Reprise du message précédent :
2000  

IWH P2000

J'allais quand même pas rater sa

 
Moi j'utilise a chaque sortie un tout bête sprays au silicone sec sur la chaine et pour nettoyer le bidule 40.

 
Ben il a été conçu spécialement pour Canyon, donc je ne penses pas.
 
Officielement il existe pas dans le catalogue de DT Swiss.
Mais je vais voir.  
 

tu viens de t'acheter un Canyon et tu postes la photo d'un cadre de Merida dans une résolution de fou ?

C'est pour le "2000"    
 
Edit : Sinon hier, je suis allé jusqu'à versaille, en passant par le bois de verriere, le bois de loup perdu, le bois de montéclin tout en suivant les balises GR.  
Vraiment y'a des singles extra, des côtes par contre beaucoup et de bonne descente rocailleux.
 
LA prochaine sortie, ça sera jusqu'à St-Remy les chevreuses.
^^

t'aurais pu choisir un modele un peu plus mythique avec 2000 dans le nom :

Ils passent leur temps sur l'ordi, en VTT on passe notre temps dans la forêt, voila la diff!
 

Faut que je me remette à la page avant la retraite niveau vtt.

Alors un indice    
 
 WD40

faudrait inventer le VTTTC : le vélo tout terrain tout chemin, pour faire la transition avant la retraite.
WD40 inclus dans le pack.
 

 
C'est normal, c'est tellement plus facile de faire de la route... y'a qu'à se laisser aspirer par le peloton...    
En VTT, on va moins vite, on a plus de fun, on n'est pas là pour frimer avec notre matos tout propre    
 
Et moi, pour l'entretien de mon bike, j'utilise Orangina, en spray... et quelques gouttes pour la chaîne avant chaque sortie.
Et après la sortie, je l'utilise sous la douche !!!
 
   
 
A faire ce WE : trouver du temps pour aller rouler...

Y a des grandes gueules ici dit donc

 
La page 2000 se remplit, curieusement, bien plus rapidement que la page 1999...  

Clair.

Edit: Viens de penser que j'ai oublié de t'envoyer quelque chose. Vais m'en occuper demain.

beau cadre de route

et demain je cherche mon joujou à la poste

Faut que j'essaye de repasser ma Marzo Drop Off de 2000 de 130mm à 100mm, j'ai retrouvé les ressorts  

c'est quoi un Dirt ou un trial ?

Dirt

Bon, faut que je me calme, début de tendinite rotulienne (genou gauche)
 
le footing c'est mort pour quelques temps
 
et le VTT faut y aller molo
 
bon, j'ai un peu trop tiré sur la ficelle depuis 3 mois aussi avec 150 km de VTT par semaine et 25 à 30 km de footing

Ca vient surtout d'un mauvais positionnement, comme la plupart des problèmes du genoux. Pour ma part il me relance un peu, mais c'est rien a comparé au début de l'année.

certes... mais perso le footing c'est ce qu'il y a eu de pire pour mes genoux ; d'ailleurs j'ai définitivement laissé tomber

nan mais c'est clairement le footing qui est responsable, pourtant pour travailler le cardio c'est pas mal

ma position sur le vélo est optimale t'inquiètes pas pour ça

On crois que c'est optimale, alors que c'est pas forcément le cas

 
j'ai jamais eu le moindre souci depuis que je suis passé au cintre plat et potence inversée (mal de dos avant), c'est depuis que je me suis remis au footing intensif que j'ai des problèmes

vers le bas comme en route?  

vous etes mal reveillés ?    
 
(ah non c'est vendredi !)

 
oui, ça a tout changé
 
encore une fois, je fais du X-Country, pas de l'enduro...

Dis Jean, tu as un vtt qui pése presque les 7 kg. Pourquoi tu prend des plateau 39/26 ? Au lieu de 42/28 ?  
 
Normalement avec le poid du vtt, le plateau 42/28 suffit, non ? Ou tu fais que de la côte de 25% ?  
 
Edit : Ou bien, t'as pas assez de jambe ?

comment ça? C'est pas trop instable?

D'un côté tu dis que tu as forcé un peu depuis quelques temps. Ton corps peut avec la fatigue moins supporter une position mauvaise d'origine, que tu ne ressens pas habituellement. En tout cas en prenant ma position VTT pour le route je l'ai regretté (sur le vtt le corps est constament en mouvement par rapport à la route donc lors d'un soucis de position tu le sens vite). Si tu peux, fais une étude posturale. Pour ma part ça a réglé bien des problèmes.

 
je ne passerai pas partout avec un 28 sur mes parcours, quoique je ne monte jamais sur le 32 avec le 26,mais je préfère garder une marge de manoeuvre pour les jours ou je serais moins en forme au cas ou...
 
et puis, un 42 serait trop long pour rester au maximum sur le grand plateau comme je le fais actuellement, d'ailleurs, je vais certainement remonter le 40 à la place du 38 qui tire un peu court    
 
Jean-Yves

 
le médecin que j'ai vu (médecin spécialisé sport) ma clairement dit d'arrêter le footing pour quelques temps, que je pouvais continuer le VTT et que ce n'était pas mauvais au contraire, mais sans travailler en force

Enfin, tu le verras quand tu commenceras la route si t'as une bonne position.
D'ailleurs c'est vrai que dans le passé, je m'étais assez souvent blessé en cap. Courrir c'est assez technique (pour ma part le soucis c'était en descente ou je ne me laissais pas assez aller)...

Un combo 40/24 + cassette 11-34 ca te semble correct jeany ? Ca me permettrait de pouvoir mettre un tendeur de chaîne.  Je me demande juste si l'écart de dents entre les 2 plateaux va pas rendre les passages imprécis?

 
16 dents ça doit passer, c'est le maxi autorisé par les dérailleurs de route
 
et avec une cassette 11x34, tu grimperas aux arbres...

Ok merci je vais faire ça je pense, faut juste que je trouve de bons plateaux et qu'ils soient noirs Ca va plaire à ma ligne de chaîne

des TA noirs

Dérailleur avant tiso avec collier mckf: 60g complet
je dis ça, je dis rien!

genre  ça
 

un si petit plateau, je comprends pas l'interêt, on dirait un truc de trial, quelqu'un peux expliquer?