Reprise du message précédent :

 
Non et je garde mon double.

Je.
"Bondour, désolé j'étais en vacances, pouvez vous me dire que vous avez bien reçu le mauvais colis afin de trouver une solution ?"

Petites jambes spotted

 
tu saura ptete me repondre tu sais si on peut mettre un derailleur GX avec un groupe sram rival1 ou force1

 
Ou l interface cintre/pédales ama.
 
Edit:au est ce que je disais
Edit2:de retour de sortie avec Everybodie.je suis claqué .j avançais pas surement malade demain (#del ).bien beau comme coin mais j'ai pas le niveau.c'est pas là au Everybodie allait pulvérisé ses PR.
Belle sortie en t short le 29 décembre.

de honolulu à honolulu  

sinon    

Le route ça compte pas aussi.

C'est pas encore cette année que je vais dépasser yann421

yann qui pour une distance similaire à presque 4 fois plus de dénivelée    et 2 fois plus de temps de selle  

Vous êtes en Pro pour avoir accès à toutes vos stats ou y'a un truc?

bah à 10 € par an ...

 
Insolation ?    
 
Pas énormément de km pour moi mais un peu + de D+ que l'année dernière :

Ah ça j'ai un doute c'était pas 100.000 D+ l'année dernière ? Il est plus sur Strava t'facon

je parle de toi    yann /homme des bois

Ouais ça doit être ça  

OK je comprends mieux mes excuses

 
Bon, OK, je vélotaffe aussi, mais ça reste du vélo

 
15 Everest cette année.  
Plus petit score depuis 2012.  
 
C'est con, j'étais en avance jusqu'à septembre mais le boulot et les blessures m'ont fait plonger.  
En roulant demain et samedi, je devrais attraper les 116k tout de même. (136 en D+ Strava   )

STRAVA 2016:
 
Distance  1 822 km
Temps  179h 48min
Dénivelé positif  61 724 m
Sorties à vélo  60(que VTT bien sur )

Objectif perso 2017, les 100k de d+

Vous roulez tous dans le sable pour avoir des ratios aussi bas D+/nb sorties?

 
25km pour cette année plus que 2 jours pour les 75 manquants    

on n'a pas tous le terrain qui se prête au  gros d+  

moi ma plus grosse sortie c'est 1267m (1390m appli ) pour 52km, les autres plus grosses sont entre 1000 et 1100m pour 50km et  le d+ moyen est de 672m  

Je trace pas mal de parcours en dent de scie et avec des petites collines de 300m tu arrives facilement à avoir 1000 de D+ en 30 bornes, un bon ratio.

 
faut voir ou on vit aussi
 
dans le 62 tu vends que je prenne du d+ comment  

 
J'aimais bien quand t'étais sur Strava

Autour de Blanc-Nez et Gris-Nez, mais c'est vrai vous êtes pas gâtés.  

Démontage de la Deville et montage de la Pike, je suis presque ému, je l'aimais cette Deville, mais le marketing et les roues wide en 27.5 ont eu raison de moi

Moi j'suis pas prêt de démonter l'idylle
Quelle cruauté !

Dans vos mesurage de mythe faudrait voir ceux qui ont un vrai métier.Paul emploi ça compte pas.

en tout cas c'est pas en ce moment que je vais exploser les stats

• mardi révision recon gold du beauf
• mercredi nettoyage et rectification du parcours de la rando de Corseul

ce matin j'étais mort, mal aux épaules et un peu partout je ne pensais pas autant souffrir d'avoir ratissé des feuilles toute la journée  

• jeudi boitier de pédalier,chaine,patte + réglage dérailleur,roue ar du la pierre à revoir

je fais comment moi pour rouler

ouais

En test garage la Pike semble avoir zéro hydraulique, c'est déconcertant. Même en ajustant la compression BV, elle semble moins "fluide" que la Deville A voir en test terrain.

210g de moins au passage, le weight weenie qui sommeille en moi est content, 11.95kg le Shan

 
je ne roule qu'une fois par semaine
je suis chef d'équipe dans l'informatique    
 
Ca augmente mon ratio ?  

Nope,  mais NDPC anyway  

Du coup les rando vtt sont familiales

STRAVA aout à decembre 2016 :

671km
61h54min
22 188m D+
27 sorties

Putain on voit que je suis pas dans le nord, ni dans le sable

Quand je vois des mec dans le monde à 100.000 sur juste un challenge mensuel, j'me dis que ca va, on est juste des blaireaux en fait
Après Perso mes stats c'est 100% VTT +liaisons route bien-sûr...