Reprise du message précédent :

Gironde, piste cyclable très fréquenté le dimanche matin par les piétons, coureurs et quelques vélos  
 
La piste en question passe juste derrière un lotissement... Bref une super idée d'aller chasser dans ce coin...  
 
Vu les barrières pour bloquer l'accès à la piste j'ai préféré faire demi tour que d'aller dans les singles avec ma fille.

Déjà 1350km cette année
Disons que j'ai le temps et que plus je roule, plus j'ai envie de rouler.
Et plus tu roules, plus tu gagnes en endurance et plus tu peux rouler  

ca je m'en suis rendu compte 1 mois et demi sans rouler et je repars à zéro
 
Mais ca va revenir il y a intérêt car dans 4 semaines c'est le 60km à boisgervilly  

Bonjour,

J'ai arrêté le VTT y'a dix ans ainsi que tout sport et j'ai arrêté de fumer y'a 20 jours.

J'essaye de m'y remettre avec ça:

Première sortie 10km aujourd'hui sous la pluie.
J'y vais doucement quand c'est trop dur je descend à pied et je pousse le vélo. (pas envie de faire un malaise....)
Car par chez moi c'est des collines !

ça va demander du boulot ! c'est dur bordel

 
Ca mérite bien un kudo....    
 

 
Persévère. Tu ne le regretteras pas. Et essaie de  prendre du plaisir à chaque sortie pour ne pas te décourager. Pour ça, essaie de ne pas aller "trop loin" dans la difficulté, et d'y aller progressivement tout en visant une progression.
Et commence surtout par du plat pour te faire (ou refaire) une condition physique.
 
Enjoy !

 
 
Merci des conseils !
 
Samedi prochain j'irai dans une forêt sur du plat

un scrapper mon 1er VTT  

Ah ca me rappel mes début ou 18 km et 150m de d+ me mettais sur les rotules  

Persévères, ne lâche rien, roule toutes les semaines et augmente petit à petit les distances et tu vas vite progresser.
Il n y a pas de secret faut rouler, rouler et rouler encore
 

Merci ! ça m'encourage vos messages

Je suis parti de rien il va y avoir 2 ans ( je suis pas arrivé très loin, mais quand même je passe des endroits où je n'aurais pas pensé qu'on pouvait monter en vélo) : le gros avantage, c'est que vas progresser à vitesse grand V  

Moi ce que j'ai fait je me suis mis sur les rando organisées.
Ca ma permis de ne pas rouler seul et de trouver parfois des compagnons de routes. A plusieurs on s'entraide, on se motive pour continuer quand on a un passage difficile.
 

J'ai commencé il y a presque 6 ans ! la persévérance paye

Ca intéresse quelqu'un qu'on se fasse une commande groupée de mashguard HFR ?
 

le est au niveau des fixation du coup il ne sera pas visible

Je peux réduire sa taille.
On peut affiner le design, si on est plusieurs intéressés

Faudrait mettre le plus bas sinon on le verra pas avec l'arceau de la fourche.

In si on voit bien le
 

Pour un trail, c'est nul    
 

Si quelqu'un a des infos la dessus.
Shimano semble être l'un des rares fabricant de moyeux à ne pas proposé le nouveau corps de roue libre Microspline, développé par Shimano...
DT, Hope, Mavic, et d'autres le proposent.

 
Je suis chaud.

Est ce que quelqu'un serait motivé pour faire tableau comparatif des modèles et gammes de pneus entre les constructeurs principaux ?

Kali avait fait celui là pour les motos

C'est pratique quand on est pas encore familier avec tous les modèles de toutes les marques pour situer rapidement

In aussi, pour 2 !
 
Fais un topic par contre

 
 
Je peux le commencer et Kali va le finir comme pour les pneus moto si tu veux

C'est un peu de taf je sais pas si je peux demander ça a quelqu'un de ton âge

Au fait on peut faire du VTT jusqu'à quel âge ?
J'ai 46 il me reste combien d'années ?

Si tu comptes faire la Rampage, c'est un peu tard, sinon pour du XC, du trail... tant que tu n'as pas de souci de santé, tu peux y aller sans problème pendant encore de nombreuses années, le tout est de le faire à ton rythme (on voit des plus anciens qui peuvent fumer bien des jeunes : http://fatscal.blogspot.com/)

Avec un pedelec tu peux aller facile jusqu'à 70ans

Je me suis fait déposer par un vieux de 70 ans en Espagne l'an dernier, j'étais pas pret
 
Après c'était ma toute première réelle grosse sortie en VTT, 56kms 1600 D+, voila voila
 
Pas con le garde boue, je regardais justement, sauf si le redface est vraiment trop voyant

 
Avant que la Corona m'emporte !

Ha oui j'ai vu des VTT électriques !
 
Merci

Dites, en préparation des vacances de cet été
Certains d'entre vous ont déjà été en juillet/aout dans une des stations des portes du soleil?
Vous pensez que c'est laquelle qui est la plus vivante?
Faudrait qu'il y ait d'autres trucs à faire que le VTT pour madame et les 2 lardons
Tignes c'était pas mal dans le genre, mais les dames veulent changer

j'avoue que quand je suis rincé à la fin d'une grosse sortie je me fais doubler par tout et n'importe quoi  

Comme ennika on prévoit nos vacances d’été sportives  
 
On va toujours à Valloire et on voulait changer
Montgenevre, c’est bien ( VTT bien sûr mais pas que...) ?
 
HDB y était l’an dernier et avait apprécié il me semble mais on n’a pas tout à fait le même niveau

VTT j'en sais rien, mais niveau marche c'est pas l'endroit des Alpes qui me fait le plus rêver. En plus c'est collé à l'Italie donc attention au conarovirus

Y a pas d'age, il suffit d'adapter tes parcours à ta condition physique. Retour sur la Rando de Gruissan du 01/03, il parait que ça s'embrouillait pas mal entre élec et musculaires.

 
Oui c'est normal qu'elle bouge, c'est le contre écrou et il doit bouger sur 2-3mm.
C'est maintenu par un écrou encore plus gros de l'autre coté.

Ce nid à merde puissance 10...

Hier on a fait la sortie rando organisé à Saint Paul 3 châteaux, terrain sableux, calcaire etc... On était 14 dans le groupe, tous on a eu les BDP et chaine etc qui craquait à la fin. Perso j'ai donc tout démonté au retour chez moi pour nettoyage, et effectivement c"'était blindé de sable. Je vous raconte pas si il faut encore démonté ce genre de merde en plus

Même pas un inb4... vous vieillissez les gars...
 
Je m'y colle.
 

 
Bienvenu sur le topic, sympa le vélo des 90's !  
 
 10km ? C'est pour aller au pain ?    
 
C'est bien de pousser, c'est topic-compliant.    
 
Vu ton terrain, il te faut minimum 160 de débattement.    
 
Et sans tds téléscopique, ça doit pas être simple.    
 
T'as pensé au 12v ?    
 
#inb4_4K
 
 

J'ai attaqué à 51, 0 sport before

Bordel