Reprise du message précédent :

 
Je peux voir ?  

Et pour grossir on fait comment ?
j'ai fait 5 jours de quick/macdo midi et soir, j'ai pas eu l'impression de me sentir plus lourd.  

Bien le bonjour    
 
Ca fait un bail que j'avais pas mis les pieds ici. Bon alors, ça y est, plus aucun nigaud ?

 
Tu tapes directement dans les réserves de ton corps au lieu de brûler ce que tu viens de bouffer... Un de mes entraineurs nous emmerdaient en disant que quand on courre, on commence à taper dans les réserves au bout de 40 minutes (valable pour n'importe quel sport cardio en fait).
 
Sinon, un changement d'alimentation ça marche bien, j'ai perdu plus de 10 kgs en 3-4 mois (et pas repris depuis) en faisant un peu gaffe (suppression de tout en-cas entre les repas, très peu de féculents... ça demande de faire un peu gaffe mais c'est gérable)
 
De mon côté, je commence à oneitis... Pote de pote, croisée plusieurs fois en soirée (globalement nombreux à chaque fois), intéressante, mignonne (et gaulée   ).  
En bon nigaud je vais attendre que ça passe

 
si t'as une hygiène normale non, et ça va direct puiser dans tes réserves de graisse. Parce que le jogging c'est à faire a un rythme où on peut soutenir une discussion en même temps sans s’essouffler.

Ha oui non moi quand je cours c'est pour me "saigner", ça me soule sinon

 
'tain mais TG quoi
 
J'ai envie d'un mac do maintenant alors que j'ai bouffé raclette tout le we

Tape plus dans les vrais restot. Bonne bouffe, gros burger, choucroute, gros steak/fritte etc etc. Là normalement ça fait mal
Bois de l'alcool aussi  

edit: (je suis parti une semaine au ski (raclette/fondu/tartiflette tous les jours, j'ai pris 3 kg)

Yep, si tu tapes minimum 30-45min de footing. Mieux vaut faire une seule fois 45min que deux fois 20min.

Ah mais pareil quand je monde sur mon vélo, même si c'est pour aller chercher le pain, je met le chrono.

Ca dépends ce que tu bouffe...
 
Si tu prends Wrap Poisson / Salade + sauce allegée / Coca Zero, c'est peu calorique...

Ou fait du sport, tu grossira sain.

 
Non mais si tu veux grossir, tu récupère tous les cours de cuisine de Maïté et emballé c'est pesé, tu tapes dans le lourd là. Mac Do c'est rien à côté. Faut pas oublier que Mac Do c'est avant tout blindé de sucres. Ce qui rend accro d'ailleurs. Alors oui c'est gras, mais y a clairement plus gras que Mac Do. Si tu veux grossir, c'est du gras à foison qu'il faut. Pour cela, n'oublie pas de faire cuire ta viande dans un bain d'huile ou du beurre, de rajouter de la crème fraiche épaisse pour ta sauce, sans oublier d'arroser régulièrement ta viande avec son jus. Et n'y vas pas de main morte malheureux. Voilà, maintenant à toi de jouer !

 
???

De la part d'un mec qui s'il maigrit passe à la 2D...

Ouai c'est vrai que bouffer de la tarte flambée à volonté midi et soir c'est pas mal aussi...
 
la bonne creme + lardons bien gras + pâte à pain ça pique grave pour le bide... si en plus tu prends une portion de frite pour la route c'est reglé... perso en arrivant en Alsace je faisais 58kg... 7 ans après j'ai pointé a 78kg quoi... et j'ai fait attention les 3-4 dernière année en plus...

Tu parles pour moi ?
Je pèse 73Kg pour 1m80+, c'est plutôt équilibré.

 
Ha ba oui ça va  

Je fais 90 pour 1,80m et c'est pas du gras.
Tu n'es que brindille.
 

 
Impacilla, tu as les couilles qui pendent énormément... fais gaffe !!!!  

 
Non pas d'accord. Ca fait pas brindille. Comme il dit c'est équilibré je trouve. Oui ok, c'est pas épais, mais c'est pas maigre quoi. Moi 1m80 pour 70/71 et j'ai du gras autour du bid  

Ca veut rien dire, j'fais 1m73, 67kg, et j'suis mince, genre j'ai les bras et les jambe tout sèche, mais j'ai un putain de bide de merde...
 
Ceci dit même @ 53kg j'ai jamais eu le ventre plat...

Je ne suis pas non plus un cheval.

Le rapport taille/poids est équilibré.
Après, la répartition musculaire et graisseuse, ça dépend de la morphologie de chacun, des sports pratiqués etc.

/HS

 
Ah oui c'est vrai ici sans redface tout est pris au pied la lettre.    
 
brotips : c'était du second degré

Bon depuis que j'ai fait le ménage dans mes contacts AUM, mon profil n'a plus l'air de ramener quoique ce soit ...
 
Je me demande comment ça se fait.
 
Est-ce qu'une aimable dame/demoiselle du topic se dévouerait pour me dire ce qui ne va pas sur mon profil ?  

Tu es laid.

Calme-toi mec.
Beaucoup de gens profitent des maladies pour maigrir, c'est tout.

Le cancer, c'est top !

 
   
 
Bien sur que c'était une blague, ça me parait insensé de faire ça volontairement. 4 jours au chiotte c'est la merde  

Faites péter les CR.
On s'en tamponne les miches de votre surplus graisseux (pis c'est pas comme ça que vous allez séduire)    

Moi j'ai sida + gale, ce soir je compte baiser sans capote en plus. J’espère ramener une hépatite.