Reprise du message précédent :
 
Utiliser un mélange d'eau oxygéné et de bicarbonate en guise que dentifrice est parfois conseillé par les dentistes (pas systématiquement, mais occasionnellement)

L'hygiène de vie est un concept très subjectif.
 
MON hygiène de vie c'est 0 tabac, 0 alcool, une alimentation saine, bien dormir, du sport. Par contre je me lave pas, c'est comme ça, j'aime pas

Une hygiène de vie correcte
Bien sur la base c'est pas de tabac, très peu d'alcool, une alimentation saine et équilibré (putain on dirait une pub), s'aérer correctement, activer la machine par du sport et effectivement bien dormir.
L'hygiène du corps est implicite à la question
 
XaT

 
sauf que le 10 à 15 peut tourner au 20 à 30 ans facilement de nos jours

 
 
+1

repas du soir, une boite de cookie et un grand yaourt  

Bon app poutre    
 
Je vais me faire un saumon avec du riz, j'ai pas mangé ce midi  

 
   j'avais oublié de préciser que c'était une recommandation de dentiste et effectivement, occasionnellement  

Lavez vous les oeufs avant de les casser ?
 
Certains disent qu'il faut, d'autres que non parce que c'est poreux et que ça ferait rentrer le caca de la poule à l'intérieur ?
 
Moi perso je lave mais je me dépeche pour pas que ça ait le temps d'entrer.
Je met meme du pousse mousse
 
Et vous ?

Non surtout pas
 
Quand je cuisine je casse les oeufs proprement. Et quand je les fais bouillir la question se pose pas. Et de toutes façons je préfère manger du caca de poule qu'un énième savon chimique.

ils sont deja lavés ceux en boite ^^
 
 les "nature" avec de la terre/merde dessus t'es obligé de les laver sinon ça tombe dans le bol en les cassant, mais les oeufs en boite du supermarché lavés au savon  

Je sais. En théorie
 
Dans la pratique j'ai déjà vu quelques mm² de trucs marrons sur certains oeufs, alors je prefere quand meme laver...

drapal, j'ai l'ambition de voir trois siècles  

Le cerveau a besoin de diversité. Au diable l'hygiène.
Attention, je ne dis pas qu'il faut rejeter la morale.
Ah si ?

Drapal. Je veux voir QUATRE siècles.

 
J'ai des oeufs de la voisine de ma grand mère
Je ne les lave pas (ils sont globalement "propre" visuellement parlant)
Car flemme/coque fragile alors j'ai des risques de les casser/c'est la nature
 

Quand on voit le surplus de précautions pris par certaines personnes, c'est à se demander comment on a fait pour survivre jusqu'ici ....  

Ceux qui n'ont pas survécu ne peuvent pas témoigner sur ce topic

Bon je commence fort. Après plusieurs mois d'abstinence, j'ai couru 40 minutes sur les quais de Seine hier soir Putain, ca fait du bien
 
Bon, j'ai presque rampé sur les 10 dernières minutes, mais FUCK, ca fait du bien, bordel de bite.
 
Par contre, là, je crève déjà la dalle et j'ai hâte de manger mon sandwich Sodebo du midi

 
Tu peux te préparer ton propre sandwich
Ce sera meilleur et tu sais ce que tu mets dedans

Ouuiiii mais :  
-il faut acheter du pain et des trucs à mettre dans le sandwich
-ca prend du temps

 
 
chapeau       je suis toujours impressionné par des gars qui courent pendant une heure,moi qui n'est pas capable de courir jusqu’à ma boite au lettre sans être essouffler  

Non mais j'étais parfaitement essouflé J'ai cru que j'allais mourir à certains moments. Je manque cruellement d'exercice. Mais ça n'est pas une raison ! Je t'invite à le faire car on se sent positivement incroyablement en forme après avoir fait ça (ce n'est pas réellement fatiguant).
 
Et puis, ca vient avec l'entrainement. Et ca permet de prendre un peu l'air... (même s'il faut trouver les bons coins à Paris pour ça)

Je me suis toujours demandé si ce n'était pas pire de faire un footing dans l'air pollué parisien que de rester chez soi à rien faire.
 
Quand je vois les mecs faire leur footing juste à coté des bouchons et donc des particules fines du diesel, des freins et des pneus je me pose des questions quant au bilan sur la santé.

Je ne sais pas l'impact sur les poumons... Mais je pense qu'il ne faut pas non plus exagérer. S'il y a un impact négatif, il doit être largement compensé par les impacts positifs en terme de système cardiovasculaire.

Pour mon cas ce n'est pas de l'ordre de l'impossible, né  en 1991 si je meurs en 2101 j'aurai vu le XX, XXI et XXII ème siècle . Sinon mon plan d'action: ne pas fumer, alcool très rare, de la course à pied...

Tu es né à la fin du siècle dernier ? C' est original ça ! Y'a t'il le cas d'autres personnes sur le forum ?    
 
Et effectivement, 20ème, 21ème, et 22ème siècle, ca fait quatre siècles !

c'est si compliqué le français? relis avec le doigt
edit:  

le (bon) pinard est très bon pour le système cardiovasculaire
 
2/3 verres,pas 5 litres

Ok.

Faut que j'essaie avec un autre doigt ?

 
 
 
je crois oui  
 
sinon concernant le vin:
http://www.terroirs-france.com/vin/alzheimer.html
http://www.terroirs-france.com/vin/cancer.html
http://www.terroirs-france.com/vin/infarctus.html
 
à compléter

 
Et bien, dans ce cas il faut que tu apprennes à quoter et quelques notions de base sur la contextualité    

Bonjour,
 
J'aimerais bien avoir une bonne hygiène de vie, mais je suis dépressif.
 
Ca m'empêche de faire du sport et de bien manger. La dépression (ou tendance à la dépression), c'est du "à quoi bon" tout le temps.
 
Je me lave quand même, parce que je tiens à ma dignité.
 
/my2cents

Putain mais l'excuse quoi  

 
Heureusement qu'il y a des gens parfaits comme toi pour me montrer le chemin

Non. Je ne suis pas parfait : je suis accroc à la junk food. Est ce que je viens dire sur le forum "Je ne peux pas arrêter la junk food parce que je suis accroc à la junk food"?

Non, c'est de ma faute, point barre.

Tu ne "peux pas mener une vie saine" non pas parce que tu es dépressif, mais parce que tu refuses de te sortir les doigts du cul et te complait dans ta dépression.

Et ne me dis pas que je ne suis jamais passé par là, parce que tu aurais tort.

Surtout que le sport c'est un excellent antidépresseur naturel.

 
Tu es fort. C'est bien ça.
 
Sans blague, tu veux que je te réponde quoi? Tant mieux pour toi!

Ben justement, tu réponds rien. T'achetes un survet', des baskets, et tu coures. Je peux pas le faire à ta place.
 
Ca, ou tu choisis de continuer à te plaindre sur ce fil sur lequel tu n'auras absolument rien d'intéressant à contribuer.

ah ben ça m'arrange !    
 
 

Ah ben ça ne m'arrange pas...  

 
Ca tombe bien, je te demande pas ton avis
 
Venir me faire la leçon sur les bienfaits du footing alors que tu viens à peine de t'y mettre, merci bien.
 
Les autres, je lirai attentivement