très léger arrachement osseux au doigt + entorse du doigt et certainement des ligaments déchirés. Comme le doigt d'à côté il y a un peu plus d'un an. Atèle pendant 2 semaines puis rdv chez le médecin de la main. A priori, rien de bien méchant, juste un doigt qui restera difforme comme son voisin.
A la cheville, légère entorse, ça ne m'empêche pas de marcher ni de poser le pied.
Sinon plein de plaies un peu partout, mon lit était passé de blanc à tacheté de rouge ce matin. Je m'en sors bien vu que la chute a eu lieu à 35 km/h selon strava, dans un sentier rempli de pierres saillantes. Ce matin j'ai remarqué que j'avais une plaie à la tempe. Je me rapelle en effet avoir bien tapé avec le casque. Le casque, ce sauveur sérieux    
Out pour 2-3 semaines de VTT on va dire.
J'ai aussi décidé de rouler plus pépère, d'y aller moins franco dans les descentes. Je réserverai mon énergie pour faire des distances plus longues (oui encore plus longues )
 
Merci pour le message

franchement, je prendrais autant de pets sur blessure je remettrais en cause ma pratique du vtt.

 
très léger arrachement osseux au doigt + entorse du doigt et certainement des ligaments déchirés. Comme le doigt d'à côté il y a un peu plus d'un an. Atèle pendant 2 semaines puis rdv chez le médecin de la main. A priori, rien de bien méchant, juste un doigt qui restera difforme comme son voisin.
A la cheville, légère entorse, ça ne m'empêche pas de marcher ni de poser le pied.
Sinon plein de plaies un peu partout, mon lit était passé de blanc à tacheté de rouge ce matin. Je m'en sors bien vu que la chute a eu lieu à 35 km/h selon strava, dans un sentier rempli de pierres saillantes. Ce matin j'ai remarqué que j'avais une plaie à la tempe. Je me rapelle en effet avoir bien tapé avec le casque. Le casque, ce sauveur sérieux    
Out pour 2-3 semaines de VTT on va dire.
J'ai aussi décidé de rouler plus pépère, d'y aller moins franco dans les descentes. Je réserverai mon énergie pour faire des distances plus longues (oui encore plus longues )
 
Merci pour le message

franchement, je prendrais autant de pets sur blessure je remettrais en cause ma pratique du vtt.

Je reste persuadé que sans strava, il y aurait moins d'accidents sur le topic

 
 
Tu veux dire quoi ? changer de sport ? ou revoir ta façon de piloter et refaire des sorties apprentissage only (je le faisait à une époque, faire des randos de 10-15km sans se crever mais en misant tout sur l'apprentissage, vu qu'il vaut mieux s'exercer en étant "frais" ) ?

 
 
C'est certain, mais laissons strava pousser le concept, la sélection naturelle fera le reste  

 
 
C'est certain, mais laissons strava pousser le concept, la sélection naturelle fera le reste  

 
Autant le côté km/dénivelé parcourus, c'est indéniablement un gros plus, autant le coup des KOM, je trouve ça stupide pour une pratique du VTT non professionnelle...

 
 
T'as pas besoin de cette application pour connaitre tes km/D+/D-

 
 
T'as pas besoin de cette application pour connaitre tes km/D+/D-

 
Ca aurait pu être pire... tant mieux pour toi.
Par contre, tu n'as pas la possibilité de faire réparer ton / tes doigts ?
Ca me ferait chier d'avoir des doigts tout déformés...  
 
Et regarde ton casque, s'il appris un choc, tu vas pouvoir mettre a profit ton temps d'arrêt pour écumer le net à la recherche du remplaçant.

Tu t'en sors bien
 
Bon rétablissement

 
Ma façon de pratiquer le VTT    
 
Je reste persuadé que sans strava, il y aurait moins d'accidents sur le topic

 
 
bon ça aurait pu être pire ouf (mais ça aurait pu être mieux ) !
 
Pour le doigt je crois que c'est soit ça, soit opération (j'avais eu le choix ya un an ... J'ai préféré laissé l'os comme il est... en vrac quoi )

 
très léger arrachement osseux au doigt + entorse du doigt et certainement des ligaments déchirés. Comme le doigt d'à côté il y a un peu plus d'un an. Atèle pendant 2 semaines puis rdv chez le médecin de la main. A priori, rien de bien méchant, juste un doigt qui restera difforme comme son voisin.
A la cheville, légère entorse, ça ne m'empêche pas de marcher ni de poser le pied.
Sinon plein de plaies un peu partout, mon lit était passé de blanc à tacheté de rouge ce matin. Je m'en sors bien vu que la chute a eu lieu à 35 km/h selon strava, dans un sentier rempli de pierres saillantes. Ce matin j'ai remarqué que j'avais une plaie à la tempe. Je me rapelle en effet avoir bien tapé avec le casque. Le casque, ce sauveur sérieux    
Out pour 2-3 semaines de VTT on va dire.
J'ai aussi décidé de rouler plus pépère, d'y aller moins franco dans les descentes. Je réserverai mon énergie pour faire des distances plus longues (oui encore plus longues )
 
Merci pour le message

Le genou après la chute et nettoyage à l'eau du camelbak
 
http://thumbnails116.imagebam.com/ [...] 424982.jpg

Astucieux comme endroit ou planquer de quoi réparer un pneu :
http://brimages.bikeboardmedia.net [...] 00x346.jpg
 
Mais cela doit être un poil bruyant

Il y a 10 ans, j'ai coupé 2 pédicules vasculo-nerveux (nerfs + artères quoi) sur un pouce. Je confirme qu'on ne récupère jamais complètement la sensibilité !
(mais c'est beaucoup moins chiant que le tendon coupé...)
[/mylife]

Moi j'adore strava pour le côté "compétition locale", à notre niveau on sait bien qu'on va pas gagner les championnats du monde donc c'est sympa de se comparer à des sportifs locaux, je trouve. C'est cool aussi pour se tirer la bourre avec ses potes et se lancer des challenges.
 
Après c'est à chacun de voir les limites niveau dangerosité / destruction du terrain, faut juste réfléchir un peu.

eh ho et ton Nerve il est ou

 
Bon rétablissement , n'oublie pas de changer ton casque  
 
Et file nous ton tableau de dépense avant de mourrir dans un single  

J'ai besoin d'un conseil, sur le Strive ils ont monté un pneu arrière Minion SS
http://www.probikeshop.fr/images/p [...] l-main.jpg
 
Je part a la Bresse le weekend du 18/06, est ce qu'il ne vaudrait pas mieux le remplacer pour aller en station ?
 
Pour le bien gras comme dernièrement, c'est vraiment pas top, mais sur le sec ça vaut quoi ?    
Reste l'option de tester comme ça, et de voir si cela me convient ou non, je préfère juste être prévoyant  

Hallo hallo
question n00b: j'ai mes freins à disques qui grinçent (le vélo est relativement neuf) je fais quoi?

Hallo hallo
question n00b: j'ai mes freins à disques qui grinçent (le vélo est relativement neuf) je fais quoi?

il

J'ai besoin d'un conseil, sur le Strive ils ont monté un pneu arrière Minion SS
http://www.probikeshop.fr/images/p [...] l-main.jpg
 
Je part a la Bresse le weekend du 18/06, est ce qu'il ne vaudrait pas mieux le remplacer pour aller en station ?
 
Pour le bien gras comme dernièrement, c'est vraiment pas top, mais sur le sec ça vaut quoi ?    
Reste l'option de tester comme ça, et de voir si cela me convient ou non, je préfère juste être prévoyant  

 
très léger arrachement osseux au doigt + entorse du doigt et certainement des ligaments déchirés. Comme le doigt d'à côté il y a un peu plus d'un an. Atèle pendant 2 semaines puis rdv chez le médecin de la main. A priori, rien de bien méchant, juste un doigt qui restera difforme comme son voisin.
A la cheville, légère entorse, ça ne m'empêche pas de marcher ni de poser le pied.
Sinon plein de plaies un peu partout, mon lit était passé de blanc à tacheté de rouge ce matin. Je m'en sors bien vu que la chute a eu lieu à 35 km/h selon strava, dans un sentier rempli de pierres saillantes. Ce matin j'ai remarqué que j'avais une plaie à la tempe. Je me rapelle en effet avoir bien tapé avec le casque. Le casque, ce sauveur sérieux    
Out pour 2-3 semaines de VTT on va dire.
J'ai aussi décidé de rouler plus pépère, d'y aller moins franco dans les descentes. Je réserverai mon énergie pour faire des distances plus longues (oui encore plus longues )
 
Merci pour le message

 
De toutes façon, ça devient n'importe quoi STRAVA.
Chez moi, un abruti a signalé un segment dangereux.... pour un pont interdit à la circulation automobile pour risque d'effondrement.  
Le pont marquait le début d'une bonne petite côte fortement empruntée par les routards ET les vttistes puisqu'il y avait une option tout terrain.
 
Je prédis pour bientôt un concurrent à STRAVA

Qu'il y a plus agréable si tu vas dans les montagnes que de te faire 140km sur des grosses pistes, avec bcp de monde de partout
 
C'est pas ma vision du vtt

donc tu trouve déconnant de signaler les segments dangeureux ou les lieux ou les vélos sont interdits... c'est vrai que c'est n'importe quoi

Moi j'adore strava pour le côté "compétition locale", à notre niveau on sait bien qu'on va pas gagner les championnats du monde donc c'est sympa de se comparer à des sportifs locaux, je trouve. C'est cool aussi pour se tirer la bourre avec ses potes et se lancer des challenges.
 
Après c'est à chacun de voir les limites niveau dangerosité / destruction du terrain, faut juste réfléchir un peu.

 
oui mais c'est surement un truc incontournable à mettre à son palmares comme le paris roubaix ou le tour des flandres sur route ou ca bouchonne sans arret  

+1
 
et sur route, les endroits près de chez moi où les courses continentales pro ou world tour passent ... c'est là qu'on se rend compte qu'on est vraiment sur une autre planète    
 
pour ce qui est du kom, c'est sympa, tu l'as tant mieux tu l'as pas c'est pas la fin du monde, y'a des segments où je suis dernier sur ouatemille parce que je me suis arrété en plein milieu pour bouffer un truc ou attendre quelqu'un osef. Le gros avantage de strava aussi c'est le côté réseau social, on garde contact avec des amis, on voit leurs entrainement on discute; on peut voir également les entraînements des pro etc. ... ça motive de voir tout ce petit monde faire du vélo
 
D'ailleurs, les arguments des anti strava c'est souvent
1. la peur de divulgation d'information, bah c'est comme facebook y'a moyen de retreindre et paramétrer pour limiter l'accès et les chinois du FBI ils en ont rien à battre que tu as été faire 30 km autour de chez toi jeudi dernier, ils ont d'autre choses à faire.
2. la peur de la comparaison avec les autres, souvent sur un ton genre je m'en fous de me comparer la nouille ... mais justement si tu t'en fout pourquoi tu t'inscrit pas ? genre un ami juste après avoir dit qu'il s'en foutait des segment m'explique oui mais si je prend un segment en fin de parcours un jour de pluie je serais moins bon qu'un gars en début de parcours en temps sec ... mais je justement osef, c'est pas grave ... en plus tu dis que tu t'en fous faut savoir