Reprise du message précédent :
Bonsoir à tous
 
Je prends le temps de m'occuper en plus de mes modules de formation. Je passe devant le jury via visioconférence vendredi matin.  
Je préfère lâcher prise que de me mettre la pression inutilement.

un concours? un examen?  
 Bon courage.  

Mieux un jury professionnel pour conforter mon projet professionnel.
 
Merci

Ça y est mon projet professionnel est validé !

Félicitations ! !!!

Yep, gg. Ça fait partie des choses qui peuvent nous faire avancer

Bon, ce confinement est en train d'avoir ma peau. C'est très difficile pour moi d'avoir à faire les devoirs aux gosses, mon futur ex mari a toujours du mal à se prendre en charge.
Heureusement qu'il n'y a pas d'alcool chez moi, je serai capable de mélanger avec des medocs

 
 
   
 
 
Ne fais pas de bêtise et fais-le pour tes enfants. Ton ex tu le laisses dans son monde.  

Personne ne peut faire le bonheur d'autrui s'il ne le veut pas.

Laisse le dans sa "grotte" quand il se rendra compte qu'il doit/veut en sortir il sortira. Si c'est un mec de base comme moi,  ça peut prendre longtemps.

marre du confi
 
idées noires j envie de partir...c'est dur!

Le confinement est très dur pour certains profils psy, et je suis de ceux là. Je supporte mal l'incertitude, j'aime les choses préparées à l'avance donc là c'est "un peu" compliqué à gérer. Et puis les gens ne réagissent pas forcément comme on l'attendait, j'ai eu des surprises.
 
Bref, courage à tous.

C'est une aide, une bouée...mais perso ce qui m'a littéralement sauvé la vie, c'est de parvenir à percevoir que ce qui percoit en moi l'angoisse, la peur, la dépression, ce "Ca", perçoit, mais "ça" n'est pas déprimé, "ça" n'est pas dans la peur, c'est un choc d'une ampleur cosmique d'avoir cet éclair de comprendre qu'on est pas cette petite entité toute souffrante en vérité    

je saisis mal l'astuce...

ben merde loupie je savais pas que t'en bavais autant  

Luna t'es toujours dans le coin ? Est ce que ça va ?

 
Y a pire que moi hein....j'essaie de me raisonner en me disant qu' objectivement ça ne va pas si mal. Parfois ça marche, d'autre moins.

 
oui ça ne marche pas toujours mais y a pas 50 outils non plus

Je pourrais essayer de prendre un anxiolitique...Pour l'instant j'essaie de m'en passer.

c'est strictement lié au confinement ou bien tu as tendance à avoir des montées d'angoisses en général ?

 
J'ai une nature anxieuse de base. L'incertitude de la situation, les annulations successives de choses prévues et l'impossibilité de voir des proches qui sont un soutien important sont des facteurs amplifiants.

 
je sais que ça remplace pas vraiment le contact physique, mais par visio pour parler aux proches ça aide pas ?

 
Et bien il faut prendre en compte que je ne peux pas vraiment dire ce que j'ai sur le coeur quand ma fille est confinée avec moi et peut tout entendre.

Je comprends. Je suis dans le même cas semaine dernière j'étais au fond    pas simple

 
Non  hein. Je dois essayer d'être rassurante pour ma fille. Même si elle "sent" bien que je ne suis pas parfaitement sereine.Espérons que ça ne dure pas trop....

J'ai des douleurs en déglutissant, et un mal de gorge bizarre, depuis un petit moment. Cancer j'imagine. Faut que je prépare un kit de départ sans douleur. De toute façon j'en ai marre de m'acharner sur la vie.

Qu'a dit le doc ?

Une télé-consultation me semble pas bien utile, si ça persiste j'irai quand on pourra à nouveau se faire examiner physiquement hors-covid aggravé.
 
De toute façon je vois tout en noir ces jours-ci, ça me fait faire de l'hypocondrie.
Ca fait 2 semaines que j'ai cette espèce de laryngite par intermittence, rationnellement je pense que c'est plutôt le froid sec qu'on a eu + appart fumeur mal entretenu + nuits avec la fenêtre ouverte pour éviter les odeurs de clope.
 
J'attends une réponse pour un autre logement en solo, j'espère vraiment pouvoir bouger vite  

Tu fais racler ta gorge ? Ça peut auto entretenir l'inflammation et rester douloureux.

yep je racle pas mal, surtout après bouffer.
ajd ça s'améliore j'ai l'impression...

(edit : putain les pleurnicheries à la con    désolé)

T'en fais pas man, ça permet parfois de relativiser les choses et de dégonfler pas mal la bulle d'anxiété.

Carry on.

merci  

J'ai appris le décès d'une grande tante. Pas du corona, de vieillesse. Ca fait 5 morts de proches sur 1 an et demi. C'est pas tant le décès en lui même qui me plombe, c'est cette sensation de vague. Et puis on peut ajouter 2 ou 3 morts plus élargies, plus inhabituelles, je pense à Autralia. Avant y a eu Moule. Puis encore avant Vapeur cochonne. Et j'en oublie.

La prochaine vague sera pour la génération de mes parents.
Cette sensation qu'on fait que passer sur Terre, aussi bref qu'un claquement de doigts.

J'en ai marre de ce confinement de merde. J'ai froid je tremble je bouffe mal et je ne dors plus vraiment depuis longtemps. Mes idées noires reviennent, alors que j'étais en paix depuis 1an ou 2.

Partout c'est la mort

Y avait pas cyclette et kaffeine ici ??

Courage vieux.

 
Le confinement nous met seul face à nous-mêmes. Et c'est là qu'on se prend les questions de l'existence en pleine face, on a plus d'occupation. C'est le moment pour y réfléchir, non-pas dans l'angoisse mais avec bienveillance.

Merci blaq

Tu as raison dans le sens qu'on ne fait que "passer" ici-bas, autant essayer de profiter de ce crédit de temps. Essayer de faire ce qui nous plait et de ne pas regretter de n'avoir pas fait certaines choses.

"Si la vie n'est qu'un passage, sur ce passage au moins semons des fleurs"

et boire pour oublier mm si je prends des thymo regulateur ...vite la mort dragues moi et emporte moi...je n aime pasla vie. rien n y chnagera

Je viens d'apprendre qu'une bonne collègue avait un cancer du sein très virulent. Du genre où elle va surement y rester car sa santé (d'autres soucis genre cardiaque et d'anémie) ne permet pas qu'elle se fasse opérer si j'ai bien compris.
Et ça continue les bonnes nouvelles, qu'est ce qu'on se marre

Erf.
 
C'est vrai que le contexte n'aide pas et qu'après on finit forcément par focaliser là dessus.
 
Tu arrives à prendre de ses nouvelles quand même ?