilité plus que douteuse peut être leader du marché...

je te sens énervé
on peut parler des verres Oakley si tu veux

Tu as quel Garmin Kaillou ?
 
115km ce matin, sensations sont venus à partir du km 80 alors qu'avant je me trainais misérablement en queue de peloton

non, c'est bon oakley, CDLM
Mais si ça se trouve en 5 ans, ils ont changé leur revêtement. Mais je lâcherai pas 200€ pour tester...
 
Kayou : un 800 à jour.
Ce que je pige pas, c'est que c'est tellement basique que je vois pas comment ca peut arriver. Surtout que j'ai vérifié que j'avais le fix GPS en démarrant.
 
J'ai ma copine qui teste la montre TomTom en ce moment, on va voir ce qu'ils vont sortir comme modèle purement vélo, mais j’espère que ça fera bouger un peu Garmin

I'm still alive après 15 jours de gros blocs cap et vélo.
100 km pour finir la semaine.
Au bout de 60 km j'avais déjà les bras plein de crampes.    
J'ai rejoint un groupe de 20 cyclises excités comme des chevreuils juste avant les 17 tournants.
Comme je le sentais ça a dégainé dès le pied.
Au sommet de la bosse on était plus que 5 avec un qui se crame tout seul sur les 100 derniers mètres de pente.
On a fait au moins péter les PR    

Pluie annoncée de lundi à vendredi prochain  
ça calme

on s'en fout, on est au boulot

enfin tu affiches une cote ou il y a beaucoup de concurrence. Jolie perf  

Le gars dans ma roue je l'entendais cracher ses poumons
Mais il s'est bien accroché    
Les 4 qui étaient avec moi se sont arrêtés pour attendre leurs potes.
J'ai continué tout seul vers la côte de port royal.

et demain un semi marathon pour recuperer  

10 K peut être

tu bosses pas , ptain moi je peux rien faire

Bof, la course à pied ça peut se faire tranquillou après le boulot, contrairement au vélo (hors période où les jours sont suffisamment longs, et où bobonne ne casse pas trop les pieds)  

après le taf entre 17h et 18h.
au lieu de rester planté devant la télé comme un américain.

Faut quand même finir le boulot sacrément tôt et ne pas avoir de temps de trajet pour rentrer à la maison.

Tu rentres en vélo

Même dans ce cas, ça ne change pas grand chose.
Mais  c'est sûr que quand c'est faisable,  c'est agréable.  Je faisais ça dans mon ancien job 2x par semaine. 36kms matin (6h30) et 36kms soir (18h). Ça aide à faire des kms mais ça fait partir tôt et rentrer tard.

 
Perso je suis à la maison à 16h30...
 
Pour l'heure du gouter  

 
Pour moi impossible de rouler le soir sauf mai/juin/juillet/aout en gros, je rentre rarement avant 18h et le temps de préparer le tout, départ à 18h30 en gros, il faut qu'il fasse nuit tard

Tu peut toujours faire de la cap en mode crevette  

Mouais
 
Je suis pas trop course à pied et encore moins une crevette, c'est pas gagné