Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !

Recherche :

Mot : Pseudo : Filtrer Aller à la page :
Page : 1 2 3 4 5 .. 9987 9988 9989 .. 12458 12459 12460 12461 12462 12463 Page Suivante Page Précédente Bas de page
Auteur	Sujet : Bodybuilding \| Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !

monsieur vov

FFMI de 25

Reprise du message précédent :

sempt a écrit :

Sur ce forum..

[:clooney8] était-il représentant de la loi dans l'espace ?

Message cité 1 fois
Message édité par monsieur vov le 15-02-2017 à 11:46:48

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Publicité

monsieur vov

FFMI de 25

hodjeur a écrit :

Alors qu'il yen a qui manquent de commencer leur séries avec 20kg d'écart entre les 2 côtés d'une machine

Encore une fois très instructif ce matin ! Merci !

Avec plaisir j'aime m'entrainer avec des petits jeunes [:calvin2:5]

Message édité par monsieur vov le 15-02-2017 à 11:43:50

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

ours02

monsieur vov a écrit :

Séance dos pecs sympa avec Hodjeur les copains.

je viendrais un WE un de ces quatre (mais pas le matin, faut pas déconner! )

---------------
Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133

anton4

FreDMouL a écrit :

Sauf si c'est Bogaert qui a tort
tu n'as pas l'air de l'envisager
J'en déduis que tu le connais

Bon, apparemment, c'est leur coach que je dois contacter... Et l'enfoiré qui me dit ça ose m'annoncer qu'il est près à me coacher, le bâtard, la dernière fois, j'ai fini à l'hosto !!!! :fou:

Message cité 3 fois

anton4

yassel a écrit :

C'est bel et bien ça : https://www.youtube.com/watch?v=0ieOSnaPut8

P***** mais quel gros bâtard celui-là !!!!

Galak

Revenez :(

Toujours aussi poétique ce topic

FreDMouL

Teamless

anton4 a écrit :

Bon, apparemment, c'est leur coach que je dois contacter... Et l'enfoiré qui me dit ça ose m'annoncer qu'il est près à me coacher, le bâtard, la dernière fois, j'ai fini à l'hosto !!!! :fou:

C'était qui ? Tuor ? "Coach Yoda" ? Ostolani ? Eichler ?

Réponse en mp si tu veux pas donner de nom

---------------
You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo !

anton4

Ouais Tuor !

Modération

.... [:al_bubu]

C'est pas comme si c'était ton premier TT pour agressivité sur ce topic.

GenyaB

Shit fucking game.

[:bakk21:2]

Publicité

monsieur vov

FFMI de 25

anton4 a écrit :

Bon, apparemment, c'est leur coach que je dois contacter... Et l'enfoiré qui me dit ça ose m'annoncer qu'il est près à me coacher, le bâtard, la dernière fois, j'ai fini à l'hosto !!!! :fou:

Peut-on avoir des détails (croustillants si possible) ?

Message cité 2 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

oh_damned

monsieur vov a écrit :

Peut-on avoir des détails (croustillants si possible) ?

+1

Et du clash si possible, voir de la bagarre, j'adore la bagarre :pt1cable:

monsieur vov

FFMI de 25

Des jurons aussi. Même osés.

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Profil supprimé

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Profil supprimé

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Zouhir93

taptapdiet

Y a d'autres musculeux de MFC sur Paris ?

Message cité 1 fois

anton4

monsieur vov a écrit :

Peut-on avoir des détails (croustillants si possible) ?

Le sujet de la discorde c'était ça :

Spoiler :

6ui/jour de GH pendant 6 mois, cure terminée à la semaine 4 de la cure de AAS (6 semaines de NPP EOD (200mg) + 200mg Prop EOD), enchaîné sur 5 semaines d'IGF1-lR3 (120mcg les jours de training) + PEG-mGF. Puis enchaînement pendant 10 semaines de TrenA à 200mg EOD + Test prop à 120mg EOD

Gain + propreté, mais le système cardio-vasculaire n'a pas résisté ! Viré le coach de merde !

Message cité 1 fois

xeno94

taptapdiet a écrit :

Y a d'autres musculeux de MFC sur Paris ?

MFC mais pas musculeux, ça compte ?

FreDMouL

Teamless

anton4 a écrit :

Le sujet de la discorde c'était ça :

Spoiler :

Gain + propreté, mais le système cardio-vasculaire n'a pas résisté ! Viré le coach de merde !

Pas mal de monde lui suce la teub à Tuor pourtant

Message cité 1 fois

---------------
You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo !

dpnose

Une astuce pour progresser aux tractions pronation?
Je suis incapable de faire une série de 8 à la machine lesté avec -25kg
C'est l'exercice où j'ai le moins progressé en 4 mois.

Je les travailles qu'une fois par semaine lors de la séance dos/épaule.

Message cité 1 fois

---------------
Cnam : RSX101 - CCE105 - RCP105 - RSX112 - NSY115 - NFP107 - NSY104 - NFE155 - NFE107 - NFE108 - EME102 - TET102 - Bulats Niv.2 [-]

sblahh

dpnose a écrit :

Tu as la réponse juste au-dessus franchement....

Spoiler :

Message cité 1 fois

FreDMouL

Teamless

fais à la barre, en libre, pas à la machine

ça vient vite, rep après rep, semaine après semaine

Message cité 2 fois

---------------
You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo !

DTSman

Keep Of The Sound

monsieur vov a écrit :

était-il représentant de la loi dans l'espace ?

[:afrojojo]

Azrail

#ToutEstNoirSaufNosMeufs

THE RESURRECTION OF RICH PIANA - SERIES PREMIERE - DAY 1 - GETTING SHREDDED - LETS DO THIS (53min)

https://youtu.be/MZYMyqSNkn4

---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?

dpnose

sblahh a écrit :

Tu as la réponse juste au-dessus franchement....

Spoiler :

J'avoue, j'ai juste à comprend les acronymes et rulez !

FreDMouL a écrit :

fais à la barre, en libre, pas à la machine
ça vient vite, rep après rep, semaine après semaine

Ok je vais tester demain pour voir :jap:

Pour la partie dos je fais : SDT / Traction pronation / Rowing Barre
Dans cet ordre. C'est correct? :jap:

Message cité 1 fois

---------------
Cnam : RSX101 - CCE105 - RCP105 - RSX112 - NSY115 - NFP107 - NSY104 - NFE155 - NFE107 - NFE108 - EME102 - TET102 - Bulats Niv.2 [-]

FreDMouL

Teamless

dpnose a écrit :

Ok je vais tester demain pour voir :jap:

Pour la partie dos je fais : SDT / Traction pronation / Rowing Barre
Dans cet ordre. C'est correct? :jap:

Vu que tu souhaites progresser aux tractions pronation je les mettrai en 1er

Message cité 1 fois

---------------
You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo !

ours02

FreDMouL a écrit :

fais à la barre, en libre, pas à la machine

ça vient vite, rep après rep, semaine après semaine

mois après mois surtout.
en un peu plus d'an je suis passé à des "séries" de 1-2 rep [:autruche] , à des séries d'une dizaine de reps. la perte de poids à bien aidé aussi :whistle:
et là je vient de commencer les lestés (haltère de 4kg aux pieds)

tu peux aussi faire du tirage poitrine, ça devrait t'aider à progresser

Message cité 1 fois

---------------
Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133

dpnose

FreDMouL a écrit :

Vu que tu souhaites progresser aux tractions pronation je les mettrai en 1er

D'accord.
Je veux progresser car j'ai pas l'impression que c'est le cas alors que les poids monte au Rowing ou au SDT par exemple

ours02 a écrit :

Généralement du coup je fais pour la séance dos/épaule :

- SD : 4 séries
- Traction : 4 séries
- Rowing Barre : 4 séries
- Tirage poitrine : 4 séries
- Oiseau à la poulie haute : 3 séries
- Dm : 3 séries
- EL : 3 séries

---------------
Cnam : RSX101 - CCE105 - RCP105 - RSX112 - NSY115 - NFP107 - NSY104 - NFE155 - NFE107 - NFE108 - EME102 - TET102 - Bulats Niv.2 [-]

anton4

FreDMouL a écrit :

Pas mal de monde lui suce la teub à Tuor pourtant

Je ne parle pas de Tuor, c'est lui justement que je veux, je parle de l'autre e****** de sa m*** ! :fou:

Message cité 3 fois

FreDMouL

Teamless

anton4 a écrit :

Je ne parle pas de Tuor, c'est lui justement que je veux, je parle de l'autre e****** de sa m*** ! :fou:

aaaah

et c'est qui alors l'autre e****** de sa m*** ?
"coach yoda" ? ostolani ? suel ?

en MP si tu ne veux pas donner de nom ici ?

---------------
You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo !

Modération

anton4 a écrit :

Je ne parle pas de Tuor, c'est lui justement que je veux, je parle de l'autre e****** de sa m*** ! :fou:

Ouais bah on se calme hein, astérisques ou pas.

Message cité 1 fois

FreDMouL

Teamless

Dites moi qu'il est pas TT svp

---------------
You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo !

FreDMouL

Teamless

Modération a écrit :

Ouais bah on se calme hein, astérisques ou pas.

Il est TT ?

---------------
You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo !

FreDMouL

Teamless

ou pas ?

---------------
You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo !

GenyaB

Shit fucking game.

du calme

GenyaB

Shit fucking game.

t'as cru que c'était ton blog ?

GenyaB

Shit fucking game.

FreDMouL

Teamless

Je m'interroge

---------------
You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo !

poutrella

Anton a tout les droits

Message cité 1 fois

---------------
pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee

FreDMouL

Teamless

C'est bien ce qu'il me semblait en effet

---------------
You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo !

Publicité

Page : 1 2 3 4 5 .. 9987 9988 9989 .. 12458 12459 12460 12461 12462 12463

Page Suivante

Page Précédente

Haut de page

FORUM HardWare.fr

Discussions

Sports

Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !

Sujets relatifs
topic des questions aux moderateurs!	[Topic Unique] Irak : Avis sur la guerre unilatérale ? - Ca a commencé
[Topic Unik] Vos meilleurs plans Billets d'avion sur le net !	[Topic] Stargate SG1 : Vendredi 4 avril saison 6
cinephiles avertis demandé à l'entrée du topic !	Topic officiel des techniques de drague
[topic d'utilite publique] Changement d'horaire inside	[Ze Topic]Nos Têtes
La muscu, ça pue : le topic des gringalets.	[Topic unique] Ze Tomic Musculation
Plus de sujets relatifs à : Bodybuilding \| Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !

Page générée en 0.102 secondes