[ VTT ] Une Fox 38 pour aller chercher le pain tu auras

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Auteur	Sujet : [ VTT ] Une Fox 38 pour aller chercher le pain tu auras

Yann_421

Reprise du message précédent :
Le gout du sang dans la bouche.
C'est quand t'as vraiment mis la machine dans le rouge!

Message cité 1 fois

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Flick r

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Rocknroll

biloo a écrit :

:hello:

première sortie vtt aujourd'hui, habitant pas loin de Vence j'ai décidé de faire l'itinéraire de randoxygène au plateau de saint barnabé

http://www.randoxygene.org/img/ran [...] 52-991.gif

le site annonce au total 14km, un D+ de 300m et une durée totale de 2h30

Bon comme je l'ai dit j'ai pas une très bonne condition physique, j'ai pas fait de sport depuis longtemps... du coup j'ai eu les yeux un peu plus gros que le ventre, j'ai terminé (d'ailleurs mon compteur annonce 17.5 km, pas 14 ) mais j'ai fait une partie des montées en poussant, je voulait pas me mettre en difficulté et devoir appeler l'hélico pour me chercher

le parcours est chouette, alternance route et piste, des "petites" descentes malgré tout impressionnante quand on a jamais fait de vtt, ca m'a bien cassé aussi, j'étais un peu crispé sur le vélo ... au final faut pas freiner et prier

et ... ben j'ai bien fait d'acheter un kit rustine ce matin, j'ai crevé à mi parcours ! je m'en suis rendu compte en repartant d'une pause, du coup la pause s'est rallongée de 10-15 minutes

Au final j'ai roulé/randonné 3h

Voilà malgré tout bien content, c'est cool le vtt, seul tout dans la nature :love:

Quelques photos
http://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.ne [...] e=5644198D

http://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.ne [...] e=56372A4C

http://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.ne [...] e=563711D8

voilà

Cool !! Te stresse pas pour les distances et le D+, l’important c'est que tu prenne ton pied. Ça me rappelle mes débuts et ça fait un bon petit CR

bneben a écrit :

T'es sérieux ???? 2h30 pour ça :sarcastic: Ils voient large les mecs

T'es sérieux ???? un post de merde comme ça :sarcastic:

ilyama999 a écrit :

Tiens, on parle souvent de poids, état de forme, etc il y a des fumeurs réguliers par ici ?

Vous vous doutez de ma réponse si je pose la question... 31 ans dont seulement les 11 premières années sans :sarcastic:

Oui je fume beaucoup, malheureusement pour le vtt :cry:

Mon cardio est pas bon du tout sur les montées raides (sup à 12 % environ), du coup je m’arrête en haut pour pas avoir le cœur qui explose.

J'essaye de pas fumer les 2 3 h avant de partir rouler, ça aide pas mal. Facile la semaine en sortant rouler après le taf, dur le week end de résister au petit café clope

Vu que l'hiver je fait pas mal de piscine, je fume quasi pas la semaine, et ça va mieux pour le vélo. Cet hiver j'arrête [:zigg]

Message cité 2 fois
Message édité par Rocknroll le 03-08-2015 à 23:20:06

Pentier

h4rl0ck1978 a écrit :

Si tu t'es fait plaisir c'est le plus important, faut pas lire les CR de quelques pros du topik, ça fait trop mal aux cuisses :pt1cable:
Amuse toi bien à ton rythme, après tout à quoi ça sert ?? être champion de ta rue, de ta ville ou de France ? Non je ne crois pas, alors profite bien de ton vélo et éclate toi (pas la gueule !!) :lol:

je ne suis pas pro, loin de là, je me sens un peu visé
C'est juste venu avec le temps, au début je ne faisais que quelques dizaines de kilomètres.
Mais je te rejoins, le tout est de prendre son pied à son rythme.
Mais ça ne doit pas nous empêcher de poster nos CR respectifs

le_6tron a écrit :

Quand je monte vraiment dans le rouge niveau effort/respiration, idem, c'est parfois légèrement douloureux et impression/goût d'irritation ... je ne suis sans doute pas très clair mais je ne saurais comment l'expliquer autrement

Mais pour ça faut vraiment forcer comme un bourrin

ah ben voilà, je me sens moins seul.
C'est juste que hier c'était vraiment hard. Gros dénivelé, 91 km et chaleur sur la fin. J'ai pas forcé mais c'est la première fois que mes jambes me font mal après une rando ! [:tinostar]

Message cité 1 fois
Message édité par Pentier le 03-08-2015 à 23:22:35

blast3r

Please smile my nose bleed

Pentier a écrit :

arrêt de fumer il y a 14 ans. Par contre sur de longues distances comme hier, j'ai l'impression de commencer de l'asthme... ça fait un peu mal quand je respire, sensation bizarre à expliquer...

ça me le fait aussi, quand je pousse trop loin dans la ventilation, arrière gout de sang dans la gorge, et douleur parfois intense dans les bronches, ça peut me le faire pendant une journée entière après l'arrêt de l'effort, surtout en hiver où là c'est quasiment immédiat.
Je n'ai jamais fumé de ma vie, mais je suis sujet à l'asthme, même les alcools acides (vin, vinaigrette), me rétractent parfois les bronches au point que ça siffle quand je respire. A côté, si je pars doucement et que je ne fais pas le taré à prendre une côte à fond les ballons, ça va...

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Le topic des vélos vintage

le_6tron

Yann_421 a écrit :

Le gout du sang dans la bouche.
C'est quand t'as vraiment mis la machine dans le rouge!

Ah voilà, je n'osais pas parler de goût de sang, pensant me méprendre mais oui, je confirme

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Gal.HFR

Pentier

blast3r a écrit :

pareil. Ca veut dire qu'hier j'ai été loin dans mes ressources

le_6tron

Pentier a écrit :

Privilégies la régularité plutôt que l'effort violent et ponctuel dans un premier temps

Message cité 1 fois

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Gal.HFR

ilyama999

Rocknroll a écrit :

Cet hiver j'arrête [:zigg]

Suis faible, je me dis ça chaque année et pourtant... Le VTT va peut être m'y faire parvenir, qui sait ? :whistle:

Message cité 1 fois

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Feedback

Pentier

le_6tron a écrit :

Privilégies la régularité plutôt que l'effort violent et ponctuel dans un premier temps

ben je fais que ça. je roule 2-3 fois par semaine, environ une moyenne de 50 à 60 km par sortie. Je ne suis jamais dans l'effort violent justement, j'ai passé l'âge pour ça

Message cité 1 fois

Rocknroll

ilyama999 a écrit :

Suis faible, je me dis ça chaque année et pourtant... Le VTT va peut être m'y faire parvenir, qui sait ? :whistle:

Le vtt aide pas mal en motiv supplémentaire.

L'apéro joue l'effet inverse par contre :whistle:

Message cité 1 fois

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le_6tron

Pentier a écrit :

ben je fais que ça. je roule 2-3 fois par semaine, environ une moyenne de 50 à 60 km par sortie. Je ne suis jamais dans l'effort violent justement, j'ai passé l'âge pour ça

Ah bah dans ce cas, c'est peut-être signe qu'il faut raccrocher le biclou pour passer au déambulateur [:toussa]

Message cité 1 fois

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Gal.HFR

Pentier

le_6tron a écrit :

Ah bah dans ce cas, c'est peut-être signe qu'il faut raccrocher le biclou pour passer au déambulateur [:toussa]

:non:

le_6tron

[:ruxx]

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Gal.HFR

xtof_83

Freeride Spirit

Bon j'espere qu'aucun de vous (Les fumeurs) s'allument des clopes dans la foret ! Surtout en cette période !

le_6tron

Clair qu'il faudrait être très con, en plus d'être inconscient

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Gal.HFR

le_6tron

Qui plus est d'allumer une clope en plein milieu d'une session [:tinostar] rien de pire

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Gal.HFR

Hellzed

Il existe encore des fumeurs qui font sérieusement du VTT ?

Message cité 2 fois

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◢ Flickrrrr╿ Deviants╿ Scribe ◣

Rocknroll

Ça dépend ce qu'on appelle VTT

Rouler en RP ça compte ?

Yann_421

Pourquoi s'emmerder à arrêter de fumer alors qu'il y a des vttae dans toutes les boutiques?

Message cité 1 fois

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Flick r

le_6tron

Rocknroll a écrit :

Ça dépend ce qu'on appelle VTT

Rouler en RP ça compte ?

Yann_421 a écrit :

Pourquoi s'emmerder à arrêter de fumer alors qu'il y a des vttae dans toutes les boutiques?

[:ddr555] ²

Message édité par le_6tron le 03-08-2015 à 23:41:48

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Gal.HFR

Pentier

dites : suite à mon mal de nuque et d'épaule avec mon sac à eau Btwin, je me demande si un camelback soulagerait mieux mon cou et mes épaules. Vos avis ?

Message cité 3 fois

h4rl0ck1978

Hellzed a écrit :

Il existe encore des fumeurs qui font sérieusement du VTT ?

Ebike [:raph0ux]

ergt

ilyama999 a écrit :

Tiens, on parle souvent de poids, état de forme, etc il y a des fumeurs réguliers par ici ?

Vous vous doutez de ma réponse si je pose la question... 31 ans dont seulement les 11 premières années sans :sarcastic:

Non, jamais commencé, ça évite d'avoir a arrêter.

Message cité 1 fois

ilyama999

Rocknroll a écrit :

L'apéro

A ça aussi, suis loin d'être le dernier... :whistle:

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Feedback

golfix

La lenteur est un art de vivre

Hellzed a écrit :

Il existe encore des fumeurs qui font sérieusement du VTT ?

Y'en a même qui créent des traces de 14km avec 300 D+

Spoiler :

qu'ils font en 2H30

Post sponsorisé par le GRPMCÇ

Spoiler :

Groupement des Rédacteurs de Post de Merde Comme Ça

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“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .

squale22

Pentier a écrit :

Squale : t'as aussi certaines vis de ton nerve qui ont une couleur rouille à l'intérieur ? J'ai ça sur quelques unes.

Aussi, as-tu déjà tout déboulonné et regraissé au niveau des vis de la suspension arrière ? Je pense que les craquements viennent d'un manque de graisse à ce niveau...

non jamais démonté (juste l'amortisseur pour l'entretien) pour la rouille j'en ai eu à causse de l'eau qui stagne maintenant je souffle avec mon gros aspirateur (pas compresseur) et pour le rouille sur les vis coton tige biiip40 :ange:

sirius25

Il faudrait les anodiser ces vis non ?

Message cité 1 fois

Gnomovtt

Pentier a écrit :

dites : suite à mon mal de nuque et d'épaule avec mon sac à eau Btwin, je me demande si un camelback soulagerait mieux mon cou et mes épaules. Vos avis ?

Ouais, t'oublierai la douleur au dos, vu que t'auras mal au ul

ergt a écrit :

Non, jamais commencé, ça évite d'avoir a arrêter.

Pluzun!

Message cité 1 fois

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Mon 500px & flick R

pedzouille

Pentier a écrit :

dites : suite à mon mal de nuque et d'épaule avec mon sac à eau Btwin, je me demande si un camelback soulagerait mieux mon cou et mes épaules. Vos avis ?

Si dans ton sac t'as ton portefeuille, vu qu'il sera beaucoup plus léger, sûrement [:ruxx]

Message cité 1 fois
Message édité par pedzouille le 04-08-2015 à 07:20:38

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Je crains le jour où la technologie surpassera nos échanges humains. Le monde aura une génération d’idiots. #FB #Twitter #Instagram #TikTok etc...

Gum

Evadé fiscal

sirius25 a écrit :

Il faudrait les anodiser ces vis non ?

Les vis du porte-gourde de mon Canyon ont aussi été les premiers éléments à avoir été remplacés → Rouille + filetage merdique !

Remplacées par des vis Inox

bneben

'Ben Gwin' de son vrai nom.

Pentier a écrit :

je suis atopique (eczema, rhume des foins et possiblement asthme). Je n'ai jamais fait de crise d'asthme mais on m'a dit que ça pourrait venir un jour.

Sinon, je suis allergique toute l'année car allergique aux acariens, graminés, etc.

Par contre quand j'ai fait mes 130 bornes, je n'ai rien eu. la piste allergique, pourquoi pas... Je pourrais prendre quoi pour l'éviter à ton avis ?

AERIUS, c'est ce que je prend, par contre moi ça me donne encore plus faim (déjà que je mange comme deux [:overclokman23] )

toto408

free porn

Pentier a écrit :

dites : suite à mon mal de nuque et d'épaule avec mon sac à eau Btwin, je me demande si un camelback soulagerait mieux mon cou et mes épaules. Vos avis ?

À part si ton sac actuel est fait de bois et de pierre, non. Par contre relever ton poste de pilotage peut aider !

Message cité 1 fois

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OverClocking-Masters

bneben

'Ben Gwin' de son vrai nom.

Rocknroll a écrit :

T'es sérieux ???? un post de merde comme ça :sarcastic:

Tu devrais aller fumer une clope ça va te détendre mec ! Le sarcasme à ce que je vois, ça ne plait pas à tout le monde [:cerveau loli]

Bref, un site sérieux de VTT n'annoncera pas 2h30 pour 14km hein Même si ils doivent prendre les débutants en compte. Ça ressemble plus à un temps de parcours à pied.

Et tu notera que je n'ai rien dit sur son temps de parcours, mais sur ce qu'annonce le site.

dualvsta

Pentier a écrit :

Pour tes problèmes d'allergie, il vaut mieux aller voir ton allergologue.
J'ai été asthmatique avant mon adolescence. Au début c'était un asthme qui se déclarait en contact avec la poussière/acarien puis qui se déclarait en présence de graminé.
A l'époque, je soignais ça a coup de Zyrtec et de Ventoline puis un moment j'ai eu de la Becotide MAIS le Zyrtec me rend tout mou et c'est très pénible quand on a envie/besoin de bouger.

Aujourd'hui je ne fais plus d'asthme lié aux graminés, uniquement en contact avec poussière/acarien mais c'est beaucoup plus léger qu'avant.
Je soigne ça avec de l'Allergix sans ordonnance mais c'est la même molécule que le Zyrtec et ça me faire dormir.
Quand je vais voir mon Medecin traitant, il me donne de l'AERIUS que je supporte beaucoup mieux mais je crois que chacun réagit différemment aux molécules.

Sinon concernant les vis, si tu t'en fou du poids, tu prends des vis INOX A4 et tu n'auras plus de problème de corrosion.
Par contre tu vas visser ça dans de l'aluminium donc tu vas peut être avoir un phénomène d'oxydoréduction.
Tu peux mettre de la pâte d'étanchéité pour éviter que l'alu soit en contact avec l'inox.

Message cité 1 fois

Pentier

Gnomovtt a écrit :

Ouais, t'oublierai la douleur au dos, vu que t'auras mal au ul

Pluzun!

pedzouille a écrit :

Si dans ton sac t'as ton portefeuille, vu qu'il sera beaucoup plus léger, sûrement [:ruxx]

A vous entendre, Camelback c'est mauvais ?

toto408 a écrit :

À part si ton sac actuel est fait de bois et de pierre, non. Par contre relever ton poste de pilotage peut aider !

Que veux-tu dire ? La selle est idéalement mise, ma jambe est tendue sur la pédale quand j'y pose le talon. Je dois ptet vérifier par contre si la selle devrait être avancée ou reculée.

dualvsta a écrit :

Aujourd'hui je ne fais plus d'asthme lié aux graminés, uniquement en contact avec poussière/acarien mais c'est beaucoup plus léger qu'avant.
Je soigne ça avec de l'Allergix sans ordonnance mais c'est la même molécule que le Zyrtec et ça me faire dormir.
Quand je vais voir mon Medecin traitant, il me donne de l'AERIUS que je supporte beaucoup mieux mais je crois que chacun réagit différemment aux molécules.

Sinon concernant les vis, si tu t'en fou du poids, tu prends des vis INOX A4 et tu n'auras plus de problème de corrosion.
Par contre tu vas visser ça dans de l'aluminium donc tu vas peut être avoir un phénomène d'oxydoréduction.
Tu peux mettre de la pâte d'étanchéité pour éviter que l'alu soit en contact avec l'inox.

Je ne pense pas avoir d'asthme, je suis pas à ce niveau comme toi. Merci des conseils néanmoins, je vais voir si ça se reproduit souvent.

Quant aux vis, je vais demander déjà à Canyon s'il est possible d'obtenir chez eux des vis anodisées.
Sinon, vous achetez où généralement vos vis ?

Message cité 2 fois
Message édité par Pentier le 04-08-2015 à 10:08:53

sharkybilly

toto408 a écrit :

À part si ton sac actuel est fait de bois et de pierre, non. Par contre relever ton poste de pilotage peut aider !

Pentier a écrit :

Que veux-tu dire ? La selle est idéalement mise, ma jambe est tendue sur la pédale quand j'y pose le talon. Je dois ptet vérifier par contre si la selle devrait être avancée ou reculée.

Il parlait plutôt de rehausser le guidon

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Message édité par sharkybilly le 04-08-2015 à 10:14:33

calimeropierro

a.k.a kalixar

biloo a écrit :

:hello:

première sortie vtt aujourd'hui, habitant pas loin de Vence j'ai décidé de faire l'itinéraire de randoxygène au plateau de saint barnabé

http://www.randoxygene.org/img/ran [...] 52-991.gif

le site annonce au total 14km, un D+ de 300m et une durée totale de 2h30

Bon comme je l'ai dit j'ai pas une très bonne condition physique, j'ai pas fait de sport depuis longtemps... du coup j'ai eu les yeux un peu plus gros que le ventre, j'ai terminé (d'ailleurs mon compteur annonce 17.5 km, pas 14 ) mais j'ai fait une partie des montées en poussant, je voulait pas me mettre en difficulté et devoir appeler l'hélico pour me chercher

le parcours est chouette, alternance route et piste, des "petites" descentes malgré tout impressionnante quand on a jamais fait de vtt, ca m'a bien cassé aussi, j'étais un peu crispé sur le vélo ... au final faut pas freiner et prier

et ... ben j'ai bien fait d'acheter un kit rustine ce matin, j'ai crevé à mi parcours ! je m'en suis rendu compte en repartant d'une pause, du coup la pause s'est rallongée de 10-15 minutes

Au final j'ai roulé/randonné 3h

Voilà malgré tout bien content, c'est cool le vtt, seul tout dans la nature :love:

Quelques photos
http://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.ne [...] e=5644198D

http://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.ne [...] e=56372A4C

http://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.ne [...] e=563711D8

voilà

Féloches biloo !
Ce RR520 quand même [:implosion du tibia]

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www.vttstuff.fr : actualités, tutoriels et essais de matériel VTT

Pentier

sharkybilly a écrit :

Il parlait plutôt de rehausser le guidon

impossible sur le Canyon il me semble

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Gnomovtt

Pentier a écrit :

impossible sur le Canyon il me semble

Ah merde, ils soudent la potence et le guidon :sweat:

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Mon 500px & flick R

pedzouille

Tourne la potence. Et descend un peu ta selle.

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Je crains le jour où la technologie surpassera nos échanges humains. Le monde aura une génération d’idiots. #FB #Twitter #Instagram #TikTok etc...

toto408

free porn

Pentier a écrit :

impossible sur le Canyon il me semble

Si... Faut changer de guidon / potence, comme sur tout vélo!

Message cité 2 fois

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OverClocking-Masters

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