Reprise du message précédent :

 
ouai mais elles sont pourries

Oui, et les exemples sur youtube ne font pas envie.

Un espion    
Pour l'après-midi j'ai mis en mode ski et donc j'ai la pause pendant les remontées
 
Donc je vais garder ce mode pour la suite pour pas tricher sur la D+  

Oui, mon ancien VTT qui a maintenant 9ans, plutôt bien équipé en SR

 
 
faut choisir la gopro ou le RR 520    

Ou d'un simple dérailleur XTR Di2.

 
Moi, dans un an

J'avais entendu parlé de cette cam, je la commande immédiatement sur banggood

 
C'est un peu ça !

Première sortie aujourd'hui, j'en ai chié
 
Tout se passait bien j'alternais entre piste cyclable et sentier de randonnée, jusqu'a ce que je décide de travers un champ dans lequel les foins venaient d'être fait. Il devait faire un bon km, mon rythme cardiaque a commencé à s'emballer et j'arrivais plus a avancer. Je me suis retrouvé à 180bpm pendant une bonne demi heure et j'ai eu énormément de mal a récupérer.  
 
Résultat des courses j'ai fait 30km en 1h30. Avec qqes dénivelés sympas, mais rien de bien transcendant.  
 
Mes poignets m'ont fait souffrir, et j'avais mal aux trapèzes. Une idée pour améliorer mon confort ?  
 
Et même avec un cuissard j'ai eu mal au cul

 
Si tu as pris le 300 en même temps
 
Et le cul finit par se tanner, patience au fil des sorties tu auras de moins en moins mal

 
J'ai pris le 520

 
Je parlais du rembourre-fion
 
Donc le btwin 500 ?

 
Rembourre fion j'ai pris le 700. 40€ pour avoir mal au cul dans les 2 sens du terme
 
Après je suis "lourd" je fais 85kg pour 1m83 je me demande si ca joue pas  

Non, Ce n'est pas ça le soucis.
 
Première sortie, faut laisser un peu de temps pour s'habituer.

Ou changer la selle.    
 

 
Pour les poignets, regarde déjà si les freins sont bien dans l'axe de tes bras et si t'as les poignets biens positionnés sur le cintre : http://mapage.noos.fr/ptis.trucs.sympas/CNT-22.jpg (les 14° c'est pas forcément la bonne valeur, c'est juste pour illustrer le potentiel problème).
 
Avoir mal au cul et à différents muscles c'est en effet normal lors des premières fois

 
  ?  
 

 
Sympa quand même !
 
T'as enregistré ton parcours avec Strava ou autres ?
 
 
Sinon je ne sais pas à quelle heure tu as fait ta sortie, mais avec cette chaleur, ça peut être physiquement très difficile (ce n'est d'ailleurs pas recommandé de faire autant d'activité physique par ce temps ) et cela peut expliquer ta FC qui s'est emballée aussi...

 
Je préfère penser que c'est le paquet de clopes que je m'envoie dans la journée
 
Je l'ai enregistré sur mon profil Polar, et j'ai même pris des photos je fais tourner dès que j'ai un peu de temps!

 
Jfais près du quintal pour 1.85 donc non, c'est affaire d'habitude
 
Et tu aurais pris le blanc, tu n'aurais pas été obligé de te faire enlever une kouÿe  
 

 
A ce propos vous conseilleriez quoi comme selle
 
A prix raisonnable, donc pas hfrcompliant

Selle de base + cuissard et aucune douleur.  

 
Ah en effet, c'est pas à négliger !
 
Ok !

Voilà le décor, Alsace profonde, du côté de Dannemarie pour les Alsaciens
 


 
Le trajet, qu'il faut rallonger pcq je me suis rendu compte que le GPS était pas fonctionnel au bout de 30min . C'est assez relou, je peux choisir des sports sur ma Polar, quand je sélectionne cyclisme il n'enclenche pas le GPS du coup j'ai du mettre running    
 

 
Et enfin, ma souffrance, où on voit quand même bien le sens du dénivelé
 

 
Sympa le vélo !
 
En effet, c'est un bon début, prends déjà tes aises sur de tels parcours avant de te lancer progressivement dans la montagne !

http://youtu.be/CKk3i4CmLlg
 

c'est vraiment moche un fat avec des pneus slik

Ce sont pas des slicks

 
Champs de foin tout juste coupé + chaleur = poussière    
Ca peut avoir un impact aussi sur les poumons.
 

 
On avait tous remarqué que tu étais lourd    
Mais effectivement on s'habitue    
 

 
Chez D4, il y a des modèles Italia apatrocher
 

Concernant la selle, il faut parfois en essayer plusieurs afin de trouver celle qui convient le mieux.  
 
Comme Golfix le signalait, go D4   et bonus, le magasin te la reprend si t'es pas satisfait.  

Honnêtement, laisse passer deux trois sorties avant de changer de selle
 
Sinon Magnitudzor, si t'es dispo le we du 18-19/07, on peut se faire une petite sortie cool dans ton coin

Vente privée alpinestar sur private sport shop si ça interesse du monde.
 
2 maillots ML, une paire de gants et un gilet imperméable sans manche pour moi

j'ai une fourche reba rl dual air la chambre négative celle du bas ne tient pas la pression, elle retombe à 50  
la chambre positive elle tient la pression  
de plus la fourche a du mal à ce déclencher, sur les choques pas de problèmes mais si je monte sur le vélo contre un mur pour régler le sag  
la fourche ne descend pas (c'est pratique en monté la fourche ne pompe pas   )
pour l'instant cela ne me gêne pas vraiment j'ai pas trop le temps de rouler mais je ne voudrais pas abimer la fourche si c'est un manque d'huile ou je ne sais quoi
pensez vous qu'une simple vidange peut régler les problèmes ou un démontage complet et nécessaire  
Merci

C'est ptete ta valve qui fuit? Nettoie-la avec de l'essence F (ça bouffe pas les joints normalement), au pire ça se dévisse et se change une valve. Ou alors c'est le joint racleur dans la chambre qui n'est plus étanche.

Ce sont les joints de la chambre négative qui sont HS. Tu peux essayer de démonter/graisser, ça devrait tenir un peu plus mais il faudra les remplacer. C'était le problème principal de cette génération, le solo air a réglé ce souci.

ok merci
dès que j'aurai le temps je tente un démontage complet  
 

 
Y a peut être de ca, mais j'avais aussi l'impression que mes pneus accrochaient pas étant donné que le sol était plein de brins d'herbe coupés, ca patinait à moitié  
 

 
Le 18 je fais la fête, mais le 19 c'est tentable

Quand on veut pas se trimballer un smartphone, quelle est la solution la moins chère pour avoir strava ?
 
Je vois que la montre garmin forerunner 10 à 87 euros pour l''instant.

tomtom runner, que l'on trouve en promo dans les mêmes tarifs (90 à 100€)

Ca existe pas un truc sans écran, minimaliste au possible genre de la taille d'une clé usb ou même un bracelet ?
 

 
Si la fourche ne compresses pas, regarde du côté du motion control.  
Joues avec la poulie, et regarde si l'axe de lock revient bien en position ouverte. (Aide la au doigt).
Si elle a du mal, sors la cartouche et change l'huile.
 
J'ai la même blague en ce moment, mais avec la vis de la poulie qui est tordue en plus, ce qui a l'air de courber l'axe de lock et gripper le mécanisme.