Reprise du message précédent :
Et à la recherche de cobayes pour tester le matos.  

J'ai tout lu, je dormirais moins bête ce soir (et ça donne pas envie de se fracasser contre un arbre...)

Merci très intéressant je voudrais bien tester car j ai presque plus de cartilage sous la rotule gauche    
Et je demande un supplément sur la rotule comme ça j ai des genoullieres intégrées  .
 

 
Bof. Quasi plus de vtt depuis la ki annecy (moins de 200 bornes disons).
 
3000 bornes de VDR, sans impact (ou presque) sur le genou.
 
Et là, c'est revenu en deux fois 8hr de snow.    
 

 
Ba une chondropatie multifocale femoro-patellaire et femoro-tibiale.    
 
Donc dès que ça frotte un peu trop => épanchement
 
Et le PRP, ça doit pouvoir aider, mais c'est pas fou non plus.
 
Et puis le kevlar, c'est pas pour demain

Faut avouer que le ski et snowboard c'est pas génial pour les genoux.
Depuis une luxation de la rotule il y a 20 ans, je ne tente pas le diable, tous les sports avec de grosses rotations, pivots j'ai fait une croix dessus.

J'ai exprès fait du snow pour pas risquer le ski à 180° sur une mauvaise chute

AMHA le snow c'est limite pire pour les genoux (poids de la planche, direction des contraintes vs. genou).

Bande de fragiles.

 
Bah en snow sur un genou correct le risque de blessure est vraiment minime, ou alors faut se faire faire les deux à la fois  

C'est souvent les deux effectivement, à ton age c'est triste, m'enfin si t'es sportif ça arrive, t'as eu une injection d'acide hyaluronique ou ils préfèrent attendre ?

 
 
De vrais lopettes

D'après tahitiflo, le taulier du topic est un spécialistes des "bras cassés"    
Il en pense quoi de mon genou sachant que j'ai eu le choc le 19 décembre et que l'irm date du 9 février ? On coupe tout ?
 

 
Pff le week-end c'est tendu. Mais en semaine tu bosses
 
Ceci dit j'ai bien kiglissé tout seul aussi, et c'était top
 

 
Non ça roule un peu quand même, mais c'est neige ou boue au choix    
 

 
C'est ce qu'il me faut pour la cheville ça  

Ouai, voilà le degré de liberté (en rotation) du genou est plutôt réduit en snow. Bridé grâce au deuxième.

Uniquement Diprostene pour l'instant.

Mais il m'a dit qu'on envisagerait le PRP si ça dure.

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Raoul, mon frère chondropate  

Tu peux rejoindre le topic VDR, on y est bien

Bah la clairement t'as eu un bon trauma, j'imagine que t'as eu d'autres exam' avant, radio et scanner, car fracture d'impact probablement avec un fracture trabéculaire c'est pénible, mais non déplacé ! ...apres t'es pas foutu, faut juste être patient, Ligaments ok, menisques ok... les plateaux tibiales c'est l'un des pires truc possible si c'est fracturé/déplacé, j'ai vu des mec jamais récupérer sur des truc comme ça...malgré op et rééeduc courage.

 
Y'a 2 mots que je ne comprends pas dans ton post : Chrondopate et VDR    

chondropatie c'est ce qu'on a : lésion du cartilage (chondro le cartilage, pathie la maladie).
 
VDR, je te laisse deviner  

 
 
En même temps, le ski c'est super mauvais pour les genoux. Et encore plus les fragiles du genoux.

 
   
 
pas d'autres examens.
A la base, on m'a diagnostiqué une entorse du genou (ligament externe). Je pense que j'avais effectivement une entorse car actuellement, la douleur n'est pas située au même endroit qu'au début.
J'ai de nouveau consulté 3 semaines après car j'avais toujours mal. Prise de rendez-vous pour l'IRM (3 semaines d'attente). En attendant, j'ai eu une attèle pendant 2 semaines.
Concernant l'irm, j'ai vu personne pour m'expliquer le résultat. Je suis donc allé voir mon médecin traitant qui a un peu galeré à m'expliquer ce que ça signifiait. Il m'a orienté vers un spécialiste du genou.

 
ok pour VDR. Je cherchais un truc comme Vide De Merde. J'étais assez loin du truc    
 
Impossible de faire du vélo de route, c'est pas dans mes gênes. Je préfère rester chez moi, à faire de la patisserie et redevenir obèse plutôt que de mettre un moule b*te      

C'est ce qu'on dis, mais ça vient vite. Et puis y'a d'autres intérêts.
 
Et t'es pas obligé d'avoir un maillot bariolé avec écrit carrefour/cochonou/credit mutuel

Mouaif, ta prise en charge est pas terrible, t'aurai pu gagner du temps, un bon urgentiste puis radiologue t'aurai diagnostiqué ta fracture sur une simple radio théoriquement....après ca peut passer à la trappe
Apres ca change pas le traitement, 3 semaines pour un irm c'est plutôt bien    
T'aura plus d'info avec un ortho ou un rhumato concernant la suite, ré éduc blabla bla

Va voir un bon ortho, les généralistes sont généralement complètement largués en dehors de la gastro et de la grippe saisonnière pour ce genre de traumas.  

 
Je ne sais pas si ça me rassure ou pas, mais merci pour cette éclaircissement.    
 

 
Je vais voir un chirurgien mardi, mais j'ai un peu l'impression que c'est comme les garagistes. j'ai peur qu'il me dise qu'il faut opérer alors que ce n'est pas forcément nécessaire.
J'irai consulter un 2° ortho pour un 2° avis  

Méfiance, l'ortho son boulot c'est d'opérer, donc tu vois le truc arriver, faut que le mec changes de bateau à la fin de l'année  
Au pire je me renseignerai pour toi auprès d'un collègue excellent en ostéo  

Merci. On va attendre mardi et je te passerai un MP histoire de pas trop pourrir ce topic.

Maintenant que JK a terminé son spad, faut bien flooder  

C'est la roulette.... Pour ma main j'ai eu droit au "oula on vient juste d'en opérer un avec la même fracture, va falloir y passer"... Puis j'ai un peu raler, enfin j'ai pousser pour pas me retrouver avec des broches dans tous les sens, et finalement ça s'est fini par "on va voir si ça bouge d'ici 2 semaines..."
Je me souvient parfaitement de l’accent moisi du chirurgien, incompréhensible... Le truc qui donne pas du tout confiance quoi

J'ai pas été opéré  

Le chirurgien que j'avais vu pour la luxation voulait opérer, mon médecin traitant (qui avait bien bossé dans les membres inférieurs) n'était pas chaud et pensait qu'il fallait attendre une nouvelle luxation pour se décider.
Résultat : pas d'opération, pas de nouvelle luxation depuis 20 ans. Mais comme déjà mentionné, j'évite les pivots.

Je m'appète à changer mon pédalier XT PF92mm axe 24 par un race face turbine axe 30mm.
 
J'ai le pédalier (marqué axe 73mm) et le BB de marque raceface mais je n'arrive pas à trouver 3 renseignements essentiels :  
 
-  quelle longueur d'axe faut il chez RF pour installer dans un boitier PF92/BB92? Je n'arrive pas à trouver un tableau de compatibilité? J'ai vu des axe en 120 et 170mm (avec des cales??). J'ai pourtant l'impression que l'axe standard fonctionne dans un boitier BB92.
 
- comment monter correctement le boitier de pédalier. Il y a 3 parties (le corps central et les deux clips de roulements). J'ai aussi une bague livrée qui semble devoir se mettre entre le corps central et un des clips de roulement. Si oui du côté plateau du pédalier ou de l'autre côté??
 
Bref, merci du partage d'information.

 
Je me dis que j'ai bien fais de jamais remettre les pieds sur des skis, tout compte fait  

Tiens en regardant un peu j'ai vu que suntour faisait une 34mm pas trop cher, la Aion.
 
Y'a des retours sur ce modèle?  
 
Moreweed ce serait quoi l'équivalent  chez RS?

C'est une Auron plus économique (plus lourde pour traduire le langage marketing).  
Bah, le truc avec la Aion, c'est qu'il y a pas de produit en face chez RS, ce serait une pike économique mais c'est pas une Yari pour autant (pas le même programme). Du coup, on en vend plein    

C'est surtout beaucoup moins cher
 
T'as déjà essayé?
C'est assez rigide? C'est comment sur les petits chocs?

En tout cas j'ai l'impression d'en voir de plus en plus du Suntour "namé", meme si la gamme est encore un peu flou pour moi.
Entre Julien Absalon qui lance team en passant chez vous, son frangin qui y est depuis un moment, Moustache qui s'équipe pas mal en Suntour.
 
On sent une envie de se montrer un peu plus sur des segments plus hdg, c'est pas un mal
 
Par contre la Raidon a pris quelques taquets par Vojo sur le test du Moustache SR

En même temps, la raidon, c'est le haut du bas de gamme...
 
C'est la fourche de XC qui est juste au dessus des XCM/XCR...
 
Le détail de la gamme ici : https://issuu.com/srsuntourinc/docs [...] al_x1_sing

https://www.ebay.co.uk/itm/SR-Sunto [...] SwogpaXfyj

https://www.troc-velo.com/peripheri [...] 013520.htm

Débattement modifiable aisément dans les deux cas.

Pas cher    
 
La auron se rapproche d'une yari du coup?

D'une pike.