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Auteur Sujet :

[ VTT ] Une Fox 38 pour aller chercher le pain tu auras

n°49967518
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 06-06-2017 à 11:50:34  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

golfix a écrit :


 
Aucun symptôme d'une alergie, mais j'ai déjà souffert du rhume des foins par le passé.
Et je ne suis pas particulièrement fatigué.
 
Mais c'est une piste... merci doctissimo HFR  :D  
 


 

golfix a écrit :


 
800 km depuis le début de l'année, c'est quand même light... (reprise en février).
 
Je pense que je paye cash mes 6 mois d'arrêt de août à janvier...  
Mon principal souci c'est de garder la motivation pour continuer à rouler et retrouver un semblant de perf, sinon, en l'absence de plaisir, je me connais, je vais ralentir ...  
 


Je roule souvent mais sur des sorties plutôt courtes, donc je dois pas avoir beaucoup plus de distance.
Mais plus de dénivelé oui.
 
Comme toi, j'ai un gros coup de mou ces dernières semaines.

mood
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Posté le 06-06-2017 à 11:50:34  profilanswer
 

n°49967599
kakaone
kou
Posté le 06-06-2017 à 11:56:01  profilanswer
 


En ce moment mon ratio c'est 1 tique pour 10 km (trois hier), j'envisage de rouler en collant blanc ou en combinaison intégral  :o

n°49967628
everybodie
Posté le 06-06-2017 à 11:58:20  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


Bruni a fini toutes ses courses.
Après qu'il tombe systématiquement c'est autre chose :o


 
Idem pour Hart ou Vergier depuis le debut de la saison :/
 

mykado a écrit :

Petit up pour mon problème de chaîne, lorsqu'elle commence a se détendre, assez pour taper sur le hauban quand ça tabasse, la raccourcir suffit ou bien j'envisage déjà le changement ?
 
Je sais pas si je peux demander ça ici, on passera en MP au pire.
Je cherche actuellement un logement vers les Gets/Morzine pour fin août (12 au 26 août), personne n'a ça ici ? :o
On est 4 avec 4 vélos (donc idéalement avec un garage ou gros local a ski fermé).


 
Si la chaîne est détendue, la raccourcir c'est vraiment la solution à la va vite qui va faire plus de mal que de bien. Toute la transmission va trinquer. Changes la chaîne et vérifie si ton dérailleur maintient toujours une tension suffisante.
 

n°49967725
Yann_421
Posté le 06-06-2017 à 12:06:30  profilanswer
 

kakaone a écrit :


En ce moment mon ratio c'est 1 tique pour 10 km (trois hier), j'envisage de rouler en collant blanc ou en combinaison intégral  :o


 :sweat: Cette année, étonnamment, je n'en suis qu'à deux tiques alors que d'habitude, j'en suis déjà à au moins 15.  
Mon sang ne doit plus leur plaire. :sol:


---------------
Flick r
n°49967742
VydoLL
Cat Killer 0_-
Posté le 06-06-2017 à 12:07:45  profilanswer
 

cartemere a écrit :


+1
 
K.O après ma sortie d'hier... j'ai la myxomatose aujourd'hui  [:caseytatum:1]


 
Pareil. Vive le pollen ...  :lol:

n°49967796
toutnoir
ex-Pistobouleur
Posté le 06-06-2017 à 12:12:45  profilanswer
 

kakaone a écrit :


En ce moment mon ratio c'est 1 tique pour 10 km (trois hier), j'envisage de rouler en collant blanc ou en combinaison intégral  :o

 
Yann_421 a écrit :


 :sweat: Cette année, étonnamment, je n'en suis qu'à deux tiques alors que d'habitude, j'en suis déjà à au moins 15.
Mon sang ne doit plus leur plaire. :sol:

 

Je les haie ces bestioles, j'en ai chopé des quantités en faisant du paintball. Lyme aussi au passage.

 

En vélo vous faites comment ? Dans les herbes hautes ?
J'avoue que je suis parano maintenant et je m'assoie même plus dans l'herbe.

 

Edit: pour l'instant j'en ai pas chopé en vélo, je croise les doigts.

 

Message cité 1 fois
Message édité par toutnoir le 06-06-2017 à 12:13:23

---------------
Pumpum ergo sum - PGP for ever - Mongoland Tour Operator.
n°49967810
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 06-06-2017 à 12:13:51  profilanswer
 

c'est vraiment la merde les tiques :/
 
C'est inspection mutuelle au retour pour nous.

n°49967820
Nmz
Posté le 06-06-2017 à 12:14:59  profilanswer
 

Yann_421 a écrit :

Y'a pas mal de pollens en ce moment, suffit d'y être un peu sensible et c'est la grosse fatigue assurée...


 

cartemere a écrit :


+1
 
K.O après ma sortie d'hier... j'ai la myxomatose aujourd'hui  [:caseytatum:1]


 

kham a écrit :


Comme toi, j'ai un gros coup de mou ces dernières semaines.


 

VydoLL a écrit :


Pareil. Vive le pollen ...  :lol:


 
HFR qui diagnostique mes problèmes sans même que je pose une question :love:.
 
 

mykado a écrit :

Petit up pour mon problème de chaîne, lorsqu'elle commence a se détendre, assez pour taper sur le hauban quand ça tabasse, la raccourcir suffit ou bien j'envisage déjà le changement ?


Si ta chaine est détendue à ce point il est grand temps d'en changer quand même [:tinostar].
 
Par contre ça a toujours tapé le hauban quel que soit le vélo chez moi, c'est pas un critère :o.
 


---------------
Glisse Alpine - Ride the mountain
n°49967871
Foncky
Posté le 06-06-2017 à 12:22:01  profilanswer
 

toutnoir a écrit :


 
Je les haie ces bestioles, j'en ai chopé des quantités en faisant du paintball. Lyme aussi au passage.
 
En vélo vous faites comment ? Dans les herbes hautes ?
J'avoue que je suis parano maintenant et je m'assoie même plus dans l'herbe.
 
Edit: pour l'instant j'en ai pas chopé en vélo, je croise les doigts.
 


Une seule piqure cette année, et un érythème migrant, boum ! Antibios...
 
Répulsif et inspection au retour, à part ça...

n°49968401
bneben
'Ben Gwin' de son vrai nom.
Posté le 06-06-2017 à 13:23:08  profilanswer
 

kham a écrit :

c'est vraiment la merde les tiques :/
 
C'est inspection mutuelle au retour pour nous.


 
 [:calvin2:5]

mood
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Posté le 06-06-2017 à 13:23:08  profilanswer
 

n°49968441
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 06-06-2017 à 13:28:01  profilanswer
 

il semblerait que ma roue arrière ait maintenant 1cm de voile, peut-être que j'aurais du la dévoiler avant de re-faire une sortie :o :o :o


---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°49968451
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 06-06-2017 à 13:29:15  profilanswer
 


avec madame  [:pabo] , pas avec Guigui ou Nmz  [:bestiole]


Message édité par kham le 06-06-2017 à 13:44:38
n°49968660
cartemere
Posté le 06-06-2017 à 13:47:24  profilanswer
 

mykado a écrit :

Petit up pour mon problème de chaîne, lorsqu'elle commence a se détendre, assez pour taper sur le hauban quand ça tabasse, la raccourcir suffit ou bien j'envisage déjà le changement ?
 
Je sais pas si je peux demander ça ici, on passera en MP au pire.
Je cherche actuellement un logement vers les Gets/Morzine pour fin août (12 au 26 août), personne n'a ça ici ? :o
On est 4 avec 4 vélos (donc idéalement avec un garage ou gros local a ski fermé).


achète la réglette de mesure de détente de chaine...
ça vaut 5€, et au moins ça évite de bouffer une transmission avec une chaine trop détendue  :jap:

n°49968953
mykado
Posté le 06-06-2017 à 14:10:38  profilanswer
 

everybodie a écrit :


Si la chaîne est détendue, la raccourcir c'est vraiment la solution à la va vite qui va faire plus de mal que de bien. Toute la transmission va trinquer. Changes la chaîne et vérifie si ton dérailleur maintient toujours une tension suffisante.


Pas sur de savoir comment je vérifie la tension de mon dérailleur. Ce qui est sur c'est qu'il a pris quelques coup (forcement vu les chutes...).
 

Nmz a écrit :


Si ta chaine est détendue à ce point il est grand temps d'en changer quand même [:tinostar].
 
Par contre ça a toujours tapé le hauban quel que soit le vélo chez moi, c'est pas un critère :o.
 


Ça devait deja taper un peu, mais pas autant :D
Le vélo a 1 an, je fais pas des milliers de kms, et pas mal de DH avec finalement, donc je me suis pas vraiment inquiété sur ce point :/
 
Vous avez des recommandations en chaîne pour un GX 1x11 ?  :hello:

n°49968967
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 06-06-2017 à 14:11:47  profilanswer
 

Parfaite gestion d'une mauvaise chute. [:implosion du tibia]
https://m.youtube.com/watch?v=w2sMF [...] ntinue=772
Objectivement, le mec ne panique pas.
Agit vite, diagnostic probable avec point de compression immédiat. Appel des secours avec position GPS transmise...le mec a même le temps de rencontrer des fans de sa page youtube et de distribuer des flyers oklm [:cerveau prodigy]
À 5min20

Message cité 6 fois
Message édité par homme des bois le 06-06-2017 à 14:16:03

---------------
Viendez faire du VTT
n°49969054
mykado
Posté le 06-06-2017 à 14:18:41  profilanswer
 

homme des bois a écrit :

Parfaite gestion d'une mauvaise chute. [:implosion du tibia]  
https://m.youtube.com/watch?v=w2sMF [...] ntinue=772
Objectivement, le mec ne panique pas.  
Agit vite, diagnostic probable avec point de compression immédiat. Appel des secours avec position GPS transmise...le mec a même le temps de rencontrer des fans de sa page youtube et de distribuer des flyers oklm [:cerveau prodigy]
À 5min20


Fiouuu, bonne gestion oui, la partie juste après la chute donne quand même des frissons...

n°49969066
Jay Kay
Posté le 06-06-2017 à 14:19:45  profilanswer
 

T'as l'impression que c'était prévu limite... Je dis fake :o


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°49969077
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 06-06-2017 à 14:20:22  profilanswer
 

mykado a écrit :


Pas sur de savoir comment je vérifie la tension de mon dérailleur. Ce qui est sur c'est qu'il a pris quelques coup (forcement vu les chutes...).

 


 
mykado a écrit :


Ça devait deja taper un peu, mais pas autant :D
Le vélo a 1 an, je fais pas des milliers de kms, et pas mal de DH avec finalement, donc je me suis pas vraiment inquiété sur ce point :/

 

Vous avez des recommandations en chaîne pour un GX 1x11 ? :hello:


Bah une chaine GX ou X1 ou XO quoi :o


---------------
Viendez faire du VTT
n°49969163
squale22
Posté le 06-06-2017 à 14:26:58  profilanswer
 

Jay Kay a écrit :


 
Perso j'ai fais 250bornes et 3000 de D+
 

Spoiler :

depuis le début de l'année  [:moquette:1]



 
200 bornes au mois de mai et 3500m de d+  [:bakk20]  
 
227 bornes au mois d'avril et 4000 m de d+  [:bakk53]  
 
ca va ou je continue à remuer le couteau dans la plaie [:bakk68]


---------------
Nerve AL 6.0 what else un Jeffsy tout simplement  https://trailhead.rockshox.com/fr/
n°49969206
mrmeth67
Mais qu'est ce qu'un club?
Posté le 06-06-2017 à 14:29:20  profilanswer
 

homme des bois a écrit :

Parfaite gestion d'une mauvaise chute. [:implosion du tibia]  
https://m.youtube.com/watch?v=w2sMF [...] ntinue=772
Objectivement, le mec ne panique pas.  
Agit vite, diagnostic probable avec point de compression immédiat. Appel des secours avec position GPS transmise...le mec a même le temps de rencontrer des fans de sa page youtube et de distribuer des flyers oklm [:cerveau prodigy]
À 5min20


 
J'ai pas compris, comment il s'est percé la fémorale?
 


---------------
“Empezó la nueva era”
n°49969217
mykado
Posté le 06-06-2017 à 14:30:07  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


Bah une chaine GX ou X1 ou XO quoi :o


Entre la chaine NX a 10€ et la chaine X1 a 20€ ça me paye les fdp sur Alltricks :o

n°49969256
Yann_421
Posté le 06-06-2017 à 14:33:21  profilanswer
 

squale22 a écrit :

 

200 bornes au mois de mai et 3500m de d+ [:bakk20]

 

227 bornes au mois d'avril et 4000 m de d+ [:bakk53]

 

ca va ou je continue à remuer le couteau dans la plaie [:bakk68]


Ce sont des chiffres pour une seule semaine par mois, tu fais quoi le reste du temps? :o


---------------
Flick r
n°49969324
everybodie
Posté le 06-06-2017 à 14:37:17  profilanswer
 

mykado a écrit :


Entre la chaine NX a 10€ et la chaine X1 a 20€ ça me paye les fdp sur Alltricks :o


 
En 11v la chaine XX1 marche mieux d'après tous les feedback que j'ai pu voir. Je me suis pas encore embêter à prendre moins bien  :whistle:  
 
Pour la tension du dérailleur, visiblement ce n'est plus possible de la toucher sur les Type 2.1 http://forums.mtbr.com/drivetrain- [...] 33863.html alors que c'était psosible sur les Type 2.0 https://www.pinkbike.com/news/ask-p [...] -2015.html . Canyon/Sram ont l'air de le prendre en garantie mais si c'est comme pour le reste de l'équipement compter 3 semaines d'intervention.

Message cité 1 fois
Message édité par everybodie le 06-06-2017 à 14:37:42
n°49969337
Guigui
Posté le 06-06-2017 à 14:38:07  profilanswer
 

homme des bois a écrit :

Parfaite gestion d'une mauvaise chute. [:implosion du tibia]  
https://m.youtube.com/watch?v=w2sMF [...] ntinue=772
Objectivement, le mec ne panique pas.  
Agit vite, diagnostic probable avec point de compression immédiat. Appel des secours avec position GPS transmise...le mec a même le temps de rencontrer des fans de sa page youtube et de distribuer des flyers oklm [:cerveau prodigy]
À 5min20


 
 [:implosion du tibia]  
 
ça me fait penser à Gracia :
https://www.youtube.com/watch?v=gsHz1IlLVyg
 
 

n°49969338
h4rl0ck197​8
Posté le 06-06-2017 à 14:38:08  profilanswer
 

homme des bois a écrit :

Parfaite gestion d'une mauvaise chute. [:implosion du tibia]
https://m.youtube.com/watch?v=w2sMF [...] ntinue=772
Objectivement, le mec ne panique pas.
Agit vite, diagnostic probable avec point de compression immédiat. Appel des secours avec position GPS transmise...le mec a même le temps de rencontrer des fans de sa page youtube et de distribuer des flyers oklm [:cerveau prodigy]
À 5min20

 

Le mec a fait une GRACIA, mais il pourrait se faire le point de compression lui même quand même :O

n°49969402
carbon38
Dead Rabbit! :o
Posté le 06-06-2017 à 14:42:46  profilanswer
 

Guigui a écrit :

bha, à 3000m y'a pas trop de pollens :D


 
Y aura pas trop de vélos non plus vu qu'ils annoncent la neige à 2400m  [:hahaguy]  [:hahaguy]  [:hahaguy]  [:hahaguy]  
 
Désolé [:ruxx]

n°49969412
squale22
Posté le 06-06-2017 à 14:43:06  profilanswer
 

Yann_421 a écrit :


Ce sont des chiffres pour une seule semaine par mois, tu fais quoi le reste du temps? :o


 
moi pov humain planète terre pas extra-terrestre venu de krypton  :whistle:  


---------------
Nerve AL 6.0 what else un Jeffsy tout simplement  https://trailhead.rockshox.com/fr/
n°49969426
Jay Kay
Posté le 06-06-2017 à 14:43:45  profilanswer
 

Yann_421 a écrit :


Ce sont des chiffres pour une seule semaine par mois, tu fais quoi le reste du temps? :o


 
 [:ddr555]


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°49969441
carbon38
Dead Rabbit! :o
Posté le 06-06-2017 à 14:44:38  profilanswer
 

cartemere a écrit :


achète la réglette de mesure de détente de chaine...
ça vaut 5€, et au moins ça évite de bouffer une transmission avec une chaine trop détendue  :jap:


 
Mouai, je suis pas convaincu par ca. Même en la changeant à 0,7% ca se met à sauter sur le petit pignon  [:fabien27]

n°49969468
squale22
Posté le 06-06-2017 à 14:45:49  profilanswer
 

carbon38 a écrit :

 

Y aura pas trop de vélos non plus vu qu'ils annoncent la neige à 2400m  [:hahaguy]  [:hahaguy]  [:hahaguy]  [:hahaguy]

 

Désolé [:ruxx]

 

avec 10°c cette aprem chez alors nous qu'on avait 25 30°c la semaine dernière    :fou:

 

alors de la neige à 2400m c'est plus que probable


Message édité par squale22 le 06-06-2017 à 14:46:59

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Nerve AL 6.0 what else un Jeffsy tout simplement  https://trailhead.rockshox.com/fr/
n°49969504
bneben
'Ben Gwin' de son vrai nom.
Posté le 06-06-2017 à 14:48:10  profilanswer
 

carbon38 a écrit :


 
Y aura pas trop de vélos non plus vu qu'ils annoncent la neige à 2400m  [:hahaguy]  [:hahaguy]  [:hahaguy]  [:hahaguy]  
 
Désolé [:ruxx]


 
 
Tssssssss même pas vrai

n°49969514
carbon38
Dead Rabbit! :o
Posté le 06-06-2017 à 14:48:43  profilanswer
 

homme des bois a écrit :

Parfaite gestion d'une mauvaise chute. [:implosion du tibia]  
https://m.youtube.com/watch?v=w2sMF [...] ntinue=772
Objectivement, le mec ne panique pas.  
Agit vite, diagnostic probable avec point de compression immédiat. Appel des secours avec position GPS transmise...le mec a même le temps de rencontrer des fans de sa page youtube et de distribuer des flyers oklm [:cerveau prodigy]
À 5min20


 
Encore un cintre ali express  :o  :o

n°49969536
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 06-06-2017 à 14:49:59  profilanswer
 

Delantera a écrit :

il semblerait que ma roue arrière ait maintenant 1cm de voile, peut-être que j'aurais du la dévoiler avant de re-faire une sortie :o :o :o


 
Avoir le matos pour le faire chez soi et procrastiner au point d'avoir les mêmes délais qu'en garantie .....  [:ddr555]  
 

Yann_421 a écrit :


Ce sont des chiffres pour une seule semaine par mois, tu fais quoi le reste du temps? :o


 
Perso, j'ai d'autres occupations qui me procurent aussi beaucoup de plaisir, je ne suis pas le roi du dîner du mercredi soir moi ....  [:tagazou:2]


---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°49969633
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 06-06-2017 à 14:55:10  profilanswer
 

homme des bois a écrit :

Parfaite gestion d'une mauvaise chute. [:implosion du tibia]  
https://m.youtube.com/watch?v=w2sMF [...] ntinue=772
Objectivement, le mec ne panique pas.  
Agit vite, diagnostic probable avec point de compression immédiat. Appel des secours avec position GPS transmise...le mec a même le temps de rencontrer des fans de sa page youtube et de distribuer des flyers oklm [:cerveau prodigy]
À 5min20


La pâleur du mec me donne de mauvais souvenirs, dont la sensation de faiblesse à la limite de l'évanouissement, le fight mental pour ne pas tourner de l'oeil...penser à la suite avec l'hosto et la convalescence...là oui c'est bien géré mais ça me fait mal :D


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n°49969766
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 06-06-2017 à 15:04:41  profilanswer
 

golfix a écrit :


 
Avoir le matos pour le faire chez soi et procrastiner au point d'avoir les mêmes délais qu'en garantie .....  [:ddr555]  
 


Ouais je voulais le faire mais j'avais déjà purgé le frein arrière et changé le pneu arrière, j'ai eu la flemme de dévoiler :o La prochaine jante sera certainement une DT EX471, je pense pas reprendre une Arch MkIII du coup :o


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n°49969797
homme des ​bois
Keep cool and stay Brutal
Posté le 06-06-2017 à 15:06:03  profilanswer
 

mrmeth67 a écrit :

 

J'ai pas compris, comment il s'est percé la fémorale?

 



Réception ratée, visiblement pas habitué, je me demande si le cintre n'est pas en cause, on peut voir que le grip est mort et que le cintre l'a transpercé... toujours, bordel , toujours avoir un embout de cintre plein !
Un enfant s'est éviscéré l'année dernière comme ça !


---------------
Viendez faire du VTT
n°49969814
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 06-06-2017 à 15:07:01  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


Réception ratée, visiblement pas habitué, je me demande si le cintre n'est pas en cause, on peut voir que le grip est mort et que le cintre l'a transpercé... toujours, bordel , toujours avoir un embout de cintre plein !
Un enfant s'est éviscéré l'année dernière comme ça !


[:hurle] ET VICE ET VERSA§§§  [:rouliano34:1]  [:bidibulle:2]  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 [:onizuka_dark]  
 


---------------
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n°49969862
mrmeth67
Mais qu'est ce qu'un club?
Posté le 06-06-2017 à 15:09:53  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


Réception ratée, visiblement pas habitué, je me demande si le cintre n'est pas en cause, on peut voir que le grip est mort et que le cintre l'a transpercé... toujours, bordel , toujours avoir un embout de cintre plein !
Un enfant s'est éviscéré l'année dernière comme ça !


 
On voi tplus tard dans la vidéo que le cintre est carrément coupé en 2 :/
 
Sinon t'entends quoi par embout de cintre plein?


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“Empezó la nueva era”
n°49969874
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 06-06-2017 à 15:10:24  profilanswer
 

Je ne regarde pas la vidéo, j'ai mal rien qu'à vous lire :
 
Hier, avec 2 potes qui envoient (et qui sont aussi vieux que moi), dans une côte, j'ai un virage de retard  :sarcastic: , j'entends un crash, un coup de frein en urgence, et j'arrive 10 ou 15 secondes après pour voir un des 2 sur le dos et qui ne bouge pas pendant que l'autre descend de son vélo... quelques instants (très très longs) de panique et de transpiration au milieu des bois.
En fait, le gars par terre s'auto auscultait pour savoir où il avait mal et il était quand même sonné... une chute à près de 28 km/h quand la pédale a choppé une racine, arrêt brutal en vol planné.  
Le suivant n'était pas bien, ayant été témoin de la violence du choc.  
5 min de pause et on repart... moins vite.


Message édité par golfix le 06-06-2017 à 15:11:48

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“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°49969882
cd5
/ g r e w t
Posté le 06-06-2017 à 15:10:47  profilanswer
 

homme des bois a écrit :


Réception ratée, visiblement pas habitué, je me demande si le cintre n'est pas en cause, on peut voir que le grip est mort et que le cintre l'a transpercé... toujours, bordel , toujours avoir un embout de cintre plein !
Un enfant s'est éviscéré l'année dernière comme ça !


 
pics :o


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Gal @HFR | C'est l'effet main © P®oogz | Vends rien
n°49970147
Rhum
Posté le 06-06-2017 à 15:27:51  profilanswer
 

:bounce:  
 
Inscrit au Vetathlon de Preignac
7.5km de CAP / 19km de VTT / 1.5km de CAP
 
ça va brûler dans les jambes je sens  [:tinostar]  
 
ps : oui 19km de VTT c'est pas bcp ;) mais l'idée du mix avec la CAP rend l'épreuve attirante :D


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Des Stats de Running
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